[Japanese books] Make you happy before anyone else

[@紀香-q6z]

ハピ研さんいつもありがとうございます😊ハピ研さんには何度も救われています😂 最近本当に幸せを感じられるようになりました😊 ありがとうございます！

[@myco9203]

いつもとても嬉しい氣持ちになります🥰💖 本の紹介、ありがとうございます❣️ 何冊も、購入して読みました😌💝 人生がまた少しずつ豊かになっています✨ ありがとうございます🥰🥰💖

[@happylab-sho]

そんな風におっしゃっていただけると、紹介している甲斐があります！🎇 見渡すと、本当に素敵な本ばかりですので、いい出会いを創れたなら僕も嬉しいです！

[@きむほうしゅやま]

就職活動中に健康に問題が見つかって落ち込んでいる知人がいますが、うまく励ますことができませんでした。このメッセージびったりですね。ありがとうございます！

[@happylab-sho]

あらら、それは落ち込んでしまいますね。ぜひ本書のメッセージ伝えてあげてください！🌈🍀

[@happyday7116]

どんなときもあなたは幸せを選 べます この一言が好きです。 本を買って読みました。 とても心に残る言葉ばかりです。

[@happylab-sho]

とっても優しい本ですよね！ 癒やされるというか、背中を擦ってくれているような感覚ですよね！

[@nasunasunasdesui]

いい動画にめぐりあえて幸せ☺️

[@happylab-sho]

わぁ！そうおっしゃっていただけると、嬉しいです！

[@지금-m6x]

素敵な映像を有り難うございます😍 著者の和尚さんが６月２８日、東京の北とぴあで日本初の日本語付き講演会を開催してこの本のサイン会もあるらしいんです~凄く楽しみ~~🤗

[@happylab-sho]

えー！凄い情報！！！😯きになるー！

[@happyday7116]

本当ですか？？？？その情報、もっと知りたいですけど～～～🤩

[@Smile-sj6eh]

この本のテーマである「幸せも不幸も自分がつくり出すもの。だから穏やかなメンタルで人生を幸せに過ごしていこう」という言葉に惹きつけられました。 ネガティブな感情はゴミなのに宝物のように心の中に抱えている。 変えようと一歩踏み出さずに不満を漏らすだけでは何も変わらない。 とても興味を持ちました。読んでみたくなりました。いつも素敵な本の紹介、ありがとうございます。

[@happylab-sho]

いつもコメントありがとうございます！ そうなんです！気になる言葉がとても多く、めちゃくちゃ自分と会話しながら読んでました！

[@cs.630]

外のことや他人のせいにしてると、本来の自分の気持ち（出来ること）もわからなくなりますよね。 ハッとしました、ありがとうございます😊

[@happylab-sho]

おっしゃる通りですね！周りばかりを気にしすぎていると、いつの間にか「他者基準」になってしまうんですよね。 まずは大前提として「自分のココロ」が最優先で、その上で、周りにどれだけ気持ちを注げるかを考えていければ、自分らしい生き方に近づけますよね！

[@MN-rx9hu]

今こうして生きていられる事が幸せなんだと言う前提で暮らせるようになってからは、気持ちがとても楽になりました。今ある豊かさを目にしたり感じる事で得られる物も沢山あり、人に与えてもらうだけでなく、自分でそのように受け取れるよう器を広げられた事は学びでした。

[@happylab-sho]

おっしゃるとおりですね！今、すでに幸せなんだ、幸せで満たされているんだ！って思い始めると、器は大きく広がりますよね！

[@arimina2625]

ハッピー研究所の本の紹介💞 最近、楽しく見ています☺️🥰 どの本もステキでHappyに🌈なります❣️ いつもありがとうございます🌈✨😍

[@happylab-sho]

ありがとうございます！ いや、本当に素敵な本がたくさんあるんですよね～ これからもよろしくおねがいします！

[@佐藤麻衣子-i9j]

幸も不幸も自分次第。 自分が決めていいことなのに、何故周りを気にして振り回されるのでしょうね😩

[@happylab-sho]

本当におっしゃるとおりですね！ 自分を最優先に決めちゃいましょ！👍

[@toptots2363]

いつもありがとうございます。

[@happylab-sho]

コメントありがとうございます！！ ご覧になってくださって、嬉しいです！

[@ayakichi2508]

声のトーンとリズムが心地よくて大好きです☺️読みたくなるような紹介いつもありがとうございます📚

[@happylab-sho]

コメントありがとうございます！ あらら、とても嬉しいです！！

[@likethewaterliketheclouds2859]

素敵な本を紹介して下さってありがとうございます☺️✨ 日々目の前で起きることを、どう捉えるか、 それが変わる瞬間に自分の心がふわっと軽くなるんですよね🌸 私ももっと違う場所に自分の求めるものがある気がして、たくさん迷走して気が付きました🤣 自分のモノサシで頑なになっていないかは、本当に大事な意識だと思います。 自分の気持ちと向き合いたくなる本です😊

[@happylab-sho]

こちらこそ、ご覧になっていただいてありがとうございます！ おっしゃる通り、「すべて、捉え方ひとつで変わるんだよね」って考えられるようになると、ずいぶんと生き方が変わるのだけれど、迷走している間は、そんな風に上から俯瞰して見られなかったりするんですよねぇ。 「だったら、自分はどうなんだっけ？」って、俯瞰して自分と語り合える、素敵な本だと思います！

[@佐久間正美-v8t]

私はいつも道に迷ってばかりでした。ある日出会いがあって、ものすごく自分が変わりはじめた気がしました。 些細なことで体調を崩すことは致し方なく、 それでも前を向いていられるようになりました。 すべて出会いのおかげ。 と思うと、張本人である主人にどこまでも寄り添いたいと思えます。 しあわせはいつもそばにあり 毎日気づいていられるのは穏やかな気持ちであることと感じています。 いろんなことが起こりますが、いつも自分の中にぶれないものを持ち続けたいです。

[@happylab-sho]

いつも自分の中にぶれないものを持ち続けられたら、 穏やかで幸せな毎日が過ごせそうですよね！

[@たえ-p8t]

今回のお話しはものすごく、理解出来ました😄💕少し前に私も気付いた事実です😌💓なので、確認をする為にも本を読んでみたいと、思いました☺️💕素敵なお福分け、心から感謝致します😔💕

[@happylab-sho]

いつもコメントありがとうございます！ とても深いお話ばかりでしたし、とてもゆったりと読めて、良い時間が過ごせそうでした！

[@あこ-f9q8s]

自分の選択に対して責任！ ほんと忘れがちな事を教えて頂けました！ 本を手にして、自分を見直す機会を

[@happylab-sho]

いつもコメントありがとうございます！ 色々な本で語られていますが、自分の選択に責任をもつことで、自由に自分らしく生きられるんですよね！

[@kyoko8325]

本日も、素敵な本をご紹介くださりありがとうございます。 柔らかな雲に包まれながらお話を聞くって、最高ですね。 まずは自分が幸せになるって、以前はこれほど難しいことはないと思っていました。幸せになる事を人から許可してもらおうとずっと頑張って来た感じがしますが、この思い込みが解け周りを見てみると、幸せって一杯有るものだなとしみじみ感じます。 自分で選択し、その選択に責任を持つことで、自分の足で歩け、自分の流れに乗り、幸せを積み重ねていける。 少し高い視点から見てみることで、選択もし易い。 ハピケンさんの紹介書籍の順番になんだか物語を感じてしまいます😆ありがとう。

[@happylab-sho]

いつもコメントありがとうございます！ そうなんですよ、ページをめくっていると段々と癒やされてくるんです！ 色々な本を読んでいくと、繋がる部分が出てきます。 さらにそれを自分で解釈していくと、自分にぴったりなメソッドが出来上がると思いますよ！

[@渡邉恭彦-d5u]

今日もありがとう御座います。😃👍

[@happylab-sho]

コメントありがとうございます！ ご覧になっていただいて、嬉しいです！

[@鎌田敏枝]

話すペースも、声も心地よいです。

[@happylab-sho]

コメントありがとうございます！ あらっ！嬉しいです！！

[@おやす-w8j]

同じ状況でもどこにフォーカスするかで、自分も変わってくるし、周りに与える影響も変わるし。自分も最近いろいろ考えています。おもしろそうな本ですね。本屋で探してみます。

[@happylab-sho]

コメントありがとうございます！ そうなんです！とかく自分の内から外にみてしまいますが、俯瞰して客観的にみてみると、色々な見え方になりますよね。 いやし効果も抜群ですので、お時間のあるときに是非！

[@谷藤緑]

@@happylab-sho ゎ

[@谷藤緑]

@@happylab-sho わをゎ

[@谷藤緑]

@@happylab-sho わ

[@さぁりえ]

わかります！今がベストな選択をしたのに、次から次に欲というのか欲しいものが変わったりそれが原因で悩んだり、そのせいで何もできないと悩みますよね。今欲しい物を手に入れたから幸せ、手に入らなかったら不幸せ？ 人がどうであれ自分が幸せと決めて選んだ道なら先でどうなっても幸せですよね！ 気づきを具現化していただきありがとうございます😊

[@happylab-sho]

仰るとおりです！ 自分が「いいかも」と感じる選択ができた！っていうだけでグッドですよね！ それに今、この瞬間にだって、自分の周りにはたくさんの「いい気分になる」モノやコトがたくさんありますものね。

[@mas-ami369]

とても良い内容でした🍀 数年前の自分に教えてあげたい💦 今はおかげさまで少しずつ前向きになれてきています✨ この動画で再確認出来ました🍀

[@happylab-sho]

いつもコメントありがとうございます！ 量は関係なく、今向いている方向が「前」であれば、それは素敵なことです！良いですね！

[@3匹と1人]

ありがとうございます✨

[@happylab-sho]

ご覧いただいて、ありがとうございます！

[@ハッピーハッピー-t8h]

ゴミですかぁ〜 凄くわかりやすい👍 この短い時間で本当にいつも 素敵なお裾分け、ショウさんありがとうございます🥰

[@happylab-sho]

いつもコメントありがとうございます！ なかなか深い内容でした！なんとなくでも空気感が伝わっていたのなら、嬉しいです！

[@あこ-f9q8s]

今日開いたこの動画のしょうさんは…どこか…ぎごちないw そう思うと…今だいぶ滑らかになったんですね❣️😊

[@happylab-sho]

おっしゃるとおり！最初はめちゃめちゃたどたどしかったんです！そんな自分が可愛くって仕方ありません😁

[@연꽃-m1x민트]

선생님,고맙습니다🌱

[@happylab-sho]

여러가지 봐 주셔서 감사합니다!

[@らい-r2b2z]

そうですよね。 余計な期待、感情、言葉。 そういうのが無くなれば、自分も相手も認め合うことができ、気楽に生きられるのでしょうね。 そして最近本当に思います。幸せって何なんだろうな？

[@happylab-sho]

おっしゃるとおりですね！ 相手がどうあろうと、自分の感情や考えに正直でいることが大切なのでしょうね！ いろいろな本を読んでいますが、やはり幸せは自分の内にあるのだろうなと感じています。

[@らい-r2b2z]

@@happylab-sho さん が思う、自分に正直って、どういう意味を指しますか？ むしゃくしゃしたから人を…とか言うのはさすがに違うと思うんですが、僕もどこまで正直にした方が良いのか、未だにその線引きが出来なくって。

[@happylab-sho]

@@らい-r2b2z 僕は「自分でコントロールできるのは、自分のことだけ」という考え方にとても納得しているんですよね。 「『正直』って、キモチに正直になって反論しちゃえ！」っていう意味ではなくて、「自分が見て感じる世界は、自分でコントロールできるはずだから、『こうありたい』という思いに正直な視点をもちたい」という意味でした！

[@basis20001]

幸せも不幸も自分がつくりだすもの。だから穏やかなメンタルで人生を幸せに過ごしていこう。

[@happylab-sho]

仰るとおりです！ 「穏やかなメンタルで人生を幸せに過ごす」ことが出来るはずです！！

[@JUNJUN-vs1oe]

本の紹介が始まる前の バレリーナの ように踊っている動きがとても好きです (^-^)/ もちろん そのあとも見てますよ

[@happylab-sho]

（笑）ありがとうございます！！

[@arias2110]

幸せ。 自分で手に入れたい。 自分自身の何が幸せなのだろう。 先ずは自分を知ってからかな。

[@happylab-sho]

仰るとおり、まず自分を知るということになるんだと思います。 つい先日、吉本ばななさんと奥平亜美衣さんの対談をまとめた「自分を愛すると夢は叶う」という本を紹介させていただいたのですが、こちらには、自分の好きなことや望みが分からなくなってしまった時の、取り戻し方なんかに触れられていましたよ！

[@arias2110]

@@happylab-sho 返信ありがとうございます❗ そちらも確認してみます！

[@Im-jp8yk]

欲は尽きないですよね…その欲のせいでケンカしたりってよくありますね…相手に押しつけても変わらないのに必死になってた頃を思い出しました（笑） でも今思えば…すべてが無駄ではなく今幸せと思うプロセスだったのかな… この本の言いたいことが凄くわかる〜

[@happylab-sho]

いつもコメントありがとうございます！ 欲は尽きません😀 それは置いておいて、そうやって今幸せと思えるのは、とっても素敵なことですね！

[@Miki-c8x]

表紙が、素敵！💓☀️(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)❤️‍🩹ありがとうございます！

[@happylab-sho]

そうそう！この表紙すてきですよね！

[@大黒天マロン]

心の持ち方と自分に言い聞かせてます。

[@happylab-sho]

仰るとおり「心の持ち方」ですね！ ココロの持ち方、捉え方しだいで、世界がガラリと変わりますものね！

[@이정선-h1n]

좋아요

[@happylab-sho]

감사합니다!

[@MK-rf2ux]

冒頭の修行僧の話に、グサッ!ときた。こうして、あれよあれよと言う間に終わっちゃうのかな、、

[@happylab-sho]

自分が責任をもって「自分に心地よい」選択をしていくことで、流れていく人生ではなく、進んでいく人生になるのかもしれませんね！

[@タナトフォビアのアリ]

いきなりゴミ投げられるとか普通経験できないことだからくそ価値あるだろ

[@happylab-sho]

「わっ、特別な経験をした！」と思えるなら、それはとても素敵な心持ちだと思います！

[@memetan11]

ありがとうございます✨

[@happylab-sho]

こちらこそ、ありがとうございます！