i'm 14 and I did this warm up- and I threw 55 metres! thanks for the tip, Martins! With this warm up I feel very flexible and able to perform at my very best!
@simonzboss03214 жыл бұрын
Nice, what u throwing now?
@guruvupandian37624 жыл бұрын
Thank you sir for helping
@upseries31583 жыл бұрын
Thank you sir iam from India🇮🇳
@shibamsarkar474 жыл бұрын
Thank you bro thanks for helping thank you so much 🙏🙏🙏🙏
@samueldavis8434 Жыл бұрын
Sir, do you have names for the warm up drills you showed in this video?
@rashandeepdhillon83435 жыл бұрын
Thanks a loooootttt Bro
@pssidhu79605 жыл бұрын
Heartly tnx
@6079__Smith__W11 жыл бұрын
was the attack angle a bit too high in the first 2-3 throws? but seemed fine after that..
@arshpreetbrar19456 жыл бұрын
Thnx...
@no_one7828 жыл бұрын
litrally thanx....
@anime_king00969 ай бұрын
Watching this because my shoulder hurts after practice
@pildavs11 жыл бұрын
yes it is too high for such slow run-up speed, good catch.
@sanya460110 жыл бұрын
super )))!!!!!
@pildavs11 жыл бұрын
its all good man. thanks
@林凱威-b9u8 жыл бұрын
丟槍時手要一直伸直嗎?誰能告訴我?
@AishaAdelopo11 жыл бұрын
I won't be able to do some of this :( sad times. Apparently swinging a javelin around doesn't comply with the health and safety rules............................ Man!
@dhananjaygaikwad78944 жыл бұрын
He used womens 600 gm javlin..... Actual male javlin is 800 gm
@Dah_J3 жыл бұрын
looked like 800 gram to me
@paullohmayer952111 ай бұрын
Is useful throw light javelin to transfer technic and speed