자유형 롤링 이해 하는데 걸리는 시간 5분이면 충분 합니다.(안힘들게 수영하는 팁)

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[물탱크] 평영이 앞으로 안나가는 이유 체크!
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장거리 자유형 모든것 (수영 편하게 쉽게 오래도는 방법) 노하우 대공개)
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풀부이끼고 자유형 초보자도 잘할수있다 롤링 잘하는 방법! 미친물개&5개월수린이
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자유형 롤링 기술이 자유형 전체에 미치는 영향!! (매우 중요함)
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딱 3가지만 바꿔보세요…쉽게 적용할 수 있는 자유형 롤링 3가지 핵심 포인트 레슨
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편안할수있는 팔 동작, 자유형 수영 처음부터 고쳐주세요
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자유형 안 나가는 이유?! 수영 초보 발차기 꿀팁!!!
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[물탱크] 자유형 롤링 이것만 알아도 부드럽게 수영할 수 있다!
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자유형(물잡기 1단계~3단계별 타이밍에 맞게 물을 밀자) 물잡기 해도해도 안되는 이유는 (해답은 여기)27탄
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수영에 기본 물잡기 파트1
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