자유형(물잡기 1단계~3단계별 타이밍에 맞게 물을 밀자) 물잡기 해도해도 안되는 이유는 (해답은 여기)27탄

[@swimming5447]

추후~~영상하나더 올라갈예정입니닷!!!!!! ~~다소 초보자한테 어려울수있으니~~~~타이밍만 이해하시면 됩니다 물을 걸고 (누르고) 롤링하면서 팔꿈치로 뒤로밀고 마지막에 손목 손끝으로 밀어준다 하이엘보자세를 끝까지 유지하고 마지막에 손목 손끝으로 밀어야 물이 뒤로 잘빠져나갑니다!!!! 힘을 타이밍에 맞게 써야 효율적으로 쓸수있다는 이야기!!!!! 이이야기는 ~궁금하신분들이 많으면 추후 자세하게 ㅋㅋ정말 자세하게 설명해보도록하겠습니다!!!!!보통 물속으로 보면..다안다는..대부분 물잡기 이동작이 안됩니다!!!!!!!참고!

[@김명희-b8p]

자유형 영상중에서 제일 좋아하는 것입니다. 반복해서 시청하는데 볼 때마다 새로운 포지션이 보입니다.🌸

[@swimming5447]

ㅎㅎ이게 진짜 찐입니다!! 많이 시청해주세요!!

[@posay875]

꿀 팁입니다. 감사합니다.

[@jsungho80]

수영 유투브 자료 많이 보는데 물잡기 강의로는 국내외 통털어 최고 상세하고 좋은 자료라 생각 됩니다

[@Iamwaterman]

맞아요. 팔만 쓰는 것보다 팔꿈치를 축으로 등· 어깨 같이 써서 뒤로 미는 것이 훨씬 편합니다. 물이 펑펑 뒤로 밀려나가죠.

[@구름구름모자]

물잡기 순서를 생각하고 등근육 사용하도록 감각적으로 익히기~~

[@반짝반짝빛나는별가득]

어깨가 원래부터 아파서 걱정했고 역시나 모르고 했을때 처음부터 땡겨서 정말 자유형 못하나 싶었는데 물을 밀어서 뒤로 보내는거 롤링하는거 알려주신거 해볼려고 노력하는데 정말 자유형으로 어깨가 아프지 않아요~~^^정말 감사해요~ 연습가기 직전에 영상보고 바로 해보거든요~

[@John-hu3xm]

와 무릎 탁 치고 갑니다 감사합니다 시도해 볼께요

[@cinderella364]

롤링 하면서 뒤로 밀어준다! 미물님이 바로 물잡기 원조 입니다!! 진짜 미친듯이 자세하면서도 쉽게 가르쳐 주시는 1등 유튜버 입니다 🤗🤗!🙏🙏

[@트루블루-v3r]

물잡고 하이엘보 유지한채 롤링 후 마지막에 팔꿈치 펴면서 물퍼내기!!!!! 정말 감사합니다 ^^

[@희원-s2g]

정말 못하는것을 콕콕 집어 잘가르켜주시네요 덕분에 뭐가 안되는지 알것같습니다 고맙습니다~~^^

[@mjk3015]

물잡기 다시 배우면서 팔이 무겁고 팔뚝이 아파서 힘들었는데 물을 누르고 바로 뒤로 밀어서 그랬네요^^;; 물을 잡고 유지하다가 끝에서 가볍게 툭~ 연습 많이 해보겠습니다!

[@절미-y5n]

물을 민다는게 저거였어요..? 영상 보면서 머리가 띵 했어요 ㅠㅠ 전 3단계를 몰랐던거에요.. 하이엘보까지만 하고 물을 계속 버리고 다녔네요.. 낼 수영장 가서 당장 해볼게요! 이렇게 깨우치게 해 주셔서 감사합니다! 무한 노력에 박수드리고 기회 되면 강습 들어보고 싶어요 >_

[@젤리은하수_77]

뭐가 문제였는지 바로 알게됐어요. 영상 너무 좋아요. 감사합니다❤

[@FREEWILLY-k1v]

3단계로 끝까지 밀어주면 쭉쭉 나가겠네요~ 좋은 비법 감사해요~

[@leejucho5513]

대박입니당~^^자유형 최고조회수 예상👍👍👍 물 길게 밀어서 쭉 나가게하는거~~ 매일 연습해야겠어요!!!

[@swimming5447]

ㅋㅋ이주님 매일보실것같은디요ㅋ

[@leejucho5513]

@@swimming5447 들켰네요~매일보고 매일연습요

[@쥬우기]

진지하다가 문자소리, 제껍니다~ 빵터지네요 ㅋㅋ

[@트루블루-v3r]

30분후 수영장으로 출발~~~. 꼭 연습 마니 해볼게요!! 감사합니다

[@mugenius]

아 이제 알겠어요 이래서 앞으로 쭉쭉안나갔나봐요 너무 감사합니당~~~~~^^

[@쌈솔-h2b]

완전 꿀꿀 너무 감사해요 아무생각없이 보다가 문제점을 알고 보니 너무 유익한 정보네요 너무너무 감사합니다

[@habituslee7516]

와우 이걸 이제서야 보다니.. 진짜 이렇게 했더니..오늘로 초보딱지 졸업입니다♡너무 감사해요 홍보많이 할께요

[@mangso_1010]

와 엄청 개꿀팁이네유ㅠ 잘 안나가는 이유가 여기에 있었군요 맨날1,3단계바로갔는데 롤링이 추가가 되야되군요! 수영장에서 한번 연습해야겠습니다

[@푸른그림]

자유형 물잡기 좋아요~~^^

[@유야랑]

샘 말씀과 동작을 보고 이제야 제 잘못된 점을 알개 되었습니다 감사합니당

[@교-t5f]

강사님은 설명해도 사람들이 잘모르니깐? 잘안알려주는데 미친물개님이 알려주신데로 하니깐 쭉쭉 나가는 느낌이 나는거같네요.. 저한테는 물개님이 선생님이십니다..

[@user-moonmary]

고맙습니다~~~~!!!!! 몸으로 미는건 경험으로 느끼고 있었는데 마지막 피니쉬를 여태 해결하지 못하고 있었네요... 정말 고맙습니다~~♥

[@bluesky0215]

저한테 지금 가장 필요한 영상이었습니다... 너무 감사합니다... 내일부터 열심히 연습해볼께요 감사합니다...

[@KoreanFighter]

가장 쉽게 알려주는 영상 미물님은 역시 레전드

[@genie5945]

요새 고민하고 있는 내용인데 마침 큰 도움이 되었네요.. 서서 드릴 하실때와 물속에서의 팔꿈치 움직임이 달라 보입니다. 전자는 팔꿈치가 같은 높이로 옆으로 돌아간다면 물에서는 좀더 아래 방향으로 움직이는 것 같아요. 정면에서 물속 자세를 볼 수 있었으면 좋겠습니다. 계속 좋은 영상 올려 주셔서 고맙습니다.

[@이지현-x8l9s]

물을 묵직하게 밀고는 싶었는데 구체적인 방법을 알려주셔서 감사합니다. 바로 실천해보겠습니다. 수영 침체기였는데 갑자기 의욕이 생깁니다. 정말 감사합니다.

[@swimming5447]

ㅎㅎㅎ홧팅입니다

[@nayanajia33]

생각하고..이해하고..느끼고... 동작 하나하나 신경쓰면서 해야겠습니다~ 수영은 참 섬세한 운동 같습니다..디테일도 많고.. 그래서 매력있지만!

[@swimming5447]

ㅎㅎ그래도잘하시니깐 앞으로행보가 궁금하네요

[@sky1741]

와~~이걸 이제 알았네요 정말 감사 합니다~~

[@duck8888ify]

이야...역시 영상을 보고난뒤에 다음날 강습듣고, 자유수영시간에 1시간정도 연습하는데 그런날은 강습에서 배운걸 연습을 하고, 다음날 전일 자유수영 날에는 드릴하나씩 가져와서 집중연습!! 한가지만 집중적으로 여러가지 하려고 하면 안되더라구요... 몇개월째 자유형만 하고 있습니다. ^^ 연수반에서 하다가 교정이 전혀 안되서 다시 초급반으로 내려와서 조용하게 배우고 있습니다. ^^ 미물님 영상이 도움이 굉장히 많이 되네요!! 다른분들도 요런 영상 잘 보시고 연습하시고...또 연습하시고...하시다보면 다른분들이 이분 수영잘하시네..하고 많이들 쳐다보시고 또 물속에서 물잡이를 어떻게 하는지...보시고 그래요...물론 저를 보고 하는건 아니지만요~^^

[@swimming5447]

ㅎㅎㅎ물속자세가제일중요하죠!!!감각적인거랑

[@sikbbang4370]

디테일 하게 알려줘서 감사해요 최고네요~~

[@jamsiler]

지렸다리 지렸다...............

[@broshwanmane6151]

정말 좋은 영상이네요 문제점에 대해 정확한 지적을 하고 있어요 ㅎㅎ 문제는 그걸 바로 제가 적용하려고 하면 언제나 다시 제자리표라는거 ㅠㅠ 누군가 봐주면서 같이 해주지 않으면 정말 고치기 힘들거 같습니다. 개인강습 욕구가 풀풀 솟구칩니다 ㅎㅎ 일단 바로 수영장가서 연습 해야겠네요

[@이규인-j6s]

감사합니다.👍

[@염영기-l6z]

최고입니다.

[@코코몽-s1c]

와 수영한지 일년이넘도록몰랐어요 잘못된예가 제가하던거였네요

[@서서갈비-v1m]

오 저도 이게 맞는가하면서 연습했는데 확신이서네요

[@보람-q2m]

나도 낼 자유가서 연습해봐야징 쌤 👍

[@kibackseo2976]

유익한 노하우 감사합니다!!! ㅎㅎ

[@dreamingdaybreak]

좋은 영상 감사해요. 수영 연습할 때 큰 도움이 됩니다.

[@동그라미-z8m]

영상 감사합니다.

[@user-eb7jj1ug5l]

감사합니다 ❤

[@영임영임]

휴대폰 제겁니다ㅋㅋㅋㅋ 핑크모자♡ 넘유익하여용

[@안젤라-j1z]

구독~~~좋아요 👌 좋아요 👌 연습 해 보겠습니다

[@haradoit]

오홍이거 좋아여 귿귿 캡춰해준 부분 좋아여!!!

[@Tiredatlosing]

오 자세한 설명 좋네요 감사합니다~

[@빅큐브]

좋은 선생님😊

[@icbrite]

와...바로 이거네요. 감사합니다

[@jungshinpak2439]

드뎌~~!!! 연습 하라고 허락해주셔서 감사혀랑~~😘😘😘😘😘

[@swimming5447]

홧팅ㅎ

[@킴밀키]

어깨만쓰는사람이 저에요 ㅜ 세세하게 설명해주시니 롤링 글라이딩 물잡기 개념이 더확실히다가오네요 저는 수업중엔 미끄러지는느낌이 나는데 대쉬를하게되면 그 느낌이 안나네요 대쉬연습할때 따로 적용법이 있을까요 아님 연습만이 답일까요...?

[@heyuebaba4745]

어제 처음으로 어설프지만 몸이 뜬채로 끝에서 끝까지 갈 수 있었어요, 감사합니다

[@swimming5447]

추카드립니다ㅎㅎ오오

[@heyuebaba4745]

@@swimming5447 선생님, 제가 자유형을할때 팔을두번젓고 호흡한번하기가 너무힘들어서 팔한번저을때마다 호흡한번하는데 제가 폐활량이 딸려서그럴까요? 다른분들은 아주 여유롭고 빠르게하시는데 저는 너무 급박하게하는것같아요ㅜ

[@최희영-l1j]

진짜 최고네요 와우~^^

[@H.waterman]

물개님 나중애 꼭 뵙고싶습니다👍👍😱

[@혜바라기_123]

물잡기 교본, 이게 진짜네요^^ 하이엘보 하고 물 잡히는 느낌 미는 느낌 나면 잘 하고 있다고 생각했는데도 왜 어깨가 힘들지? 생각보다 안나가네? 했던게 비교자세 위처럼 제가 하고 있었던것 같아요. ^^

[@swimming5447]

ㅎㅎㅎㅎ저도느낌은 좋아요ㅎㅎㅎㅎ홧팅

[@정연활-g4g]

정말 중요한 연습인거 같아요 이걸 연습한다면 당신은 마스터즈반 1번

[@swimming5447]

ㅋㅋ해보지않은사람이더많다는거죠ㅠ

[@koreanairjoo9859]

물개님 영상 항상 잘 보고 있습니다. 특히 이번 영상은 이해하기 쉽게 잘 만들어주셔서 대박을 예감합니다. 열혈 구독자로써 건의사항이 한 가지 있는데 자유수영 때 초보레인에서 남들 속도에 맞춰서 할수 있는 드릴을 많이 올려주시면 도움 많이 받을수 있을 것 같아요.오늘 올려주신 이런 드릴 말이죠 ㅎㅎ 감사합니다 물개 선생님^^

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋ드릴많아요 채널새로만들까봐요 드릴만한 200가지.?머리에저장해놨어요ㅋㅋ

[@cosmostree4810]

헐. 머리가 띵!!! 제 문제가 바로 저거였나봐요~ 낼 자수에서 해봐야겠습니당!

[@swimming5447]

홧팅ㅋㅋ

[@hamo6653]

감사합니다

[@엘리트코스수학학원]

안녕하세요 재민쌤^^좋은 영상 감사합니다!!혹시 2단계에서 겨드랑이부분이(광배와삼두부분)이 포춘쿠키 윗부분처럼 붙어있는게 맞나요?그렇게 미니 광배 자극이 느껴지는것 같아서요~~~^^

[@좋은정보감사]

오~ 확실하게 이해 했습니다(수영장에서는 안되겠지만요) 팔꿈치 롤링하면서 유지하는게 중요하고 마지막에 밀어 주어야 되는데 전 완전 틀리게 하고 있었네요ㅠㅠ 오늘도 잘 배우고 갑니다~

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋㅋ오!!! 연습해야조ㅡㅇ

[@정명금-v7o]

동영상을 보고 생각하면서 실청하니 잘못된 자세가 많이 좋아젰어요~~~~~

[@swimming5447]

ㅋ다행이네유

[@로단테-m4e]

쉬운 영상 진짜진짜 감사합니다~~

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋ넹!!!

[@교주최강윤]

어...이 영상을 왜..못봤죠?어깨가 이걸 안해서 아팠구나....

[@hjcorleonelee-tl1fx]

선생님, 안녕하세요~ = ) 한 가지 질문이 있습니다~ 지상과 수영장에서 연습 중에 있습니다! 광배에 자극이 생겼었고, 손바닥, 손목, 전완근까지 물 감이 느껴지고 있는데요. 물 감이 무겁게 느껴지니 힘이 더 들어가고, 그 전 보다 빨리 지치게 되는데요… 그렇더라도 지금 그대로 계속 반복을 해서 지금의 무거움이 익숙해지도록 하는 것이 맞는 지가 궁금합니다! (따로 어느 부위가 아프다던지, 근육통이 생긴다던지의 문제는 없습니다.) 5년간의 노력 끝에 얻은 귀한 지식을…. 정말 진심 너무 감사하다는 인사 올립니다.. 🙇🏻‍♂️ 영상 감사드리고, 4년 전 영상이지만 혹시라도 전달이 된다면 답변 부탁드릴게요! ^^

[@swimming5447]

무거움이 익숙한건 좋은데 무거운데 안나가는거면 비효율이고 무거우면서도 잘나가야 해요 지구력만 키우신다면 좋아질것 같네요!

[@hjcorleonelee-tl1fx]

@ 지금의 무거움을 유지하며 힘들어도 반복숙달해서 지구력을 키우도록 하겠습니다! 단, 무거우면서도 잘 나가는지 계속 신경쓰기! 자세한 답변 감사합니다!! 소식 또 전할게요~ 언제나 행복하시고, 건강하십시오! 🙂

[@korea7777]

오 대박입니다 오늘 해봐야겟어요

[@faizarulrahman1167]

Top screen is the good one,,right?

[@롯데v3-c3w]

근데 나눠서 밀때 롤링하고 돌려주고 마지막에 당기는데 그게 느낌이 계속 끊어지는 느낌이라 어색하네요.ㅠㅠ손목끝으로 마지막으로 밀때도 많이 밀리는거같지도 않고요

[@yongsungchang1860]

오 감사합니다 요게 문제였네요.

[@짱마이클]

음 팔로 당기는게 아니라 팔 고정하고 광배근으로 당기는 거군요

[@yujelee264]

결국 이 물잡기를 롤링과 동시에 길게잘해서 쳐내냐 못내냐로 발 안움직이고도 추진력이 나온다....

[@swimming5447]

물을걸고 롤링자세에서 코어잡고 물을밀어내야해요ㅎㅎㅎ

[@yujelee264]

@@swimming5447 감사합니다

[@썸데이-o6m]

와~대박 영상보고 바로 수영장가서 해봤는데 물이 가볍게 밀리 네요 뭐가 문제일까요?ㅠㅠ

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋ오정말요ㅋㅋㅋ

[@Didion.]

2:48

[@prankjan8183]

이거 연습해보면 물이 종종 무겁게? 잡힐때 팔에 피로도가 빨리 쌓이더라구요 이건 근력이 약해서 그런가요? 연습하면서 늘려야 되는 부분인가요? 좋은영상감사해용

[@오지게쏜다]

제 경험으로는 본인이 등의 큰근육과 코어 회전력을 잘 쓰는지부터 체크하십셔

[@TheLovelove7515]

와우~~~ 감사합니다~~

[@isjung3052]

영상 잘못된 자세에 x, 바른 자세에 ㅇ 표시해주시면 더 좋을 것 같아요!!

[@swimming5447]

ㅠㅠ 고맙습니다. 실수가 많은데 이점 양해 부탁드려요!

[@깡선생-s7p]

이게 빠른 수영에도 적용되나요?

[@swimming5447]

네 ㅎ다만 자세안잡히면 어려운 기술이에요

[@짱마이클]

죄송한데요. 그렇게 하면 롤링하면서 팔꿈치가 먼저 빠지지 않을까요?

[@sikbbang4370]

문자 제 겁니다!!!. ㅋ ㅋㅋ

[@John-hu3xm]

영상을 보기전에 구독을 다시 누르면 취소되는데 괜찮??

[@썸데이-o6m]

수영장서 서서 물걸고 롤링 하면서 밀면 묵직하면서 밀어내는 느낌이 나는데 막상 하면 가볍게 느껴짐ㅠㅠ 내일도 다시 도전~~~~~

[@GiCha-wr5rj]

접영하실때 물잡기도 동일하나요??!

[@swimming5447]

네ㅎ

[@캐로-j7e]

ㅋ이해는하는데ᆢ막상연습함잘안돼용^^

[@초록림]

넘 유용한 꿀팁이네요!!! 감사감사👍 그런데 쌤은 발차기가 3비트인건가요? 제가 맞게 봤는지 모르겠어요. 쌤 따라하고픈데 ☞…☜ 저는 2,4,6비트만 있는 줄 알았거든요.

[@swimming5447]

저늗 비트가많아요ㅋㅋㅋ네

[@짱마이클]

걸고 롤링하고 뒤로밀고..

[@모니-d9b]

쌤 ~~ 영상 너무 좋아요 ~~♡♡ 배영도 3단계 방법으로 올려주세요 ~~ 부탁드립니다 ~~

[@swimming5447]

배영도 이거랑똑같아요!!

[@1year365dayz]

으으으 알려줘도 보여줘도 으렵구나 으려워 으으으

[@swimming5447]

ㅋㅋ많이해봐용

[@박소영-y9p]

강사님이 몸이 위아래로 움진인대요ㅠ 롤링이 안 되어 그런건가요?

[@swimming5447]

ㅎㅎ몸을 움직여서그러거나물잡기의문제일수도!봐야알겠죠ㅋㅋㅋ

[@아싸라비야-v6b]

5년~~ㅜㅜ

[@janew474]

선생님 비디오 보고 바로 가서 해 봤어요. 하이엘보 유지가 감이 안 잡혀서 손끝을 계속 바닥을 향해 롤링 하면서 밀었더니 물이 묵직하게 잡히면서 쭉 앞으로 나가는 느낌!! 선생님 복 받으실 꺼예요

[@swimming5447]

ㅋㅋㅋㅋ오 정말요!!!!?

[@janew474]

드릴로 다리 사이에 킥보드나 땅콩끼고 피니시에서 땅콩을 살짝 터치하는 건 어때요?? 도움이 될까요? 마지막까지 밀어주는 연습에 대한 감이 잘 안 와서요. 감사합니다. 요즘 선생님 비디오 덕에 기록 감축에 많은 도움을 받고 있어요