자유형 팔돌리기 배우고 접영까지 활용하기 ■전 수영 국가대표 심민감독 -수영의 달인을 찾아서 2화-

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자유형 팔꺾기) 팔펴고 수영과 팔꺾기 수영은 다르지 않다?? ■전 수영 국가대표 심민감독 -수영의 달인을 찾아서 3화-
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6비트킥) 장거리와 단거리 자유형 킥 타이밍 ■전 수영 국가대표 심민감독 -수영의 달인을 찾아서 6화-
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