자유형하면서 꼭 알아둬야 할 것들(feat.구독자 피드백)

저는 자유형이 가장 중요하다고 생각합니다...
피드백 필요하신분(화질 주의!)
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@divein.duck

[@jinny657]

다이빙덕 선생님은..혹시..매가 아니신지..^^ 매의 눈으로 이렇게 예리하게 분석해주시니, 매번 깊은 감탄과 깨달음을 얻게 되네요. 왼팔 입수시 팔의 모양, 입수 후 팔의 라인을 아래로 향하도록 하는것, 왼발 킥 무릎굽혀짐, 그리고 브레이크 아웃 동작까지.. 제가 인지하지 못했던 부분들까지 상세하게 분석해주셔서 너무너무 도움이 많이 됩니다. 그리고 속도가 느린상태에서 긴 글라이딩을 하면서 속도를 내려고 하면 힘이 많이 든다는 내용도 새롭게 깨닫게 되었어요. 강습시간에 20-30바퀴 할때, 일부러 느리게 길게 가려고 하면 더 힘이 들더라구요. 글라이딩을 조금 짧게 가더라도 적당한 속도로 계속 추진력을 받으면서 가니까 힘이 덜 들었던 기억이 납니다. 이 부분에 확신을 갖게 되어 정말 도움되고 유익합니다^^ 오늘도 의욕 불끈입니다^^ 정성가득한 피드백 다시한번 진심으로 감사 드립니다.♥

[@DiveInDuck]

영상보내주셔서 너무감사합니다!많은사람들이 지니님 덕분에 도움을 받는거같습니다!!😄😄👍

[@jinny657]

@@DiveInDuck 감사합니다 😄😄

[@pavil2002]

지니님과 강사님 덕분에 늘 궁금했던 부분이 해소가 되었습니다....^^

[@jinny657]

@@pavil2002 저도 도움 받으려고 보낸건데 좋게 봐주셔서 감사합니다^^

[@downjoun]

정리도 잘하시네요^^

[@babymomtable]

수영 10년차이면 “내가 수영 좀 하는데~”할수도 있는데 부족한거 더 찾고 싶다고 피드백 받고 고쳐보겠다고 영상 보내는거 리스펙😊😊 수영 1년차가 보기엔 잘하시는 것 같아요

[@준훈현루디]

두서가없다?? 겸손하십니다. 정말 정말 좋은 내용감사합니다.

[@pavil2002]

어깨 저항이 있을거라고 생각도 못했는데 정말 유익했습니다.. 그래서 팔로 물을 쭈욱 가로지르는 동작이 생기는 거군요... 용기내서 영상 보내주신 구독자님 ..응원합니다 정말 잘하시는 분입니다..

[@normall-jm6zi]

마지막 정리 미쳤다.. 괜히 내가 수영계 1타강사라고 한게 아님 구독자 상승률이 반증

[@DiveInDuck]

와우🤙

[@happyshin258]

쌤의 자제 부탁 당부 감동예요. 항상 영상보고 많은 도움받고 상급자반에서 열심인 수린예요. 감사 감사드립니다. 좋은 주말 보내세요.^^

[@ckk554]

아침부터 자유형 쥐약인 제게 주시는 가르침인가봅니다. 역시 정말 감사합니다. 구뜨❤

[@dwo7484]

이거 보고 어깨가 먼저 잠기면 안되는거 처음 알았어요!! 이거 보고 수영할 때 신경써서 해봤더니 확실히 다르더라구요! 전문가는 역시 다르네요 ㅎㅎ

[@나누리-f4t]

일반인 피드백이 일반인들과 비슷한 문제점을 볼수있어 좋네요 영상보내신분은 평소에도 자세교정에 관심이 많으셨나봐요 자세가 정말 좋으시네요

[@ammaster6517]

일반인 피드백은 정말유용해서 여러가지를 배울수있어서 좋아요~ 어깨 저항은 오늘 새롭게 배우게되어 빨리수영장 가서 해보고싶으네요 오늘도 감사합니다.

[@lunaa808]

조심스럽게 댓글 달아봅니다 정말 좋은내용 올려주셔서 잘 보고있고 많은 도움 받고있어서 감사하게 생각합니다 그런데 나이에 비해 몸매가 좋다든가 하는 평가는 굳이 없어도 되는 부분인데 여러번 반복되는것 같아요 좋은 의도로 말씀 하시는건 알지만 얼굴 몸매 등 신체부위는 평가나 칭찬 또는 피드백의 대상이 아닙니다 앞으로 유투브채널 더 잘되시길 바라는 마음으로 조심스럽게 처음으로 댓글 달아봅니다🙏

[@gesanie]

동의합니다

[@이호준-j3c]

두분 다 엄청나시네요 특히 주황수영복님은 사실 너무 좋아보이네요

[@TheVangoghong]

항상 좋은 영상 감사드립니다! 참고 되는 영상도 있어서 시각적으로 도움도 되고, 무엇보다 말로 설명하기가 참 힘든 운동이 수영이라고 생각했는데 그런 부분들을 이해할 수 있게 잘 설명해주셔서 감사합니다. 영상 마지막 부분에 말씀해주신 부분을 듣고 제가 앞으로 자유수영 할 때 어떤 부분에 집중하면 좋을지 알게 되었습니다! 항상 감사드리고 좋은 하루 보내시길 바랍니다!

[@waddarigaddariyam]

셩이 잘안된날은 영상보면서 되돌아보고 다시 해봐야지하는 맘이 생겨요 설명감사합니다

[@이선영-d9t2g]

와우 정말 디테일 하네요 그리고 근거 있는 이유 정말 좋은 정보 굿굿굿 관찰력 쩔어요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 잘 보고 갑니다. 저도 영상 보내고 싶을 정도로요 ㅎㅎㅎ

[@juicy-joha]

6:59 여기서부터 20초 정도 이어지는 내용.. 진짜 부럽다. 일반인으로서 들을 수 있는 최고의 칭찬인 듯.. 나도 이런 소리 들을 때까지 열심히 해야지.

[@화니-d7b]

샘~~~덕분에 수영이 재미있어집니다. 매일 미션 하나씩 수영장으로 가져가서 해보고 오는 것이 너무 재미있어요~~😊 잘 안될 때가 더 많지만~~영상 또 보고 또 보고 눈으로 이미지화 시키면서 하나씩 하나씩 익혀가볼려고 합니다~~😂 😂 😂 자유형 스트로크 영상 덕분에 많은 도움이 되고 있었어요~~항상 감사합니다 🙏

[@이리온꽁냥꽁냥]

설명이 신선하다고 해야할까요? 식상한 상식이 아니라 뭔가 섬세한 지적과 설명에 수영자세 뿐만아니라 수영할때 염두해두어야할 세세한 부분까지 이야기해줘서 도움이 많이 됩니다 날이 추워서 오늘은 자수 쉴라했는데 가야할것같아요ㅎㅎㅎ

[@kuya2849]

자세는 참 좋은데요 팔을 뒤로 끝까지 밀어주고 리커버리를 너무 서두르지 않고 흠잡을때가 없어요 속도는 수력이 쌓이면 점점 좋아지게 되니까 너무 신경쓰지 않아도 될것 같아요

[@lty1104]

방금수영좀한다고 꼴깝떠는 놈 보다가 집에가는 길에 영상보니 힐링되네요

[@DiveInDuck]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ychipping_norton3655]

41살은 참 젊은 나이라 생각합니다! 😊

[@이성호-r8f]

수영과학자^^ 이때까지 내용적으로는 볼때 1년안에 100만을 가지않을까 싶습니다 분석을 해주는 수영유투버 최고입니다

[@DiveInDuck]

😅과찬이...지나치십니당..

[@hoho_ine]

수영은 비인기종목이라 힘들어요 ㅜ

[@오타많은댓글]

옳소..무례한댓글들..저도 잘난척 자중..선생님 근데, 수중카메라로 찍는 건가요? 아니면 방수기능있다는 핸드폰으로 찍는 건가요? 수영언니들이 자기 좀 보고 말해달라고하는데, 열마디 말보단 본인이 하는 걸 보는게 나을 것같아서요. 이게 나야?그러겠죠?보면 눈 버리는데..잘 못,안고쳐지는 몸들이 되어서리..그래도 수영은 너무 좋아요.

[@kddyd123]

다이빙님 구독했습니다. ^^ 소중한 영상 잘보고 있습니다.

[@motive79]

정말대단하십니다!

[@행복한줌]

훌륭하십니다~~~❤

[@slowgogo1]

두서가 없긴요... 정리를 이렇게나 잘해 주시는데 ㅋㅋㅋ 여유있는 수영을 하고 싶어서 느린 스트로크로 한번에 많이 치고 나가는 걸 연습하고 있었는데, 50m만 해도 팔이 얼얼해질 정도가 돼서 '수영하려면 대체 얼마나 근력이 필요한 거지?' 싶었거든요... 완전 잘못된 접근을 하고 있었네요 ㅋㅋㅋ 덕분에 많이 배워갑니다!

[@정수영-e5o]

이정도면 연수반 탑3안에는 가능하실정도로 잘하시네요... 브레이크아웃만 조금 연습하시면 속도까지 멋집니다

[@임인희-f9n]

매일이 즐겁지만 안되는부분은 늘 답답해여ㅠ 왜!왜!^^도움주시는 영상 항상감사드립니다! 오늘영상에서 제가 또깨닫고 가는것은 어깨를 저는 늦게 내렸다는것에 띵!머리치고갑니다 매번 긴가아닌가하다가 일부러 내일은 어깨늘 좀더 빠르게 내리고?누르면서 뻗어볼랍니다. 스스로에게 잘 할수 있는날이 오긴오는거냐며 오늘도 좌절?했는데 영상보고 또 내일을 기다립니당.

[@bluero24]

영상 마지막 설명 부분 정말 최곱니다. 수영하며 항상 생각하던 부분 이었는데 명쾌하게 정리 해주셨네요

[@zaillitol]

오늘도 깨달음을 얻고 갑니다 감사합니다 🙇‍♂️

[@kangaz72]

삼만 축하드려요❤

[@DiveInDuck]

👏👏감사합니다~~덕분입니다!

[@슈퍼민트Supermint]

저도 40대이고 수영 3개월차 이제 접영 배우는데 몸매며 자세며 너무 아름다우셔서 감탄하네요😊 이제 수영신생아라 모든 영법 다 시늉만해요 특히 자유형은 오른쪽 롤링했다가 다시 수평, 유선형 잡을때 몸이 휘청이는 느낌이나 추진력이 확 떨어지는게 느껴져요😢 수린이라 왜 그런지 전혀 모르겠는데 혹시 코어가 단단히 안잡아줘서 그런지.. 의심만 해봅니다~ 수영 안했던 제 과거의 시간들이 넘 아쉬워요 빨리 배웠다면 더 오래 수영을 즐겼을텐데 그래도 지금 이 순간 너무 활력이 되고 재밌어서 행복해요❤

[@하마양-j4g]

쌤~너무 재밌으심!!!ㅋㅋㅋㅋ

[@김영갑-z7y]

이야… 그래서 오히려 길게길개 천천히 갔을때가 더 힘들었던거군요… 이상하게 스트록이 빨라지면 덜힘들던대. 명쾌하네요

[@waddarigaddariyam]

수영은 신체 각부분중 하나 흐트러져도 자세가 무너지나바요 선수들은 정말 힘들겠어요 영상 감사합니다

[@뿐이뿐이-e8r]

이야~~ 수영 이렇게 잘 하시면 얼마나 좋으실까요~^^ 수린이는 부럽기만 하네요ㅋㅋ❤ ❤전 언제쯤 이렇게 할수 있을까요..ㅠㅠ

[@은하-q2f]

너무 느리게 하면서 스트로크에 신경쓰니까 몸이 가라앉고 킥도 힘들었던것 같아요.. 그게 무거운 덤벨로 운동하는 거였나요... 어느정도 속도가 있을때 더 자연스럽고 가벼운 기분이 가벼운 덤벨이고.. 결국에는 속도와 스트로크를 신체상황이나 루틴에 맞게 운동할줄 알아야 된다는 거네요.

[@메탑-c4r]

개머싯엉..

[@CharlieMooon]

30대 후반인 나는 올챙이배인데 너무 대단하시다

[@현재-v2l]

선수로서는 모르겠는데,지도자로서는 숨은 고수같네요. 히딩크감독이 그랬다죠 ㅋㅋ

[@DiveInDuck]

감사합니다^^수영은 잘 못해용..

[@hyunjoopark8350]

저두 왼팔이 잘 안되서 속상해요 강사님이 이번 생은 글렀대요 😂내몸이지만 내말을 안듣네요 그래도 팔을 몸통에 붙이려고 노력은 계속하고 있어요 강사님 영상보면서 많이 배우고 있습니다 😊

[@꽃잎이-t1o]

알고싶은 내용 정확하게 이해했읍니다 감사합니다

[@노라새]

선생님!! 강의가 정말재밌습니다 수영을배우면서도. 혹여나 물에대한공포 또는 사고로인한 트라우마가 있는분들도 있을수도있을것같아요 이에대한 짧게라도 도움되는말씀 해주실수 있으까요?? 갠적으로 너무 힘들게 배웠고 3.4년된 두려움이 조금남아있는 수린이여요 시간이 되시려나요??!!!!! 강의가 너무 재밌어요

[@DiveInDuck]

그정도까지는..제 영역이 아니지만.. 저도 공포를 느껴본 사람으로써.. 수영을 즐기다보면 물을 느끼는 감각이 좋아지고 자연스러워질때가 옵니다 저는 그게 10년정도 걸린거같아요^^

[@오선혜-r3k]

자유형 이해가 됩니다~~~^^

[@가나다영-u7b]

축하드려요 저도한몫

[@피너츠-w3g]

왼팔드랍교정하다가 저렇게 따닥하고 내리게됐는데 ㅠ물잡기를 다시 연습하면 고쳐질까요? 영상넘감사합니다😊

[@인랑-r3d]

영상 보내주신 구독자님도 첨삭해 주시는 덕님도 스마트하십니다. 영상도 잘봤고 짚어주시는 포인트 잘 봤습니다.~~~^^단거리는 깊고 무겁게가 일자 가까운 스트록, 장거리는 얕으면서 하이엘보 캐치를 바로 한다 라고 이해하면 될까요?

[@DiveInDuck]

네네!! 😄👍

[@horangmarcoo]

하악 수영중독 지립니다... 5개월차인데 일욜에도 수영마려워요...

[@chp8033]

액기스 였습니다. 감사합니다.

[@jin7shun370]

와!!!!

[@게자리소녀]

호흡하는동안 몸이 기우뚱?할것 같아서? 아님 호흡하는동안 다리가 더 가라앉아서~~좌측다리가 다르게 차지더라구요 호흡안하는 쪽(우측다리랑)과 같게 할려면 어찌해야해요?

[@DiveInDuck]

발차기연습을 많이....세세한건 제가 발차기에 관한 영상을 만들예정입니다~^^

[@장재훈-j4v]

많이 배우고 갑니다.

[@박결초보은]

턱걸이 주 3회이상씩 하면 자유형 빨라집니다 안지치고요

[@헐기요]

선생님 영상이랑 관련없는 질문 하나 드려도 될까요.. 25미터 기준으로 자유형할 때 돌핀킥 얼마나 차는 게 좋을까요? 평영 연습할 때 제대로 평영 스타트로 하는 게 좋을까요?

[@DiveInDuck]

돌핀은 일부러 호흡이 부족해지는 느낌 날때까지 차지않는습관이 좋은거같아요 너무길면 안되겟죠? 평영스타트는 계속 하는게 좋습니다~^^

[@jdijj6345]

마지막 팁 보니 궁금한 게 있는데요 자유형을 느리게 할 때와 빠르게 할 때 시선 처리에 따라 저항이 좀 달라질까요? 제가 잘 못 느꼈을 수도 있는데 혼신을 다한^^;; 25미터 무호흡 대쉬를 할 때는 천천히 할 때 보다 머리를 아주 살짝 더 들어서 시선을 좀 더 앞쪽 바닥을 보는 게 훨씬 덜 힘들고 수월하게 나가는 것 같았어요. 평소 머리를 너무 숙였나 싶어서 천천히 할 때 똑같이 해 보니 속도가 덜 나서 다시 머리와 시선 처리를 원래대로 했더니 더 잘 나가더라구요 보통 고개를 들면 저항이 더 생긴다고 알고 있었는데 아닐 수도 있나 싶고 혼자만의 미스테리;;;였는데 이게 몸이 물에 잠겨있냐 아니냐의 차이에서 오는 것일까요? 아니면 걍 제 착각일까요😅😅

[@DiveInDuck]

맞아요 대쉬할때는 시선이 조금 앞을 보는게 좋습니다~

[@jdijj6345]

​@@DiveInDuck 감사합니다~~^^

[@Kittens42888]

선생님 물 깊이 조절은 어떤거로 하나요? 자유형 5~7바퀴 돌때 속도가 안나고 많이 힘들어요 ㅜ ㅜ

[@Kittens42888]

아 속도 군요 ㅋ

[@Kittens42888]

속도 조절이 안돼서 문제네요 ㅋ 스트로크를 빨리 못하고 발차기도 빨리 못하고 ㅋㅋ

[@boomdark5621]

저의 문제점이 뭔지 알겠어요. 감사합니당 글라이딩,무릎

[@감사생활]

포인트를 주는 6비트 발차기 나올때까지 숨참아야겠네요 ㅋㅋ

[@hamkebala]

수영= 수학 =기하학

[@오늘행복이]

궁금증이 많이 해소되네요 .. 저는 발차기를 빠르게 하면서 길게 가라고도 주문을 받았는데 .. 그건 무엇을 위한 연습일끼요?? 또 왼팔어깨가 먼저 들어가는데 .. 어떻게 교정할수있을까요?

[@DiveInDuck]

빠르게하면서길게...6비트킥하면서 길게라는거겠죠..? 어깨는 들어올리는게 중요합니다 팔을 높게들어올리려고하고 팔회전이 느리면 어깨가 먼저 가라앉을수있어요

[@오늘행복이]

@@DiveInDuck 감사해요!!

[@민정김-n9p]

10시 준비 체조쌤이당~~~~~^^

[@DiveInDuck]

11시준비~~😄

[@민정김-n9p]

@@DiveInDuck 엥?! 선생님이 어느날 한번하신게 이렇게 각인이 되었을줄이야!! 실물이 더 멋지세요~^^

[@짱스드림]

설명 잘 듣고 갑니다. 나이가 드니 자유형과 배영만 주로 하면서 유산소 운동을 하고 있는데 도움이 되네요. 14스트로크로 2키로 45분 정도로 정속으로 하고 있지요. 오늘 영상 분석 내용 중 입수가 손끝부터가 아닌 팔전체가 동시에 입수한다는 얘기를 알고가네요. 수고하세요.

[@Park-jongchan]

안녕하세요 혹시 저도 피드백신청가능할까요???

[@DiveInDuck]

가능하죠~[e-mail] 여기로 보내주세요~

[@Park-jongchan]

@@DiveInDuck 메일로 영상보냈습니다 ㅎㅎㅎ

[@홍길동-l3t]

10:09 11:43 18:00 18:50

[@유니홈-l4d]

20대인줄 부럽네요

[@조민희-z8h]

처음 접영 차다가 뜰때 느낌을 몰랐는데 발로 느끼는거였군요ㅎ 완전 유익하고 재밌게 봤습니다♡

[@송영찬-c4x]

제가 보기엔 캐치업 스트로크 연습을 하셔야 할듯

[@콩-t1b]

발을 아무리 차도 앞으로 나아가질 않아요ㅠㅠㅠ 키에 비해 발이 좀 많이 작긴한데 그게 이유일까요 ㅋㅋ😅 Ps 접영 고수님 진짜 몸매 자세 오늘부터 제 워너비에용 넘 멋지세요!!

[@DiveInDuck]

이유가 되긴하지만..저도발이작아서...😄

[@콩-t1b]

@@DiveInDuck ㅎㅎㅎㅎㅎ🤣🤣🤣🤣