일반인이 꼭 배워야 할 스트로크

스트로크 정리

[@west982]

보면볼수록 그 김민석 배우 닯았어요 쌤ㅎㅎㅎ!!

[@jeongwoopark9903]

말투랑 목소리까지도요!

[@user-xo2lv6ey8b]

저만생각한게 아니었네요

[@user-bv1cr6ex8v]

제가 보기엔 김민석 보다 훠~~얼~~ 더~~잘생겼는데요^^ 농담 아니고 쌤이 더 잘생겼음!!

[@user-px7xv4rt2l]

아....많이 낯이 익다 했는데 맞아요 김 민석배우님이랑 많이 닮으셨어요 ^^ 모자 안경 빼면...혹시 진짜 그분아니신지. ...ㅋ

[@user-il3rg9xz8q]

배드민턴 치자고 꼬셔

[@Kim-sv3iu]

자유형 단계 별로 이것보다 완벽한 설명을 본 적이 없습니다. 단계 별로 조목조목 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다. 특히 그동안 캐치때 왜 하이엘보가 안되었는지 원인을 알게 되었네요. 그리고 캐치시 왜 처음부터 세게 당기면 안되는지도 쉽게 이해가 되었고 또 발차기가 왜 중요한지 등등 모든 내용이 주옥 같습니다.

[@user-nr3po2fr7x]

쌤 자세한 설명 감사합니다 단체 수업을 받다보니 자세한 설명을 들을수 없어서 아쉽다 생각했는데 꼭 필요한 설명 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-pn7hf2jw8i]

10년을 했어도 자유형 발차기가 제일 어렵고 스트로크도 쉽지 않았는데요. 지치고 안나가는데 이유가 있었네요. 발차기와 보강운동도 필요하고 물잡고 피니시까지 상세하게 알려주셔서 너무 감사합니다. 도움이 많이 되고 있어요. 접영보다 더 어려운게 자유형인데 하루빨리 마스터 하고 싶네요😅

[@alexgim81]

요즘 물잡기 배우고 계속 훈련하는데 많은 도움이 됐어요😮 영상 나올때마다 잘 보고 있어요!! 다음에는 배영 물잡기도 함께 배울 수 있으면 좋겠슴다🫡

[@user-ue9sc5xo8m]

원리를 이해하기쉽게 잘 설명해주시니많은 도움이 됩니다 감사합니다

[@user-id6jz5hm8w]

진짜 좋은 영상이네요~~ 정체기에 빠져있는데 다시 한번 힘을 내봐야겠습니다~

[@user-hf9nk7kp1n]

내가 본수영 영상들중에 가장 설명이 디테일하면서 알아듣기 쉬운 강습이네요 항상 잘보고 잇습니다 화이팅 ㅎㅎ

[@user-wn9lg1yc2d]

정말 최고의 설명입니다~!! 감사합니다!

[@user-sv2ep3vl3u]

와 이런 강의를..... 감사합니다❤❤❤

[@jin7shun370]

몇번을 들어도 가끔씩 들어도 들을때마다 도움이 되는 강의 👍

[@user-yj3ri2zf8e]

많은 도움이 됐어요 좋은영상 감사합니다 🙏

[@user-bv1cr6ex8v]

좋은 영상 만드시느라 애쓰셨어요 수영에 많은 도움을 받고 있어서 감사 드립니다!

[@chunjiin8883]

킥도중요하네요 자세한.설명이 아주 도움되네요 감사합니다^^

[@huinali_61]

쌤, 완성! 과학적인 설명에 귀여움까지 장착~^^

[@user-hh5xu2ml5r]

손 뻗는데 넘 귀여우심ㅋㅋㅋ❤

[@SANTIAGOKIM]

열심히 잘 배우고 있습니디. 2개월차인데 도움 많이 받고있습니다. 감사합니다. 😊

[@user-dk5qm3ef1d]

수영강습 받고나면 좌절감이 물밀듯 몰려옵니다. 제가 몸치거든요.ㅎ 집에 와서 오늘 배운 것과 관련된 덕 샘 강의를 찾아보며 이치를 이해하곤 해요. 서너 번 보고나서 자수 가서 반복 연습하면 겨우 지나간답니다. 자세한 설명 감사드려요. 스트로크는 점점 강하게, 킥 연습은 입이 아플 정도로 중요, 풀부이 말고 킥판 끼고 스트로크 연습. 명심할게요.❤

[@kylekim4394]

지금 시점에서 정말 궁금했던 부분을 디테일하게 설명해주시네요. 감사합니다

[@user-pk3kd8sk2q]

비유화법이 예술이십니다!! 이해가 너무 잘 돼요👍👍 목소리가 너무 듣기 편해요!!

[@jdijj6345]

한 번씩 와서 다시 복습하는데 마지막 부분이 이제야 와 닿네요. 어느날은 물잡는 느낌이 생생한데 또 어느 날은 전혀 안잡히고 나가지 않아서 뭐가 문제인지 고민이었거든요. 타이밍 머리위치 항상 신경쓰고 같은 자세로 한다고 하는데도 이게 해결이 안되서 단지 당일 컨디션 문제인가 싶었어요. 그런데 엊그제 숏핀 낀 날 스트록 하는데 물 잡는 감각이 예민하게 느껴지는 걸 경험하고 발차기 실력이 스트록 효율에도 영향을 미치는 건가 싶었는데 그게 맞는 거였나 봐요. 또 하나 깨닫고 갑니다. 이래서 계속 복습하는 게 중요한가 봐요. 같은 영상인데도 볼 때 마다 다른 깨달음을 얻네요 감사합니다~~😊

[@taylorrekim5909]

스트로크의 찐 디테일한 설명! 감사합니다

[@user-zq1lf1ew8u]

와 저 지금 딱 이 영상이 필요했는데 우리쌤이 딱 만들어 주셨네요!!!! 어쩌면 비유도 이해하기 딱 쉽게 하시는지 정말 선생님을 알게 된건 엄청난 행운인거 같아요❤❤❤ 모든 게 완벽하십니다👍

[@Squirrelpineconesforever]

분석글 예술이네요~ 감사합니다 ^^

[@BUBADAN]

잘 하는 자유형이 완성~!! ㅋ 스트로크에 대한 체계적인 정리 감사합니다 👍👏👏👏

[@ammaster6517]

잘하는 자유형이 완성~~~ 몇번을 반복해서 봐도 늘 새로운 알려주신대로 바로 해낼수있으면 얼마나 좋을까요.ㅠㅠ 6비트킥 영상보고 난후 20년도 넘게 반대로 차고 있는 날 알게 되었지만 ... 바꾸는게 너~무 힘들어요. 자유수영가서 바꿔서 한시간하곤 담들려서 돌아눕지도 못하고 ㅠㅠ 신기하게 담날가서 하던대로 하니까 괜찮더라고요. 근데 알고나니 찝찝해서 계속 바꾸고 싶은데 하다보면 옛날로 돌아가 있는~~~ 총체적으로 문제였어요. 다들 괜찮은데 뭘 그러냐고 하지만 더빨라지고 싶고 맞게하고 싶고 알려주는대로 잘해내고 싶은건 욕심일까요~? 아무튼 늘 새로운 영상 감사합니다.

[@user-rq5nf8ih8d]

제가 본 수많은 수영강좌 중 단연 최곱니다.👍

[@hungryrider8418]

도움이 많이 됬습니다. 고맙습니다.

[@user-ud2nq1no3t]

속도가 빠른경우, 그 속도보다는 빠르게 스트로크~ 저는 속도가 빠른데, 천천히 내리라고 강습때 말씀하시니 뭔가 안맞다고 생각했었어요. 가다가 멈추는 느낌ㅠ 속이 후련합니다~ 내 속도보다는 점점 빠르게 해서 푸쉬할때 더 빠르게! 내일부터 자세교정 시작합니다^^ 감사합니다~

[@user-tk4ej9mh7n]

수영8년차 정도 되는데요. 다른 유투브 수영선생님들보다 정말 귀에 쏙쏙들어오고^^ 내가 잘 안되서 대충하던 부분들을 콕찝은 영상들이 많아서 넘 공감하며 듣고있어요^^ 땡큐쌤^^

[@user-kv3qx3wm2f]

진짜 비교이해 빠르게 설명 잘해주셔서 감사합니다

[@waddarigaddariyam]

왜 다이빙덕님 영상볼때 마다 새롭지?했는데요 일부분만 이해하다가 다시보면 이해못하고 지나간 부분이 또 있었네합니다 짧은영상안에 중요한 내용을 빠짐없이 담아서 그런가봅니다 영상 감사합니다

[@user-kl4tk9nc9u]

자유형이 제일 어려웠는데 큰 도움되었습니다. 감사합니다^^

[@user-vs9xq5dt1g]

설명을 분석해서 잘해주시니...도움이 많이 되네요.

[@kirei123]

진짜 궁금했던거 속시원하게 다 긁어주는 최고의 스트로크 영상 ㅠ

[@user-vp9bl6vn8w]

참 감사한 설명 입니다. 흥하세요.

[@YGPark-ei5mh]

이분이 설명 제일 잘하시는듯 최곱니다

[@DiveInDuck]

🫰감사합니당

[@herimmy2496]

수력3년차.. 총체적 난국이긴 한데 유독 턴할때 킥이 너무 약하다는 생각이 듭니다. 요즘 속도도 느린것 같은데 아마 킥이 부족한게 한몫하는것 같습니다. 턴하기 전 벽이 가까워지면서 속도가 느려지다보니 턴해서 되돌아갈때 추진력을 너무 못받습니다.. 저항을 덜받는 상체자세와 다리 당겨오기를 유의하며 턴 연습을 하고있긴합니다만 크게 나아지지 않는것은 킥이 약해서 그렇다는 생각이 듭니다. 그래서 요즘 유아풀에서 15분씩 자유형 킥연습을 하고 있는데요. 잘하시는 분들보니 적게 힘있는 킥을 구사하시더라구요. 킥이 좋아지는 방법에 대한 영상도 부탁드립니다.. 수영 끝나고 집에오면 어께와 팔 등 가슴근육은 딴딴하게 알이배기는데 하체는.. 잘모르겟어요ㅠㅠㅠ 아무래도 하체가 영 힘을 못쓰고 있는것 같습니다... 도움되는 지상운동 추천도 해주시면 감사합니다..

[@taiuonkim4282]

덕분에 단거리와 장거리 팔꿈치 차이를 이제야 알게됐어요.감사합니다

[@user-xi7zo7iu9r]

설명이 진짜 예술이십니다. ❤

[@user-tg8ze3nn7j]

오늘도 좋은영상👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻감사합니다. 그나저나 요즘 접영을 배우고 있는데 자세가 문제인지 그냥 접영이 팔에 무리가 되는건지 팔꿈치, 그 주변이 넘 아파요 😰😰😰

[@DiveInDuck]

무리가되시나보다..ㅠ

[@user-wd7xs7rp1e]

오늘 새수는 스트로크에 집중!! 감사합니다!

[@user-lm4wc6sj5r]

쌤 물잡기에서 힘을 많이준다고 지적 많이 받았는데 ᆢ머리로 이해가 되네요

[@user-tq1mu6ud1k]

덕샘 영상 넘넘 감사합니다ㅠㅠ정말 잘 보고 도움 많이 받고 있어요 그런데 배영 스트로크 영상은 언제쯤 올라올까요??? 목 빠집니다...😢😢

[@DiveInDuck]

ㅋㅋㅋ이제 배영차례가 왔습니다...

[@user-tq1mu6ud1k]

@@DiveInDuck 드디어 온건가요????🤩🤩기대하고 있겠습니다 배영도 많이 올려주세요🙂

[@user-uz7ms4yo5i]

와 선생님 진짜 설명 잘하시네요 너무 감사합니다. 이해가 완전히 되네요

[@DiveInDuck]

👍👍감사합니다~^^

[@broshwanmane6151]

아.. 오늘도 눈으로만 수영을 배웁니다 ㅠㅠ 근데 정말 핵심포인트 뇌에 각인!!! 발차기가 핵심이네요 모든 영법은 결국 ㅠㅠ

[@armorking3218]

맨투맨 너무 이뻐요ㅠㅠ 브랜드좀 알려주실수있나요? 수영도 배우고 패션도 배우네요

[@HwangHyoJoo]

7:14 진짜 설명 잘하심! 상세하고 명확한 설명 감사합니다❤

[@moskim5476]

같은말인데 어케 귀에 쏙쏙 들어오는건지;; 감독,코치스탈

[@user-ok5qp2qp4t]

덕분에 조금늘었어요감사해요😊😊😊

[@user-rp5vh5wb1i]

세밀하고 좋은 설명 감사합니다. 내 자세가 어디가 잘못되었고 왜 속도가 안 났는지 이해가 됩니다. 상급 레인에서 장거리하다 느리다고 쫓겨났는데 마음 편하게 초급 레인에서 선생님 설명을 토대로 자세 교정을 해야겠네요

[@user-cu6dh8vd9w]

진짜 이영상을 왜 이제봤는지 너무 아깝습니다 ㅠㅠ 설명 너무 감사해요

[@aprilkim6286]

영상 보면서 왼 팔이 엔트리 할 때 너무 안쪽으로 들어가는 이유를 찾았습니다. 자세히 꼭 찝어서 설명해주셔서 정말 감사합니다.

[@user-uz9dr8qm6h]

신체부위별 보강운동 영상도 있으면 금상첨화일 것 같습니다!

[@TV-ln8hf]

너무 잘 가르치세요

[@normall-jm6zi]

설명 진짜 잘한다 수영계 일타강사

[@DiveInDuck]

🫰

[@cumulus7637]

수력 10년. 뺑뺑이 돌면서 하나씩 깨우친걸 이렇게 단시간에 다 풀어버리시네요 ^^ 노가다 하면 무거운거 들 일이 많은데 항상 내 몸 무게중심에 가깝게 물건을 붙이려고 하죠. 고생하다 보면 몸이 알아서 깨우치는 것들..

[@FromJ_TV]

샘 수영영상도 한번 기회되면 올려주세요❤

[@kes4600]

결국은 퀵도 잘차야 하네요 ㅜㅜ 갈수록 발차기가 힘드니까 퀵연습은 안하게 되니 제자리인거 같아용~ㅜㅜ 좋은 영상 감사합니다. 강습 받으며 강사님께는 약한거 아니까 한번도 묻지 않았는데.. 제가 디스크 수술을 해서 허리가 약한데 지금 허리가 아프거나 하진 않지만 근력운동으로 코어운동을 함께 해주면 도움이 될까요?

[@DiveInDuck]

네 저도 허리수술했어요ㅠ 꾸준히 코어운동하면서 관리하고있습니다!

[@kes4600]

@@DiveInDuck 아 답변 감사합니다 ㅜㅜ 너무 당연한걸 묻는건 아닐까 했는데.. 감동입니다.. 지금부터라도 코어운동 하면서 잘 관리하며 배우겠습니다.♡

[@user-mw5di5ts8y]

최고의 설명!

[@brianpark2068]

진짜 이 영상 대박이다. 내가 안되었던 부분을 모두 말씀하시네

[@user-nr6id7li4s]

선생님 정말 너무 감사합니다 접영도 마찬가지로 장거리나 일반인은 얕은곳(수면근처)에서 잡아야 되는거죠~??

[@DiveInDuck]

아 그럼 좀 힘들텐데요.. 너무얕은곳에서 잡으려하는건 좋지않습니다ㅠ

[@user-ns6qt4wx7n]

풀부이 끼고 하는 자유형 더 빠른 이유가 발차기가 부실한거였군요. 발목 유연성이 좋아서 발목으로만 까딱까딱 거리는 발차기를 하고있는데 발차기를 처음부터 다시 해봐야겠어요.

[@user-hn1ne8lp3x]

일반인들은 어깨가 아픕니다 광배근사용하는방법좀부탁드려요

[@user-tw6tj2it7o]

영법 다 배우고 상급반 가면 끝인 줄 알았는데 수영은 하면 할수록 쉬운 듯 하지만 어렵네요.

[@user-ok5qp2qp4t]

감사합니다 😊

[@user-vf9yn2xb1z]

캐치는 추진력에 도움이 되지 않는다고 배웠는데 캐시할때 물의 압력을 강하게 느끼는것과(삼두와 어깨가 금방 지침) 압력을 덜 느끼게 하면서 캐치를 하는 것 중 무엇이 맞을까요? 추진력에 도움이 안되니 물의 압력을 강하게 느끼는건 안좋은걸까요..

[@DiveInDuck]

왜 캐치가 추진력에 도움이 안된다고했을까요...? 그렇게 설명한 이유가 어쩌면,, 캐치에서 압력을 강하게 느끼려다보면 힘이들어가서 캐치때 팔꿈치가 뒤로 먼저 빠지는현상이 생겨서 일수도 있을것 같아요..

[@user-vf9yn2xb1z]

@@DiveInDuck 캐치는 추진력에 영향을 미치지 않는다로 정정하겠습니다.. 캐치는 앞 뒤 이동보다 상하(수면위 수면아래)이동이 크기 때문에 추진력에 미치는 영향이 적다고 배웠고 캐치동작을 잘 만든 후에 풀 푸쉬 동작으로 추진력을 발생시킨다고 배웠어요.

[@DiveInDuck]

@@user-vf9yn2xb1z 영향은 적겠지만 아주 중요하죠😄

[@user-wj1le8bg2j]

발차기 기술을 늘리는 방법은 계속 물속에서 킥 연습하는 방법 밖에 없는거죠?

[@DiveInDuck]

네! 킥판잡고 발차기 아~주 많이요!

[@heeyah3941]

점점 하면 할수록, 고급으로 가면 갈수록 어려워지는 수영. . .

[@saerom82]

입영도 가르쳐주세요!!

[@secondYC2]

엔트리가 어떻게 긴 글라이딩입니까? entry = 입수 입니다. 결과적으로 팔을 길게 쭉 뻗게 된 상태가 엔트리가 완료되는 상태라고 말할 수는 있어도 엔트리 = 팔을 길게 뻗은 자세 = 긴 글라이딩 이라 말하는 건 틀린 거잖아요. 알고 가르칩시다.

[@DiveInDuck]

옳은 말씀이십니다!! 지적 감사합니다!! 그런데 그거든저거든 이해는 하셨자나용~😄 너무 거칠게 찌르지마세요~ 저.. 교수는 아니랍니다

[@user-dk5qm3ef1d]

​@@DiveInDuck 덕 샘도 사람이라는 걸 실감하는 순간입니다.ㅎ 실수를 바로 인정하시는 모습도 멋지세요.^^

[@FromJ_TV]

휴 애기들때문에 이주에 한번 목감기 걸리는데 호흡할때 턱 걸리네요 ㅜㅜ 이놈의 감기

[@user-ij5hk3lw3u]

감사합니다.

[@user-kp4rs7kq4g]

수영전공서적에도 나오지 않지만, 1. entry와 catch 사이, 즉 entry와 reach를 구분하면 무게중심이동과 gliding 부분에 더 세밀한 전진력을 알 수 있고, 2. EVF에서 어깨를 바깥으로 돌리는 (외전) 동작이 필요한 점, 3.물속동작중 catch for pull은 가슴근육으로 catch for push 는 (광)배근으로 거는 법, 4.finish와 release를 구분해야 body position 과 rhythm 을 유지할 수 있습니다.

[@DiveInDuck]

와 굉장히 전문적이시군요!! 저는 무슨말인지 하나도 모르겠어요!! 저는 한참 멀었나봐요ㅠ

[@rumi9488]

감사합니다

[@user-px7xv4rt2l]

2만 구독자 축하드립니다🎉🎊🎉🎊🎉🎊

[@DiveInDuck]

👍👍👍👍감사합니당!

[@user-px7xv4rt2l]

@@DiveInDuck 음파🏊음파🏊.남다른 세세한 수영팁으로 많은 도움 받고 있어요. 항상 영상 돌려보며 수영전 수영후 예습복습하고 있어요. 감사합니다💜

[@user-se9ho3kp6w]

10:38 팔꿈치를 얕게 저어야해서 팔꿈치가 옆으로 빠짐 어깨가 내려가면 안됨

[@user-ue8dx7ss7p]

9:46 초에 나오는 영상 원본좀 알수 있을까요??

[@DiveInDuck]

해외영상인데 저도 어디인지는...

[@user-bk9cj4mt1t]

자유형 참으로 어렵습니다ㅠ 1초 줄이기가 너무나 힘드네요ㅠ

[@cumulus7637]

따봉 만 개 정도 주고 싶네요.

[@dogdrip.]

저한텐 20m가 중장거리니까 중장거리용으로 하면 되겠군요

[@user-zn7rz7be8k]

장거리 9:07 캐치 깊이 11:23 풀 깊이

[@user-hf4ws3nh6p]

👍

[@user-xm9if5tu2v]

11:48 12:26 14:55 15:23

[@qwer1234s]

수력 3년차인데 6비트 타이밍 맞춰볼까 싶어 2비트킥을 배워봤는데 하라는 6비트킥은 안하고 편하다고 2비트킥만 하고있네요. 발차기를 소홀히 하면 안된다 극공감합니다. 오늘부터 2비트킥은 당분간 안하는걸로

[@user-lf6hu9ie4j]

이분한테 수영배우고싶네요

[@mihyunna5726]

저는 이 쌤한테 배우고 있지요! 허나 본인이 덕쌤 아니라고 우기신다는 😂

[@DiveInDuck]

누구신지.....😅

[@TV-ln8hf]

저도 이분한테 배우구 싶네요

[@TV-ln8hf]

어디서 강습하시는지 ?지역이…

[@mihyunna5726]

@@TV-ln8hf 종로구요 ㅎㅎ

[@user-jb9ef6er1m]

스컬링 영상은 내리신건가요? ㅠ

[@DiveInDuck]

다시만들께용😭

[@user-io8bc7rt1j]

TI 수영도 그렇고 중장거리 수영에선 입수하는 손을 중력과 롤링으로 인한 자연스럽게 내려가는 구간이 생각외로 엄청 밑에까지 떨어지면서 흔히 공짜구간이란 구간을 활용 하는데요. 중장거리 얇게 몸에 가깝게 캐치 하고 하면 어깨의 경직으로 인해서 중장거리가 상당히 힘들어집니다. 이 부분에 대해선 어떻게 생각 하시는지 궁금하네요. 그리고 수영 선수 출신들의 부상이 가장 많은 곳이 어깨, 팔꿈치, 발목, 무릎인데요. 이 부분에 대해서도 어떻게 생각 하는지도 궁금하네요. 개인적으로 수영은 항상 즐겁고 안 아프고 물과 하나가 되는 그 느낌이 너무 좋은데 너무 경영위주의 느낌이 많아서 너무 안타깝네요. 편안하고 즐겁고 나름 빠르게가 좋지 않나 개인적으로 생각 합니다.

[@DiveInDuck]

영법은 경영에서 나온거니까요.. 물과 하나되는 느낌은 물놀이로도 충분하니까 배우려는거아닐까요..? 그래서 저희도 경영에 관한 시험을 보고 자격증을 따는거구요~!

[@user-lg9rf8uh2u]

쌤, 혹시 영상이 있는데 피드백좀 받을수 있을까요??^^

[@DiveInDuck]

네! 메일로 보내주시면되용!

[@user-lg9rf8uh2u]

@@DiveInDuck 메일주소 부탁드립니다^^

[@DiveInDuck]

@@user-lg9rf8uh2u duckshung2@네이버 입니다^^

[@user-lg9rf8uh2u]

@@DiveInDuck 보냈습니다^^

[@user-lg9rf8uh2u]

메일받으셨죠??ㅎ

[@user-qh6tu7kt2s]

과학적이여요~ 영상잘안보는데 조아요^^

[@wingsj7152]

좋아좋아~~ 감사합니다

[@friends-adjustment]

고맙습니다