جدول وجبات غذاء لأسبوع كامل تنحي عليك حيرة التفكير / وصفات متنوعة إقتصادية و صحية

[@khalidaham8018]

شكرا جزيلا حبيبتي 😘😘راكي منحية عليا بزاف الحيرة من طياب😘😘😘😘😘😘😘 جربت أكل تاعك روووعة روووعة بارك الله فيك👍👍👍👍👍 والله غير وصفاتك ناجحة مئة بالمئة واصلي بالتوفيق

[@creationsmam3867]

kzbin.info/www/bejne/pHeYkqSoprh0ftU

[@ريحانةهبيتة]

ة.

[@fadaiyaff1255]

بارك الله فيك اختي وجزاك الله خير

[@ghaya4778]

تستاهلي ملايين المشاركين هذا هو الطبخ الصحي. ربي يوفقك

[@creationsmam3867]

kzbin.info/www/bejne/pHeYkqSoprh0ftU

[@Withemyfamillydz]

فعلا قناة كنز كبير خسارة قناة كيما هادي مازال مالحقتش للمليون وقنوات تافهة رآها بالزوج وثلث ملاين

[@ghaya4778]

صح

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

@@Withemyfamillydz صح لازم ندعموها

[@samiaben7906]

قناتك رااائعة كاين بزاف قنوات طبخ بصح قليل اللي يهتمو بالجانب الصحي القناة هذي ولات من قنواتي المفضلة على اليوتوب بالتوفيق

[@oumhocine5204]

اللهم ادم لنا هذه القناة الاكثر من رائعة نعمة واحفظها من ابزوال واحفظ صاحبتها واعنها

[@oumisrae5327]

أنا مؤخرا بدأت أبحث عن قنوات تحط الأكل الصحي بصراحه قناتك ولا أروع لكن للأسف الأكل الصحي مكلف .

[@WalidKnaich]

مكلف جدا

[@salimasalima9007]

ماشاء الله ربي يوفقك و ينفع بيك كل مسلم. أتمنى أن تتطلعي على الدكتور محمد الفايد فيما يخص الخضار الموسمية لتزيدي فائدة و تفيدي معك الناس. الخضار خارج موسمها مضرة بالصحة. جزاك الله خيرا و نفعنا بك

[@alinetaline5106]

قائمة طعام متنوعة ومشهية، عجبتني بزاف خاصة الحريرة وطاجين البطاطا الحلوة مع القرعة، رجاءا افيدينا بوصفات صحية خالية من الجلوتين، وبداىل الشعير والقمح الكامل في كل وصفة

[@salah8049]

و أخيرا كاينة وحدة في الجزاىر طيب اكل صحي.اثلجتي خاطري يعطيك الف صحة .واصلي انشالله تنتشر هذه الثقافة لتعود الصحة للجميع لأنه مع الاكل الصحي لا داعي للطبيب فأنا منذ عدة سنوات تخلصت من عدة أمراض مزمنة كداء المفاصل و ايضا اصبح لدى جميع اولادي مناعة قوية الله يبارك .بارك الله فيك .والله الامر ابسط مما يتخيل الناس فقط عليهم ان يباشروا و يتقوا الله في أنفسهم .فحتى الاكل الان اصبح مفتون ف الشيطان حلف بعزة الله ان يغير خلق الله والاكل كله حاد عن طبيعته ارجو الهداية للجميع.

[@rodaynalive7422]

ياريت تزيديلنا جداول اخرى. فعلا رااااائع يعطيك الصحة🥰🥰🥰

[@creationsmam3867]

kzbin.info/www/bejne/pHeYkqSoprh0ftU

[@sebrina9687]

الله يبارك 🌹🌺🌹 حقا أنت سفيرة الأكل الصحي اللذيذ دون منازع 👍👍👍شكرا وألف شكر لك يا مبدعة 🌹🌹🌹🌹أطلب منك( مخيتو )على طريقتك الصحية.

[@creationsmam3867]

kzbin.info/www/bejne/pHeYkqSoprh0ftU

[@chouchouchou5966]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا وجعلها في ميزان حسناتك ام انس الرائعة وصفات رائعه جدا ومفيدة ❤️❤️❤️💕

[@creationsmam3867]

kzbin.info/www/bejne/pHeYkqSoprh0ftU

[@saidanihemza895]

مشاءالله تبارك الرحمن شكرا لك أختي. نعم نريد أكثر من هذه الوصفات. بارك الله فيك غاليتي. أختك من البليدة.

[@malikaqueen7081]

شكرا على هذه الافكار وجعلها الله في ميزان حسناتك لانها تفيد في صحة الجسم والاقتصاد

[@mahdiamiramir9728]

ماشاء الله تبارك الرحمن

[@iyeddoudi2611]

جداول اخرى للمراه العامله بارك الله فيك

[@saidabenaissa7565]

ما شاء الله عليك (أمرأة ونص) أفكار كثيرة بطريقة بسيطة وبكل تواضع اللهم بارك نفع الله بك

[@Orya_world]

يارب يعيشك ربي معيشة طيبة وحياة زوجية هنييئة من هاذ الخير لي راكي تقدميه براااافو ادهشتيني والله

[@زهرة-م8ك]

شوفي فتحت لقيت الفيديو،اليوم الجمعة و ان شاء الله ربي يتقبل دعوتي: ربي يخليك و حفظك و يعطيك الصحة و العافية و الستر حبيبتي و يجعلها في ميزان الحسنات. نحبك و نموت عليك.

[@oumanes1395]

بارك الله فيك ولك بالمثل حبيبة 🥰

[@wafaamary4783]

جا في وقت بارك الله فيك، لقيتيني حايرة اشنو ندير، الله يعطيك الصحة... علقت قبل ما نشوف فيديو من فرحتي ،😘😘😘😘

[@Douniayac2012]

فخورة بيك والله أخيرا قناة جزائرية نحط اكل صحي ربي يجازيك كل خير

[@oumsamy9848]

راني شفت هادي القناة بالصدفة رائعة نتمنى تلحق للمليون لأنها تستحق

[@khadidjaouamri676]

الله يعطيك الصحة. انت احسن وحدة تطبخ صحي وطبيعي وممتع. تحياتي مع التقدير

[@daiisy__]

بعد هدا الفيديو الجميل ❣️ ارحب بكل من يهتم بنجاح التلاميد والطلاب نصائح قيمة مهمة👍👍👍🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@simoamel2599]

اروع فيديو مر عليا في قنوات الطبخ كل شئ مريح للعين وللصحة وللضمير تمنيت الا ينتهي اشجع صاحبة القناة وشكرا لها واااااااصلي

[@Ait-aliAnni15]

شكرا جزيلا وكم أحوجنا إلى الأكل الصحي أم إيلان من الجزائر

[@يومياتالمرأةالعاملةالجزائرية]

ماشاء الله احسن قناة على الاطلاق محتوى ممتاز اللهم بارك....شكرا صديقتي💞💕اتمنى لك التوفيق

[@oumanes1395]

تابعوني أيضا على حساب الإنستغرام instagram.com/p/CQQ-uZqAYhQ/?

[@manarba8014]

تمنيت الفيديو ما يخلاصش 😘 ربي يجعل تعبك في ميزان حسناتك

[@انتسندييارب-ذ6ر]

السلام عليكم جام قبل ما يبدا الفيديو أكييييييد زيديلنا فيديوهات هاكا و ان شاء الله تدخلي الجنة بغير حساب و لا سابقة عذاب الله يوفقك و يعطيك ما تتمني

[@khaoulabmz545]

الله يبارك الله يبارك ماشاء الله اروع جدول واروع قناة واروع افكار وتقديمات يعطيك الف عافية ان شاء الله والله تلاقيت قناتك صدفة ومن لي عرفتها وانا كل يوم نتمتع بطبخك الصحي وصح لذيذ من خلال الشاشة ويشهي وان شاء الله كل مرة نجرب وصفة وندعيلك حبيبتي تستاهلي تكوني من اشهر القنوات عالميا مشي وطنيا لانك تقدمي كل ماهو صحي لينا ولصحتنا انت مثال لكل جزائري والله شهيتيني و ألهمتيني نعيش حياة صحية كما نتي صدقيني والله من قلبي طالع الكلام❤️ مزيد من التألق ان شاء الله 🤲

[@فاطمةالزهراء-م8و6م]

صح تستاهل المليونية .كل ما تبحرلي فالأكل ندخل نشوف وفعلا وصفاتها كلها ناجحة ان شاء الله متملش لانو المشاركة عندها بطيئة للاسف قليل لي يهتم بالاكل الصحي في بلادنا

[@sarainvestissement1343]

وصفة الكسكس من منطقة القبائل من افضل اكلة نحبها، و نديرها بزاف و بهذ الطريقة . يعطيك الصحة على الوصفات

[@sabrinaps2208]

زوجك محظوظ جدا بك الله يبارك عليك

[@fatimazismail6509]

الله عليك يا ام انس ....انت رائعة ...زيديلنا جداول اخرى للاكل الصحي

[@omarbouhaouya2734]

ارجو منك عمل الخميرة الطبيعية اختي الفاضلة انا مبتداة في الاكل الصحي شكرا

[@kakadrs7747]

من فضلك ديري النا كيفاش ترنخي حمص والا ترقديه مش عارفه كيفاش تسمو عملية النقع وشكرا لك

[@hananmokka4307]

من فضلك زيد لنا افكر عن فطور الصباح والعشاء

[@familyhome7081]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته جربت الخبز بالخميرة الطبيعية جاني روعة بارك الله فبيك اختي و الا تقدري درينا وصفات لمريض السكري نوع ثاني جزاكي الله خير

[@leilamom9033]

جربت الكثير من وصفاتك والحقيقة انها اكثر من رائعة

[@leilaboukhlifa3143]

روعة يعطيك الصحة أختي الفاضلة أنا أحب كل ما هو صحي والله غير أنت هي سلاكة الحاصلين شكرآ لك

[@samia7948]

تبارك الله عليك اختي الكريمة من فضلك انزلي لنا وجبات سريعة لكن صحية للاطفال في المدرسة بدون مرق

[@ilhemannou1832]

حقيقة وصفات رائعة صحية ومفيدة قناتك في القمة وأصلي اتمنى لك التوفيق .

[@benbernayoussra4639]

سلام اختي ممكن ديرلنا معجون السفرجل بالغرس ماشي بالعسل وشكرا على وصفه القرع الاحمر جات روعه مزيدا من التالق

[@imanetoumi8913]

كل ما نفقد العزيمة لتحضير الأكل الصحي نشوف فيديوهات نعاود ننشط ربي يباركفيك و في صحتك و مجهودك

[@sirajrahmani5347]

روعة يعطيك الف عافيه

[@soussosousso9392]

يعطيك الصحة اختي و الله غير استفدت بزاف من وصفاتك الصحية شكراا

[@lakhdarslakhdar3479]

الله يبارك اختي كلش يشهي وبنين شكون قال لي يدير رجيم يحرم روحو مالماكلة بنينة ربي يوفقك اختي

[@lolilham3906]

شكرا على وصفاتك كلها رائعة لكن ياربت تعملينا وصفات حلويات بسكر استيفيا وبدون طحين لمرضى السكري

[@drisisaid3462]

.وواو روعة قناتك تع ملايين نتمنى تطلعي وتنجحي اكثر ربي يوفقك عندي طلب ياريت ديرينا طريقة تحضير الليمون والبرتقال لشهر رمضان شكرا ومليون شكر 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@oumanes1395]

راني حطيت في القناة السنة الماضية ممكن تشوفي الفيديو

[@souicikarima5149]

تسلم الأيادي على الوصفات الصحية والله فكرة انا وحدة من الناس نعجز بهذه الطريقة الواحد يدير حسابو

[@sabehkeskes4063]

الفيديو روعة روعة جدا ربي يعينك يا اختي انا شخصيا أحب كثيرا الاكلات الصحية و متابعة وفية لقناتك واصل على هذا المنوال 👍👍👍💐💐💐💞💞💞🇹🇳🇹🇳🇹🇳💪💪💪👑👑👑

[@naimakemouche3079]

بارك الله فيك المزيد من الوصفات الخاصة بالخضر التواجدة في الفصل

[@ayechemeunuisier9520]

وصفات رائعة صحية و في المتناول بعيدا عن اللحوم و خاصة زكارة فالجاج هههههههه. يعطيك الصحة و كمليلنا في هذا النوع من الفيديوهات.

[@creationsmam3867]

kzbin.info/www/bejne/pHeYkqSoprh0ftU

[@user-nh5ml7id2xannoirmouchrika]

بعد هدا الفيديو الرائع والجميل ❣️ ارحب بكم في رحلة بحرية مريحةو ممتعة مناظر ساحرة 😍💞💞💞🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@zahrakhalfallah272]

كثري من هده الفيديوهات، أنا خدامة و عندي صغار ، سهلتي عليا التدبار

[@naimaghanai8482]

شكرا جزييييييلا ربي يجازيك كم كنت في امس الحاجة لهذا الفيديو ....كثرينا اختي من متل هذا الفيديو ربي يجايك... شكرا شكرا...

[@faizaalimehidi332]

تستهلي ملايين من المساكين يعطيك الصحة المرة القادمة اذا تفضلتي اعطينا فطور الصباح شكرا جزيلا

[@بيعوشريوأطبخمعلحاجة]

وصفاتك رائع لا يعلى عليها ادام الله علينا وعليكم الصحه والعافيه

[@امالامال-ص8م]

أختي شتا نقولك انا جزاءرية و نسكن في هولندا و نتبع الأكل الصحي ...فجأة شفت فيديو من فيديوهاتك و من لحظتها و أنا كن فيديو لآخر ..ما شاء الله و الله انكي رائعة في كل التفاصيل ...الله يجعل كل كا تقدميه في ميزان حسناتك و انا مشتركة جديدة معك و اكيد ساتابع باهتمام كل جديدك

[@lylylindo2251]

والله نستمتع بوصفاتك. تستاهلي ملايين المشتركين .هكذا لازم يكون الطبخ

[@دنيامنا]

يعطيك صحة مشاء الله ربي يباركلك يارب العالمين ويحفضلك ولادك واهلك يارب العالمين تحية خالصة من قلب اليكي والى اولاد بلادي جزائرية مقيمة في المانيا

[@nabilaatarsia9151]

بارك الله فيك جعله الله في ميزان حسناتك

[@nayalidou5121]

بارك الله فيك على هذه الأطباق المتنوعة و الصحية، جزاك الله كل خير ❤️🌹

[@khalasgard]

شكى لكي اختي فعلا قناتكي رحمة ومغيدة ربي يجزبك ، جدول الغذاء راءع يمكن من فضلكي اقتراح جدول للعشاء فهذ الموضوع مرهق ونصاءح حول وقث الطبخ فكل وقتي اصيعه في المطبخ وانا تعبت من هذه الحالة،احبكي في الله ،دليلة

[@rachidaboukortt608]

بارك الله فيك و الله يجازيك ، انا طبيبة متخصصة و تعلمت منك كثيرا

[@nassimaferroukhi]

ماشاء الله وصفات رائعة بارك الله فيك اختي ربي يجازيك كل خير. والله اعطيني افكار قيمة في الغذاء الصحي

[@Amel-km6ry]

يعطيك الصحة ربي يبارك لك والمزيد من التألق في الوصفات الرائعة التي تقدميها لنا 🥰🥰

[@hadjerhad3229]

حكيلنا حبيبتي شحال كان وزنك و شحال وليتي المدة شحال باه نديروا كوراج

[@Maya-jy6eh]

احسن قناة كنشوف والله خصني نجرب من هاد الشهيوات انا مكتصدقليش الخميرة الطبيعية

[@lidikebbar4817]

شكرا اختي على وصفاتك الصحية و الاقتصادية في نفس الوقت ممكن نعرف طريقة تحضير دقيق القمح الكامل في البيت

[@asmatlemcen9794]

احسن جدول صحي اقتصادي في العالم تستاهلي مليووووووون لايك🍅😘😘😘😘👍👍👍👍👍💎💎💎💎💎

[@SR-qw9of]

تسلم ايدك حاجة خرافية حبيبتي ربنا يزيدك من فضله 🤲يا ريت تعملي فيديوهات كده كتير علشان نتعلم منك 😘😘😘😘😘♥️♥️♥️♥️💯💯💯💯👌👌👌👌👌👌🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@djboutalbi2414]

السلام عليكم 'بارك الله فيك على المجهود سهلتي علينا ونحتي علينا التخمام'جزاك الله عنا كل خير

[@queenrasha5624]

وين كنتي مخبية اول مرة نكتشف قناتك والله انت اللي تستاهلي الواحد اتابعك ماشاء الله عليك

[@YOUMNA45]

♥️♥️♥️ حرة لحراير ماشاء الله تبارك الرحمان ربي يحفظك 🌹

[@shortsalgerienne]

اخت الله يجزيك حطينا وصفات امراض سكري من وجبات

[@jourianya233]

مشاء الله عليك ربي يحفظك في ميزان حسانتك انا شخصين راني نستفد منك بل بزاف مرسي حبيبتي 🌷

[@schahraak8392]

يعطيك الصحة. والله غير هذي هي القناة لي كنت نحوس عليها. شكرا

[@noramba3059]

الله ابرك فيك من فضلك لوكان ديريلنا الفطور والعشاء هكذا نعرفو واش يتلاءم مع ماكولات العشاء

[@minididadifa3551]

شكرا على الوصفات صحية اختي كنت حابة موجد لمدة أسبوع بحكم عاملة

[@ayahbayoumi1937]

فكرة المقطع حلوة. يا ليت يوجد مقطع آخر عن الفطور والعشاء.

[@sihemsoussou2493]

بارك الله فيك استفدت بزاف كثريلنا من هاد الفيديوهات لاني مبتدئة فالطبخ الصحي نحصل واش نطيب

[@oummohamed9125]

عجبتني الحريرة تاعك اختي 👍فكرتيني بطبخ تاع أمي 👌وحتى اليوم تعرفت على قناتك روعة ❤ بوركتي حبيبتي وان شاء الله في ميزان حسناتك

[@oumanes1395]

مرحبا بيك 😊

[@oumassia2537]

وين كنت انا من هذا شحال الله يبارك ما شاء الله شكرا ليك 🙏🙏

[@nonob4199]

ربي يبارك فيك ويعطيك الصحة على وصفاتك الصحية .

[@samirach1529]

اول مرة نشوف قتناتك ماشاء الله شحال وانا نحوس على قنات الاكل الصحى ربي يوفقك

[@shiraz4477]

روووعة اول مؤة نكتشف قناتك ماشاء لله عليك نتمنى تزيديلنا وصفات ءخرى

[@naimaadi7591]

مشاءالله ربي يبارك فيك حبيبتي ربي يحفظك ويبارك بعمرك

[@houcinenacer8574]

بارك الله فيك يا الفحلة زيديني هذا النوع الصحي نحن بحاجة إلى هذه الأكلات الصحية جمعة مباركة

[@assiasamsouma6734]

يعطيك الصحة و ربي يجازيك الف خير في الدنيا و الاخرة على هاد الافكار الجيدة و اللذيذة حتى ولادنا ما يكرهوش الاكل صحي لك مني كل التحيات سيدتي الجميلة

[@sorour9539]

شكرا ربي يحفظك ان شاء الله .هل هدي الوصفات تفيد متكيسي المبايض وإلا لا

[@oumabdou-ix5ql]

شحال نفرح كي نلقا فيديوهات جزائرية هكدا شكرا 👋👋👋👋

[@khadikarim9676]

الخنشلة sans pitié

[@rayyekh1329]

مشاء الله عليك علامة يعطيك الصحة معنديش بزاف ملي اكتشفت قاناتك وليت مدمنة عليها تقريبا تفرجت ڨاع الفيديوات برافووووووو

[@toufikbenayache5633]

من فضلك ديرنا وجبات للعشاء وفطور الصباح وربي يجازيك

[@oumanes1395]

موجودة وصفات للعشاء وفطور الصباح في القناة

[@zahrakhalfallah272]

يعطيك الصحة اختي الكريمه تستاهلي يا ريت الناس تتثقف و طيب اكل صحي

[@nadiadjebbar7111]

ربي يفرج عليك اختي كمافرجتي علينا شكرا شكراً لك ربي يحفظك ويرزقك بالطيب والصحه يااارب

[@malikamefti7918]

سلام يعطيك الصحه على كل هذه الوصفات الصحيه و أعجبني اكثر هو الكسكس ب الخضار رررروعه. و اتمنى ان تفيدنا ب اطباق تقليديه صحيه و لكي مني الف تحيه. شكرا.

[@nawalnawal6538]

جدول ديته معايا للبحر روعة سلكني شكرا

[@BibaBila-l7b]

بارك الله فيك غاليتي نتمنالك المزيد من النجاح ربي يوفقك لعزيزة انا فخورة بيك و بقناتك يعطيك الصحة لعزيزة احبك في الله واصلي انتي الافظل في القناة

[@lyndakheniou8315]

الله يبارك فيديواتك كلها فوائد يعطيك الصحة

[@sarahamlaoui5219]

بارك الله فيك على الفيديو وعلى المحتوى هادف

[@samiraouasti848]

جزاك الله خيرا على هذه الوصفات 😍😍😍😍