بلا ماتحيري ولا تفكري جدول وجبات الغذاء لأسبوع كامل / وجبات غذاء صحية

[@fifisousou6772]

الامهات تجنبو الزيوت والمارغرين والسكر والفرينة تقريبا طبخنا كل صحي

[@oumrahaf9264]

اختي ذكرتي عدة منتجات هنا ..حليب الشوفان وفرينتو .الزبدة الكسكس .......ياريت تعرفينا على المنتجات المستعملة في كل مرة وشكرا

[@nadiatadjer9419]

ما شاء الله.الله بارك الله فيك و لك والله راكي مساعدتنا الى حد ما تتصوريه على المرض لأن الغذاء الصحي خاصة عند أصحاب السرطان له دور كبير جدا للشفاء.في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@oumanes1395]

العفو وربي يشافي كل مريض ان شاء الله

[@لؤلؤةالاحلام-ث8د]

شكرا على الوصفات زيدي حطيلنا حلويات صحية وشكرا

[@Samisami-oo1rq]

مشاء الله أكل صحي و اقتصادي و الاختصار زاد الفيديو روعة تسلم إيدك

[@amiranour761]

والله انا اصنفك كأحسن يوتيوبر فاليوتيوب احبك كثيرا

[@zakibenk2551]

من فضلك ام انس اعملينا وصفات بالنبق وكيفاش نطحنوه بابذرة او بدونه

[@oumjanat2387]

نريد المزيد من هذه الأفكار ونريد ان تكون صحية وبالاحري تكون نباتية بدون لحوم لان محمد الفايد ينصحنا بعدم الإفراط في اكل اللحوم سواء البيضاء او الحمراء

[@oumanes1395]

بإذن الله

[@rimelle3854]

سيدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول اللحم سيد الأكل في الدنيا و الآخرة

[@ganiyahadj7664]

@@rimelle3854 لكن اللحوم في عصرنا كلها مخدوعة كلها سموم لذلك الدكتور محمد الفايد يحذر منها

[@mariammariam3235]

@@ganiyahadj7664 صحيح خاصة الدواجن المهجنة هي أكثر خطر في مأكولاتنا الجزائرية.

[@سبحاناللهسبحانالله-ذ4ض]

كنت مانحبش اللحم وماناكلوش جاني فقر الدم ديمة بالدواء ،وليت ناكلو عنده اهمية في التغذية لكن الناس ماتفرقش بين الامور الاكثار هو الخطر

[@nadousabi6127]

يا رائعة وصفاتك كلها جميلة كجمال قلبك

[@leilalayale4348]

يعطيك الصحه مبدعة مشاءالله

[@noorhadji2748]

ربي يفرحك كيما فرحتينا بهذه الأفكار بنت بلادي، حبيت بزاف يوم الإثنين، ثم يوم الخميس.. شكرا جزيلا لك.

[@ibtissamboukaoud2350]

شكرا شكرا وكلمة شكر قليل فيكي تساهلي كل خير في ميزان حسناتك اختي في الله وربي يباركللك في حياتك وشكرا ياطيبة القلب 💐🥰🥰

[@zouzozouzo3322]

ألف ألف تحية لك اختي الفاضلة على كل المجهودات وفي ميزان حسناتك ان شاء الله

[@salihmami3642]

ما شاء الله عليك فدتينا ببزاف أفكار الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@amiranour761]

نتمنى. نشوف عندك ملايين المشاركين

[@anjeldarek1665]

ماشاء الله بارك الله فيك على الاستفادة

[@nouramouri96]

ايه يا ريت تكترينا من هذو فيديوات

[@habibbibo8093]

في ميزان حسناتك يا اختي با رك الله فيك وجعلها الله ذخرا لك يوم القيامة

[@فاطمةالزهراء-س7ه]

سبحان الله⚘الحمد لله⚘لا آله الا الله⚘الله اكبر⚘ جزاك الله خيرا 💜

[@norelhouda5399]

من فضلك ديريلنا تحضيرات لرمضان تنقص الوقوف مطولا كتجهيز الصلصات... الخ و جددول رمضان قناة طبخ رقم ١ بالنسبة لي ما شاء الله

[@akramwalid679]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المحتوى أكثر من رررررائع ...خسارة عدد المشتركين قليل ربي يكثرهم لتعم الفائدة

[@zinakis5376]

الله بارك ،ماشاء الله .

[@jihadyasere7338]

بارك الله فيك على المجهود المحتوى الها دف والمفيد ف

[@اسراءاسلام-ك8ض]

مشكوره أختي على هالمجهود هاد النوع من الفيديوات رايع

[@amelbrb6311]

شكرا...وصفاتك رائعة....مزيد من الوصفات

[@oumchemsou3641]

بارك الله فيك اختي على هذه الافكار الاكثر من رائعة جزاك الله كل خير 🇩🇿👍 قبل مشاهدة الفيديو

[@امعبدالله-ك9ط4ج]

جزاك الله خيرا ونفع بك الأمة الإسلامية حفظك الله ورعاك ماشاء الله اللهم بارك عليك

[@dz4157]

هنيئا لكي تاكلي بهذه الطريقة...

[@FatiFati-xf7ux]

يعطيك الصحة اختي اطباق مشاء الله صحية برافو

[@aichabout2726]

راءعة انت يا ام انس نحبك و وصفاتك اروع

[@hayatbounab811]

بارك الله فيك وجزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك من فضلك قوليلي كيفاش تحتفظي بالقزبر والمعدنوس

[@الحمدللهربيالعالمين-ع7ع]

افضل قناة في اليوتيوب تيتاهل الذرع الذهبي

[@oumanes1395]

شكرا 💕

[@meriemrimo2776]

بارك الله فيكي ❤

[@tadlou9426]

ربي يحفضك ويباركلك

[@nanonono4098]

جزاكي الله كل الخير فيديو رائع جدا

[@imenamouna3408]

يعطيك الصحة قناتك كنز مزيدا من النجاح والتألق

[@mimiamina3150]

يعطك.صحه في ميزان لحسنات

[@nouidoudou5096]

السلام عليكم جزاك الله خيرا يا اختي واش نقولك روووعة روووعة وصفاتك

[@زهرة-م8ك]

شكرا حبيبتي ،الله يحفظك و ينورك و يجازيك كل خير.

[@carottagebeton1525]

شكراربي افرحك دائما

[@sebrina9687]

الله يبارك 🌹🌹🌹 ألف شكر لك عزيزتي ودمت متألقة 🌹🌹🌺🌺 واصلي مع الصحي اللذيذ👍👍👍👍👍 وجزاك الله خيرا.👍👍👍🌺🌺🌺🌹

[@karimagh6997]

بارك الله فيك

[@schahraak8392]

ماشاء الله. يعطيك الصحة

[@belhoutnacera223]

يعطيك الصحة والعافية ربي يبارك فيك ماشاء الله على الافكار

[@faizaalimehidi332]

ماشاء الله عليكي ربي يسترك ويحفضك

[@fatimazismail6509]

ماشاء الله وصفات صحية روووعة ... شكرا

[@Amel---06]

يعطيك الصحة انت مبدعة. ربي يباركلك

[@yasserbenseghier1600]

ماشاء الله عليك والله نحن بحاجة لهذه الافكار شكرا جزيلا

[@daiisy__]

بعد هدا الفيديو الجميل 👍 أرحب بكل من يهتم بنصائح قيمة مهمة لنجاح التلاميذ والطلاب 🇩🇿🇩🇿💞💞💞💞

[@choumeissaben6299]

شكرا اختي واصلي نحن نستفيد ولك الاجر

[@femmealgerienne9420]

اكتشفت قناتك بالصدفة احسن قناة على الإطلاق يعطيك الصحة

[@habiba1492]

الله يبارك ماشاءالله راكي في القمة واصلي الف شكر لكي🌺🌺

[@alinetaline5106]

افكارك جميلة، واطباق صحية وتحمر الوجه، شكرا على الوصفات

[@adembendiab9885]

مشكورة على المجهودات والافكار الرائعة

[@khalidaiz7021]

ماشاء الله شكراااا 🎉❤

[@oumyoucefbada9695]

حت السمن والزبدة وا......شكرا جزيلا وجزاك الله

[@zinebsebouai6109]

رائعة قناتك نتمنالك المزيد من النجاح

[@hakimak1914]

والله اختي ما شاء الله عليك برافو حقا وجبات رايعة تصلح للمرضي والاصحاء وافكار راكثر من رايعة ربي يحفظك ويجازيك بالخير❤

[@randariro3035]

يعطييبك الصحة يارب

[@Halim-qr3lb]

شكرا لكي حبيبتي ربي يحفظك

[@zhourboumahdi4729]

ماشاء الله عليك

[@nesrinemezia4900]

شكرا على هذه الوصفات الصحية واصلي.

[@fifimok6297]

شكرا اختي من فضلك اريد مساعدة منك في تحضير قاىمة للقضيان الصحي لتحضير كل وصفاتك من طبخ وتحلية في اقرب الاجال وشكرا

[@soccermoves7845]

تبارك الرحمن ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك اختي

[@nancycila7123]

بارك. الله فيك على مجهوداتك المبذولة لتحضير أطباق صحية

[@Hafsa1234aj]

وجبات ممتازة الله يعطبك الصحة

[@alovelybutterfly9081]

روووعة عجبتيني ماشاءالله

[@nabiadjili3596]

ربي يحفظك زيدي فرحينا هادي المكلة تع الصح

[@fatihayahiaoui9161]

الله يعطيك الصحة

[@oumishak1649]

ربي يبارك ربي يعطيك واش تتمناي كثريلنا من هاذ الوصفات

[@samiachaalane3745]

بارك الله فيك حبيبتي و جازاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك.

[@amranemanel7400]

يعطيك الصحة حببتينا في الاكل الصحي....شكرا

[@aminadjebbar2572]

ماشاء الله عليك ❤❤

[@حافظعبدالمومن-م2ذ]

اول مرة نشوف قناتك بارك الله فيك اختي

[@kamel1783]

يعطيك الصحة ربي وفقك

[@youcefpro1550]

Aneti hayela Machaallah

[@rabebmalki620]

وش هو اسم الفرينة الكاملة لي تستعمليها، ديريلنا فيديو خاص بالمشتريات الصحية، ربي يحفظك

[@imenelguettaa897]

مهتمه بالرد

[@miyaamrani6310]

تقدري تعوضي الحليب بالماء وزيد جبن ابيض

[@sanaadiouri9094]

Tabarkalah 3alik chokrane bezaaaaf habibti

[@souicikarima5149]

ما شاء الله تبارك الله

[@ganiyahadj7664]

يعطيك الصحة والعافية تحففففففففففة صحي ولذيذ صح

[@fatikadi8951]

زوين كتير هاذ البرنامج تحياتي💞

[@mekhloufbrahim790]

وصفات ممتازة

[@Fatima-Zohra-djazayria]

يعطيك الصحة حبيبتي ممكن تحطيني عندك في المنتدى ونحطك عندي نتعاونو

[@alikodja1276]

سلام ممكن ديرلنا جدول اكل اسبوعي للاطفال مرضى السكري

[@zehorbch9914]

بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

[@chzina7406]

ماشاء الله عليك بارك الله فيك

[@yassminnour7431]

ديرينا الملفوف بطريقة صحي ة

[@hakimabouali7225]

تبارك الله عليك وصفاتك صحية ورائعة،تستحق قناتك فوق المليون مشترك تحية لك من أخت لك في المغرب

[@alaaisraa9338]

اهلا باختنا الشقيقة من المغرب الشقيق مرحبا

[@naimanana9025]

ما شاء الله.طبعا عجبتنى الوصفات.شكرا و الف شكر على المجهودات الجبارة.

[@FatehaSalem]

صباحك ورد وفل ولوز ❤

[@nadiadjebbar7111]

شكراً لك

[@fifisousou6772]

يعطيك الصحة اختي

[@امماريا-ط4ج]

واصلي استفدت منك وفقك الله. ودهان هو لي نشروه من الحانوت.مثل المدينة

[@oumanes1395]

لا مدينة هو سمن نباتي ماشي حيواني

[@aichabadja5442]

Bonjour ya3tik essaha ou rabi yahafdek. M'en fadlek wech men hlib raki diri?ou la viande machi sihiya wech ndirou fi plasstou, min tachri essmen? Merci d'avance. Et bon courage.

[@أمحسام-ق4خ]

دمت متألقة شكرا على الوصفات رب يجازيك

[@تعليمالخياطةبوسلان]

ماشاء الله تبارك الله بتوفيق إن شاء الله حببتي بتمنى يدوم التواصل أحلى بصمة لأ أحلى اخت

[@siloumilou5376]

Merci beaucoup ma Belle tu es la meilleur f le Maghreb wila machi f le monde arab.grand Merci pour tes efforts.

[@soulotus942]

افكار رائعة شكرا

[@etmacompta303]

C’est la première fois que je regarde tes vidéo,je suis vraiment très satisfaite,merci pour ton travail,bizous