Je me donne de l'amour

Je ne m’aime pas.
C’est sans doute ma plus grande prise de conscience de ces dernières années. Au lieu de me donner de l’amour moi-même, je recherche cet amour à l’extérieur. Dans les compliments et les Likes. Dans la validation de mon image. Dans des accomplissements qui pourront faire dire « elle est cool la vie de Jo, c’est un mec bien ».
Quand pendant la campagne présidentielle on a demandé à Emmanuel Macron s’il s’aimait, il a répondu que non : il a certes de l’estime pour lui-même, mais s’aimer est narcissique • Amour de soi et estime...
Désolé M. le président, mais vous faites un contre-sens. Le narcissisme est l’amour de son image dans le regard d’autrui. L’amour de soi, c’est savoir s’occuper de soi comme on traiterait quelqu’un qu’on aime. Savoir faire du bien à son corps avec de la bonne nourriture, du sommeil réparateur, de l’exercice. Savoir faire du bien à son mental en méditant, en pratiquant la gratitude, en sortant les poubelles mentales • Les antisèches du bonh...
Le narcissisme se pratique avec une personne qui se montre et l’autre qui la regarde (même si ça peut être la même personne). L’amour de soi se pratique à l’abri des regards.
« Il faut être égoïste pour être altruiste » disait le penseur Osho. Il faut savoir se donner à soi pour savoir donner aux autres. C’est la métaphore du masque à oxygène dans les avions : toujours se le mettre à soi-même avant d’assister autrui.

[@ysa-vr7ht]

À 43 ans je comprends enfin le sens de cette phrase il faut s’aimer… merci pour votre livre qui m’a ouvert les yeux sur temps de choses… une pépite 😊

[@reneespagnol7794]

J'y pense tous les jours mais, il m'est difficile de le mettre en pratique . Merci pour cette petite piqure de rappel et belle et douce journée à vous . Avec ..... Amour bien sûr

[@stephansaurin6845]

Ça rejoint les accords tolteks c est parfait. C un régal de vous écouter et je vous ai découvert chez ruquier samedi dernier. J ai votre appli maintenant merci

[@nickoduno5813]

Ce qui semble évident, n'est pas si évident que çà....Vidéo utile :)

[@frankherelle-lemancipateur8841]

Bonjour Jonathan Je trouve que c’est une base qui devrait être enseignée dès le plus jeune âge...merci de le rappeler Namaste

[@mylenebaricault720]

Frank HERELLE Pas histoire d'amour peur de rupture Peur de l'amour les épanouissement cause de rupture souffrir Pas normal de l'amour mal rupture Plus confiance de l'amour

[@homdefrance8028]

Le plus parlant pour moi : la différence entre l'amour de son image (narcissisme) et l'amour de soi (véritable amour). Merci, Jonathan!

[@sylviebalat56]

Je suis d’accord avec toi. Mais c’est pas facile de se reprogrammer quand depuis qu’on est enfant on nous apprend le contraire. C’est un travail permanent auquel il faut croire, et à son tour, et petit à petit, le changement arrive. Merci pour tout se que tu fais. 🙏

[@nabynous]

Oui ça aide ! Merci

[@magaliguardiola7829]

Très intéressant !!!! Tellement vrai bravo 👏 😀 ❤️ 💕 💓 💓 💓 💓

[@sandradupont262]

Bonsoir oui ça me parle d'autant + qu'hier j'en suis arrivée à cette conclusion par rapport à une situation récurrente que je vis dans mon activité professionnelle basée sur le manque de respect et qui provoque chez moi une incompréhension et une douleur voire même une souffrance.... J'ai réalisé que je ne pouvais pas exiger quoi que ce soit de qui que ce soit et que c'était à moi de me donner ce dont j'avais besoin. Et d'arrêter de me plaindre en +..... 😝 Me donner de l'amour pour me faire du bien, pour guérir cette douleur et me redonner du positif. Donc je me répète ça depuis hier..Et je tombe sur ta vidéo ce matin !!! Excellent !!! Merci pour cette confirmation que je suis sur la bonne voie. 😁 Merci pour tes partages. C très appréciable. A bientôt. 🙏❤ Sandra

[@isadooo]

La notification de ta nouvelle vidéo qui arrive juste après mon 4ème jour d’initiation à la méditation 🧘‍♀️ avec ton appli c’est une synchronicité non ? J’ai l’impression qu’on me livre un message 😂 merci 🙏🏼💙

[@youyoumata]

Merci. 🙏

[@lauranantenaina]

Génial

[@daveaustin4538]

Excellent, et merci pour les soutitres, étant donné que le français est ma deuxième langue Au fait, Macron a donné cette remarque sur l'amour de soi égal au narcissisme probablement pour des raisons politiques, car la plupart des gens auraient compris celà, et il ne voulait pas aller plus loin..c'est une possibilité..

[@tachatacha7335]

J'aime les méditations q tu proposes elles me parlent . Merci à toi ! Se donner de l'amour ms oui C essentiel , mais avec tes paroles j m rend compte q c n n'est pas aussi évident q ça . Ca relève d'une pratique quotidienne et d'être en conscience , d'être vraiment présent à ce q'on dit ce q'on fait etc ... Mais en tout cas tes paroles m'ont fait prendre conscience de ttes les facons de se donner de l'amour , ds des choses simples et je te remercie infiniment pr tes partages . 🙏

[@libertadfreedom8876]

Oui de la bienveillance pour soi ce n'est pas du narcissisme. Si on ne prend pas soin de soi on est pas en accord avec nous même. Merci pour la video

[@valoudoudou1965]

Je relis et relis des passages de ton livre 👍👍

[@valoudoudou1965]

Si on ne s’aime pas on peut pas aimer les autres Moi je me kif lol et je donne bcp d’amour et d’attention aux autres ❤️❤️

[@letempsdaimer601]

Merci jo, une anti sèche à se rappeler... Je fais bien la distinction entre le narcissisme et se donner de l amour.. Mais tout comme la parole impeccable, on peut vite avoir tendance à se dire des choses négatives.. J en ai conscience et rattrape le coup..et cela fonctionne! Merci pour tout

[@anne-cecilethuillier7531]

Merci jo, c'est toujours aussi intéressant.

[@johndiverres3203]

Je me donne de l'amour, magnifique et à pratiquer tous les jours. Merci Jonathan

[@kovalskyota7394]

La phrase en soit peut paraître « logique » ... en revanche l’explication lui donne tout son sens . S’aimer vs aimer son image (approbation des autres ). 👍🏽

[@marioncarabin5579]

Il est important en effet de différencier les 2. Prendre soin de soi est la base... et j'ai du boulot lol Merci Jonathan

[@ainhoayonoe]

Coucou! Oui ta vidéo avec ton attention de chaque jour me parle, je suis entrain d'aller vers ce chemin, de l'Amour de soi.....Dans le sens très large du terme.....Merci!

[@colettebrouillard7544]

Merci pour cette capsule très utile, tu peux l'envoyer au président il changerait peut-être d'avis !😂

[@solangedeterre1731]

Absolument JONATHAN et ainsi on sera libérer "de la dépendance affective , voire amoureuse" envers ses proches...

[@florenceribeyrolle8235]

Toujours un plaisir de voir ton sourire irrésistible !

[@joannasultan7438]

Moi je me donne de l’amour en mangeant des choses que j’aime ! C’est à dire que c’est un plaisir qui me rend heureuse bien plus que des légumes ou du poisson degueu ! Pour tout le reste je suis d’accord 😊

[@Mallair666]

Comme les 3 autres cette phrase m'est très utile. Surtout après les excès des repas de fête. Je vais veiller à sentir et ressentir ce qui est bon pour moi. Ne pas manger à l'excès et ne pas boire trop d'alcool... Peut-être que je vais adopter vos antiseches comme résolutions 2018 :)

[@jooeeee]

Génial, merci.

[@maki_one1189]

Génial !

[@nancytell5813]

👏👏👏👏👏👏👏!! 💜🙏✌

[@tvnlhan5637]

Ok tu gères mec 🙉 En plus t'as le même nom de famille que moi 🙌🏼

[@francoiselavigne7543]

Aimer son prochain comme soi-même ,implique que je m’aime . Ça commence par moi ! C’est aussi la bonne façon de se libérer des attentes en se donnant ce dont on a besoin .

[@ndeyebinetadiop6905]

Merci Jonathan Pour tes petites videos qui font de grandes choses positives en nous Hotep🙏🙏🙏

[@aldomartinez9412]

Bonjour Jonathan, je relis ton livre les antisèches du bonheur pour la 2e fois et je suis justement à ce passage ou tu parles de se donner de l'amour. Et ce que tu y développes me parle beaucoup. C'est comme un déclic sur pas mal de situations désagréables que je ne comprenais pas. Et ce constat fait partie de la réponse : Parfois je ne m'aime pas. Et je cherche ce manque d'amour chez les autres. J'aimerais creuser encore plus cette démarche et je me demandais si tu as des lectures pertinentes à conseiller (livres, blogs, autres,...) pour cultiver son propre amour, l' acceptation de nous-même ? En tout cas, je souhaite te remercier sincèrement pour le partage de tes connaissance. Cela m'aide chaque jour, petit à petit, à construire une vie meilleure.

[@JonathanLehmann]

salut aldo ! merci pour ton message, ravi que cette matière te fasse du bien. pour continuer sur ce chemin de l'amour de soi, je te recommande les écrits de tara brach, notamment la méthode rain ;)

[@aldomartinez9412]

@@JonathanLehmann super, je check ça. Merci Jonathan ! :)

[@sophiebarthel6095]

Bonjour Jonathan... bien sûr qu'elle est importante cette anti sèche, elle est même VI TA LE ! et comme pour tous les commentaires que je viens de lire, oui ! y'a du boulot pour qu'on s'aime, qu'on s''accepte, qu'on soit moins durs avec nous mêmes, plus tolérants, qu'on se pardonne ... merci Jo :)

[@valeriefourbe5553]

Merci Jonathan moi aussi grand besoin de m’aimer de me le dire....

[@mariebouby9192]

je vais essayer mais je sais que ça va être difficile

[@christellebaudet458]

Bonjour Est-ce que prendre , chercher à l'extérieur ce qui nous fait du bien, ce dont on a besoin, fait aussi partie de l amour de soi ? Ou est ce instrumentaliser les autres ? Metci pour tes videos ☺

[@lenkakostalova9748]

on doit s'occuper de nous mêmes pour savoir s'occuper des autres

[@luc.hammond]

C est revelateur, j en prends conscience, d un coup. Apres, quand on n aime pas son physique, quand on est devenu trop agé pour que l humour ne puisse plus attirer personne (dans le sens general, amical deja), on est coincé, dans un corps-prison, condamné a trouver un peu d energie dans des medicaments qui, en effet, nous abiment, on se fait mal a soi meme, mais pour avoir quelques heures d inconscience et de courage. C est donnant-donnant, comment s 'aimer soi si personne ne nous aime, la question peut aussi se poser dans ce sens ! Tu es jeune, et as eu l'information que tu etais attirant au fur et a mesure de tes initiatives, avec un public feminin enamourée (je te taquine, mais c est vrai, regarde toutes les photos de tes conferences). Alors tu vas pouvoir t aimer sur des bases solides. Moi, c est fini, plus d espoir, j aime juste de moi quelques repliques. Etonnant ce double sens de répliques, des reparties, et des parties- clones de soi meme qu on offre, ou qu on balance aux autres ;-). Merci deja pour des mots qui résonnent et raisonnent. Mal ou bien. Amicalement. Luc

[@stephanblackburn3515]

Ça s'appelle la vie ça mon ami et c'est elle qui t'a choisi... Ouvre grand tes yeux... Chanceux!

[@Melanie75010]

Bonjour Jonathan, merci pour tes antisèches qui sont exceptionnelles, par contre tu as l air fatigué, pratiques tu les conseils que tu nous délivres? (un petit coup d anti cerne ne serait pas négligeable.) bonne journée à bientôt.

[@valoudoudou1965]

Alors pour quand ta vie sur l’écran ?? 👍👍

[@secretspourrayonner1503]

Très très inspirant ton parcours !... www.amazon.fr/gp/aw/d/B07JX532PD?ref_=dbs_s_w_srch_l_p1_4&storeType=ebooks