JE MONTE SUR UN VÉLO DE COURSE POUR LA PREMIÈRE FOIS

Le jour J est enfin arrivé, j'ai fais ma première sortie sur un vélo de route... et ce n'était pas aussi facile que prévu !
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😉 Merci d'avoir regardé la vidéo !

[@marionchapuis3967]

Ca fait plaisir de trouver enfin des videos pour vraiment debuter Merci à vous au moins je me reconnais et ca me parle 👍

[@noemie_rochard]

Avec plaisir 🙂

[@isabellerochard3039]

Super vidéo dans laquelle nous partageons tes premiers tours de roue🚴‍♀️💪🥰

[@noemie_rochard]

Merci ! Les premiers et loin d’être les derniers 😊

[@LePetitPrinceDuTennis]

Bravo ! :)

[@hugo2946]

Tellement motivant ! +1 abo🙂

[@jeancyclisme6359]

Bonjour Noemie, vraiment sympa de voir ta première sortie, tu dis que tu as mal un peu partout, je te conseille de faire des étirements pour que ton corps puisse mieux récupérer et habituer ton corps et muscles au sport (demande à Quentin ce qu'il en pense). Ce qu'il y a de bien est que tu veux faire les choses en progressant. Bonne continuation à toi. 😁👍

[@padawam50]

Pour les douleurs c'est plus que normal et je dirais même heureusement. Pour les étirements, je crois qu'il a été prouvé scientifiquement que ça ne sert à rien MAIS autant physiquement que psychologiquement ça fait énormément de bien. Certains disent qu'il faut s'étirer avant, juste après ou un ou deux jours après. Perso j'aime à dire qu'on s'étire quand on veut. J'espère avoir pu aider quelques personnes qui n'avaient pas de Quentin sous la main. 😉

[@pzjag2187]

Trop cool comme expérience je te souhaiter de réussir tu va voir c’est trop bien

[@noemie_rochard]

Merci beaucoup pour les encouragements 🥰

[@ChristopheMICLO]

Super !!!! :D apporte une grande attention à ta position sur le vélo, pour éviter les douleurs justement :) Bravo en tout cas !!

[@noemie_rochard]

Oui ! J’espère avoir bientôt un vélo à moi que je pourrais mettre parfaitement à ma taille ! Merci pour les encouragements 😁

[@luclemignot9566]

super tu va bien arriver prend ton tps 😅

[@veraxMae]

sympa les bords de Loire, j'y vais souvent

[@vanashanti7132]

Super vidéo.. Je m y mets bientôt !! Je reconnais Nantes.. Mais quel est ce super parcours ? Ste luce ? Merci !

[@noemie_rochard]

Alors c’est un parcours qui part de Nantes pour aller en direction de Thouaré !

[@cedricrolin834]

Bravo

[@noemie_rochard]

Merci Cédric 🫶🏻

[@cedricrolin834]

@@noemie_rochard salut tu me motive j’aimerais aussi me mettre au vélo de route mais a 40 ans sa me paraît compliqué. Ps encore bravo pour ta motivation

[@romainorvoen359]

Quand tu dis que tu as peur de passer par dessus le guidon, c'est bizarre mais j'ai plus peur pour le vélo que pour toi, on se demande pourquoi 😂

[@noemie_rochard]

Haha, promis j’en prends soin ! Et dès Décembre j’aurai le mien 💪🏻

[@DoomNerd67200]

C'est pas vraiment un vélo de course mais ça reste un super jouet pour se reprendre en main ;)

[@didiertrekkeur]

il y a un début à tout juste un petit réglage de position et faire connaissance avec le temps ça ira par la suite bon courage mes salutations Didier

[@noemie_rochard]

Merci beaucoup pour les encouragements ! 😁

[@didiertrekkeur]

@@noemie_rochard de rien c'est bien normal

[@nicolasfrl6543]

1 an que je me suis mis au cyclisme mais t'es déjà mieux équipé que moi 😂

[@noemie_rochard]

Haha j'ai le minimun et pas grand chose qui m'appartient😁

[@ElectricSurf]

Je rachète le vélo

[@noemie_rochard]

Il est déjà vendu haha

[@pierrefendre5886]

Les lunettes ,le casque ,et les gants ,ils sont ou ???? Quand tu tombes ,tu mets les mains en premiers

[@altekameraden6279]

Hallo comment tu gères les poils l as tu ressentie des réactions négatives des hommes sur la pilosité qui sont des manifestations de cette pilophobie.SVP ?

[@noemie_rochard]

Je ne pense pas avoir bien compris le sens du commentaire. Mais quoi qu’il arrive, chacun est libre de faire ce qu’il veut !

[@altekameraden6279]

@@noemie_rochard Merci belle réponse.......................................................... les poils tu épiles tu SVP Noémie

[@andrevanpoucke1727]

Bien Noémie tu as un bon coach ,mais au début tu devrai mouliner plus

[@noemie_rochard]

C’est noté, merci pour les encouragements 😁

[@padawam50]

Une catastrophe oui mais une catastrophe sourillante!

[@noemie_rochard]

Hahahaha, c’est ça 🙂