JE SOIGNE CE BODYBUILDER DE 135kg (et j'en ch*e) 😰 ft.

[@training.therapie]

Hello les amis, n'oubliez pas qu'aujourd'hui c'est l'anniversaire de Simon, alors envoyez lui un max de messages dans les commentaires (ça lui fera plaisir 🥳). Bon sinon, j'espère que vous avez kiffé ce format avec Théo. Hésitez pas à nous dire si vous aimeriez bien voir le même style de vidéos avec d'autres sportifs ou créateurs de contenu. Et sur d'autres pathologies 😌

[@thomlemo1225]

tu gagnes un nouvel abo mon gars!! tu as un metier en or j'ai enormement de respect pour ta profession et bravo pour ton travail Force à toi t'es un bon

[@training.therapie]

Un grand merci !

[@user-jg1uf7rt2s]

Merci encore de montrer comment on fait un vrai bilan. Ça montre nos compétences de kiné au grand public et ça fait du bien de voir l'image de la profession changer grâce à ça 🙏

[@training.therapie]

Merci à toi ! On essaye haha

[@skivanimal]

Réel plaisir. On ce cale on regarde , on écoute et on kif. Duo au top. Merci.

[@training.therapie]

Merci l’ami 🤩

[@Kokokof34]

on se cale on se fait chier .

[@CorbeilleJungle]

De la codéine et plus douleur

[@training.therapie]

💀

[@pac7983]

La kiné c'est vraiment tout un art. Merci pour la vidéo, un réel plaisir.

[@training.therapie]

Merci 🙏

[@maximelebaron189]

Vidéo au top continuez les formats longs comme ça c’est excellent 🔥

[@training.therapie]

Merci l’ami 😗

[@ulyssemthn9220]

vraiment captivant alors que je fais ni muscu ni kiné mais la façon dont tu expliques rend le sujet vraiment intéressant jmabonne à fond !

[@training.therapie]

Merci beaucoup 🙏

[@victorbloyet1291]

J'adore ce que tu fais vraiment continue comme ça boss ça se voit t'es passionné

[@training.therapie]

Merci Victor 💪

[@charlesjagoudel5562]

Super format, très intéressant d'avoir un athlète de très haut niveau dans sa discipline

[@training.therapie]

Merci mon gros 🙌 ! Un boss parmi les boss même !

[@lepouldukerzellec1149]

Hello. Merci pour cette vidéo! Juste pour dire que les douleurs d’épaule la nuit peuvent venir de différents conflits de l’épaule, pas que la capsulite, et donc pas directement des cervicales.

[@training.therapie]

Merci 🙏 ! Tu fais un raccourci de ce que j’ai dit, et on n’utilise plus le terme conflit c’est totalement obsolète. Je dis juste que la probabilité est plus élevée lorsque la douleur d’épaule est augmentée la nuit, c’est pas moi qui m’avance mais toutes les revues de littérature à ce sujet 👀

[@lepouldukerzellec1149]

Bursite, accroche acromiale, diminution de l’espace sous acromial… c’est ça qu’on appelait conflit 😉

[@training.therapie]

Qu'on appelait oui, sans justification :)

[@karelabou5771]

La vidéo est excellente! Merci beaucoup à vous deux

[@training.therapie]

Avec plaisir 🙂

[@antoanto4654]

Super vidéo très pro Merci de votre partage et votre expérience à tous 2 🙏🙏🙏

[@training.therapie]

Au top

[@gusbykatamari8451]

un bon anniv à Simon et tjs trop cool les vidéos avec Théo. Training Thérapie always on top !

[@training.therapie]

Merci 🤩

[@sirineaibeche3346]

Magnifique !! Merci bcp pour le temps consacré à cette vidéo! J’ai adoré!!

[@training.therapie]

Merci 🙏

[@vertchamp1078]

Super interessant comme format cas clinique j’en apprend de fou ! Juste je me serai attendu à ce que t’aille creuser la piste neuro avec les test et mouvement de glissement. Vu qu’en plus il parlait d’irradiation dans le bras , j’imagine que tu t’es dit c’est juste un trigger qui refere 🤔?

[@training.therapie]

J’ai fait plein d’autres trucs mais si on avait tout mis ça aurait fait une vidéo de 2h et malheureusement… c’est pas le format que KZbin va mettre en avant 😓

[@valentintresch597]

Incroyable comme toujours ! Par contre la ref du gilet nike !!

[@training.therapie]

Hahaha je sais plus je l’ai acheté au Portugal ! 🇵🇹

[@user-qb8fu6lu1j]

Énorme les gars..... On rigole, on apprend, on kiffe bravo

[@training.therapie]

Merci Sylvain !

[@iamoneylogiciel]

Super vidéo, merci 🫡

[@training.therapie]

Merci 🙏

[@Karlitozor29]

Grave chaud pour la vidéo SBD !

[@training.therapie]

Allez on va se faire ça !

[@benjaminboulord1652]

Super vidéo et Joyeux Anniversaire Simon

[@training.therapie]

Merci !

[@geogeo1146]

Je me suis retrouvé un peu dans ses symptômes, je me suis blessé lors d'un épaulé jeté l'année dernière, à la suite de l'exercice grosse douleur dans l'épaule comme un couteau planté tout le temps, avec douleur qui descend dans le bras puis dans la main, comme des engourdissements. Impossible de faire du développé couché pour le reste ça allait... J'ai commencé les séances de kiné fin janvier et en essayant également des mouvements/exercices, il a commencé à appuyé sur mon infra épineux/petit rond et là PAF même douleur qu'avant alors j'ai installé énormément d'étirement et de mobilité ainsi que des exercices fonctionnels l'épaule va beaucoup mieux mais la douleur est remonté au niveau du coup, des grosses douleurs lors de l'inclinaison et pour la rotation douleur derrière l'oreille qui me vont même derrière l'oeil. Les étirements me font du bien mais la douleur est présente tous les jours. C'était une vidéo très intéressante 👍

[@training.therapie]

Courage 🙏

[@BestofReplay]

"comme ac comme ac comme ac".... Vous etes pro dans vos gestes, soyez le aussi dans vos paroles.

[@training.therapie]

Non

[@Bodycup_paris]

J’ai juste regarder le début et j’ai déjà vu bcp de connaissances car c’est une globalité. Et souvent il faut fouiller du côté physiologique/psychologique car parfois il y a un lien que beaucoup oublient…le sommeil ou comme tu as pu le constater il se peut que ce soit chronique si on fouille bien. Franchement top 👌👌

[@training.therapie]

Merci 🙏

[@gwendalletroadec7907]

Salut, je découvre ta chaine et je trouve ta vidéo ultra complète avec des conseils d'exo intéressants, je m'identife aux symptomes parce que je sors (presque) de deux années de cervicalgie (avec irradiement machoire, trapeze et omoplate surtout) un parcours médical fastidieux (osteo, kine, orthoptise, dentiste posturo, podologue), parmi les traitements pour ameliorer ma situation je fais du face pull, mais je vais essayer les shrugs obliques du coup. Si tu veux plus de details sur ce qui a marché pour moi fais moi signe et bonne continuation !

[@training.therapie]

Merci 🙏

[@Tiphainesaillard]

Super vidéo comme toujours. Toujours très intéressant de voir un bilan avec les modifications de.symptomes. Vous pourriez faire pareil pour un membre inf?

[@training.therapie]

Ça arrive dimanche !

[@sam.felicis2789]

Je me suis surprise à regarder toute la vidéo proposée par l'algorithme. J'ai entamé un suivi chez le kiné pour des douleurs à l'épaule droite soulagées par l'élévation de mon bras EVA a 6/7 au début, une douleur aigus depuis 5/7mois difficile à dire, d'apparition soudaine. Après 7 séances de massage du dos, cervicale... Les épisodes de douleur s'espacent de plus en plus voir ont disparus. C'est très étonnant d'être stimulé à un endroit du corps pour se faire soigner à un autre endroit. Mon kiné est pédagogue et m'explique les mouvements c'est vraiment cool. D'où mon intérêt pour la vidéo. Merci

[@training.therapie]

Merci !

[@magiic1566]

Depuis un mois, j'ai le même souci à l'épaule droite et je ressens les mêmes symptômes. J'ai récemment pris 15 séances de kiné. Merci !

[@training.therapie]

Courage 🙏

[@thomashory2158]

Le bonsaï derrière sur l’îlot central je vois que tu t’inspire des meilleurs 😂

[@training.therapie]

Hahahaha t’as capté 😂

[@user-ki3wf6ve2n]

Juste au top la vidéo !

[@training.therapie]

Merci !!!

[@alexandrecarre8877]

T'es vidéo sont trop bien même si je suis suis pas kine j'adore regarder et chercher au fure et à mesure de la vidéo

[@training.therapie]

Merci 🙏

[@edgarfoucault7060]

Super vidéo

[@training.therapie]

Merci !

[@LinhV33]

Super vidéo, avec un excellent diagnostic =). Ca fait plaisir les confrères qui bossent bien, on gagne en crédibilité avec les mecs comme toi. Merci. Petite question : qu'est ce qui t'a orienté à lui proposer des extensions cervicales plutôt que des rétractions?

[@training.therapie]

Difficile de te dire comme ça à posteriori ! Merci 🙏

[@LinhV33]

@@training.therapiemerci à toi de ta réponse. Je testerai davantage ce mouvement que je propose moins souvent que les rétractions et me ferai mon analyse. Tu gagnes un abonné en tous cas. Continue =)

[@training.therapie]

Merci !

[@axelb_sw]

Tu vas rapidement exploser tout ça ! 💪🏼

[@training.therapie]

Yes

[@hippolytesoucaze1924]

Ça serait interessant d’avoir une analyse d’un de vous deux sur du membre inf pour changer

[@training.therapie]

Bonjour ce serait cool, et reste branché pour ce qui arrive dimanche du coup 😗

[@quentingrisel8750]

Je ne suis pas kiné, juste fan de sport et tout ce qui englobe le sport dont la rééducation etc. Merci pour ces infos Et bon anniversaire a Simon 🍾

[@training.therapie]

Merci beaucoup Quentin 🙏

[@Blueorion.p_]

Bravo, qualité au rdv. Est-ce que tu peux nous avoir Javier Pastore ? Ce serait un cas intéressant

[@training.therapie]

😂

[@morganepbn]

Thomas tu risques le lumbago avec une extension thoracique à froid sur Théo 😂 Ce serait cool de voir l’évolution de sa blessure dans plusieurs semaines 😀

[@training.therapie]

Hahaha ouais j'aurais pu ! Bah 15 jours après c'était de mieux en mieux, et là ca a quasi disparu !

[@celia.j9280]

Les vidéos sont cools. Mais je reste sur ma position de si tu as mal tu t'entraîne mal.. Je m'entraîne 2x par jour essentiellement musculaire et sauts (genoux et épaules le plus sollicité) + mon sport quasiment 4x semaine Et je n'ai aucun problème ni aucun déséquilibre... Pas de douleur, pas de blessure.... Le Corps est une synergie... Tout se travaille. Mobilité force vitesse endurance doivent avoir des bases minimales avant de se spécialiser.

[@training.therapie]

Cool !

[@PruneauC]

Très bonne vidéo ! Cependant pourquoi ne pas penser à un traitement pluridisciplinaire avec un chiropracteur par exemple pour les ajustements ? Sinon vraiment top :)

[@training.therapie]

Merci 👌

[@SuzanKillyan]

Incroyable mon gars,continu comme ça,ça se voit cest grave soulagent (J'en aurais bien besoin aussi meme si je fait que 80kg😂)

[@training.therapie]

🙏

[@samxlleone5337]

Vraiment très belle vidéo, j’aime beaucoup vos échanges ça parle de tout et de rien sans perdre de vue l’objectif. En plus de vos superbe personnalité à chacun, mais j’ai un raisonnement qui ne cesse de m’envahir. La condition de Théo me laisse à penser que ce « Sport » n’est vraiment pas sain pour la condition humaine. Son poids limite handicapant, une mobilité réduite, des blessures probablement étouffée par les produits. Bref, heureusement que Théo est un putin d’athlète en général

[@samxlleone5337]

Mais comme il l’a mentionné le haut niveau c’est souffrir en continu et c’est ce qui distingue un pro d’un amateur.

[@training.therapie]

Yes

[@lepouldukerzellec1149]

Par contre, question €€€ combien devrait-on prendre en kiné, ostéo, généraliste pour passer autant de temps avec un patient?

[@training.therapie]

Bonne question

[@lepouldukerzellec1149]

Je crois qu’on aimerait tous être payés au temps (12€ les 10min) … enfin moi en tout cas

[@training.therapie]

👌

[@Marc-ui2xd]

Les mecs sont drôles. Au top le contenu 👌🐷

[@training.therapie]

Hahaha merci mon gros

[@danielu2143]

Et on trouve où des kinés comme ça en Belgique ? 😑 J'ai des symptômes similaire, si seulement je pouvais avoir un tel diagnostique.

[@training.therapie]

Y’en a des bons c’est sur 🙏

[@JackyRiviere24]

Vidéo SBD - explosé Simon !!!! je ne sais pas qui c'est se Simon.

[@training.therapie]

D'accord

[@user-wu4bo6gr5p]

Super vidéo !! 👏🔥

[@training.therapie]

Merci du soutien

[@zamal5974]

J’ai la même douleur depuis bientôt 2 mois deux rdv ostéopathe rien a changer

[@training.therapie]

🥲

[@bebercorma8542]

Super vidéo. Donc si j'ai bien compris faire les trapèzes a la poulie serait plus intéressant qu'a l'haltères ?

[@training.therapie]

Dans l’axe qu’on a donné oui, pour le trapèze supérieur 🙏

[@bebercorma8542]

@@training.therapie merci pour votre réponse.

[@training.therapie]

Avec plaisir

[@sebdeb78]

Belle vidéo, beaucoup de tests fonctionnels, dommage pas de tests tissulaires, ni d’exploration des scalènes . Un travail complémentaire chez un bon ostéo aurait été indiqué. Pas facile les sportifs de haut niveau !!.

[@training.therapie]

Qu’aurait fait l’osteo l’ami ?

[@matzftn3611]

des conseils pour les études de kine ?

[@training.therapie]

Des études de kine tout simplement 🙏

[@diaberri6860]

Le coup du doliprane dit tout😂😂

[@training.therapie]

😂😂😂

[@spacepirate9882]

En dehors de la nuisance que représentent les douleurs pour l'entrainement, ça ne gène pas un peu pour le posing? Et les produits n'empêchent pas trop la récupération?

[@training.therapie]

😂😂😂

[@spacepirate9882]

@@training.therapie C'était des questions sérieuses 😐 Je sais que les bodybuilder pros font beaucoup de stretching pour essayer de gagner en mobilité spécialement pour être plus souples et moins rigides sur scène histoire d'avoir l'air un peu plus athlétiques et peu moins de frigos sur pattes. Je suppose que même en l'absence de douleur, certains doivent faire appel à des kinés pour corriger un manque de mobilité handicapant pour faire certaines poses? Et j'ai entendu beaucoup de bodybuilders pro (Calum Von Moger par ex) dire qu'ils avaient du arrêter les produits plusieurs semaines, voir mois, pour se remettre de certaines blessures type tendon arraché ou déchirure musculaire parce qu'ils ont un effet négatif sur la guérison donc je me demandais si c'était aussi le cas pour ce type de pathologie. Est-ce que tu conseillerais à un bodybuilder pro qui souffre de douleurs musculaires/articulaires de faire un break dans sa cure le temps de se remettre de ces douleurs où est-ce que tu penses que ce n'est pas spécialement incompatible?

[@training.therapie]

On ne connait rien aux cures ou autres

[@XxGodFingersxX]

Hello, restriction de rotation droite, une modulation des symptômes avec les cervicales, il n'y aurait pas un intérêt à un peu plus chercher vers l'élévateur de la scapula ?

[@training.therapie]

Comme ça sur le coup ca ne paraissait pas logique, mais why not. Pourquoi tu penses ça sachant que l'élévateur de scapula ne joue en aucun cas sur la rotation cervicale ?

[@MadB.]

Il s'insère sur les 4 premières transverses cervicales il joue un rôle de rotation et pas qu'un peu il me semble... @@training.therapie Moi perso j'ai bcp pensé à l'acromio clav par contre, qui peut faire mal sur tous les mvt dont il parlait, étonnant que tu ne l'ai pas abordé ?

[@XxGodFingersxX]

@@training.therapie l'élévateur est rotateur homolat si je ne me trompe pas. Le fait que Théo soit limité en rotation à droite pourrait venir d'un élévateur gauche tendu. De plus le "trigger" sur le trapèze est réalisé en projection de l'insertion basse de l'élévateur (bon vu la masse du trapèze pas sur que tu atteignes l'angulaire mais ça m'y a fait penser). Je vais toujours check l'angulaire car il est souvent confondu avec des douleurs de trapèze, mais rien qu'en passif en mettant de l'inclinaison contro et en testant la rotation homo et contro on peut essayer de différencier le trap de l'angulaire (mon expérience n'est pas représentative mais la tendance se dirige quand même majoritairement vers des pb d'élévateur plutot que de trap). En tout cas c'est intéressant, merci pour le partage

[@training.therapie]

Rien sur l’acromio-clav, on l’a testé mais on l’a accéléré sur la vidéo car sinon ça durait 2h40 😂

[@caretime3878]

T'as fait les tests de sûreté des cervicales (Lig. Atlanta, Transversus, Arteria vertebralis) ?

[@training.therapie]

On a fait plein de trucs qui sont pas dans la vidéo :)

[@caretime3878]

​@@training.therapieça marche !

[@clementlutrand3107]

🔥🔥

[@training.therapie]

Les deux personnes que tu préfères shooter réunies

[@enzodelima544]

Pourquoi pas faire de manip cervical pour travailler sur le dîner les raideurs cervicales

[@training.therapie]

Rien compris

[@vincentblondeau9477]

On sent une petite inspi de major mouvement. Intéressant.

[@training.therapie]

On a le même métier si tu ne savais pas

[@vincentblondeau9477]

@@training.therapie mais pas la même inspiration de concept apparemment.

[@training.therapie]

Pas spécialement, Greg est dans son truc, nous dans le notre, mais tu le verras bientôt sur cette chaine :)

[@bayou6679]

Bonne anniversaire Simon

[@training.therapie]

🙏

[@jbtopguitarcover6176]

Les produits ou la literie, faut choisir 🤣

[@training.therapie]

Haha

[@wapitilorignal3504]

Superbe video, cependant je doute fortement que Theo puisse faire 15 a 16 rep a 220kg au développé couché. Pour comparaison Morgan Aste ( 4x homme le plus fort de France et pesant 25 kg de plus ) a fait que 17 rep a 200 kg au développé couché. De plus Larry Wheels a été capable de faire pour maximum 12 rep a 220kg au développé couché, je doute très fortement que Theo est plus de force au développé couché que Larry Wheels.

[@training.therapie]

Tu peux douter c’est important dans la vie de douter 🫡 Mais Théo n’a aucun intérêt à mentir sur ses performances, je dirais même plus : il n’en a strictement rien à foutre 😂

[@bouledogue100]

Purée le morceau le mec l'a vache lol

[@training.therapie]

Hahaha

[@tomahawks6730]

Un vrai métier 👍

[@training.therapie]

He oui !!

[@Penjerrix]

« Mais t’es pas très sec là, mec. ´Faut faire des efforts ! » 🤣 Vidéo très instructif. Je n’en suis qu’au début. Mais j’imagine que toute la vidéo est passionnante.

[@training.therapie]

Merci 🙏

[@rooltane4753]

Je perds mes cheveux : c'est la créatine 😂😂😂😂😂

[@training.therapie]

Haha

[@liberateur867]

Salut! Je suis cascadeur ! Au secours j'ai mal partout 😅

[@training.therapie]

😅

[@petitbeurre3454]

Les triceps de fou furieux

[@training.therapie]

Solide

[@thibaultdiligeart7323]

🏴‍☠️🏴‍☠️🏴‍☠️

[@training.therapie]

🤩🤩🤩🤩

[@garslouche3593]

Super

[@training.therapie]

Merci !

[@misterfunk93]

bonjour vous consultez ou c est juste sur vidéo ... si oui ou êtes vous et comment ce passe les rdv svp .. merci ..

[@training.therapie]

Uniquement à distance

[@philippeeveletteevelette4300]

31 an et déjà tout cassé 😢

[@training.therapie]

Ca s'entraine trop fort !

[@nabilbouzaghti4444]

SBD

[@training.therapie]

Haha on va le faire

[@chabanebachir6788]

Tu es de où ?

[@training.therapie]

De la terre 🌎

[@arnaud6652]

intéressant, mais je t'en supplie, la caméra à stabiliser. J'ai arrêté la vidéo car insupportable. Merci pour tes prochaines viédos. Sinon vraiment super intéressant merci !!

[@training.therapie]

Dommage que tu aies eu du mal à le supporter alors 😓

[@NoTo_Shido]

T'as dû faire une fixette dessus car j'ai regardé la vidéo au complet et je n'avais rien remarqué

[@Fred_Guerette]

Tu as dépasser les limites de la grosseur des muscles. Donc les articulations , ligaments et tendons en souffrent.

[@training.therapie]

Ha

[@aloislanguillaume8168]

Squat 12x260kg (mon Dieu au s'cours)

[@training.therapie]

La puissance 😂

[@mjl281]

J’ai des doutes 😭😭😭 c’est pas possible wesh ?! Comment ça 12 reps a 260 Et 15~16 reps à 220 au bench press c’est encore plus indécent 💀 Les bodybuilders c’est vraiment une autre catégorie Pendant ce temps je passe à peine les 100kil lol

[@bigstier7115]

16 reps à 220 kilos ça fait un max à 300 kilos. J ai un doute là quand meme

[@training.therapie]

Ne doute pas haha

[@wheeljim627]

Jean François Stero

[@training.therapie]

Ha

[@KB-fu6qc]

Qu'il commence déjà à arrêter les stéroïde et il se sentira mieux

[@training.therapie]

Ha

[@aleksey0722]

💉

[@training.therapie]

🍇

[@MathieuPrevot]

Marrant: même des gars sérieux qui lisent des articles scientifiques utilisent le mot "poids" au lieu de "masse". Le poids est une force en N, la masse est en kg (USI). Donc on devrait répondre à "quel est ton poids ?" 600N, au lieu de 60kg. Thomas, Simon, prêt à changer ?

[@training.therapie]

Pas prêt à changer non

[@laurentpoulain5371]

et les examin medical . au chiotte . payer une formation en ligne . non merci je prefere aller dans un vrai centre pour apprendre .

[@training.therapie]

?

[@passiontaureauxethan]

Super vidéo

[@training.therapie]

Merci 🙏

[@user-wu4bo6gr5p]

Super vidéo !! 👏🔥

[@training.therapie]

Merci 🤙

[@user-wu4bo6gr5p]

Super vidéo !! 👏🔥

[@training.therapie]

Merci beaucoup 🙂

[@user-wu4bo6gr5p]

Super vidéo !! 👏🔥

[@training.therapie]

Et re-merci hahaha