Je suis sophrologue et j'ai fait un burn-out

Dans cette vidéo, je vous parle de mon burn-out, de ce qui s'est passé pour moi et de ce que cela m'a permis d'apprendre.
Laissez moi un commentaire si mon témoignage vous auras parlé.
Retrouvez moi ici
perrinedoyon.com
ou sur facebook : / perrinedoyonsophrologie

[@magaliebaras703]

Joli message qui m’en touche Perrine , prends soin de toi . Magalie sophrologue Nice 🤗

[@aureliehappylife]

Bonjour Perrine, merci beaucoup pour votre témoignage authentique. J’ai vécu le même traumatisme étant enfant et je comprends complètement. Je pensais être seule…Prenez bien soin de vous. Et encore merci

[@Mohamed-yp9fv]

"Un homme est bien fort quand il s'avoue sa faiblesse" (Balzac). Je suis admiratif de votre courage Perrine de livrer votre défaillance, d'autant que votre métier, la sophrologie, a pour objet semble t il de libérer les autres de la leur. C'est une preuve de grande lucidité et de franchise, et cela va beaucoup vous aider, si ce n'est déjà fait 2 ans après votre vidéo. J'ai vécu la même expérience "d'effondrement" que vous dans un contexte différent, et tout comme vous je remercie cette défaillance car elle m'a permis de guérir de beaucoup de choses, confirmant 6:20 la phrase de votre amie sophrologue. Aujourd'hui je peux aider des personnes à sortir par le haut de cette chute... salvatrice.

[@paulaminh4909]

Je découvre votre vidéo et l’histoire que vous racontez, c’est aussi la mienne. Y comprît la remise en question de mon rapport au travail et à l’argent. Ce burn-out qui a été ma chance, est arrivé il y a 4 ans et il a fait de moi une personne plus en phase. J’espère que depuis cette vidéo, vous avez continué à cheminer avec bienveillance envers vous même. Merci pour ce partage !

[@MM-hq4kx]

Merci pour votre partage, sophrologue aussi et en burn- out. Je me suis fait la même réflexion que vous…

[@MM-hq4kx]

Merci pour votre partage, sophrologue aussi et en burn- out

[@oiseaubleu9696]

Sa prend beau coup de humilité,bravo a toi💪✌️👍

[@cerise7396]

Merci pour votre témoignage qui résonne complètement pour moi en arrêt pour burn out depuis 4 mois. Là sophro que je pratique depuis 3ans m'est une grande aide. L'hypnose m'a aussi beaucoup aidée pour retrouver sommeil et énergie notamment. Merci pour vos publications sur les réseaux: C'est bon de ne pas se sentir seule dans ces moments là....bonne route à tous.

[@AbdelSalama]

Bonjour. Je vous admire beaucoup... Je suis stagiaire en sophrologie caycédienne premier cycle.

[@renathaiussa2641]

Perrine, merci pour ce témoignage si éclairant et pour tes mots toujours si justes. Quand tu parles, j'ai toujours l'impression d'être en direct live avec toute ton humanité et la mienne du coup. C'est vraiment puissant.

[@caterinaprochilo8095]

Merci chère Perrine, pour ce témoignage si important et si porteur. Nous sommes des être humains à l'emprise de la vie, personne est indemne de passer par ses émotions. J'apprécie énormément cette vidéo,touchante, sensible et honnête. Cela ne peut que porter plus de valeur à ton travail de Sophrologue car tu sauras comme soutenir les personnes qui viendront te consulter. Si je devais trouver deux mots, je dirais : affection et respect.

[@mevelcatherine1175]

quel beau et touchant témoignage qui me parle beaucoup. Prendre soin de soi et là l'essentiel !! tu es une belle personne bisous Sophro Copine et la vie est belle chère Madame!!! Catherine Mevel

[@carolinegoddard777]

Tu es Perinne, un humain, une sacrée humaine surtout, exceptionnelle et forte et touchante et drôle qui grandit dans la vie. d'ailleurs merci la vie de t'avoir mis sur la route de tes amis. Merci merci. et merci pour cette video

[@mariefoessel]

Merci Perrine pour ce témoignage authentique et qui, je pense, parlera à plus d'un....;-)

[@zulma284]

Merci Perinne pour ce temoignage qui est vraiment touchant et authentique . Nous avons trop tendance à nous faire passer pour des machines en étant constamment dans la "productivité " dénuées de temps de pause pour soi même. Merci parce que ça me parle beaucoup et qu'il n'y a aucun mal à ca .

[@sophrocathmerle31]

Bonjour Perrine, Merci de votre témoignage, je suis sophrologue en devenir (accompagnement afin de concevoir mon mémoire pour passer l'examen) et votre témoignage me parle tellement.... je vais le réécouter. Merci

[@jihaneabidi9402]

wahou ! Très touchant ! ça résonne en moi !Merci beaucoup pour ce partage ! Prenez soin de vous

[@macrockblum]

Je compatis. Tu n'es pas la seule dans mon entourage. Ton témoignage est touchant . Merci beaucoup. Puis-je le partagé ?

[@colettekorevapetrisot]

Bonjour Perrine, J'adore ta vidéo, et les explications que tu donnes sur ton expérience. Etant moi m^me une personne qui se met la pression toute seule, je comprends bien. La pleine lune du 14 septembre , dans le ciel astrologique de cette lunaison, il n'y a pas de signe d'air, donc on doit faire attention de ne pas s'enfermer dans des obligations, dans les " il faut faire " dans la notion de devoir, etc, mais prendre le temps de respirer au propre et au figuré. J'aime bien tes vidéos. Bises

[@carolinegoddard777]

ces fuckings réveils à 4h du matin avec ton cerveau dans tout les sens ... grrrrrr

[@floreb210]

Merci pour votre témoignage clair et utile.

[@moniquegrimaud5278]

Merci bcp de ce témoignage, il va me servir en effet je m'aperçois que même qd on pense avoir lâché il reste encore et encore à faire. ..

[@lauragleizes]

Merci Perrine ♥

[@sherazademoub1643]

Video intéressante! Merci du partage. J'aimerai savoir si tu as été satisfaite du changement de quitter IDF pour aller à Nice et si tu y es restée ?

[@2na30]

Que c'est dur d'entendre cette souffrance que tu as vécu alors que l'on était si proche et que la vie nous a séparé, mais surtout le plus dur est de ne pas avoir été là pour toi.

[@ant_lpcabrider8633]

Un témoignage émouvant

[@lucilep3709]

Merci

[@excellartmo2i]

C'est pas tous les jours qu'on entend des témoignages aussi authentiques, surtout venant des professionnels...

[@theluckyowl3046]

Merci pour votre témoignage intéressant. Je voudrais savoir si vous avez pu utiliser les techniques de la sophrologie pour vous aider à traverser ce burn-out et travailler sur ce qui l'avait causé ?

[@sarahs1083]

oui je vous pose la même question. ca serait un bon sujet pr une nouvelle video ;-)

[@feelingbetterfeelinggood8302]

Je voyais votre vidéo en proposition depuis des mois, sans cliquer dessus. Aujourd’hui je suis allée la chercher. Merci pour votre témoignage. J’ai une configuration similaire à la vôtre : un job alimentaire dans la vente et mon cabinet, et depuis quelques mois c’est comme si quelque chose s’était cassé. Les points que vous avez cités ressemblent également à ma situation. J’ai pensé au burn-out et j’ai les deux pieds dedans. J’ai conscience des changements que je dois opérer mais cette « cassure » barre le chemin. Je pense visionner de nouveau votre vidéo 😊😊😊