Je te donne l'ACTU VEGAN : c'est pas ouf mais au moins on aura des Kit Kat !

Une vidéo riche en actus vegan ! Je décortique pour toi les dernières informations en te donnant mon avis et des pistes de réflexions.
On va parler du cyberharcèlement de Sandrine Rousseau, de composition des fromages vegan, de changements de compo des gâteaux et d’une mère vegan condamnée à perpétuité pour le meurtre par malnutrition de son enfant. Heureusement, il y aura aussi des bonnes nouvelles du côté de l’Allemagne, des spots promotionnels lancés par VegOresto Pro et de nouveaux produits vegan !
Que pensez-vous de ce type de format qui mêle plusieurs sujets d’actus ? J’attends vos retours avec impatience 😊.
Au passage, même si la vidéo est animée, elle s’écoute tout à fait en podcast !
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▶︎ Sources :
•• Sandrine Rousseau et la polémique ••
www.rtl.fr/actu/politique/le-...
reporterre.net/Oui-les-hommes...
www.lemonde.fr/les-decodeurs/...
livre.fnac.com/a9491467/Carol...
livre.fnac.com/a10676548/Nora...
livre.fnac.com/a15618984/Nora...
•• Composition des fromages vegan ••
www.20minutes.fr/sante/334351...
vegconomist.fr/alimentation-e...
onav.fr/les-alternatives-vege...
•• Changements de composition ••
www.carrefour.fr/p/cookies-au...
accidentell...
•• Meurtre par malnutrition d’une mère vegan ••
www.slate.fr/story/233026/eta...
•• Le parti des verts à Brême en Allemagne ••
vegconomist.fr/politique/alle...
VegOresto Pro : pro.vegoresto.fr/
•• Nouveautés produits vegan ••
Le Kit Kat Vegan : www.konbini.com/food/le-kit-k...
Vuna : www.gardengourmet.ch/fr/produ...
Le Rond de Violife : violifefoods.com/fr/product/l...
La Vie : www.laviefoods.com/
Cette vidéo n'est PAS sponsorisée
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▶︎ LIVRES :
Mon ebook sur les soupes : www.lapetiteokara.fr/premier-...
Mon livre "30 jours pour devenir vegan" aux éditions Solar est disponible en librairie ou sur des boutiques en ligne (sur l’eshop de L214 : boutique.l214.com/librairie/c.... La vidéo présentation ici : • 30 JOURS POUR DEVENIR ...
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▶︎ Codes promos (certains sont des codes affiliés) : ‎
- 5 % avec le code "OKARA" sur le site de Vegetal Square : www.vegetalsquare.fr/
- 10 % avec le code "LAPETITEOKARA10" chez Aglaïa & Co : www.aglaiaco.com/?...
-10 % avec le code "LAPETITEOKARA" sur le site de Warmcook : www.warmcook.com/
- 5 % avec le code "LAPETITEOKARA" sur le site de KoRo : www.koro-shop.fr/
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#actuvegan #vegan

[@LapetiteOkara]

Mercii pour les 80 000 abonné.es ! C’est incroyable et on va petit à petit vers les 100 k (il me faut le bouton KZbin pour décorer mon studio 😄). Alooors, est-ce que ce format vous a plu ? ❤️

[@sandravegane]

Ouii bcp .

[@marinewo]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@nesham211]

Très chouette comme format...🥰

[@lologaston3016]

Format top 👍 et toutes mes félicitations pour les 80000 abonnés !!!! C’est mérité et tu en mérite beaucoup beaucoup beaucoup plus que ça 😉

[@MartineMarie17]

Merci à Vous aussi ❤ Juste en ce qui concerne le Vuna, il absolument fa-bu-leux. D'ailleurs j'en mange même à la petite cuillère 😅 En fait ce n'est pas tout à fait comme le thon. Le thon est trop sec. Impossible de le manger tel quel, il fallait d'office ajouter de la mayonnaise. Le Vuna est PARFAIT ! Il a en lui l'humidité, le moelleux qui manquait au thon ; perfecto 👌

[@lauragauvin5702]

L'obsession de la nourriture saine, le crudivorisme / frugivorisme poussé à l'extrême, etc... ça porte un nom : l'orthorexie. C'est un trouble du comportement alimentaire qui peut être très dangereux au même titre que l'anorexie. Merci beaucoup d'alerter à ce sujet ❤ être vegan pour prendre soin de la planète et de son corps, oui, mais respecter ses besoins nutritionnels et sa santé mentale c'est encore mieux !

[@MickJDR]

J'aime beaucoup quand des spécialistes de la véganie décortiquent l'actualité ou répondent à des détracteurs (je regrette le silence de Jihem Doe 😭). Continuez sur ce format journalistique et remettre les choses dans leur contexte (voir remettre les détracteurs à leur place). Merci pour votre travail et votre bonne humeur 👍 j'adore 😊

[@JoyFramboise]

J'ai la chance de vivre à la frontière allemande et je rentre d'une semaine de vacances à Berlin, la différence est incroyable. Les offres végé et vegan sont partout, j'ai même testé un restaurant gastronomique vegan, c'était un délice. 😊

[@LapetiteOkara]

Totalement d'accord, y'a encore du chemin !

[@therealgridoutherealgridou2452]

Coucou, j’adore ce format, on voit les choses évoluer ( en bien ou en moins bien ça c’est un autre débats 😅) c’est très instructif et très bien construit . Bravo pour tes 80 000 abonnés c’est dignement mérité 🎉

[@kelyrin-douceuretdessin9476]

J’ai eu un ex qui voyait d’un très mauvais œil le fait que mon métabolisme ait besoin de plus de calories que le sien… « une fille ça doit pas manger plus que son mec ». Bah je suis contente que ce soit mon ex 😆

[@ouvrardjulien161]

tu m'étonnes! 😉😅

[@LapetiteOkara]

😂

[@Sherlliwarts]

Très bonne idée cette revue de l’actualité végétale ! En plus tu as sourcé tes infos, nous permettant d’approfondir si besoin. C’est un travail de recherche dont la visée pédagogique est importante. Merci pour ça, continue ainsi, l’ensemble de ta chaîne est une mine d’or pour nous toustes !

[@friendsorfood]

Obligée de commenter pour te dire à quel point j'adore ce concept de vidéo

[@Aurelingua]

J'adore ce type de vidéos ! Super format. Hâte d'en voir d'autres 🥰 Bravo pour ton travail et pour les 80k, tu le mérites tellement !

[@aureliem.a3951]

Mon compagnon écoute, pendant que je regarde la vidéo, il semble ok avec toi, il commente tout : « c’est vrai » « ben oui c’est vrai » 😂

[@jenperful]

Mais trop bien ce nouveau format !! Je trouve ça génial d'avoir toutes les nouvelles infos condensées. Ça sert aussi bien à ceux qui ont instagram mais ne voient pas passer toutes les news car pas forcément abonnés aux comptes dédiés, ainsi qu'à ceux qui n'ont pas insta du tout, car je trouve (dites moi si je me trompe ou n'hésitez pas à me donner d'autres sources d'infos !!) que pour se tenir au courant de tout ça aujourd'hui beaucoup de choses se passent sur insta. Je précise que je ne suis pas vegan (je limite ma conso de viande) étant pluri intolérante (lait vache, oeuf, gluten) c'est déjà assez compliqué comme ça. Mais pour moi c'est même combat pour trouver des choses en supermarché sans lait et sans oeuf 😉😉 Merci Marion 😀👍

[@amelyc.7994]

Le "Vuna" je l'ai trouvé à Carrefour, j'ai vraiment été bluffée par la texture, l'odeur et le goût!!!! J'ai même regardé le pot en 2 fois pour être sûre que ce n'était pas du vrai thon!!!!!

[@AelisMona]

Merci pour ce format, je l'ai trouvé très intéressant ! Hâte de voir la suite des actu vegan ! :)

[@cathylefloch6213]

J'aime beaucoup ce format de vidéo. On a toutes les actus condensées en une seule vidéo courte, c'est très sympa et ça change un peu (même si j'aime beaucoup tes autres vidéos également). Bravo Marion !

[@LapetiteOkara]

Merci à toi 😊

[@venusverte]

Coucou, merci pour cette chaîne formidable. Ma fille est passé au végétalisme il y a 1 ans à l'âge d'un ans lorsqu'apres des semaines de diarrhée et de fesses à vif, plusieurs passages chez des médecins et allergo, nous avons découvert que le problème venait des protéines animales. Ce constat la nous l'avons fait nous même. Dès que nous l'avons passé au végétalisme, ça à été magique. Elle est devenu un bébé serein, calme, au sommeil profond et long. Notre fille s'est transformé en quelques jours. Avec un peu de bon sens et des sacrifices financiers (oui la boîte de lait bébé spécial riz est à plus de 25 euros avec de la chance et 30 euros en général) notre fille de 2 ans fait le poids et la taille d'un bébé de 3 ans. Son développement moteur et intellectuelle est parfait pour son âge, elle pète la forme. Depuis, j'ai même découvert que l'avait une intolérance assez sévère aux protéines animales. En cas de grosse consommation de fromage ou de viande, je peux faire jusqu'à 4 poussée d'herpes labial en 2 semaines. Avec l'alimentation végétalienne, je n'en fait plus. La différence est impressionnante. Du coup la transition se fait pour toute la famille. En équilibrant bien les aliments et en supplementant en b12 on se sent beaucoup mieux. Et pourtant, malgré ce constat au bout d'un an, on nous demande encore si on est pas inconscient d'avoir un bébé vegan. Franchement ma fille est une Golgothe, loin du cliché du vegan rachitique. Alors merci pour ces vidéos qui m'aident à mieux vivre sans le fromage parce que c'est vraiment le plus dur à lâcher. Encore parfois je craque pour du fromage de chèvre mais aujourd'hui j'ai fait la tartiflette vegan et je me dis qu'une vie vegan est possible et que je vais peut être réussir à vivre sans être épuisé par les boutons de fièvre toute l'année sans pour autant faire une croix sur le plaisir de manger.

[@aliagallet-pandelle413]

Hello! Merci pour la vidéo! J'adoooore ce nouveau format, j'ai appris plein de choses (en même temps, je ne crois pas qu'une seule de tes vidéos m'ait jamais déçue ^^)

[@LapetiteOkara]

toi tu es adorable !!!! merci pour ta fidélité, sérieusement j'ai de la chance d'avoir des abonné.e.s comme toi !

[@esperluette8292]

Bonjour Marion,super intéressante cette vidéo,j'ai appris plein de choses.Perso,je suis super contente quand des "grandes" marques se mettent à proposer des produits végan car,comme tu le dis,du moment que ça rend le véganisme à portée de main d'un plus grand nombre,et bien tant mieux.Merci pour le partage!

[@dounad8671]

Merci pour ces infos! J'en avais loupé quelques unes, comme celle concernant les cookies granola... D'ailleurs je suis dégoutée : c'étaient les seuls cookies vegan vendus dans mon supermarché 😟. Bravo pour les 80000 abonnés : c'est une sacrée audience quand même! 👏

[@alicemagnin2947]

Merci pour cette nouvelle vidéo ! J'aime beaucoup ce format 😊 c'est marrant que tu en parles, je suis justement en train d'attendre que mon cake avec du Vuna finisse de cuire ! Il est vraiment incroyable, si le prix pouvait baisser ce serait top

[@alexandref7288]

Le fromage à base de chou fleur s'appelle Chizou et il est délicieux fondu, découvert au Vegan Summer Fest cette année 🌞

[@aristidegruaux4329]

mais c'est géniaaaaaaaal ce nouveau concept ! en plus je crois bien que tu es la seule à faire ça merci merci merci c'est très utile pour la commu =)

[@ilenatylnen]

Félicitations pour tes 80k abonné.e.s, c'est largement mérité ! 👏 Je confirme pour le Vuna, découvert en décembre dernier (venu d'Allemagne ^^) et j'en trouve maintenant assez facilement ici ! C'est assez cher (4€ le pot) mais c'était vraiment bon dans les salades estivales 🤤 Et en nouveau produit (je sais pas si c'est vraiment nouveau mais j'ai découvert ça cette semaine), j'ai trouvé des cookies vegan au rayon vrac dans ma Biocoop 😱 Moins chers que les cookies chocolat de la même provenance en plus... L'entreprise qui les fabrique est locale alors je sais pas jusqu'où ils livrent les magasins mais j'étais tellement heureuse de trouver ça ! J'adorais leurs biscuits 🙈

[@sandravegane]

Mdr la viande rouge fait la virilité de l ' homme 🤣🤣🤣🤣. Ben Sébastien Kardinal est vegan, ne mange pas de viande rouge et pourtant il est très viril et incarne parfaitement l ' homme viril 😊😃. Merci beaucoup pour toutes ces infos et 1 like bien mérité. Ton travail 👍👍👍Go vegan et vive les animaux 💚

[@sacha2545]

Justement il joue énormément la dessus, l'idée que tu peux être vegan et être un "vrai homme"..

[@juliettee416]

Côté anglophone il y a "avant garde vegan" aussi !

[@virginier-f5982]

Qu’est-ce que tu es douée Marion ! Merci encore pour tout le travail d’une extrême qualité que tu fournis ❤

[@brigittecrisante5099]

Hello Marion 🤗 👏👏 pour tes 80k 🎉 Merci 🙏🏼 pour cette petite vidéo très intéressante et bien filmée 😉 À bientôt bisous 😘

[@LapetiteOkara]

Merci Brigitte ça fait plaisir ! 80 k quand on y pense c’est juste énorme 🥰 bon week-end et merci pour ton soutien

[@laurelinel-a.126]

J'aime beaucoup beaucoup ce nouveau format, je le trouve très intéressant et ça change. Merci beaucoup pour ton travail !

[@heleneferte9838]

super vidéo, tres interessant et c toujours agreable de t'ecouter! merci!!

[@harchibaldou3361]

Heyy j'adore ce format (et ton livre aussi que j'ai acheté mais ca n'a rien à voir) :D selon moi tu pourrais faire ce format chaque semaine ou 2 fois par mois avec dedans les actus vegans, mais aussi les nouveaux produits végans (cosmétique, nourriture...), et les actions faisables également (pétitions etc). tu pourrais également faire une vidéo ou tu parle de tes produits vegan non alimentaire (pour les cheveux, la peau, dentifrice, déo...)

[@clairectl]

Super format ! C’est vraiment bien d’avoir un endroit centralisé pour les infos, j’espère que tu vas continuer 😊

[@LapetiteOkara]

Oui je pense que tous les 2 mois ça peut être pas mal, à voir selon les actus !

[@valentineaoustin579]

Top ce format, comme toutes tes vidéos finalement ^^ Merci et bravo pour tes 80 K !

[@LapetiteOkara]

Merci !!! 💕

[@cosmiic88]

Génial ce nouveau format de vidéo, j'adore !!! Nous le rond on le mange cru sur du pain, on trouve que c'est un mélange entre le roquefort et le kiri 😋 Mais oui, faut qu'on le teste aussi pané et fondu sur des pataaaates !

[@audebleyer6411]

Excellent format, j’aime particulièrement la partie produits à la fin. Merci pour ce travail de qualité 🙏🏻

[@sophienicolas4921]

Je ne suis jms l'actualité, donc ce genre de format avec les dernières nouvelles de la sphère vegan m'intéresse bcp (et c'est plus joli entendu avec votre voix posée et douce que via la télé que je ne supporte plus)

[@Granthem58]

Hello ! Vraiment top ce format, j'avais raté quelques infos, donc c'est hyper pratique !

[@MJ-hb6de]

Génial ce format, ce serait trop cool qu'il devienne régulier :) !!

[@luciejuillard2835]

Super ce format ! Beau travail , bravo 😊

[@PaulineArry]

J'adore ce format, c'est top 👍 merci pour les news 😊

[@fiphie9071]

Super vidéo et super format pour brasser bcp d'infos, merci !

[@inescarapau9883]

Super cool cette video ! Et d’ailleurs trop cannon le maquillage 😊 Belle journée ❤

[@ElisaMartinez1]

Super intéressant comme vidéo, j'avais raté certaines des infos que tu présentes ! Merci et j'espère que tu pourras nous faire régulièrement ce genre de récap :) Juste un point de désaccord fondamental, les Fingers c'est meilleur que les Kit Kat mais bon, maintenant je vais devoir me mettre à ces derniers 🤣

[@gaellexena876]

Merci beaucoup pour toutes ces infos ! C'est un format super intéressant ❤️

[@cecileinthegarden3147]

Très sympa, ce petit format. Je n'avais pas entendu parler de tout, donc je me mets à la page 😆 merci !

[@elodiesurmont7338]

Ha Marion, vraiment je t'adore. Je suis dieteticienne et je vois tellement de gens qui suivent des pseudo coach en nutrition qui n'ont pas de diplômes... (ça m'énerve très fort), je suis bien contente que tu aies fait un petit rappel la dessus 😊♥️

[@LapetiteOkara]

Oh merci beaucoup !

[@jenn_yb]

Super pour ce nouveau format !! Je reviens d’une semaine sur l’île de Rhodes en Grèce et j’ai été surprise mais ravie de voir à quel point c’était facile de manger vegan ! C’est là qu’on se rend compte qu’on est vraiment à la traîne en France 😅 même la petite taverne sur la plage proposait quasi toujours un plat vegan, voire même de la fêta vegan !! D’ailleurs, elle était délicieuse cette feta 😋 et j’ai trouvé les kitkat vegan a l’aéroport d’ailleurs ! 🎉

[@LapetiteOkara]

Génial !

[@monalisa6599]

Merci pour ton analyse de l'actualité pertinente et pointue. Merci pour ton honnêteté. 💗🌹🙏🏻 J'aime bien Sandrine Rousseau 😊

[@mariondh]

Hello Marion ! Super format de vidéo et bravo pour les 80K 🎉 Dans mon Carrefour de La Ciotat, l’offre commence à être vraiment sympa (pourvu que ça dure !) entre les lardons La Vie, plusieurs produits Happyvore, la gamme Garden Gourmet (Herta), des produits Violife, je suis assez bluffée de l’évolution des choses. Le Vuna est également en rayon mais je ne mangeais déjà pas de thon avant d’être végétarienne donc je n’ai pas eu envie de tester… Si certain.es habitent dans le coin, vous avez l’info 😊 Encore bravo et merci pour ton travail !

[@LapetiteOkara]

Merciiiiiiiii 💕 belle soirée Marion !

[@melierose6758]

C’est un nouveau format très bien mené : intéressant, fouillé et dynamique ! Bravo 🎉

[@LapetiteOkara]

Merci 🙌

[@djealonv9981]

Juste génial ! Merci beaucoup. En Suisse on va voter contre l’élevage intensif. Malheureusement pas très optimiste sur les résultats mais je croise les doigts.

[@ellawolf777]

J'étais à la manif en Lausanne ! Venue de Savoie spécialement

[@leanefazzari7760]

@@ellawolf777 les résultats seront demain fin de journée, on espère mais malheureusement je pense pas que ça va passer :(

[@ludivinemoon7040]

Coucou ! Vraiment trop trop cool cette nouvelle série de vidéo, j'adore et tu as super bien tourné ça. Et pour info, les fauxmage Chizou sont déjà sorties et ils sont top! Le Vuna, pareil, vraiment bluffant !

[@LapetiteOkara]

🙌💕 merci

[@maitelaborde9815]

Merci pour toutes ces infos super format 🙌

[@zoeb7298]

Vraiment top ce format!! merci beaucoup!!

[@12copablo]

Trop cool ce format!! Merci!! :)

[@minitouch2]

Félicitations pour les 80000 abonnés Excellente vidéo Merci beaucoup

[@elfmil6509]

J'adore ce format ! Merci pour cette vidéo

[@kevinchaverou3150]

Félicitations pour tes 80 000 abonnés largement mérité !

[@LapetiteOkara]

Ouiii j’ai complètement oublié pendant le tournage de la vidéo mais c’est ouf ! Merci 🙏❤️

[@awhoulaba]

Personnellement je ne suis pas totalement Vegan mais je suis abonnée 😂 tes vidéos sont intéressantes et tes recettes toujours un succès 👌🏼

[@annielostie6327]

Cc j'aime bien ce petit format.... à renouveler... merci Marion bisous

[@eearnd]

Merci pour cette super vidéo comme toujours 😊

[@pascalebehagle8142]

Video très intéressante ! 👍Merci pour toutes ces nouvelles. Je confirme le vuna est vraiment bluffant (aussi bien l’odeur 😅que le goût et la texture).

[@marinevandendriessche]

Merci pour la vidéo. J'aime beaucoup le format ! Ça manquait sur youtube.

[@aurelinel]

Quelle bonne idée ce concept de vidéo franchement hésites pas à continuer 😁

[@VALYL1]

Coucou Marion, merci pour cette vidéo interessante, il y a encore beaucoup de chemin à parcourir mais ça évoluera tout de même, ça donne de l espoir que des pays comme l Allemagne soient déjà bien avancés . Gros bisous et.calinous à mon poilu préfèré Cartoon ♥️😍😘

[@loums27]

Merci Marion pour ce point actu! Et je partage ma joie : mon conjoint omni a une hémochromatose, du coup il est privé de viande au maximum 😂 bon, de lentilles corail et de noix de cajou aussi mais bon, il survis mieux à ça ^^

[@jessicagayraud1900]

Top ce format! J'ai découvert plein de trucs dont vegorestau ☺️ et l'offre vegan en supermarché, super pratique 👍

[@animalrevenge1058]

Vidéo très sympa, j’aime bien! Congrats pour les 80 000 ;-)

[@LapetiteOkara]

Merci ! Ça fait plaisir 🙌

[@lisablta1151]

Je sur-valide ce concept! Riche, concis et enrichissant… vraiment tu gères ;)

[@LapetiteOkara]

🙌

[@stephaneh.4047]

Super concept. A renouveler tous les mois par exemple. En Belgique, on trouve le Vuna assez facilement et je confirme que c'est bluffant 😉

Merci pour cette vidéo ! J'aime bien ce format aussi, presque " revue de presse ". Dans la série " actu vegan " , j'ai vu que la personne qui tient le compte Instagram " amour gloire et VG " (j'ai oublié son nom, désolée !) travaille sur une BD. Et elle parle régulièrement de son vécu de maman vegan, qui élève ses enfants dès la naissance en suivant ce régime. Et les enfants vont très bien, est-il besoin de le préciser 😊

[@vegeval]

C'était très intéressant, merci & continue ainsi !

[@helenerory9582]

Excellente capacité d'analyse ! Merci pour ce format qui porte à la réflexion.

[@LynnAriesty]

Format très intéressant ! Merci !

[@nathpinon2836]

Merci ! Toujours très intéressant !

[@melimlck]

Merci pour cette vidéo ! Je confirme pour le Rond de Violife : pané et frit à la poêle, c'est un délice pour l'apéro !

[@LapetiteOkara]

Faut que je le fasse sous cette forme 😍

[@sandrine525]

Avec du jambon vegan pic bic pour en faire un cordon bleu c’est parfait !

[@anaisgillot2184]

Merci pour cette vidéo très instructive !! Le vegetalisme avance petit à petit !!! Très contente pour cette ville des Pays Bas !! Bravo à eux ! Je rebondis juste sur l'info très triste pour ce bébé, étant enceinte, première grossesse où je suis vegan, enfin où je me l'autorise, pas toujours évident avec des professionnels non informés sur le sujet ! Pour mes enfants je trouve ça stressant ! Les grands sont vegan à la maison et mangent omni à la cantine... pour bébé je trouve que c'est compliqué de trouver des infos ! Les pédiatres ne sont pas toujours ouverts à ça, les diététiciens que j'ai contacté n'en savent pas plus... Vraiment dommage !

[@leaderennes1959]

Nourrir son enfant autrement de Sandrine Constantino c’est vraiment la référence qui rassure ! Après même sans pratiquer la dme , le site bébé mange seul est canadien et donne pas mal d’infos et de recettes végétales. Après si tu lis un peu l’anglais il y a vraiment beaucoup plus d’options. En gros pour les bébés c’est priorité au fer , au calcium et aux oméga 3, donc tofu au carbonate de calcium , graines de chia et huile riche en oméga 3.

[@marierice903]

Merci Marion ! merci pour le passage sur Sandrine Rousseau. Cette chasse aux sorcières m'a énervée prodigieusement, surtout que j'ai dans ma bib le livre de Carol J. Adams, et que j'ai lu il y a des années, lu et relu d'ailleurs. Donc, oui Sandrine Rousseau a parfaitement raison.

[@eliselegros9593]

Super intéressant comme vidéo, j’ai beaucoup aimé !

[@marinen6052]

Je ne connaissais pas l’Onav :) merci pour ces informations!

[@mathildeencolere]

Super vidéo j'aime beaucoup ! 😊

[@isabellesgt7103]

Top ce nouveau concept de vidéo 👌😎

[@Marie-kd5hl]

Beaucoup aimé, merci pour ton travail !

[@denouvel]

Pour les « pro » de la restauration c’est souvent affligeant ☹ Je suis photographe de mariage et vegan, je dîne donc très souvent aux mariages, repas préparés par différents traiteurs, les mariés.es ayant prévenu le traiteur qu’il y aura un repas vegan / végétalien à préparer. Dans la grande majorité des cas, les traiteurs ignorent complètement ce que c’est… dingue quand tu penses que c’est leur métier ! Bref, j’ai parfois le cas « ha ben on vous a fait du poisson ! » ou « On vous sert uniquement les légumes, ça sera gratin dauphinois » , bref, j’enrage très souvent mais comme je suis prévoyant, j’ai un encas dans la voiture 😉

[@kelyrin-douceuretdessin9476]

Sinon j’ai ADORÉ ce format !! Super idée je suis fan !!! Perso j’ai bien aimé le rond de violife même froid, tartiné ca me rappelle ce que j’aimais dans la vache kiri 😍

[@lucieyvon3651]

Merci pour ce condensé des infos c’est un super format !

[@LapetiteOkara]

Merci Lucie ! L’accueil fait super plaisir ❤️

[@zibautjehanne2525]

Trop bien ce nouveau format !

[@gwennandreo975]

Merci Marion ! Vidéo très intéressante !

[@gag_artisttwitch6623]

Super vidéo ! Merci !

[@greenauquotidien]

Félicitations pour tes 80000 abonné•e•s ! 👏 Bientôt les 100000.. 💪

[@LapetiteOkara]

On croise les doigts 🤞 et on continue à bosser en attendant 😁❤️

[@pascaline1274]

Super intéressant ce format !

[@marymorgane91]

Super vidéo 😊 De mon coté je trouve les similis carne de plus en plus accessibles (notamment Beyond Meat, Heura et Happyvore) à coté de chez moi, c’est important de le souligner aussi ❤

[@LucitizenErased]

C'est vraiment chouette ce format ! Je suis déçue pour les fingers vegan c'était un peu ma madeleine de Proust en gâteaux industriels (j'ai acheté les 2 derniers que j'ai vu avec l'ancienne compo juste après avoir appris ça) mais ravie de voir débarquer le bacon La Vie !

[@Dorypowa]

ton éthique t'honore vraiment, tu es très inspirante pour moi

[@LapetiteOkara]

Oh Merci ❤️ j’essaie de faire au mieux

[@lneb4402]

Merci pour votre engagement et cette vidéo ! Je reviendrai sur votre chaine ! Force à vous !

[@LapetiteOkara]

Welcome, merci 😘

[@loic.bertrand]

J'aime beaucoup ce format :)

[@iamaproudbookgeek6266]

Merci pour cette vidéo super informative, j'ai appris plein de trucs !! Dommage pour les cookies Granola mais top pour les Kit kat !! :P

[@sabrinamahfouf759]

J'adore,j'adore ce format. merci pour toutes ces infos.

[@LapetiteOkara]

Merci Sabrina, j’ai vraiment pris plaisir à le faire et hâte de traiter d’autres sujets d’actualité ! Belle semaine 😘

[@EtienneM]

Super vidéo !! C'est un format à renouveler ! ;)

[@LapetiteOkara]

Super ! Yes avec plaisir 😊

[@oliviaa4661]

Très chouette ce format. Et ouiii trop contente que les kit kat véganes arrivent enfin en France !! Depuis le temps que je les attend 😅

[@lauraproust535]

J’aime beaucoup ce genre de format ❤

[@alicefernandes158]

Merci! Trop cool ce format! A reiterer!

[@gaellechamontin5266]

Merci, super format !

[@christelcookie]

Hello 👋🏻 Merci pour cette vidéo très intéressante🙂 dans mon Carrefour pas de produits Lavie mais par contre Vuna est dispo et effectivement c’est idéal pour remplacer le thon