Je teste l'application de

[@zeyk5358]

Salut Caro, je ne connaissais pas cette fille mais elle représente tout ce que je déteste: la vie parfaite, le sport avec des haltères de 500 g, les plans alimentaires à 1200 cal, les aliments qui tournent en boucle matcha-quinoa-avocat, j’en passe et des meilleures! Sans parler du fait de vendre cher un truc qu’on trouve gratuitement partout en cherchant à peine! Perso j’aime la vraie nourriture de nos grands mères, le sport qui fait transpirer, les discussions à cœur ouvert, le partage, etc! En tout cas merci pour la vidéo car elle m’a confortée dans mes choix, qui me paraissent bien meilleurs que les siens. Bon en meme temps on n’a pas le même âge, elle verra à 50 ans ce que donnent son alimentation et son sport 😅 Bisous les filles passez une bonne journée

[@albsqt2719]

Coucou Caro, merci pour la vidéo :) j aime bien suivre le contenu de Sanne que je trouve apaisant (et elle a l air très gentille), de bonnes idées de recettes mais en effet très peu calorique (surtout pour sa taille 😱) et limite trop healthy (je pense du fait de son métier de mannequin) mais à piocher par ci par la pour des inspis. Par contre le Pilates j ai pas l impression que c'est vraiment du pilates 🤔 j en fait en salle et il y a vraiment des" "mouvements" spécifique (pointer, dubble...) et j'ai l'impression de ne jamais les voir dans les extraits de Sanne ; pareil pour la respiration. Peut être c'est plus du renfo inspiré du pilates ? Hâte des prochaines vidéos bisous 😘 Au Fait toi qui aime bien tester des boissons je te conseille la chicoree cacao de Nourée :)

[@Norina.19735]

Caro tu es la mielleuse pour moi ta chain nous a mis sur la bonne direction vers une vie saine et équilibrée merci mille fois.

[@pommedecam5437]

Trop contente de voir une vidéo sur Sanne Vloet en français! Merci beaucoup!

[@Caronola]

Avec plaisir 😊

[@dame.colomystere]

Coucou j ai adoré ta vidéo ! Merci pour ce test

[@Lucie_Vdd]

Coucou, j'aime beaucoup ce type de vidéo de test d'appli. Merci ! L'asmr Shadowe qui boit j'adore 😅 Bonne journée 🌸🩷

[@Caronola]

Haha, il faut toujours qu’elle boive quand je filme 🤣

[@monikap9091]

Super intéressant, merci pour ta précision, bisous 😘😘😘

[@marionrothon3929]

Merci pour cette vidéo. Comme d'habitude ça fait très plaisir de te retrouver le mercredi 😊

[@Caronola]

Mais merci 💛💛💛

[@audreythevenoud9856]

Merci Carolane d'avoir quand même fait cette vidéo car ça m'a permis de découvrir cette personne que je ne connaissais pas 😊

[@ClaudyneHappy]

Merci Caro pour ce crash test et ta franchise🥰Je préfère te suivre toi qu'une application. Tes contenus sont variés , sportifs, gourmands, bienveillants et surtout équilibrés. Depuis que je suis tes conseils sur la nourriture, le lifestyle, le sport, etc., je me sens beaucoup mieux, avec plus d'énergie et de positivité😚 Belle fin de journée et à bientôt😘😘😘

[@Caronola]

Je suis tellement heureuse de lire un retour aussi positif 💛 Je suis touchée qu’à ma petite échelle je sème des petites graines pour que tu prennes soin de ton bien être 🥰😍😘

[@ClaudyneHappy]

☺😘🌺@@Caronola

[@ga_elle02]

Je ne la connaissais pas mais la vidéo est super intéressante ! Ce sont mes vidéos préférées sur ta chaîne 😇

[@ekaterinakanabeeff5244]

Alors j'adore les crash test ! c'est tellement instructif. Et merci surtout de prendre le temps de tester et de nous partager tes impressions. Je ne connaissais pas cette personne et du coup je ne connaitrais pas plus car je me fie a ton jugement. Je m'abonne régulièrement à l'appli de Justine Gallice et j'avoue que cela me convient bien. Caro, cette vidéo est vraiment top ! tu en refais quand tu veux. Merci 😊. 🥰😘

[@Caronola]

Merci beaucoup Ekaterina 💛💛 C’est un format que j’apprécie particulièrement, c’est clair que j’en ferai encore 🥰

[@utakcaline444]

super tes crash tests, merci pour ta sincérité! des bisous

[@meiralism]

Merci pour ce test ! Je m'interrogeais justement sur le contenu de l'application pour savoir si elle me conviendrait. Mais il existe du contenu proposé gratuitement pour le pilate qui est très bien (je pense à Move With Nicole notamment côté anglophone dont j'aime beaucoup l'énergie douce), donc si finalement c'est ce que l'appli propose de mieux... eh bien merci pour la jolie économie de pratiquement 30€ / mois !

[@noradaubin8409]

Coucou toutes tes vidéos, même si celle ci ne m'intéresse pas je regarde quand même car je sais que cela est constructif et très pertinent ce que tu nous racontes ....Et en passant les cheveux courts te vont à merveille ❤❤ Continue comme ça ton dynamisme est très inspirant 😊

[@Caronola]

Mohhh mais merci beaucoup 💛💛💛

[@Deji896]

J'aime beaucoup le concept tu nous apprend beaucoup de choses, continue ! 🤭

[@nathnutritionligneplaisir]

Coucou 👋 J’aime bien les crash tests ! Je n’avais pas vu passer la vidéo sur l’appli de Justine Gallice, elle date un peu peut-être ? J’ai l’impression que le high protein américain est pas mal associé au low carb. Je suis choquée par le faible apport énergétique et finalement pas tant de protéines que ça ! Merci pour ton bilan 🙂

[@robertine.atelier]

Interessant ! Merci !

[@zoeseiler1300]

Coucou Caro! J'adore ce style de vidéo !!!! Oui je la connais mais avec ta vidéo j'en ai appris d'avantage...effectivement ses contenus sont pour moi trop lisse et je préfère de loin des vidéos qui montrent la "vrai vie"...c'est carrément à te donner des complexes tellement son lifestyle PARAIT parfait! J'essaie de prendre bcp de recul par rapport à se qu'on nous vend car c'est choisi, purement commerciale et souvent faux Et oui oui oui à une vidéo crash test sur les produits des influenceurs❤ Merci pr ton contenu encore une fois et ta sincérité ❤

[@Caronola]

C’est vrai que sur ce type de contenu il faut savoir faire la part des choses 😅 Je suis contente que la vidéo t’a plu en tout cas 🥰🥰🥰

[@linapi9865]

Si tristes les repas du midi et du soir XD

[@linapi9865]

Merci pour ton analyse J’aimerais trop que tu fasses les crash test de l’appli de Justine Gallice, de Karoline Ro, et Trainsweateat !!

[@tatianamestcherinoff4043]

Un grand merci pour ce test, il ne pouvait pas mieux tomber car j’envisageais de prendre l’appli mais surtout pour le programme d’entraînement car j’ai l’application de Justine Galice mais il me manque des séances de renfo douces, et les séances de Pilates ne sont pas suffisantes pour moi en terme de renfo…merci 😊

[@Mariiiie.09]

Hello , je conseille trainsweateat ou l’application bestrong qui sont bien moins cher et très bien faites avec du vrai pilâtes ( renfo ) comme tu l’entends Il me semble que trainsweateat sort justement ajd un programme pilâtes ! Sur bestrong tu as des plans alimentaires qui vont de 1600 cal a 2200 pour le moment 😅 avec un calculateur personnalisé Petite préférence pour bestrong ( karoline ro sur KZbin ) mais les deux sont bien !

[@chloech936]

Hello, je ne connaissais pas non plus mais ça reste interessant, vu le nombre de followers c’est bien d’avoir un avis sincère et de voir que derrière tout ce beau visuel finalement tout n’est pas parfait !

[@Caronola]

Coucou Chloé 💛 C’est vrai qu’il faut savoir prendre du recul sur ce type de contenu. Plus j’y pense, plus je trouve très problématique un plan alimentaire avec aussi peu de calories. Il peut clairement mettre la santé en danger !

[@gillesdbn2680]

Intéressant ! Merci pour la vidéo 😁

[@MsYion]

Vidéo très qualitative, j'adore ces crash tests ❤

[@Caronola]

Je suis contente que ça t’a plu 💛💛

[@Spiroulette]

Merci pour ce test !

[@sylviechatillon7655]

Intéressant! J'aime bien ces tests! Et mon beau Shadow québécois fait un câlin à ta Shadowe ;-)

[@Caronola]

💛🐾

[@linapi9865]

J’adore tes vidéos crash test :D

[@isabelledespres108]

Toute belle les cheveux attachés !😊

[@Caronola]

Mohhh merci 💛

[@callmelaeti_]

Moi j'adore j'adore j'adore ces formats classique sur KZbin ❤

[@Caronola]

J’avoue que moi aussi 💛

[@mathysavoyarde5036]

Merci c était parfait ❤❤❤❤

[@ameyjames7661]

Très bonne vidéo ! Totalement d'accord avec ton analyse.

[@annabronner2082]

Ta vidéo tombe à pic ! 🤩 Je me demandais justement si je n'allais pas prendre l'appli à la rentrée pour faire des séances de pilates à la maison 😊 le rapport qualité/prix par rapport aux séances de pilates te parait cohérent ou selon toi d'autres applications/chaînes youtube offrent des séances équivalentes ?

[@fanny.in.french]

Je peux témoigner ça fait depuis janvier que j'utilise et vraiment top ! Il faut du matériel quand même pour avoir le choix des séances (poids cheville et ballon au minimum)

[@annabronner2082]

​@@fanny.in.french merci pour ton retour 😊

[@LoutreBondissante]

Il ne faut pas débuter le pilates sans un vrai professionnel. La base du pilates est la respiration costale et la conscience de son périnée.

[@LoutreBondissante]

Merci beaucoup pour cette vidéo, Carolane pour ce crash test ! Pour le plan alimentaire, c'est du grand n'importe quoi. Une diététicienne m'avait dit qu'il fallait 1200 calories au corps pour fonctionner correctement. Juste fonctionner ! Respiration, digestion etc. Donc 1400 calories ??? WTF !? Ensuite pour le pilates... Comment dire... Je fais du pilates depuis plusieurs années et les premières séances données par un coach spécialisé en pilates SÉRIEUX portent sur la respiration ("on respire par les côtes puisqu'en bas, tout est verrouillé"), la conscience de son périnée (comme si on retenait son tampon). Ensuite, on peut commencer les exercices à proprement parler. Pour le travail au sol, les lombaires doivent être bien plaquées au sol (pas de creux) pour ne pas se blesser. Ma coach de pilates est furieuse contre ces personnes qui s'auto-proclament prof de fitness et de pilates. Après, cette Sanne Vloet s'est peut-être formée... Ce qu'elle montre n'est pas du pilates SI elle n'explique pas la technique de la respiration pilates. C'est du renforcement musculaire (qui n'a rien de mauvais en soi mais qu'il ne faut pas vendre comme du pilates). Voilà mon petit coup de g** (pas contre toi, hein !). J'aime bien le format crash test !

[@Caronola]

Merci pour ton retour 💛 C’est clair que le plan alimentaire est vraiment catastrophique et peu même conduire à terme à des TCA. Je ne comprends pas comment une diététicienne a validé ça 🫠

[@Marion_595]

Merci pour ton test, je ne connaissais pas 😊

[@Caronola]

Ravie de t’avoir présenté Sanne Vloet dans ce cas 💛

[@audreythevenoud9856]

Merci pour ton honnêteté après avoir fait le crash test pour nous !!

[@twinsolivandam1837]

J'aime toujours tes vidéos 👍

[@secret070179]

Cc, vidéo intéressante. Je ne connaissais pas cette personne. Ce crash test est bien réalisée et instructif merci de l'avoir partagé.

[@Caronola]

Merci à toi 💛 J’adore ce type de contenu 🫶

[@isabellegiordani2217]

Tres bonne video et oui effectivement sans glucides c’est même dangereux. Moi qui suis diabétique j’ai un sucre lent à chaque repas. Merci

[@feline.alafut]

Tellement bien ce genre de vidéo 🤩 j'adore

[@barthoulotlaetitia630]

Ah bin moi j'ai crevé la dalle rien qu'en voyant ce programme alimentaire d'anorexique 🤣🤣 Merci carolane pour tes conseils et ta bienveillance 🫶

[@lucie8301]

Bonjour, je ne la connaissais pas et je cherche à me remettre au sport. Il y a Amandine Léger qui a sortie son programme Powerhouse, ça te dirait de le tester ? J'aime beaucoup son contenu

[@Mariiiie.09]

Cette femme est géniale !

[@ladymars1384]

Merci pour cette vidéo. On peut suivre le programme mais en rajoutant plus en quantité ?

[@Caronola]

Une grande collation est plus de glucides 💛 Mais franchement pour bien moins de sous investit tu as d’autres applications qui font les choses bien directement 💛

[@gigib1382]

Merci pour ce crash test ❤

[@morithur]

Merci pour cette analyse très complète comme d'habitude !De mon côté je viens de me mettre à PowerHouse d'Amandine Léger, j'aime beaucoup pour le moment ! J'adorerais avoir ton avis sur sa plateforme 😄

[@Caronola]

Coucou 💛 Je suis Amandine depuis des années, j’aime beaucoup son contenu et elle a énormément de connaissances sur divers sujets. Je n’ai personnellement pas la plateforme mais je suis certaine qu’elle est très bien 🤩

[@fab4502]

Tu as fait un vien meilleur choix avec Powerhouse. Je connais bien maintenant , c très complet. Les séances renforcent bien plus apportent aussi bcp de mobilité, et Amandine a une très forte personnalité, un charisme, ainsi Qu une bienveillance rare. Les recettes que tu y trouveras te rassasieront bien plus, avec bien plus de recherche. Bref, c une mine d or. Franchement, à t on besoin de payer une appli pour se composer une assiette brocolis, quinoa, poulet ? Bonne découvert sur Powerhouse

[@marie-clairevioujard6429]

Coucou !! J'adore ces vidéos !! Je suis d'accord avec toi... personnellement si je mange si peu clairement je meurs de faim !!! Ok je suis bonne mangeuse mais là quand même !!! Merci beaucoup pour ton avis gros bisous 😘🤩😍 à toi et à Gilles et bien sûr je n'oublie pas Shadow !!!

[@Caronola]

Merci beaucoup pour ton retour 💛 La c’est clairement de la sous alimentation 😅 Comment une diététicienne a pu valider ça ??

[@linapi9865]

Entierement d’accord avec toi pour le dosage du lait dans le matcha latte ! Sinon on ne sent plus le matcha...Autant prendre un latte tout court XD

[@Caronola]

C’est totalement ça 😅

[@arcana4944]

Coucou ! Il y a l'appli de Deliciously ella qui est super, complète et pas chère !

[@Caronola]

Merci pour la suggestion 💛 je ne pense pas par contre qu’elle propose des programmes sportifs ?

[@arcana4944]

@@Caronola si si il y a des séances de sport également (en plus de recettes, méditation et respiration) 😉 je ne serais pas contre un crash test pour avoir ton avis 🥰

[@Caronola]

Je note ta suggestion 💛💛💛

[@arcana4944]

@@Caronola chouette 😊🤗

[@eleonoreeiredutty9798]

Hello Caro ! Cette video résume totalement ma vision des fitness girls... Des plans alimentaires hypocaloriques pour qu un maximum de personne ait des résultats et pouvoir faire des "avant après" en quelques semaines. Je nai et je ne depenserai jamais mon argent dans un programme pour cette raison. Je préfère amplement des contenus plus bruts et spontannés comme les tiens !

[@Caronola]

Coucou 💛 Honnêtement je ne pense pas que tout le monde fitness est à mettre dans le même panier, il y en a qui font les choses vraiment bien 💛 Mais j’avoue qu’ici c’était vraiment pas un exemple à suivre, il peut même être très dangereux pour la santé mentale / physique 😅

[@eleonoreeiredutty9798]

@@Caronola c'est probable mais difficile de démêler le bon grain de l'ivraie... La réalité c'est qu un plan alimentaire avec les portions prédéfinies ne fonctionne pas sur le s gens sur le long terme. Chacun ses besoins à l'instant T. Je préfère ta façon de faire avec des recettes sans quantité fixe

[@ceciledietsch9120]

Merci 😀

[@fanny.in.french]

J'utilise son app (que le côté sport pas le côté nutrition) depuis janvier et j'A-DORE! ❤

[@Caronola]

La séance que j’ai testé était très complète et j’ai senti que j’avais bien travaillé. De ce côté je n’ai vraiment rien à redire si ce n’est l’angle de prise de vue un peu monotone et qui ne montre pas le mouvement sous différents angles.

[@jojoetmariane9226]

j'adore le principe du crash test, merci

[@Caronola]

J’adore tellement ce format aussi 💛

[@anime_krayz3402]

Oui oui bonjour Chado!!!😂😂😂

[@Kikou-r2k]

Je comprends mieux... Je l'a trouve trop maigre... Maintenant je sais pourquoi 😊

[@359MIMI]

❤❤❤

[@tea7733]

Je l'a connaissais, ça fait un long moment que je l'a suivais. Parfois ces recettes sont intéressantes mais voilà je trouve que son contenu en général manque un peu d'authenticité, de naturelle, et de réalité. Elle représente beaucoup le cliché parfait à tous les niveaux des gens sur les réseaux sociaux alors pour mon bien psychologique j'évite ce genre de contenu haha après tant mieux pour elle si elle se sent bien là-dedans. En termes de style je trouves qu'elle se rapproche beaucoup de SleepingBeauty. Je ne sais pas si tu connais Growinganannas que j'aime beaucoup, elle aborde des sujets profonds (amour de soi, l'image de son corps) et elle a une approche plus réaliste. Perso j'adore ses trainings hits sur youtube mais je n'ai jamais testé son appli! Merci pour tes vidéos et ton honnêteté qui apporte toujours un côté très bienveillant et chaleureux

[@anais7476]

Dans une vidéo de Marie (Sleepingbeauty) plusieurs personnes lui reprochaient qu’elle se penchait trop vers le perfectionnisme. Et ces vrais que ces deux jeunes femmes ne montrent aucun backstage tout est parfait les recettes saines, leurs lifestyle parfait et sain… bref on dirait qu’elle ne chie et ne pète jamais. (Façon de parler) voilà. D’ailleurs Sanne est une ex ange Victoria Secret très controversé car il faut une taille 🥢 de guêpe bref étant ancienne anorexique hyperphagique leur contenue fait ressortir mon côté il faut que je sois parfaite. Je préfère ne pas trop les regarder mais si ça plait à certaines tant mieux mais il faut faire attention.

[@tea7733]

@@anais7476 je comprends, je suis du même avis :)

[@SoumyRose-vh9ts]

❤️❤️

[@ptitelulu4689]

Il suffit d’avoir fait quelques cours de pilâtes avec de vrais professeurs pour se rendre compte que ses cours sont vraiment médiocre voire dangereux pour le corps 😢

[@deborah3554]

❤

[@camdav95]

J'ai suivi plusieurs de ses vidéos pilates, j'aimais bien. Mais alors là, en fait on comprend pourquoi elle a le corps qu'elle a... elle mange que dalle. 🥲 Où soooont les porridges et les p'tits bowlcakes qu'on aime ??!

[@kalianeheleneung9049]

Sanne est adorable et très belle, mais clairement elle n'a pas la formation adéquate ou même la forme physique pour proposer ce genre de contenu. Elle a elle-même parlé de son aménorrhée chronique, on la voit en Europe qui galère à faire du paddle, ou qui picore à peine une boule de glace... Merci pour ton avis objectif!

[@Caronola]

J’ignorais même cette information d’aménorrhée, c’est très révélateur d’un manque d’apport énergétique au quotidien 😅

[@lear1787]

La dose de brocoli à la fin m'a choqué ! 😅 Ça donne pas envie 😅

[@Caronola]

Haha c’est un de mes légumes favoris 😂 Mais clairement le plan sinon, on crève la dalle 😅

[@marinev.4691]

Hello Caro, En effet plus la vidéo passait plus je rejoignais ton avis en ce qui concerne le prix, mais également la qualité nutritionnelle des assiettes conseillées dans ce programme. Pour moi, c'est le meilleur programme pour faire émerger des TCA chez les personnes souhaitant se renforcer ou même perdre du poids à la base. En effet, tu te restreins, tu as faim, au bout de quelques jours c'est la porte ouverte aux crises boulimiques, à la compensation et tout ça, dû à des assiettes se disant "healthy" et un corps en panique car il a besoin d'énergie pour vivre. Je trouve ce programme assez dangereux...

[@cvrin9632]

👍😃

[@MorganeM1]

Honnêtement s’il y avait un snack et consistant j’aurai dis que tu abuses un peu, mais pour le cas pas du tout car en effet on a besoin d’énergie et donc de féculents … ou alors ne pas faire de sport si on reste à ces repas ..

[@MathildeMarieJuliette]

Je te préfère toi comme fitness girl 🥰

[@Caronola]

Mais adorable 💛💛💛

[@katjaratte]

Coucou, je te remercie pour cette vidéo sur cette fille que je ne connaissais pas du tout ! Mais en même temps je n'aime pas du tout ce contenu (le sien pas ta vidéo) . Je trouve que cela peut vite culpabiliser à mauvais essiant les personnes qui pensent que c'est ça la vraie vie alors que pas du tout. La vraie vie c'est plutôt tes vidéos celles de mûre et noisette de sleeping beauty etc etc. Pas pour rien que c'est vos contenus à vous que j'adore ! Vous c'est tout l'inverse, vous déculpabiliser complètement les gens car on voit les vrais choses de la vie et non du mensonge (photo retouchée, "mensonge" sur l'alimentaire,...). Ces contenus sont très dangereux à mes yeux car quelqu'un d'un peu sensible pourrait tomber dans l'anorexie ou autre je pense à force de consommer ce genre de contenu. Par contre j'aime beaucoup ces thématiques de vidéos car tu expliques très bien les bons et les mauvais coter ! Tu es superbe 🎉

[@Caronola]

Mais adorable ton commentaire 🫶💛

[@ghislainedrie7667]

trop nombriliste pour moi,ce n'est pas pour tout le monde,tu representes plus ce que j'apprecie

[@Caronola]

Mohhh merci 💛

[@Penny-ow4lq]

Ouf! J'ai cru que tu allais mettre le même shorty vulgaire 🤢 merci de nous avoir épargné ça, j'aime beaucoup ce que tu fais mais cette femme je n'irai pas regarder

[@Caronola]

Je ne trouve pas son Shorty vulgaire 😅 Et si j’avais voulu en mettre un, je l’aurai fait 💛

[@maudmusic8842]

Tu sais, je crois que personne ne t'en aurais voulu si tu avais mangé un petit quelque chose pour le goûter... Il faut aussi écouter sa faim. 🫶 C'est un peu ce que je déplore dans ce genre de programme. Ancienne anorexique sévère, je comptais mes calories toute la journée pour ne pas dépasser un certain nombre...Ce n'est pas de ta faute, tu as fait au mieux et ta conclusion est très révélatrice. ☺ Merci de prendre en compte les apports journaliers faibles. Je ne connaissais pas cette personne, mais je crois que ce n'est pas un contenu très sain pour les personnes qui ont comme moi des TCA sévères ! Trop chouette comme format de vidéo, ça éclaire beaucoup.🌞 et tu sensibilises bien aux bienfaits et aux risques de ces applications. Toujours aussi belle Caro, j'adore ta tenue de sport bordeaux, bonne journée !

[@Caronola]

Merci pour ton retour ! C’est clair que ce type de contenu est très problématique pour la santé mentale et physique et à terme, il peut conduire ou reconduire à des TCA. Ce qui est vraiment dingue c’est qu’une diététicienne a apposé sa signature là dessus 😅

[@sabrinarigaux3322]

❤❤❤❤