제92강:넌 삼겹살 어떻게 먹니?(feat.삼겹살 먹을때 발암물질 생성 차단하는 법)

[@zzz45a27]

정말 옛날부터 우리나라 어른들은 참기름소금장에 고기 찍어드셨죠. 진짜 옛어른들이 현명했네요 ㅋ 대단

[@정명호-q9v]

김치하고 쳐먹음됨

[@js-ve6xi]

우연히 그런 식습관으로 생존해온 사람들로인해 널리퍼진 식문화가 자연스럽게 자리잡은건가싶군요 ㅋㅋ

[@Sspark77]

지금이라도 강의를. 듣게되어 너무나 다행입니다 ^^ 감사드립니다

[@pangpangfrank3609]

방금전에 수육삶아서 참기름 소금만들어서 찍어먹었습니다. 이런 기가 맥히는 타이밍에 등장하시다니 귀인이십니다.

[@Cest.La.Vie..]

고기를 가장 안전하게 먹는 방법.... 삶아서 먹는다. 끝

[@달빛소녀-c8w]

수육에 참기름도 찍어먹는군요 보통 김치나 새우젓을 같이 먹는데 한번 참기름이랑 먹어봐야겠어요~

[@감생이-s4g]

@@달빛소녀-c8w 수육도 중성지방이 있으니 같은경우라 봐야할듯요

[@감생이-s4g]

@@Cest.La.Vie.. 맞아요 최고의 방법입니다

[@달빛소녀-c8w]

네~숙지하겠습니다

[@카일라스-i4y]

귀한 마음 고맙습니다. 건강한 음식을 더 건강하게 똑똑한 공부 똑똑한 섭취.. 장항준 선생님 행복하세요. 오늘도... ^^

[@카일라스-i4y]

모두 모두 건강한 나날 보내시길 축원드립니다._()_

[@yoiyoun4475]

장항준선생님.선생님너무훌륭하시고정말한국국민들을위해서헌신하시는분이십니다. 선생님이최고십니다. 선생님의깊은가르침항상명심하고항상배우는자세로살겠습니다.

[@도이치-v7z]

박사님이 진정한 국민을 사랑하시는 애국자세요~

[@goora4]

대전은 늘 고기 먹을때 참기름 후추 소금을 같이해서 먹습니다... 소고기도 그렇고요... 저의 생각이지만 뭘 구어먹어도... 발암물질은 생긴다고 생각합니다... 그냥 적당히 먹는게 답이라고 생각합니다... 늘 박사님이 건강하시길 앙망합니다...

[@왕꾸루르르잼]

조상님들이 참기름과 소금을 섞어 고기를 찍어먹는 소스로 쓰셨다는 게 이번 영상으로 놀라움을 배가 시키는 것 같네요. 정말 고맙습니다, 이렇게 중요한 지식을 공짜로 얻어가네요.

[@DaJ_00]

새로운 장르예요. 화학적이고 의학적인 먹방?? 아끼는 분들에게만 알려주는 정보인데 구독자에게 알려주시다니 너무 고마워서 광고 다 봤어요. 선생님 너무 감사해요. 이제 죄책감 없이 삼겹살 먹을 수 있을거 같아서 너무 좋아요. 그리고 선생님 먹방에도 재능이 있으신거 같아요. 진심으로 맛있게 드시네요. ㅋㅋㅋㅋ 내코가 석자일때 선행을 하라 가슴속에 꼭 담을께요.

[@권정화-t6d]

장항준 박사님 유익한 강의 정말 감사합니다..... 어려울 때 일수록 선행을 베풀고 공부하라는 말씀도 가슴 깊이 와 닿습니다..... 늘 건강하십시오.

[@myongchang3614]

평생 미국에서 살면서 몸을 돌보지않고 일만하고 살면서 몸을 보호하지 않고 살았습니다. 그런데 우연히 박사님 강의를 듣고 아주 싶게 조금만 신경쓰면 싶게 몸을 아끼면서 건강을챙기는 방법을 박사님 강의를 듣고 많이 배우고 있습니다. 감사합니다. 항상 매우 바쁘신데 시간 쪼개서 이런 유익한 강의를 해주셔서 감사합니다. Thank you 🙏🏻

[@wherewe]

ㅋㅋㅋ 먹방계의 혁명이다!

[@hyeonhk5778]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ빵터짐.

[@로뎀나무-i9c]

장항준 박사님 너무너무감사하고 축복합니다 정말 감사하게 좋은정보 너무 감사합니다~~^^

[@쎈야]

유럽에서 살고있으며 박사님 채널을 꼭 챙겨보고 있읍니다. 크지도 않은 나라에 하루 확진자가 만명 가까이 생기는 바람에 이번주부터 3월에 이어 두번째로 록다운을 실시해서 우울했는데 박사님이 오늘영상 말미에 하신 기도하라! 선행하라! 공부하라! 란 말씀에 정말 큰 힘을 얻었읍니다. 감사합니다!

[@다영-g1w]

박사님? 훌륭한 강의 감사학니다. 많이 배우게 되네요

[@valarmorghulis2884]

삼겹살 참기름 소금 비타민E

[@감생이-s4g]

소고기도 마찬가지에요

[@맛있는족발]

존경하고 사랑하는 시청자 여러분... 박사님께서 하시니까 남다르네요. 가슴에 와닿는 느낌... 존경하고 사랑하는 박사님 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다.

[@hanjunsong4928]

장박사님, 유익하다 못해 이제 먹방으로 즐거움까지 선사해주시니 더욱 감사합니다 :) 이런 소중한 지식을 주변에 널리 알리고, 하루 빨리 코로나가 종식되기를 기도하며 다음 영상을 기다리겠습니다.

[@김국일-i4e]

이제부턴 삼겸살을 참기름에 찍어 먹을랍 니다. 고마워요~항상 건강하세요.

[@KoreanMonkey-IQ.60-80]

중용지도 그런말하면서 타인이 지킨다는데 이래라 저래라 할 필요 뭐가있냐 너나 그냥 누렁이밥처럼 쳐먹다 가면 될껄 너부터 타인 간섭 하지말아라

[@sws2052]

워킹데드에 유진박사를 보는듯하군요 과학에 진심 과학도... 스스로 아주신나서 빠져드는모습이 보기좋아요 좋아서 행복하고 푹빠져있다는게 느껴지는듯

[@정영숙-s9g]

네.....옭은말씀이십니다.어려울수록.좋은일을해야한다 .말씀실천하도록.노력하겠습니다......박사님 존경드립니다....🙏🙏🙏🙏🙏

[@김양현-p6x]

잘들었읍니다. 장박사님의 노력과 연구끝에 얻어진 귀중한 지식! 너무 감사드리며 그선한 마음과 눈빛에, 큰 박수를 보냅니다. 존경합니다.♡

[@Ghyunseo]

고기 먹을 때 11세부터 늘 참기름장에만 찍어 먹었던 제 무의식에게 감사하는 순간입니다. 몸이 원하는대로 먹어와서 그나마 큰 병없이 살았나봅니다. 마지막 멘트 참 멋있으세요. 조만간 구독자 40만명이네요. WOW :)

[@dr.ezrahangjunjangtv6883]

👍

[@katelee7793]

@@dr.ezrahangjunjangtv6883 박사님 그러면 삼겹살먹을때 참기름장이랑 같이 먹으면 삼겹살 먹고나서 비타민C 먹어도 괜챦은거죠? 삼겹살+참기름장은 OK알겠는데 식후에 비타민C추가로 먹어도 괜챦은건지는 확실히 말씀 안해주셔서 헷갈려요.. 제가 비타민C메가도스 하고 있어서 식후에 비타민C꼭 섭취하거든요. 아 글구 삼겹살 아니고 식물성 지방 즉 아보카도나 올리브오일, 코코넛오일 포함 등의 섭취후에도 비타민C 같이 섭취하는게 문제가 되는건지요? 이것이 식물성, 동물성 구분하지 않고 포화지방+비타민C섭취가 문제가 되는건지, 아니면 동물성 포화지방+비타민C 조합이 문제인건지, 아니면 모든 지방+비타민C 섭취조합이 문제인건지 정말 궁굼합니다... 꼭 답변 부탁드릴께요. 박사님!

[@dr.ezrahangjunjangtv6883]

@@katelee7793 동물성 포화지방이 가장 문제가 됩니다. 항산화제가 많이 든 참기름이나, 올리브유의 경우 괜찮습니다. 그 이유는 제 92강 참조하세요.

[@코코박-g8p]

장박사님이한국인이라는게넘자랑과자부심이커게느겨집니다 ㆍ항상감사히잘보고공부하네요♡♡♡

[@2_ppeujang]

내코가 석자일때 선행을 베풀어라 끄적끄적 저는 오늘 이게 남네요😄🤣 감사합니다 박사님 💕

[@helenkim276]

어르신 들에 지혜를 잘 새겨듣고 감사하며 기도하고 살겠어요 감사합니다 사랑합니다 기도합니다아멘

[@minkim3679]

박사님~~ 너무 멋지세요.. 귀한 하나님의 사람이십니다.

[@yaoyaozou540]

조상님들지혜가대단합니다 참기름소긍.ㅡ 이젠된장찍어서언먹을꺼예요 박사님고맙습니다

[@김명숙-f6r2p]

오늘 저녁 삼겹살 구워먹으려 했는데 박사님 알려주신대로 참기름에 찍먹 해야겠네요. 미국에 계신 동포님들 건강하시고 장박사님도 건강하시길 한국 구독자 기도 드립니다.

[@제라늄-f1f]

박사님 감사합니다 옛 어른들은 배워서 남주냐~ 했는데 진짜 선을 베푸는건 배워서 남을줘야 자신도 빛나고 다른 사람도 살리는 길이겠죠 박사님 배우신것 이렇게 베푸시니 참 좋습니다 감사합니다 구독과 좋아요 누르고 갑니다

[@샹들리에-h9z]

늘 연구하시고 선을 베푸시는 모습에서 고귀한 분이시란걸 느끼게 됩니다. 선을 베풀라는 말씀 잘 본 받고 갑니다.늘 건강하세요..,👍👍

[@stellaspringer5104]

진심으로 고맙습니다. ♥️ 끝내주내 끝내주내 😆 ㅋㅋㅋㅋ😆 와 휼륭하신 장박사님👍😘 감사히 배웠습니다. 대단히 중요합니다. 실천하겠습니다. 사랑합니다.🍀 🙏

[@Welfaremarble]

장박사님^^ 도움되는 정보 감사합니다.🙏 어르신들이 예전부터 참기름 소금장에 고기를 찍어드시던 삶의 지혜에 놀랍네요! 저도 삼겹살 좋아하는데 살찔까봐 일부로 참기름 장은 피했는데 이제부터 참기름 찍어 먹을 생각에 기분이 좋아집니다.🎶

[@행복행복-t9u]

삼겹살집에 기름장은 진짜 참기름이 아닙니다 가짜 싸구려 기름장 주는거니 가능한 드시지마세요

[@너고소-l6z]

맞습니다 사실은 시주메나도는 참기름 정부에서다 허가취소해야 돼는데 안하는것은 참깨가 부족하기때문 여러분들도 가짜참기름 사드시지 마시고 참깨를 직접사서 참기름바앗간에 가셔서 직접짜서 드세요 참고로 참기름짤때는 직접 눈으로보셔야 사기당하지 안는다네요 저는 앞으로 계획이 참기름 짜는기계 직접사서 집에서 짜서먹으려합니다

[@한동안-z6k]

@@너고소-l6z 시중에 파는 참깨를 사면 되나요? 중국산 참깨도 괜찮을까요? 아니면 참깨 농사도 직접지어야할까요?

[@stom1004]

@@아리아-d1f 살찌죠. 기름은 기름이니까요 ㅋㅋ 대신, 좋은 성분의 토코페롤, 불포화지방산이 많아서 다른 기름에 비해서 덜 찌는거죠. 적당량 먹으면 안찝니다.

[@도은-m4t]

@@행복행복-t9u 깨를 달라고해서 찍어먹으면 어떨까요?

[@woosunjung8666]

국내 쵝오의 의학자 장항준박사님 존경합니다!!

[@devaom5471]

제일 와닿은건 어려울 때일수록, 내코가 석자일수록 기도하라, 선행을 베풀라, 공부하라..

[@황보라-v2e]

감사하고 또 감사합니다..건강하십시요~~

[@y.s.j6911]

오늘 강의는 역대 최고네여...^^ 삼겹살 구우실라 강의 하실라 애 많이 쓰셧습니다! 항상 감사 드립니다..._()_

[@seungwonchoi4191]

이런 닥터분이 또 있을까요? 유튜브에 감사하네요 살면서 이런분 강의를 듣는다는게... 찐으로 응원 합니다용^^

[@이펭수초코]

쉽게 설명해주시고 늘 좋은정보주시는 선한영향력 을 끼치는 쌤이 정말 감사합니다!! 미국도 한국도 빨리 안정되길 기도하겠습니다, 쌤도 건강하게 지내시길 바랍니다 🙏

[@user-qv7hh2de5e]

쌈장 : 쌈장은 쌈을 싸 먹을 때 쓰는 장을 말한다. 된장을 기초로 약간의 고추장과 깨, 참기름, 양파, 마늘, 파 등을 넣고 섞어서 만든다. 개인의 기호에 따라 해산물을 넣기도 하며 재료의 비율이 조금씩 달라지기도 한다.

[@회개와순종]

O. 👍

[@jungsookhwang4226]

장박사님은 정말 대단하신 분이에요. 설명을 과학적으로 너무 잘하시고 이론과 실천을 함께 보여주시는군요. 전생에 나라을 구하신것 같아요~~~

[@소리사랑-e4x]

선생님 안녕하세요 ~~ 초등보건교사입니다. 주말 공부 시작합니다. 오늘도 고맙습니다 ♡

[@osim9493]

삼겹살 먹방이 하고싶으셔서 이 영상을 만드셨다는게 학계의 점심

[@gemmag.5450]

ㅎㅎ

[@딸기-z2s5p]

ㅋㅋㅋㅋ크ㅡ점심? 정설

[@정의와공의-e9z]

ㅋㅋㅋㅋ 잔인하시네여~ 제가 봐도 점심인 듯여~^^

[@이정석-l9v]

장항주니는 주작이지예. 코로나주작. 나머지는양념

[@Xii-asdf]

개웃김ㅋㅋㅋ학계의 점심ㅋㅋㄲㅋㅋㅋ

[@letitbe6432]

멋진 박사님 말 많으시네요. 근데 듣기좋은 말, 지식이 되는말이라 정말 빠져드네요. 감사합니다.

[@srm461]

박사님.. ㅋㅋㅋ 너무 재미있잖아요~!~!~! 메가도스하고 있는데 이렇게 유용한 정보 제공해주셔서 정말 감사합니다 예전부터 구독햇는데 정말 이렇게 구체적으로 분석하고 안좋은것에는 이유와 그에 대한 대안까지 제시해주시는 분은 박사님밖에 없는것 같습니다. 감사합니다 구독자 100만명 응원할게요!!

[@chanpon9439]

키친타올로 입 한번 닦으시고 바지 주머니에 넣으시는 플렉스...ㅎㅎ 어렵지 잘 보고 있습니다~ 이런 컨텐츠가 바로 선한 영향력이죠. 굿

[@민들레-z1m]

맞습니다 아는것이힘인데 선생님의 지식을 많이 공유하여 모두가 건강한 삶을 살다가 가야지요 감사 합니다👍👍👍👍👍👍💘💘💘💘💘

[@wlsdn11s62]

장박사님 오래도록 건강하시기 바랍니다.

[@Gurumdong]

쵐기름에 소금 푹푹 찍어먹으라는 조상님들의 지혜에 감탄

[@배지순-v4l]

장박사님. 감사합니다. 축복합니다. ^^

[@엔젤와와]

박사님 참 순수하신것 같아요~~ 무심코 여기저기에 뿌려먹는 후추에 위험성을 알려주셔서 감사합니다 🙏🙏🙏

[@黄慶老]

너무나도 감사하고고맙습니다 저는2020년4월2일남편이코로나확진(2월16일후두암방사선치료목적으로병원입원중),중환자실.이동,각오된상황,4월29일의료진의덕분에퇴원하게되었으나당일최종피시알검사결과코로나양성이의심.퇴원날그대로입원,결국2차양성판정 5월17일무사히퇴원,물론후유증(미열+근육통+심한우울증등등)으로결국에는 삶을포기까지,그런중 고소한향기의참기름첨가식단으로(남편이원래식도락가)최선을다했습니다 코로나후유증은일주일만에소멸, 지금 은 젊은이못지않은(남편나이 만84세)생동력 발휘,퇴원후 한달에두번외래하지만 (어제도외래)너무나도말끔하다는(암흔적)의사들의놀라움 참기름👍잘했습니다 라고박사님의강의듣고,자신을 칭찬했어요 지금 부터는박사님의팬이되겠습니다 알찬강의고맙습니다(저는재일36년,남편은일본인)

[@stella98653]

휴~~ 한시름 놓았습니다. 참기름이 항산화라는 건 알았지만 이렇게 일상 속에 쓰여야 할 줄이야...! 박사님, 다음에도 안전하게 먹을 수 있는 대안을 마구마구~ 방출해주시고, 마지막 말씀에서 올곧게 살아오신 타 모범이 되는 신조, 감동이였어요~ "어려울수록 내 코가 석자가 아니라, 더욱 선행하라."

[@김미나-j2s]

우리조상님들 지혜가 대단하내요 옛날부터 구운고기를 참기름소금장에 찍어먹었거든요 어른들이 말씀하시기를 뜨거운거 먹을때 참기름찍으면 화기를 없애준다고 하셨는데 그렇게 좋은 과학이 숨어있었내요 알려주셔서 감사합니다

[@frontend_ko]

부엌에서 장향준님을 볼줄이야 ㅋㅋ

[@희-e3g6d]

복 주시는 박사님~ 감사하고 존경합니다~ 좋아요 천만개 드립니다~🥰

[@Woof234]

유익한 영상 감사드려요 실생활에서 실천할수 있는 이런 정보 많이 공유해주세요 감사합니다 박사님 건강하세요!

[@김진숙-b7c3g]

박사님.. 감사합니다, 복많이 받으세요, 대대손손...~~

[@dr.ezrahangjunjangtv6883]

감사합니다 축복합니다 좋은 하루 되세요.

[@사가연]

와 이번에는 다른 공간에서 영상을 찍으셨네요 너무 멋있으십니다 항상 유익하고 감사드립니다

[@박정훈-l1l]

장항준 박사님 의학드라마 좋아하고 건강에 관심많은 한 구독자입니다! 평소 식단관리를 한다고 돈은 없어도 아끼고 아껴서 지방(후숙된 아보카도) 탄수화물(삶은 고구마) 단백질(삶은 닭가슴살) ,하루야채주스, 프리바이오틱스가 포함된 프로바이오틱스,냉동 블루베리를 주로 먹고 있습니다 근데 식단과 주변 위생 상태를 챙긴다고 챙기는데 항상 면역이 좋지 않은 것 같아서요 요새는 체형교정 유튜브를 보며 운동도 시작하고 있습니다. 건강 젊어서부터 챙겨서 덜 아프고 싶고 건강한 생활루틴을 실천하고 배우고 싶은 것 열심히 배우는 삶을 가지고 싶습니다! 주저리 주저리 했는데요 믿고 따라해볼만한 가치가 있는 오랜기간 연구된 건강한 식단 루틴을 알려주실 순 없으신가요!

[@dxLabb]

아 선생님 여기에 지성집단인데 쌤이 먹방가지 진출하시면 너무 하세요 독점입니다 ㅋㅋㅋ감사해요 앞으로 무조건 참기름입니다..아..정말.가장 강한 무기가 집에 있었네요..ㅎ ㄷ ㄷ ㄷ 합니다.

[@장유진-h1l]

장박사님 넘넘 감사합니다 우리아들이 삼겹을 넘넘 좋아하는데 체중 많이나가 넘 걱정 되는데 좋은정보 진심으로 감사드림니다 앞으로 밥사님 강의 열심히 보게습니다 항상 건강하시고 좋은정보 많이 오려주세요 고맙습니다

[@주여니-b7q]

국수먹을때들깨를섞어먹으면글루텐성분이분해가되듯이고기먹을땐참기름소금~감솨합니다 ㅎ

[@제갈-i5s]

와~~ 장박사님 직접구워서 시식까지 참기름으로 즐건식탁이내요~~ ^^

[@Thankyou_._]

박사님 감사합니다^^ 과거에는 의사가 철학자 였다는데 이해가 되네요. 의학,인문학, 과학, 먹방 까지 -- 건강 하세요 충성!,

[@이은영-b3g]

감사합니다.

[@ggumba2020]

장항준 선생님 이런 좋은 정보 진심으로 감사합니다. 제가 어디가서 이런 건강에 유익한 전문 지식을 얻겠습니까. 항상 건강하시고 선생님의 홍익정신 감사드립니다.

[@yunann9924]

진짜진짜 !!! 고맙습니다 영상 모두를!! 특히 비듬N췌장염관련 미세한설명최고 고맙습니다!! 이성식기타교실영상 후에 보던 이 영상들!! 이젠 박사님영상도 첫번째로 보고 가겠습니다!!

[@황영주-l8j]

장박사님 멋찌십니다

[@JamesDeanoo]

이 영상을 얼마나 기다렸던지.. 마음이 걱정 싱숭생숭. 제가 삼겹살 소주 매니아인데 식당에서 주로 사먹다 보니 식당용 참기름은 식용유에 참기름향을 첨가한거라 일부러 안먹었죠. 삼겹살 소주에 배불리 먹고 가루로된 3000미리 비타민씨 항상 먹었는데 그게 발암유발할줄이야 ㅠㅠ 완전 상식을 깨는 충격. 제가 선생님 강의듣고 다음날 바로 작은병 참기름 사서 가방에 넣고 다닙니다 삼겹살은 언제 어떻해 섭취할지 몰라서. 선생님 감사합니다 죽을때까지 삼겹살에 고함량 비타민 먹고 몸이 망가져 가는걸 막아주셨습니다. 앞으로 꼭 참기름 소금장에 비타민 e 믹스해서 겹살이 잘 먹겠습니다^^ 의술로 사람을 살리는것도 중요하지만 비장의 삼겹살 구이 필살기를 수많은 사람들한테 전파하셔서 건강을 유지하게 해주시는것도 사람살리는 거라고 생각합니다.

[@salee5489]

너무 유익한 시간입니다..........♡ !!!!!!!!!!!!!!!!! 오늘 아메리카노에 헤이즐넛시럽 추가해서 먹는데 너무 맛있어서 건강에는 나쁘진않을까 쳐보다가, 장박사님의 커피에 대한 내용을 보게되었습니다. 그러다 삼겹살 까지 오게되었는데, 주변에 많이 더 알려야겠습니다. ㅎㅎ 많이 정신없는 시기에.. 위로와 덕담까지.. 다 보고 나니 정말 복받은 기분에 댓글 남깁니다! 나머지 대학원 생활도 힘내서 열공하겠습니다~!~!

[@TV-nw7um]

꼴딱 꼴딱 침 넘어 갑니다. 좋은 정보 감사합니다.

[@afortunadaleo4802]

참기름보다 들기름에 소금 후추 넣어서 찍어 먹으면 더 맛있어요. 저는 기름 짜는 기계 사서 집에서 직접 다양한 기름 짜먹는데 그럼 파는 기름 못 먹어요. 55도 저온압착으로 짠 참기름 들기름은 때깔(!)부터 틀리고 맛과 향이 넘나 고소해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[@rah_heej4098]

맞아요 박사님 정말 공부가 많이되고 상식의 수준이 점점 올라가고 있어요 😁 늘 감사드리며~ 어렵고 힘들때일수록 내안에 고립되지 말고 바깥으로 손을 내밀라는 말씀 잘 새겨갑니다💕

[@stephenlee9033]

박사님 자택까지 공개해 주시면서 수고와 사랑의 강의 정말 감사합니다! 마음이 따뜻해집니다 감사해요~~

[@jsmnpark234]

우아...오늘부터 장박사님처럼 참기름에 소금넣어서 먹을게요 키친에 잇는모습 또다른 모습...너무 다정하게보이시네요 🥰

[@로뎀나무-i9c]

장박사님 좋은 정보들많이올려주세요 너무 감사합니다~^^ 예수님 믿으신분이시니 너무 좋아요~~^🤩😍

[@우드소프트]

아 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹방계의 샛별이시다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박 너무 좋아

[@kennyjee646]

장 박사님은 역시 최고 이십니다. 존경 합니다. ****************

[@a42762085]

장박사님 좋은정보감사드리고 오늘 다른때하고 다른 귀여움 폭팔이세요.☺🌸🌸🌸

[@yeonsukseoung6746]

멋진 우리 장박사님 화이팅 곧 대면하길 고대합니다

[@user-ex5pm2wv1j]

의사쌤 ㅋㅋㅋ삼겹살굽는방송도하시는구나

[@엘리-u4t]

저는 어릴때부터 참기름장에 삼겹살 먹었어요. 후추는 요즘 넣어 먹는데 빼야겠어요. 그리고 고기먹을때 물 많이 먹지 말라고 아버지가 말씀 하셨어요

[@luckyguy215]

어려울 때 일수록 기도하고 베풀고 공부하라 좋은 방송 너무 감사합니다 그 자리에 가기까지 고생 많으셧습니다 멀리서 기도합니다 늘 하나님의 가호가 함께 하시길 ..,

[@yslim2852]

박사님 친근감있는모습 너무좋아요

[@shouldoolove]

오늘 최고입니다 감사합니다

[@bianchi1108]

유익해요 한국우물안개구리 의사분들이랑 다르시네요 역시 세상을크게봐야해 삼겹살 이따 또먹을건데 선생님말씀대로 먹을게요

[@구름밭-o5j]

유튜브 영상~감사히 잘 봤습니다.저도 예전부터 고기 구워 먹으면 꼭 참기름에 소금을 조금 넣고,삼겹살을 찍어서 먹었는데~이렇게 건강하게 먹을수 있다는게 참 좋았어요.

[@graciousdignity7547]

그냥 건강하게 돼지고기 먹고 싶으면 등안심 먹으면 됩니다.그리고 풍부한 풍미는 돼지목살 구워 먹으면 됩니다.

[@jennifernapier7236]

Good morning. Wow. Awesome. Thank you Doctor.

[@user-hq8tx8xq6b]

삼겹살 먹으러갈때 작은 참기름 휴대해서 다녀야겠네요~ 유익하고 좋은 정보 너무감사합니다^~~

[@마인드차렷-s6t]

장박사님 먹방은 정말 독특하네요. 논문이 왔다갔다하는데도 지루하지않네요. 먹방 최고입니다!!!

[@yoonh5923]

박사님~~ 이시대가 낳은 진정한 의인이십니다~~ 참기름이 산화가 잘되는 기름이라 알고있어서 작은 용량 구입해서 사용기간을 줄이거든요ᆢ 오래 오픈된 참기름은 독이라는 썰도 들었는거같은데ᆢ 오픈한지 몇개월까지 냉장사용 가능한지요?ᆢ 커피 현미 넘 잘보고 ᆢ 생활에 도움받고있어요ᆢ 근데ᆢ 박사님 오늘편에뵈니 체중이 좀 느신거같은데요ㅎ??ᆢ 체지방이나 홀몬에 의한 대사증진시키는 방법도 부탁드려봅니다

[@mrh5846]

저희집도 참기름에 소금넣어서 먹는데~^^ 잘들었습니다.

[@신금희-b7z]

정확하게 설명해주셔서 유익한 정보 많은 지인들과 공유 하겠습니다 늦게알아서 ~~~^^♥♥♥♥♥♥♥

[@funbooktv]

비법이 가까운 곳에 있어 다행입니다 좋아하는 참기름 예전부터, 실온 보관해도 된다고해서 참기름 실온,들기름 냉장보관하고 있었는데, 왜 실온보관 해도 되는지 오늘 알았습니다. 오늘 영상은 무서운 암을 예방합니다. 암이 이 영상을 싫어 합니다~ㅎ 그 외 모두가 엄지 척입니다. 이제 즐거운 마음으로 삼겹살 먹습니다 유익한 영상 감사합니다~^^

[@이승-z1h]

고기집에서 소금에 참기름넣어서 주면 기름을 기름에 찍어먹는다고 생각했었는데 박사님 말씀을 듣고 보니 고기집갈때 참기름을 가지고 다녀야 될 것 같습니다. 항상 좋은 정보 주셔서 감사드립니다.

[@여수룬-v9s]

박사님!! 오늘도 진정성과 깊은 사랑에 감사합니다 함께 공유하겠습니다 참기름이 참 기름일세^^

[@logicprmer]

1980년대에는 국내에서 저 참기름 기반 요리법이 그냥 유명했습니다. 요즘엔 먹고 죽는다고 저렇게 안먹더군요. 레시피 복습시키면서 레시피 출처를 알려주셔서 감사합니다. 그 당시 이 레시피에서 후추가 빠진 이유는 비싼 가격이었습니다.

[@forestofbooks6871]

박사님~ 토코페롤에 참기름 정보까지 주시니 식생활이 한단계 업그레이드 될듯해요. 앞으로도 가능하시면 숨겨둔 논문 많이 풀어주시길 바래요. 가끔 구글 스콜라 들어가는데요. 전문가가 아니라 한계를 느껴요. 박사님께서 이렇게 실생활에 적용해 풀어주시니 너무 좋습니다^^ 감사합니다😄💖🤗

[@hyunmikimdeagrella4194]

장박사님, 다시한번 우리조상님의 지혜가 놀랍습니다. 자랄때 할머니께서 삼겹살을 참기름에 소금넣어 찍어먹게 하신것이 이유가 있네요. 한가지 저는 유럽에 있는데 coldpress 참기름이 더 사기쉬운데 볶은참기름만 효과가 있는것같은데 혹시나해서 박사님의 답을 듣고싶어요. 항상 유익한 지식을 나눠주셔서 고맙습니다 🙏 😊

[@한내-b7z]

언제나 유익한정보 감사드립니다.

[@이송희-m6e]

저는 삼겹살을 허브솔트 뿌려서 에어프라이기에 구워먹었는데 허브솔트에 후추가 들어 있어서 깜짝 놀랐습니다 이젠 삼겹살도 참기름에 찍어 먹어야겠네요 감사합니다