JEM MAŁO I NIE CHUDNĘ - CO ROBIĆ? FEAT. DIETETYKA NIENAŻARTY

[@arturkaminski5959]

A Piotrunio pewnie zazdrosny...

[@lubiemlekozmiska978]

Dobry odcinek, dobre chłopaki, dobrze robią, pozytywny przekaz leci

[@rzeszot888]

mleko jak to chyba forma na sopot

[@krzyzu011]

Napoje typu Cola zero to faktycznie ma zero kalorii, ale Piwo zero to ma zero alko a nie kalorii. Ma tyle samo kalorii co zwykłe to po co się męczyć :D Dzięki za tipy w szczególności o All-inclusive :D

[@Calkulatar]

Jem dużo i nie tyje

[@piotrczekaa364]

Fajny odcinek - Arka się świetnie słucha!

[@pajaczekps3]

Na początku dyskusji powiedziane jest że ludzie nie wiedzą ile jedzą. Jeżeli zostało to udowodnione że ludzie KŁAMIĄ gdy mówią co zjedli i ile zjedli, to czemu spora część wiedzy dietetycznej i zalecenia bazują na danych zebranych właśnie w taki sposób? W jaki sposób można wyciągąć jakiekolwiek słuszne wnioski w takiej sytuacji?

[@kskcp7243]

Chodzi o to że nie liczyli tych kalorii tylko mieli za zadanie je oszacować (nie korzystać z kalkulatora). W badaniach które kontrolują podaż kalorii nie są w ten sposób ograniczeni

[@LisekFenek]

Fajne porady 👌

[@WiecznieNieNasycony]

2+2=4 nie ma czegoś takiego że spożywasz mało kalorii i nie chudniesz

[@abcdefghabcdedfg2342]

dokladnie

[@bartekszymanski3259]

super sie slucha :D wiecej takich prosze :)

[@LPMinecraf]

Super odcinek

[@johncorben6576]

A ja wlasnie wracam z wakacji. Pewnie jakies 3kg po miesiacu doszlo.

[@jajaj33]

Po co chudnac???

[@blogierka5312]

zacny team!

[@TigulanX]

Ale ten Piotrunio się zmienił xD

[@bananbanan2539]

Na razie nie skomentuję, bo jeszcze nie obejrzałem.

[@annajezowska528]

Dzięki pozdro

[@wstretnyalpak]

Ale piękniś ten po lewej też fajniutki

[@krzysztofs9682]

Colka zero albo piwa zerówki bywają na all in?

[@kal-el9672]

Jem mało dużo chlam. I nie chudnę. 🤔

[@Laburnus]

Post przejsciowy, to na pewno robi robote. Ostropest , kurkuma na posprzątanie organizmu z badziewia, na to czysta woda i po kilku miechach masz elegancko pokonane kilka kilo

[@Calkulatar]

Zapomniałeś o chlorelli i młodym jęczmieniu. Do tego woda z cytryny na czczo, green smoothie z jarmuzem i 15kg w 3 księżyce

[@shaokhan310]

@@Calkulatar podczas miksowania smoothie warto spiewac kumbaja Do smoothie mozna tez dodac lzy jerzego zieby

[@pawlo8307]

@@Calkulatar to dla krów nie dla ludzi

[@bananbanan2539]

Oto Arkadiusz, Matras polskiej dietetyki. Czyli Arkadiusz jest Matrasem polskiej dietetyki.

[@nowakadam7731]

Serio przykład Owcy pseudo naturala na piernikach z WK ? xddddddddddddddd