제멀 점프가 '낮게 깔려서' 바로 떨어지는 학생분들

[@경준-z7s]

쌤!! 저 영상 찍었던 경준이에요 !! 토요일에 수업하고 월요일에 모의측정에서 다리 힘 많이 안 쓰고 팔로만 붕 날아서 "287" 뛰었답니당 ㅎㅎ 당시 너무 긴장을 했는지 평소에 비해 기량이 많이 떨어져서 기록이 잘 안 나온거 같아요 ㅠㅠ 아직까지도 정말정말 아쉽네요,,, 수업 너무 좋았고 도움 많이 되었어요 제가 배송지를 잘못 써서 기록이 연착되었지만ㅋㅋ 배송 확실합니당 !! 감사해요 슨쌤 ㅎㅎ 영상보기 너무 부끄럽고 좀 그러네요,,

[@cdf_jason]

경준이 정말 너무 멋져!! 앞으로는 290을 넘어 3미터까지 꼭 너의 기록으로 만들 수 있을꺼야! 항상 체대친구들이 응원할게!!

[@user-nl8zm9it8x]

굿

[@체대중독자들]

맞는말씀이네요 ㅋㅋㅋㅋ 나중에 다리감기는거에 대해서 알려주세요 ㅎㅎㅎㅎ

[@cdf_jason]

네네~!!

[@웃어couple]

이번영상 ㄹㅈㄷ...👍

[@cdf_jason]

너무 고마워요!!

[@미스터호릴라]

기록이 안나온다고 너무 기죽을 필요없어요ㅠㅠ 공중동작도 좋고 조금만 더 하면 금방 오를거같습니다!

[@cdf_jason]

너무너무 멋진 신청자 친구였어~!! 응원의 댓글 정말 너무 감사해 호릴라!!

[@jsw0521]

뒤꿈치가 자꾸만 떨어지고 도약 각도도 낮아져서 점프가 낮아요... 뒤꿈치 쪽으로 누르려고 하는데도 몸이 위로 못 가는 느낌이에요.. 어찌해야할까요ㅠㅠㅠㅠㅠ

[@user-nw2lu4mi5f]

6:16

[@starbean4629]

제멀할때 예비자세에서 팔스윙하면서 팔 뒷꿈치나 앞꿈치를 떼면서 준비하면 파울인가요?

[@user-nl8zm9it8x]

이쓴쌤 짱

[@seongdo7416]

혹시 엉덩이쪽으로 눌러주면 무슨효과가있나요?

[@jsw0521]

아마 엉덩이쪽을 눌러야 높이가 생기고 그럼에따라 다리 땡기는 것도 좀 여유로울듯 해여

[@jsw0521]

엉덩이를 누르는 게 포인트인가야????

[@cdf_jason]

맞습니다! 엉덩이를 발 뒷꿈치 쪽으로!!

[@jsw0521]

넵!!!!!!!

[@문준김-g2c]

이 영상을 보고 어떻게 하면 제자리멀리뛰기를 잘 뛸수 있는지 어떻게 하면 점프력을 높힐수 있는지 알아볼수있었다 이제 제자리멀리뛰기를 잘 할수 있을거 같다

[@cdf_jason]

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