Jeo sam samo 2 JAJA dnevno 7 DANA! *Ekstremne posledice*

Jeo sam samo 2 JAJA dnevno 7 DANA! Ekstremne posledice

Рет қаралды 97,700

Back To The Basics

Күн бұрын

Пікірлер: 280

@bruno_zgela 3 ай бұрын

Inspiracija si brate, bio i ostao, nevjerojatan video i veliki respect! 🙌🏼🔥

@BackToTheBasics 3 ай бұрын

🤝🏾🙏🏾

@sisajtegabre 3 ай бұрын

@bruno_zgela Ništa bez ustašije, što ne zezaš nekog iz svog dvorišta? A da, mala dancamu. Ti si u vezi sa ovim bez ramena? Nije to lepo, taman smo smislili da stupi u bračnu zajednicu sa Ministrom, nemoj da nam kvariš radost tu. Još varaš dečka iz ZG? Sramota... Mojne tako. Depilirani se đasvi minstru i to je već rešeno nema mesta tu za tebe, smuvaj se sa Plenikijem.

@Stefan-ys2md 3 ай бұрын

Ljudi smanjite muziku u editu, nije prvi video. Na nekim delovima je baš preglasno i ne čuje se lepo šta Kinez govori. Da li gledate svoj klip pre izbacivanja?

@pericaperic7447 3 ай бұрын

Slazem se.

@emko2018 3 ай бұрын

ajde bre cuti i gledaj

@pericaperic7447 3 ай бұрын

@@emko2018 nadam se da vidis sam broj lajkova na Stefanovom komentaru i na tvome i da ti to nesto govori.

@bombarder1955 3 ай бұрын

Upravu je, odlican video ali muzika je stvarno preglasna...par puta sam morao da vratim da cujem kineza sta je rekao 😂 konstruktivna kritika nista vise, ovako kvalitet videa je svetski.

@fortitude1208 4 күн бұрын

Muzika em sto je losa em sto se pojacava pa moram da smanjujem

@amarkolic798 3 ай бұрын

velika mentalna snaga respect!

@SATNARUCI 3 ай бұрын

Epski poduhvat! Skidam kapu! Ja sam osećao neverovatnu glad samo dok sam gledao video. 😂

@BackToTheBasics 3 ай бұрын

Hvala Đoro 💪🏾

@kiko1922 3 ай бұрын

podrzim uvek ovako nesto respect momci

@kokokoske6847 3 ай бұрын

Respekt. Detaljno i lepo objasnjeno kao i uvek. Mala zamerka je na kraju (retrospektiva sa rezultatima) sa nepotrebnom muzikom u jacini glasa. Stvarno smeta ...

@David-kj6yr 3 ай бұрын

Svaka cast, ne samo na tome izazovu kroz koji si prosao nego na nacinu na koji pricas i stavu koji imas...

@snezanavejnovic7831 3 ай бұрын

Svaka čast,kapa dole

@uki28401 3 ай бұрын

Svaka čast bukvalno sam bez reči... neverovatan eksperiment koji verujem da 99% ljudi ne bi radilo zbog klipa. Samo guraj napred Kinez

@bracanovicm 3 ай бұрын

Svaka cast za poduhvat. Ovo je tip videa koji treba da bude +1m pregleda u iole normalnom svijetu

@stefanmilosevic6107 3 ай бұрын

Svaka cast za iskrenost!!! GOSPODIN.

@LazarTheCopywriter 2 ай бұрын

Jedan od razloga zasto postujem, koristim savete, I uvek se radujem novo klipu jeste vasa iskrenost. Plus sam stvarno zadivljen lekcijama I zakljuckom uopsteno na kraju. Neverovatno je koliko je ljudska psiha jaka I sposobna. Svaka cast momci.

@BM-es1ft 3 ай бұрын

Svaka cast kinezu na mentalnom dijelu. Doktor !

@Owley572 3 ай бұрын

Dva, tri, četiri JAJETA; Pet i više jaja. Ako je ministar nepismen, ne budimo i mi.

@invisibleworld1242 3 ай бұрын

A ti trazis dlaku u JAJETU?

@Owley572 3 ай бұрын

@@invisibleworld1242 U jajuuuuu

@daliborjovanovic5904 3 ай бұрын

Polizi mi dva jajeta

@sisajtegabre 3 ай бұрын

@@Owley572 Mostar ne ide u tertanu. Proznao je kikis. A ovi influenseri seratori se svega dohvate. bolje bi mu bilo da trenira kako treba, a ne od celog tela ima biceps, nešto jedva malo leđa i grudi se jedva naziru, kako reče neko noge 0. I to vam naplaćuje 50 evra za program. Tužna je Srbija postala kakave sve nakaze deru klnice i ko su im idoli.

@mikivatrogasac4671 3 ай бұрын

35:39 ne, kakva si ti mašina ! Bravo za ovo do sada :)) (nisam još pogledao do kraja, nadam se da nisi odustao)

@antoklaric2812 3 ай бұрын

svaka cast na odvojenom vremenu i opcenito izlaganju ovakvom izazovu....!!!

@Stefan-796 3 ай бұрын

Brutalan video

@acaavramovic7443 3 ай бұрын

Vrlo vrlo poucan video, pogledo sam a nisam trepno. Bravo

@ОгњенКовачевић 3 ай бұрын

Najgora stvar od svega je ta da mi nismo svesni koliko ljudi zapravo na svetu zivi zivot upravo sa ovom kolicinom hrane (nekad manje, nekad vise) koju je Kinez jeo u klipu. Cak i kad nas dok je trajao rat opstajali su ljudi nekad i sa manje hrane u uslovima kakvi su ratni.

@lukakokolek9881 3 ай бұрын

Istina, zato moramo Bogu biti zahvalni sta imamo

@insaneguy1197 2 ай бұрын

@@lukakokolek9881 zašto bih bogu bio zahvalan, pa valjda trebamo biti zahvalni poljoprivrednicima i ljudima koji uzgajaju hranu

@janicijevicc__ 3 ай бұрын

Svaka cast pomeraju se granice

@pyrobih7991 3 ай бұрын

Bravo za ideju,pravu stvar radiš Kinez ! 🇷🇸💪

@insaneguy1197 3 ай бұрын

E ovo zaslužuje lajk i podršku, svaka čast majstore 👍

@dinosarajevo4080 3 ай бұрын

Vrlo sam impresioniran, svaka čast, čestitam od srca!

@JovanMateric 3 ай бұрын

Konačno pravi kontent, samo dalje tako!

@mirsadfazlic5754 3 ай бұрын

Svaka čast! Jak um jak duh 💪

@jasamtaras 3 ай бұрын

Jako kvalitetan odradjen video! sve pohvale!

@MilenkoMelezovic 2 ай бұрын

Pun si kreatina..svaka cast svakako sto si toliko uspesan.Ali realnost je ko zna kakva da nepijes ko zna kakve kreatine I druge materije

@dariokalem7053 3 ай бұрын

svaka čast za mentalnu stabilnost, a što se tiče Holesterola mnogo su nas lagali i dalje lažu. Osim ljudi sa genetskim oštečenjem koji imaju stvarno izvan balansa Holesterol svi ostali se nebi trebali previše o tome brinuti. Holesterol če vam naštetiti samo u slučaju kombinacije visok pritisak + visoki trigliceridi! Ako imate ovo zadnje uredjeno onda ste na dobrom putu.

@sandagorisek4324 Ай бұрын

Tesko mi vas je pratiti zbog muzike koncentracija mi pada ,milijun puta sam vratila video i izgubila volju a, tema je super ❤

@nemanja1560 3 ай бұрын

Ne realno brate svaka cast ne znam sta bi ti rekao stvarno karakter

@suzanatodorovic4065 3 ай бұрын

DOMACI ZADATAK KVAZI SPORTISTI BRAVOOOO KINEEZZZZ BROOOO POKAZAO I DOKAZAO KARAKTER 1000001 PUT U ZIVOTU HEJTERI SETNJA MALI STE ZA OVOG LEGENDARNOG MOMKA,UZOR MLADIM GENERACIJAMA 💪💪💪💪💪

@Virtuoziz 3 ай бұрын

Muzika je naporna do neba dragog, bolje da je nema nikako, ali video odlican.

@realjoksi 3 ай бұрын

ovaj mindset je stvarno nerealan, svaka cast❤️

@ЧаушЧајо 3 ай бұрын

Шта то значи?

@sigorcina 3 ай бұрын

До сада сам те поштово јер си људина из мог угла гледања колико је могуће да се закључи овако виртуелно. После овог клипа то иде х5. Свака част брате 💪

@deanbattisti4363 3 ай бұрын

prouci sto se desava u organizmu tijekom posta...bit ce ti jasno odakle ti snaga... jedna od benefita je da tijelo proizvodi hormon rasta...bolja koncentracija...itd.. malo ekstremno,.ali za buducnost ...bilo bi ti dobro da jednom tijedno ubacis post ...nista ti se nece desit ako dan,dva ne unosis hranu...samo benefit,u to si se sam uvijerio... post,trening,klopa....i SIBAJ

@BackToTheBasics 3 ай бұрын

Nije to tako jednostavno kao što ljudi koji praktikuju misle. Izmerio sam na kraju i hormon rasta i kao što vidiš prilično je nizak.

@deanbattisti4363 3 ай бұрын

Naravno da nije...To sto si ti radio je malo extremno...i u nicemu ne treba pretjerivat... Post je zdrav ako ga prakticiras jednom do dva puta tijedno...u tom slucaju nece bit takvih drasticnih promijena nego benefita...nadam se da me razumijes Ne treba ptetjerivat u nicemu. Sretno @@BackToTheBasics

@juznivijetar3080 3 ай бұрын

@@deanbattisti4363 kaze se ni u cemu

@RYPA190 Ай бұрын

@@BackToTheBasicsMoras ti da budes najpametniji? Ljudi koji praktikuju post ceo zivot nemaju pojma al zato ce Kinez koji je jednom probao da nam objasni. Niko nije rekao da je jednostavno, ali neces ni saznati citajuci naucnu literaturu jer je post i duhovni proces u koji nauka ne moze da prodre, nije sve biohemija. Inace ovo sa jajima je nesto najgluplje sto si mogao da uradis, ti si druze time prekinuo post svaki dan i nisi dozvolio organizmu da udje u dublju autofagiju i procese ciscenja, bolje da nista nisi jeo 7 dana, a planina suplemenata tj sintetickih otrova koju pijes ti je samo odmogla.

@fortitude1208 4 күн бұрын

@@RYPA190to sam i ja pomislio.. al jbg to je kad coevjek neuk udje u nesto sto ne zna… da je makar pogledao par sati materijala i to onih koji ti prvi izadju shvatio bi da svakim danom otkljucava nove stvari koje koriste tijelu… al jbg njemu je zelja da ima velike misici toliko usla u krv, da mu pr grama proteina znaci ko kuca misli da je sa dva jaja dnevno makar malo sacuvo misice… al svaka cast za posuhvat.. ja sam izdrzao najvise 72 sata sa 1 zelenom jabukom dnevno i naravno tecnost.

@dariodr4624 3 ай бұрын

bravo majstore

@dusanjeremic9120 3 ай бұрын

Hahahaha bukvalno se ogladni od ovog videa, svaka cast kinezzz👏👊

@majlegms 3 ай бұрын

svaka cast, samo cepaj!!

@stojansoro4199 3 ай бұрын

Bravoooo👏👏👏

@marijosemper8675 Ай бұрын

Decko je životinja svaka cast

@Brkchey 3 ай бұрын

MOna is proud of you, you deserve a place in his heart

@Drag4n003 3 ай бұрын

Odlican klip

@cvetkovicslobodan 3 ай бұрын

Svaka čast 💪

@nemanjasikman7700 3 ай бұрын

Топ видео, свака част

@aleksandarmarinkovic6456 3 ай бұрын

Svaka cast za izazov, odlican video, samo ubuduce smanjite muziku preglasna je, ne moze kinez da se slusa fino na kraju videa od muzike

@ZaklinaJuric 3 ай бұрын

Respect❤

@RastkoTomic-ln6sh 3 ай бұрын

Samo 💪💪💪💪

@smartnetitengineering5870 3 ай бұрын

Bravo !

@ЧаушЧајо 3 ай бұрын

Свака част, галандо!

@Posmatrac-1 3 ай бұрын

Bravo‼️😂😄

@bojanapavlovic-y6b 3 ай бұрын

Coe svaka tebi čast brate ja ne podnosim jaja ili svakako braća moja❤❤

@NikolaStefanovic-p8x 3 ай бұрын

Ne postoji izazov za tebe 💪

@laki11000 3 ай бұрын

Bravo Kinez! Vredjanje intaligencije se kažnjava!

@mirandamorin6053 3 ай бұрын

Moj pradjed nije jeo niti pio ništa više od sto godina otkako je umro.

@Josip110 3 ай бұрын

Pobeda

@mirandamorin6053 3 ай бұрын

@@Josip110 😂

@IamPavle 3 ай бұрын

UZOR SI BRATE KAKO U TRENINGU TAKO I U GLAVI! 🙏🏼

@dukeart-pencildrawing3101 3 ай бұрын

Crtež je i dalje tu. :)

@NSfunnery 3 ай бұрын

Respect

@andrejizgarevic4207 3 ай бұрын

Bravo

@milos73perisic 3 ай бұрын

Caree!

@MatAa-rj8td 3 ай бұрын

Jedi domaceg leba Braleee.

@SunsetbeachX9 3 ай бұрын

👏👏👏

@saler1423 3 ай бұрын

Тома Мона и Кинез у епизоди 2 јаја. (Браво за изазов)

@SSAVKE 3 ай бұрын

💪💪

@moko00o 2 ай бұрын

To mu dodje kao post, pravi post je kada se uopste ne konzumira hrana.. Posle odredjenog broja sata bez hrane (sto duze to bolje) zapocinje se proces koji se zove autofagija kada se telo bukvalno samo od sebe cisti, obnavlja i isceljuje.. Tako da ima to dosta benefita, a ljudi su programirani da je kao dorucak najvazniji obrok, da se ne smeju preskakati obroci itd.. Mozda bi cak bolje i bilo da uopste nisi jeo 7 dana nego ta 2 jaja, ali svakako i taj post od 24h ima benefita.

@BackToTheBasics 2 ай бұрын

Nije tačno da autofagija radi na “switch”. Uvek je aktivna u telu u manjoj ili većoj meri i ono što je podstiče nije striktno period gladovanja, nego kalorijski deficit. Naravno, ukoliko se ništa ne jede 7 dana biće jako visoka, ali konzumacija minimalne hrane (u ovom slucaju 2 jajeta) neće je isključivati nego samo trenutno smanjivati…

@moko00o 2 ай бұрын

@@BackToTheBasics Nisam siguran jer nisam malo dublje istrazivao i citao o tome, ali koliko sam shvatio taj proces se zapocinje posle odredjenog broja sati bez hrane, da li jos uvek traje taj proces i kada smo u kalorijskom deficitu ili se prekida kada se konzumira neka hrana nisam siguran. Znam da ljudi odu na post, ne jedu nista, pa nastave cedjene sokove ili slicno i bukvalno izlece rak na taj nacin. Tako da sve u svemu mnogo dobra i korisna stvar za nas, kako fizicki, tako i duhovno kako bi smo produbili svoj odnos sa Bogom.

@matrek122 3 ай бұрын

Izvuko si spric iz duoeta,sad ces da dodas i vratis sve opusteno

@bungaaa940 3 ай бұрын

sekoja cest poz od makedonija

@dalibortodorovic6129 3 ай бұрын

Svaka ti čast ja 16 dana nisam jeo ništa tako da znam kako je teško ali sam ujutro pio slanu vodu a tokom dana vodu sa limunomi medom

@MMM-bt5cp 3 ай бұрын

Svaka cast za ovakve klipove. Od cega je tebi toliki vrat, je l' radis neke dodatne vezbe? 48cm, sa manje od 90kg, pa Tajson je imao 50cm sa 115kg. Svaka cast

@ZlatniPlast 3 ай бұрын

Tyson je imao 99kg. Vrat radi na sklekovima a i na zgibovima plus jede brdo proteina covek a malo je i genetika

@NemacakaGermann 3 ай бұрын

Gledam ovo i jedem 🤣

@jankovranjes3102 Ай бұрын

Kako istrajati burazzzz i biti u katu? Svaka cast

@MarkoAdzic-gp3jm 3 ай бұрын

Nek si ti živ i zdrav a Oto tam je nebitni

@fortitude1208 4 күн бұрын

Odlican video pogotovo kad se nalazis na istom zadatku.. jedino je muzika malo slabija

@IvanZveer 3 ай бұрын

💯💯

@fortitude1208 4 күн бұрын

Na ovako duge klipove nije lose neka laganija muzika obzirom da se gleda ko film..

@92serb92 2 ай бұрын

Opusteno, nije da nisi punu ni imao... a i ako mozes tako brzo izgubiti, onda je sve jasno bato.. koncentrat, hemija... takav kakav si na tominih 2 jaja ti je prirodno stanje :)

@MuhamedObradovic4 3 ай бұрын

Nema sanse da je ovaj jeo 2 jajeta dnevno sedam dana, a da je uspio da sacuva misice, cak i da je pio tone hemije.

@ДушанСпиридоновић 3 ай бұрын

Страшноооо, кинез је луд!

@snezanavejnovic7831 3 ай бұрын

Pa onda sumnje da momak na hemiji,a nije jeo krijući,jel ima jak karakter💪💪

@СрђанТ 3 ай бұрын

Браво још једном ... одличан осећај је кад си лаган на згибу ... измотивисан сам данас згемблао серију од 20 из натхвата на 95+ кила и 46+ година )))

@Milan1347m 3 ай бұрын

Gospodine,vi ste car!

@djmishel 3 ай бұрын

Iste godine i kilaža, ali sam oba zgiba uradio. :)

@СрђанТ 3 ай бұрын

Онда сте на правом месту да то поправите

@milos-vv3gj 3 ай бұрын

smekerski nema sta

@Mr.Feanor 3 ай бұрын

Sta znaci zgemblao i sta znaci nathvat? Mislis nadhvat? Sta znaci seriju od 20? Jedna serija ,20 ponavljanja? Sta je to?

@MajmunskaPosla 3 ай бұрын

skini celofan s ruba televizije😀

@Tooskaaa 3 ай бұрын

bitno ti je prevariti mozeak kada je najveca glad,makar sa necim a to je voda popijes dvije case vode cisto da se napuni zeludac, a to nije velika kolicina jer se smanjio zeludac predhodnih dana, makar je meni tako bilo kada nisam jeo nikako

@cutweld 3 ай бұрын

Šta je sa obrvama?? Svaka čast za izazov.

@janemarykeepitreal1502 3 ай бұрын

Šta je s bicepsima

@mladjenvasilic93 3 ай бұрын

Svaka čast brate. Kao što si rekao čovek je mašina.

@markobulatovic858 3 ай бұрын

Jesi li ta 2 jajeta platio 22 rsd?

@cvetkovicslobodan 3 ай бұрын

Mislim da bi razlog za bolje performanse na treningu mogao biti taj sto smo u proslosti morali da budemo jos eksplozivniji i jaci kako bismo u stanju velike gladi na kraju ipak dosli do hrane. Kada ima dovoljno hrane telo nema toliko razloga da forsira eksplozivnost jer je vec sve ok.

@BackToTheBasics 3 ай бұрын

Moguće i da je telo bolje reagovalo na kreatin s obzirom da nije bilo drugih izvora energije.

@igormanic4504 3 ай бұрын

meni lepse izgledas posle ovih jaja ,bolje si izdefinisan

@veksssgoat 3 ай бұрын

Podrska za Ministra!

@mladenblagojevic3430 3 ай бұрын

Sta mislis o tome da se jede kvalitetno tri puta dnevno, i nista izmedju. Jer stalno govorimo mozgu da je gladan, i onda nema vremena da rasporedi hranu kvalitetno?

@BackToTheBasics 3 ай бұрын

Jedan od boljih načina

@vukvesic6201 3 ай бұрын

Je l to 2 jaja dnevno po uzoru na ministra

@qqbre 3 ай бұрын

Objasnio je u uvodu videa.

@ajskjub5171 3 ай бұрын

Ako ovako nastave nasi ministri ovakvi scenariji nece biti samo eksperiment :)

@nemanjakonstantin9269 3 ай бұрын

Po meni trebao si uraditi 7 dana bez suplemenata, samo jaja i bez treninga. Za sve ostalo svaka last momci ozbiljni ste u detalj

@filiporeskovic998 3 ай бұрын

Nema autofagije uz toliko vitamina i minerala

@vladanmitrovic8997 2 ай бұрын

Прегласна музика у позадини..... Ја бих и буквално изгледао као логораш😂😂

@djordjijeradovic3464 2 ай бұрын

Gospodaru :D Pozdrav i podrska iz podgorice.Probajte da ubacite b boy beat(Muzika) u trenimgm ima mnogo dobrih stvari za motivaciju :) Hvala sto postoite :)

@nikolaabramovic3507 3 ай бұрын

Jedno jaje 11 dinara, dva jaja 22 dinara

@qqbre 3 ай бұрын

a suplementi milion dinara 😆

@EnisVlog 3 ай бұрын

Jedno jaje, dva jajeta! Gdje ste vi isli u skolu jbt?

@nikolaabramovic3507 3 ай бұрын

@@EnisVlog ajde idi ti lepo piki i kaki, veceraj sendvic sa parizerom i da pajkis.

@nikolaabramovic3507 3 ай бұрын

@@EnisVlog idi jedi sendvic sa parizerom, nisi ovde dobrodosao.

@nikolaabramovic3507 3 ай бұрын

@@EnisVlog sns botu, nisi dobrodosao ovde, idi jedi sendvic sa parizerom i lepo pajki ljubi te taja 😎

@Retdozer 3 ай бұрын

Sad moze 20 jaja dneno 7 dana da vidimo sta ce da se desi :D

@momcilonesovic2240 3 ай бұрын

Već je Radio video ne sa 20 nego sa 30 jaja dnevno... 😁

@Retdozer 3 ай бұрын

@@momcilonesovic2240 znam da je radio nego sad kad je spao malo da vidimo koliko mu treba da se vrati :D

@mozetoibolje 3 ай бұрын

Brate zasto pozadinska muzika dok pricas, jedino ako je cilj da te ne cujemo, onda razumljivo

@silvijekutle1013 3 ай бұрын

Kolesterol zna skočiti kod gladovanja jer tijelo topi vlastite masti.

@yalishandazuza1129 3 ай бұрын

To su gluposti , 2 jajeta nisu dovoljna ni za 4 sata a kamoli za cijeli dan ! Ima da smršaš 20 kg !

@amaterskisportovi4955 3 ай бұрын

Radija sam nesto slicno samo malo vise kalorija dnevno 4 jaja i 200 grama piletine. U 10 dana sa 108 na 101 kg, igrao teniski mec 6 3 vodio i 4 0 i uspija izgubit jer mi je samo slabo doslo, dakle nikako ne preporučam ali kg idu dolje