접영 - 가슴누르기보다 머리의 움직임에 집중해보자.

[@nayanajia33]

접영 상체 움직임은 머리가 주도한다는 영상이 제 접영 자세를 전체적으로 교정해줬어요. 그리고 가슴누르기에 대한 또 다른 깨달음을 주셨네요!! 정말 너무 감사드려요!!

[@user-gh3zg2yu7z]

언제나 감독님 말씀이 진리인👍👍 감사합니다

[@user-ll6nu4qd6i]

와ㅡ바로 이거군오ㅡ맞습니다ㅡ가슴누르기에 발목 잡혀 접영이 몇년동안 힘들었는데ㅡ코치님처럼 가르치시는분들이 정말 없습니다 원통 사이 통과하기 ㅡ적절한 표현 이십니다ㅡ동영상 볼때마다 체증이 해결됩니다ㅡ즐거운 수영 할 수 있을것 같습니다

[@user-jn1mi4oj7p]

2번 통나무를 위로 들어올리지 않는 게 중요했네요. 오늘도 감사합니다 !

[@mckmc4916]

영상 감사드립니다.

[@tae-woongkim5017]

접영뿐만 아니라 평영에도 많이 응용할 수 있는 부분이네요. 본 동영상을 보고 오리발신고 평영시에 접영킥 평영손동작할때에 가슴누르기가 이전보다 좋아진 느낌이 듭니다. 감사드립니다. 머리움직임의 중요성, 다시 한번 알게 되었습니다.

[@user-lg2zm4fl5f]

영상을 여러차레 세밀히 들여다보고 또 정지영상의 통나무 통과 영상을 보고 설명을 동시에 들으며 어느순간 큰깨달음을 얻었읍니다 고맙습니다 실습을 해보고 또다시 올께요

[@user-lg2zm4fl5f]

(2023년 4월 16일 03시)

[@user-ol5du5ob8r]

설명이 귀에 쏙쏙 들어옵니다. 정말 많은 도움이 되었어요 감사합니다.

[@Sungjun_Park]

코치님 덕분에 접영이 멋있어졌습니다. 그리고 힘도 훨씬 덜 드네요. 꼭 정모에 참여해서 많은 것을 배우고 싶습니다. 감사합니다.

[@user-dn2br9rh6c]

오늘 꼭 연습해 보겠습니다~ 감사합니다~^^

[@user-mk1pq8ne9x]

이거네요 ~~ 접영 이해도가 향상되었습니다.

[@user-ku6zr2kd2g]

쌤, 이 영상 보고 오늘 수영장 가서 입수 후 머리 드는 타이밍을 좀 빨리 했더니 팔이 안걸리고 잘 되더라구요. 넘 감격스러웠어요. 웨이브, 가슴누르기, 출수타이밍에 대한 드릴도 많이 연습했는데 뭔가 해결이 안되고 팔이 늘 무거웠는데, 그런데 오늘!!!!!!!!!!! 엉엉 오늘따라 접영 잘한다 폼이 예쁘다 그런 소리를 들었답니다. 접영때문에 맘고생 많았는데 너무 감사드려요. 꾸준히 해 보겠습니다. ♡♡♡......!!!!!! 꾸벅

[@user-yx8dq6cj5b]

아~~~ 선생님 ..^^ 이제 단어 하나하나가 귀에 들어오네요 처음엔 무슨 말씀이신지 이해했다고 생각했는데 전혀 아니었던거 같아요 캐치하는 순간 가슴누르기가 있다!!ㅎㅎㅎ 또 틀렸을수 있겠지만요 ㅎㅎ 아자아자 화이팅 ^^

[@user-jn1mi4oj7p]

이 영상은 정말 봐도봐도 새롭네요. 말씀하신 내용을 수영하는 동안 절반이라도 떠올리면 좋겠습니다 ㅎㅎㅎ

[@user-jn9ct4yg1m]

머리 고정 가슴만 열심히 눌렀더니...힘들기만 하고 나가지도 않았어요 ㅎ머리부터 시작하면서 웨이브가 시작되는거군요~^^

[@user-my8sq9wu8u]

감사합니다

[@user-wn2dg8im2q]

이 영상은 사이다 영상입니다 ㅎㅎ 강사들 사이에도 분분했어요 가슴을 누르면서 들어가는거라고... 전 머리가 선도해서 들어가면 저절로 만들어진다고... 왜 힘들게 어려운자세를 만드냐고 ㅜㅠ

[@user-bm5bx3cf8p]

접영할때 머리 위치가 늘 고민이었는데 이제 해결되었네요~ 영상 도움 많이 되요 감사합니다~

[@user-nw9ee5pk5v]

코치님 동영상 설명이 단체강습의 한계를 극복하고 한꺼풀 더 자세해서 제 목마름을 해결해주네요 교정하는게 빨라질듯 해요^^

[@user-lf6kq6pm1l]

자세한 원통 그림과 고퀄리티 설명 정말로 감사합니다!!^^

[@seora4914]

좋아요 백번 누르고 싶은데 한번밖에 누를수 없는 현실 ㅠㅠ 최고의 강의입니다!!

[@user-kx6pb5uh1b]

안녕하세요. 궁금했던 물속에서의 머리들기 타이밍에 대해 영상올려주셔서 감사합니다.

[@darcykim1909]

제 접영 살려준 영상입니다. 이거 보고 접영 감 잡고 잘돼요! 최고!

[@yogikunst]

정말 자세하고 정확한 포인트를 말씀해주시는게 다른채널들과 차별점이네요! 많은 도움이 돼요^^

[@andatv123]

화이팅입니다 응원합니다

[@Jinneverstop]

수영 2년 동안 접영이 안되서 고민고민하다가 코치님 영상 보고 정말 많이 도움되었습니다. 어찌 이리 과학적인 원리에 기반해서 설명을 잘해주시는지요? 혹시 천재신가요??

[@eveleo2104]

4:17 가슴이 눌러지는 순간은 손의 물잡기가 시작되면서 머리가 위로 올라가기 시작하는 순간인 것입니다. ..... 럴수럴수 이럴수....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-di1nh3wt4i]

가슴눌리기타이밍이 언제인지 고민했었는데 머리의 움직임에 있었군요! 오늘 가서 꼭 연습해볼게요 갓 수영배울때도 류코치님 영상보며 많은 도움받았지만 무슨말인지 이해가 안되는 경우도 있었는데 이제 수영이 무엇인지 알아가니 도움되는 팁이 가득하네요 중상급자들이 보면 좋을것같아요 항상 건강하시고 행복하세요

[@user-bh2by4tt8s]

수많은 영상들 보고 있지만 쌤의 강의가 최고로 정확합니다 항상 뽀인트 핵심에서 말이죠 머리가 리더라는 것 모양이 문제지만 최고~~

[@user-sf7wh3zf7m]

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[@user-zf4ry3vy5w]

올해엔 이 프로그램이 없을까요?

[@armorking3218]

감사합니다 선생님

[@user-oz8ov5fh1w]

항상 좋은 영상 감사합니닷. 한가지 궁금사항이 있습니다. 호흡 시에는 머리의 위아래 움직임이 있는데 무호흡 시에는 머리를 고정한 상태에서 영법을 진행을 하면 이때는 머리를 숙이고 드는 타이밍을 어떻게 잡으면 되나요??

[@user-yc5io1pl3t]

네 ! 비록 머리를 들지는 않아도 무호흡시에도 머리를 움직이는 것입니다. 머리를 고정하고 있는 것은 아닙니다. 다만 머리를 앞으로 들어서 호흡을 하지않는 것 뿐입니다. 물론 머리의 움직임이 적어지기는 합니다.

[@user-oz8ov5fh1w]

@@user-yc5io1pl3t 아하! 자세히 보니 3:55 남자선수가 무호흡을 할때 살짝 고개를 들고 숙이는게 보입니다. 오늘 수영장 갔을때 무호흡 시 고개를 살짝 들고 숙이는법을 적용해서 해보겠습니다. 항상 발전해갈수 있게 좋은 영상 감사합니다.

[@user-ku6zr2kd2g]

쌤, 제가 접영때문에 얼마나 맘고생을 했는지 몰라요. ㅠㅠ 아니 수영장에 알지도 못하면서 훈수 두는 사공들이 왜케 많은지...ㅠㅠ 엉엉 넘 감사해요~~~!!!!

[@waterboy7356]

손이 입수하자마자 가슴을 눌러야 한다는 동영상이 대부분이라 어깨만 망가졌네요...ㅜㅜ 진작 이 동영상을 봤어야 하는데.... 손이 입수할때는 누르는게 아니라 가슴을 펴주는 느낌이 맞는거 같습니다. 머리를 앞으로 밀어준달까...이것만 돼도 엉덩이를 일부러 들지 않아도 엉덩이가 좀 더 올라 오네요... 가슴이 더 눌러지는건 선생님 말씀대로 더 고개를 들면서 손을 당기면 가슴이 내밀어지는 느낌이 맞는 거 같아요...턱걸이 하는 자세를 엎드려서 하는 거랑 비슷할지도... 이것도 호흡접영일때고 무호흡때는 고개를 들지 않으니 가슴이 덜 눌러지는 거 같구요.. 어쨌든 유연성이 안되는 사람도 고개 숙였다 올리는 타이밍과 킥타이밍만 맞쳐도 꽤 준수한 접영이 되는 거 같은데... 맞는 걸까요?

[@user-yc5io1pl3t]

넵 !

[@waterboy7356]

@@user-yc5io1pl3t 감사합니다~^^

[@user-lz4io9wm9z]

머리 끄떡끄떡 대지 말라는 강사님들도 있던데ㅠㅠ 머리고정하고 가슴을 쭉 누르고 쇄골을 앞으로 밀으라구요...근데 출수할때는 머리를 들고, 입수하기 직전 머리를 숙이면서 팔 보다 먼저 입수시키는것맞죠? 그리고 캐치할때 머리 다시 드는건가요?

[@jongmin4812]

감기걸리셨나요??코치님 목소리 많이피곤하신것같네요^^

[@user-yc5io1pl3t]

ㅎㅎ 아침에 일어나자마자 녹음해서리 ㅎ 감사합니다.

[@user-pt1kd4qt1s]

어머나 가슴누르기 타이밍

[@dhk8453]

선생님의 설명들은 항상 올바른 연습방향을 제시해주네요!

[@user-iz3ye9sg9d]

여전히어려워요

[@mumu2984]

유레카

[@user-iz3ye9sg9d]

쪼금됩니다

[@user-od7eq8sh5m]

머리숙이는 타이밍과 가슴누르는 타이밍이 같다는 말이군용..

[@user-yc5io1pl3t]

머리가 지나는 궤적을 가슴이 따라간다고 생각하시는 것이 좋겠습니다. 웨이브를 선도하는 부분이 머리가 된다는 이야기입니다,

[@user-um7ds8gz4e]

ㅋ44

[@boxerhero9096]

앗 이해가 안된다 ㅜ

[@user-yc5io1pl3t]

한번 연습해보세요 !

[@user-iz3ye9sg9d]

참잘안되요

[@user-yc5io1pl3t]

계속해서 노력해보시길 !

[@user-nm8ud3ny4e]

이 영상을 몇번이나 다시 봤는지 기억도 나지 않을 정도로 많이 봤습니다. 이제서야 감이 좀 잡히네요. 제생각으로는 전방으로의 체중이동? 무게중심이동? 을 주도하는게 가슴이 아니라 머리부터 이고 가슴누르기는 그에 따른 현상이다 라고 이해하면 될까요?

[@user-yc5io1pl3t]

네 머리를 따라서 뱀처럼 움직인다고 보시면 ㅎ