접영의 신이 될수있는 필수꿀팁 4가지 / 접영 알고 하자❗

안녕하세요 여러분 ~! 령령TV의 령령입니다😊❤🤟
오늘은
"돌고래처럼 접영 할 수 있는 필수꿀팁 4가지"를 준비했습니다.
1️⃣ 가슴누르기
2️⃣ 스트록 푸쉬는 가슴 안쪽으로
3️⃣ 기다리기
4️⃣ 헤드 포지션
어떻게 접영을 해야 돌고래처럼 할 수 있는지 필수 꿀팁을
알려드리겠습니다 (좋지 않은 접영 동작 포함)
다음번에는 4가지 필수 꿀팁을
잘하는 훈련방법에 대해서
자세하게 설명 드리도록 할게요!
기대해주세요 👍💯😊 또 만나요~~!
질문언제든 환영입니다~~!
#접영 #butterflyswimming

[@vj12131417]

대박. 정~~말 자세하고 정확하게 설명해주심에 놀랍습니다. 저는 가슴누르기가 정말 안되어서 힘이 없이 잘 안나가는 접영을 했었답니다. 영상보고 도움많이 됩니다. 수영장개장하면 가서 열심히 연습해볼려구요. 감사합니다 ~♡ 계속 구독할께요.

[@ryungryung]

안녕하세요. 저도 부족한게 아주 많은 사람이지만 ~ 제 컨텐츠를 유익하게 봐주셔서 정말 감사드린다는 말씀을 먼저 드립니다. 수영은 감각 스포츠이기도 하고 물속에서 하는 운동이다 보니 자신의 모습을 보기가 많이 어렵습니다. 지금 느끼시고 뭔가 좀 좋은 영향을 받아가셨던 그 부분을 꼭 영상 촬영하시면서 개선해 보시면 더 큰 개선이 되시리라 봅니다 ~ 늘 함께하는 령령이가 될게요 ~~~ ❤

[@user-ip2er9rm3p]

0ㅔㅔㅔㅔ

[@taylorrekim5909]

좋은 팁과 하지말아야 할 동작을 명확하게 알려 주셔서 감사합니다. 얼굴 정면 안하고 호흡을 많이 편하게 할수 있는 꿀팁 주시면 감사하겠습니다 . ,

[@user-sb6hm5ry9j]

잘 된 예시에서 숨 쉬는 정석 자세로 설명해주시는게 좋을거같습니다

[@user-qm6mt4ux9u]

왜 항상 잘된 예시는 숨을 안쉴까요 ㅋㅋㅋ

[@user-bi9uu7us2g]

숨쉬는 타이밍 은 잘못된 예시 인데요 ㅎ강사님도

[@user-uw5li5mv3s]

👍👍👍👍👍👍 최고의 가르침 감사합니다

[@friends-adjustment]

정말 세세하시고 꼼꼼 전문가적인 설명에 감탄입니다. 매우 큰 도움 됩니다~

[@ryungryung]

정말 감사합니다🙇‍♂️🙏🏻

[@user-py5uu1pc7o]

최고의 접영 영상~측면과정면의 과정을 디테일하게 보여주신 영상은 참 귀한 팁입니다. 감사히 보게 됩니다.

[@ryungryung]

감사합니다🙇‍♂️🙏🏻

[@sandyj624]

Wow~~~ 접영을 정말 하고 싶었어요. 마음은 벌써 수영장에 가있네요. 이번 주, 쉬는 날에 동네 수영장에 가서 연습하려고요. 너무나 디테일한 설명, 감사드립니다. 할 수 있을 거 같아요.

[@user-sp9ep7gy1p]

자세하게,그림까지그리며 설명주시니,정말 도움됩니다. 낼, 또 다시 시도해봐야겠어요!^^ 감사합니다!!!

[@ryungryung]

모르는건 말해주세요 같이 해보자구욤 ㅋㅋㅋ

[@user-yd2sw2jn7j]

재미있어요 ㅋㅋㅋㅋ 팩폭도 확실하고요. 도움도 확실합니다. 굿😯

[@ryungryung]

좋게 봐주셔서 감사해여 ~ 전문 선수가 아니기 때문에 마스터즈의 입장으로 ^^ 풀어봤습니다. ㅎㅎㅎㅎ 행복한 수영 하세요!

[@tbtv9084]

오늘 즐겁고 유익한강습이었습니다 감사합니다~!ㅎㅎ

[@ryungryung]

감사합니다🙏🏻

[@user-cn8yz8rt9u]

올 4월부터 수영시작해서 접영들어갔는데 쉽지않습니다. 많은도움되었어요.

[@seonyilim9796]

ㅋㅋㅋㅋ 저렇게 웃고 계신분 분명히 있다할때 진짜 내모습이라 생각하고 웃고 있다가 빵 터졌음~잘 배우고 갑니다 감사합니다 ~^^

[@ryungryung]

포인트가 맞아서 제가 기분이 좋습니당

[@user-uz7ms4yo5i]

다른 어떤 영상보다 으뜸입니다. 특히 장/단점을 확실히 비교해서 볼 수 있으니 이해가 너무 잘 됩니다. 감사합니다 !!

[@ryungryung]

정말 정말 감사합니다🙏🏻

[@user-ww3py4uy1s]

우~아 설명 정말잘하시네~ 논리적이고 자세한 설명 감사하네요~ 👍 👍 👍

[@ryungryung]

🥰 좋은 말씀 감덩입니다. 이 영상 이후로 코로나가 터지는 바람에 추가 영상을 못 올리고 있네여 ㅠ.ㅠ 흑흑 감사합니다. 저도 부족한거 투성인데여 ~ 공감 가는 부분은 참고 하시고 연습해보세여

[@user-rr2lm4il6z]

감사합니다. 7:30전후~~손동작??, 팔동작!!

[@mjhsn7271]

수영하면할수록 어려운운동ㅡ이렇게 하고싶어요ㅡㅎㅎ 다리가 항상 떨어저 추진력도 떨어지고 ㅡ배우기좋게 세심한 영상ㅡ감사드립니다ㅡ노력 ㅡ

[@ryungryung]

좋은 말씀 정말 감사 드립니다 ~~~ 😋 행복한 수영하시구요 궁금하신게 있으면 카카오톡으로 문의 바랍니다. 감사합니다

[@user-uw5li5mv3s]

접영 설명을 제일 잘하심 감사

[@ryungryung]

감사합니다🙏🏻

[@ronicarisboa9155]

천천히 동영장. 보며 설명 👍👍

[@ryungryung]

앜 부족한점 많은데 감사합니다🙇‍♂️🙏🏻

[@IRIS-jj9no]

자세한 설명 쏙 쏙 들어와서 또 봅니다 잘 보고 따라해 보겠습니다^^

[@ryungryung]

감사합니다🙇‍♂️🙏🏻 𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛

[@user-dy8ep1du6j]

자세한설명감사합니다~~~👍

[@ryungryung]

앜 저도 감사합니다🙇‍♂️🙏🏻

[@JeromeGilbertYun]

자세한 설명 감사 합니다.

[@ryungryung]

안녕하세요 령령tv의 령령입니다 ~~ 유익한 정보 되시기를 진심으로 바랍니다 ~~ 영상 시청 감사드립니다.

[@h.yong29_]

요즘 접영때문에ㅠ고민이 많았는데 하나하나 자세히 알려주셔서 정말 도움이 많이 되었어요 감사합니다 ㅎ

[@ryungryung]

뿌듯합니다 𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛𐌅𐨛

[@user-ok6fz2tf8j]

자세한,설명,감사합니다,

[@user-nd1mr3oz7o]

설명이자세하고좋네요 저도영상처럼하고싶어요ㅠ 좋지않은접영이바로저네요ㅡㅡ

[@ryungryung]

하핫😀 안녕하세요 하실수 있어요 좋은 선생님과 카메라만 있으면됩니다 ㅎㅎㅎ 좋지 않은 접영이 거울이라는 분들이 많더라구욤

[@user-wg8ss5lf4w]

접영을 정말 이쁘게 아니 멋지게 잘하시네요

[@ryungryung]

감사합니다🙏🏻😍🥰😍🥰😍

[@yeoul21]

와아 손목웨이브 전데요,, 그렇게 하면 더 수면으로 빨리 올라갈것같은 느낌이 든단말이에요~~~~ ㅋㅋㅋ 비교해서 마지막 정상(?) 동작보니 뭐가 다른지가 눈에 잘 들어와요,,, 좋은 영상 감사합니다

[@ryungryung]

감사합니다🙇‍♂️🙏🏻

[@jinkyungoh112]

깨알팁 구웃!!! 물속 팔 쩍벌되는거.. 딱 내가 그런 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀더 신경쓰고 해보고싶다아..

[@ryungryung]

안녕하세요 진짜 중요해요 꼭 보세요😀

[@yongsungchang1860]

좋은 설명 감사하니다.

[@ryungryung]

응원 감사합니다🎶😀

[@pookiepie4362]

좋아요 누르고 가요, 저는 저의 접영하는 모습을 카메라에 담은줄 알았어요.ㅋㅋㅋ

[@youngsik1000]

수영을 떠나서 이분 개그맨인가요? 엄청 현웃터졋네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재밌게잘봤습니다

[@steveyoon1346]

오늘 원포인트 넘 좋았어요. 진짜 멋지네요

[@ryungryung]

앜 정말 감사합니다🙇‍♂️🙏🏻

[@ryungryung]

혹시 실례가 안된다면 오늘 누구셨어용???

[@steveyoon1346]

@@ryungryung 9시 타임 떡대요. 제 유튜부에 농구있어요 ㅋ

[@ryungryung]

보통 체구가 아니셨어요 ㅋ

[@user-fp8wi9tb5g]

설명 도움 최고

[@user-fw6fm7ek1s]

고맙습니다.

[@ryungryung]

저도 감사합니다 😁

[@user-qp7kw5te8s]

접영할때 왜 앞으로 잘 안나가는지 이제 알았네요 ㅋㅋㅋ 감사합니다 ㅋ 접영 발차기만 할때는 잘나가는데 팔이랑 같이 하면 잘안되네요 ㅠㅠ

[@ryungryung]

가슴누르기와 접킥이 관건이에요

[@user-rl5ro5nu3t]

영상이 정말 디테일하고 이해하기 쉽게 설명을 잘해주시네요~ 머리론 100% 이해가 되는데 몸이 안되네요 ㅜㅜ 스트로크할때 물이 걸리고 팔이 안돌아갑니다 ㅜㅜ 몸이 안떠요 어떻게 해야될까요 당연히 물을 잘 못밀어서 그러겠죠?

[@ryungryung]

웨이브를 만드는 가슴 웨이브와 킥이 부족해서 그렇습니당

[@user-sm3ub7zw2o]

이님 설명 잘하시네요 딱이양~~~

[@ryungryung]

^^ 마스터즈의 시각으로~!!! 조금이나마 친근하고 쉽게 다가갈 수 있또오록~~!!! 노력한 점에 대해 좋게 봐주셔서 정말 감사드립니다.

[@christao4610]

설명 넘 잘 들었어요 ㅎ 근데 질문이 있어요 물잡기 할때 시선 바닥 보라고 했쟈나요.. 근데 숨 쉬려면 서서히 들어야 하는거 아닌가요??평소 접영 연습할때 (고개 물에 넣고)숨안쉬고 접영은 되는데.... 숨 쉬려고 고개 드는 순간 자세가 무너져요ㅠㅠ 물잡기 할때 고개 수면 위로 들어 숨 쉴때 그땐 정면을 보나요??

[@ryungryung]

정말 감사합니다❤☺ 문의 주신내용에 대해 보다 상세히 설명드리고 싶어요 오픈채팅방 해당영상 설명에 있으니까요 시간 되실때 오픈채팅방으로 문의 주세요 ☺ 감사합니다

[@osemi7169]

출수킥 타이밍이 살짝 빠른감이 있네요 발모양도 엄지붙이고 뒷꿈치는 떨어뜨려야 좋습니다

[@user-qq1ef5nj9m]

너무너문 고맙습니다 !!

[@ryungryung]

ㅎㅎㅎ 저도 감사합니다 이리 감사하다는 말을 해주셔서요 🤗❤

[@bobdil]

thank you!!

[@ryungryung]

감사합니다 Thank you🖤🤟

[@user-bc7qp5js2b]

정확한 포인트를 잘잡아서 설명해주셔서 너무 감사드림니다 이제는저도 빠른 접영할수있을것같네요~~

[@tanz26er]

제가 여기 다 있네요 ㅠㅠ 엉엉 설명 많이 도움되었어요 영상 감사합니다!!^^

[@ryungryung]

ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ

[@ryungryung]

감사합니다🙏🏻

[@ljy56]

저요저요ㅋㅋㅋ 머리들고 손목꺾고ㅋㅋㅋ 열심히 연습하겠습니다^^ 그나마 늘어서 이정돈데 더 열심히 할게요

[@ryungryung]

ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ ㅎ̌̈ ㅎ̌̈😜 네 꾸준히 꼭 하세요 분명히 성장합니다

[@ryungryung]

꾸준함이 답 ㅋ

[@user-rb2ip1us9p]

출수킥이 푸쉬이전에 이루어지네요 손과어깨 힘으로 출수가 이루어지나요?

[@user-yt8lv2nk2w]

넘 넘 잘 봤어요. 영상도 잘 보이고. 설명도 까끔하게 해주시네요.~^^ 그런데 잘못된 접영을 제가 다하고 있어요~~ㅠ.ㅠ 접영을 아직까지 제대로 하지 못하고 있어요~ 빨리 수영장가서 고치고 싶어요~~😂

[@ryungryung]

안녕하세요 잘못된 모습 흉내내는거 저 자신있어요 😀 앞으로 잘 봐주시구요 꾸준히 연습하시는게 중요해요

[@user-ud4pt9uf2w]

영상보며 많이 웃었어요. 저 초보라 잘못된 예시처럼 이렇게 깊게 웨이브하라고 배우고 있어요. 잘못된 예시 다 하고 있어요. 이것도 다 배우는 과정이겠죠?

[@ryungryung]

그럼요 저도 그런 시간을 보냈어요 결국 이런 고민과 어려움이 발전하고 있다는거에요👍💜🐶

[@Alice-luv4u]

저두 손웨이브로 가는거 같아요..😭😭 항상 팔이 제 얼굴 아래에 있오욤..😭😭😭 추한 상태로 하고 있단말예요..저녁에 가서 연습 하겠습니당 용가리는 아닌듯..ㅋㅋ

[@ryungryung]

ㅎㅎ 손 웨이브 동작을 취하시는분들이 센터에서 은근히 많습니다 ~ 슬쩍 슬쩍 보면 손웨이브 많이 하십니다 ㅎㅎㅎㅎ 저녁에 연습 잘 하시기를 바라구여 ~ 용가리 아니셔서 다행입니다 ㅎㅎ 행벅한 수영 하십시오 .

[@MrBbmy]

좋지않은자세는 그냥 초중급용 일반생활체육인 자세네요 저렇게도 안되는 사람이 많아요ㅋㅋ저렇게 했다가 고쳐나가는것같아요

[@ryungryung]

넵 감사합니다🙏🏻

[@harleyjo9679]

잘못된 예시가 거의 저에 해당하는 듯... 😢 특히 손목 꺽는 부분은... 거의 반사적으로 물을 움켜쥐려는 듯 스냅을 넣게 돼요. 처음 배울 때 S자를 그리라는 말을 들으며 접영을 해서인지도 모르겠어요. 이 습관을 고칠만 한 훈련팁 좀 알려주세요.

[@ryungryung]

안녕하세요. 고칠때 가장 좋은건 강사님이 제대로 코칭해주는게 제일 좋지만 여견상 매번 그럴수는 없으니 보조 gear로 고정해주는게 첫번째입니다. 그 다음이 지속적인 의식수영과 함께 영상 촬영을 정기적으로하여 지속적으로 체크하는게 가장 좋은 방법입니다 ~~~ 오늘도 햄볶는 수영 하세요! 행벅!

[@user-yi8cu3me3d]

헤드포지션에서 고개는 언제드는건가요 아시는분,

[@iesd]

꿀팁 감사해요

[@ryungryung]

감사합니다🙏🏻 행수 가즈아~~👊🏻💪🏻

[@paola3118]

Non sono esperta di nuoto e quindi non posso giudicare tecnicamente il video, ma posso affermare che questo video mi trasmette passione per il nuoto e voglia di migliorarmi nel nuotare.👏🏼👏🏼

[@user-yp4mb4jh2r]

영상 많은 도움이 됨니다 안좋은 예시를 보면 99% 저렇게 접영을 하는데요 ㅎㅎ

[@ryungryung]

ㅎㅎ 이 부분에서 많은 공감을 해주시더라구요

[@ryungryung]

감사합니다🙇‍♂️🙏🏻

[@user-pe5gb3rl2w]

두번째킥찰때 팔을다밀기전 킥이끝나는게 맞는건가요? 아님멈춘사진이라그리보이는건지 뭔가제가잘모르고있는건가요

[@loyh83]

진짜 초보자들이 많이 하는 실수 다 교정 되네요 ㅎㄷㄷ 올해 초부터 수영을 10년만에 다시하는데 예전 감각 익히는데 도움이 많이됩니다 ^^

[@user-ui8xl9kq2t]

머리를 들어서 호흡하는 타이밍 잡기가 너무 헷갈리고 어렵습니다.

[@user-ql7hf1qt6c]

👍🏻👍🏻 코칭 포인트가 좋네요!

[@ryungryung]

안녕하세요 포인트를 잘 잡아보도록 노력할게요 보는눈이 있으시네요😀

[@jeongseungyup]

출수시 '킥 > 킥 도중 양손푸시' 의 느낌으로 보이는데 '양손푸시 > 양손푸시 도중 킥' 으로 하는 경우와 비교했을때 어느 쪽이 정답이라고 말할 수는 없는건가요?

[@ryungryung]

ㅜㅜ 네

[@user-iz3ye9sg9d]

잘배우겼읍니다

[@ryungryung]

감사합니다🙇‍♂️🙏🏻

[@user-iv1ie9pw2j]

저 지우에요. 재미있었어요😊

[@ryungryung]

삼촌도 정말 재밌었어 수영 정말 잘 하더라! 꾸준히 하자 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 또 수영장에서 만나자 😻

[@donghoonkim610]

안녕하세요.이영상보고 접포자가 다시 희망을 가졌는데요,질문있어요. 바닥을보며 접영하니 팔도 잘나오고 앞으로 전진하는 느낌드는데요, 문제는 호흡나올때 다시 저항다받고 허우적 거립니다.호흡자세 좀 알려주세요. 좋은 영상 감사합니다

[@ryungryung]

기분 좋고 감동적인 말씀 감사합니다🙏🏻

[@ryungryung]

호흡에 관한 문의가 많기는 합니다 (⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯)ﾟ제가 무호흡 영상을 올리다보니……. 영상으로 올리긴 해야겠습니다 말로 설명하기가 너무 어렵네요 ㅠㅠ

[@user-so2vx5nd9i]

잘못된 예시는 숨쉬고 하는걸 보여 주시고 잘된 예시는 왜 숨쉬는건 안보여 주시는건지 숨안쉬고 다이렉트로 가시넹 초보자들이 하기엔 넘 어려운뎅

[@ryungryung]

안녕하세요 ~ 먼저 관심과 의견 감사 드립니다 ~ ^^ 잘된 예시도 보여드리도록 하겠습니다 !

[@IRIS-jj9no]

영상 보면서 제 동작의 잘못된 점을 잡았습니다 그런데 물 잡고 뒤로 밀때 손가락을 다 벌리시던데요 다 벌려야하나요? 오무려야 하나요?

[@ryungryung]

되도록 오무리시는게 물을 좀 많이 잡을수 있어요 그치만 정답은 아니니 모아도 보고 펴도 보면서 자신만의 방식을 찾아가시기를 추천드려요🙋‍♂️🙏🏻

[@user-nq2wf4sv9y]

손목 웨이브 같은거 왜 하면 안되는지 하면 뭐가 안좋은지 설명이 있으면 좋겠는데 그런게 없어서 아쉽네요

[@ive_yoo]

ㅎㅎㅎ살려고 난리났데ㅋㅋㅋ저를 보는거 같아요

[@ryungryung]

ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̐😝 많죠

[@yonglery2130]

좋지않은 예시 딱 나네 ㅋㅋ 손목부터 위로올리고 물 깊이들어가고

[@vanhuman]

접영 굿~

[@ryungryung]

감사합니다🙏🏻

[@twodogslee126]

브레이크 아웃시 킥이 멈칫하고 팔물속동작에선 기포가 많이 생기고 아웃스윕이 작고 하이엘보는 거의 없어서 물은 잘못잡는거 같은데요....

[@ryungryung]

네 더 노력해서 개선해보겠습니다 의견good

[@twodogslee126]

@@ryungryung 마인드 멋집니다.... 수영인으로써 자신의 부족한 부분을 인정하고 개선하시려는 마인드 진짜 높게 평가합니다....

[@ryungryung]

@@twodogslee126 정말 좋은 말씀 감사합니다 아무래도 비선출이기도 하거니와 수영을 좋아하는 마스터즈인으로서 제가 아는 정보를 공유하고 함께 즐기고 잘해보자는 취지이니만큼 너그러이 봐주시면 감사하겠습니다

[@user-vx6np4wf1c]

진짜 마인드 굿이네요! 깔끔한 설명도 군

[@user-ny5kd9ix9n]

저도 지적할려고 했는데~ ㅎㅎ 히딩크가 축구를 엄청 잘해서 훌륭한 지도자가 된건 아니죠~^^

[@kkwkmy04]

숨을 쉴때에는..앞을 봐야하는거 아닌가요...?교정..방법도 알려주세요.제모습...입니다😅

[@ryungryung]

수면에 가깝게 앞을 보는게 좋습니다 ~

[@oxy-tocin]

푸쉬동작 거의 끝날때 출수킥해야한다고 알고있는데 영상은 다르네요. 뭐가 맞나요?

[@user-rd1dm1ui4q]

접영 배울때 손따라가라하는데 어떻게 된건가요

[@eipudu2472]

인스타에서 유튜브링크보고 놀러왔어요~~ 접영하시는모습 멋있어요!

[@ryungryung]

감사합니다 ~~~! 행벅하고 즐거운 수영하시고요, 인스타와 유튜브를 통해서 자주 찾아 뵙도록 할게요 ~

[@eipudu2472]

령령TV 됴아요~~!!

[@soonkiseo]

간만에 수영중.. 접영은 정말 어려워..ㅎㅎ

[@ryungryung]

화이팅!!!!!!!!!!!!!!!!

[@user-po6ks2dy8n]

저도 용가리에요....ㅠㅠㅠ

[@kkkkk1343]

가슴누르기가 안되요 ㅠㅠ 근데요 발은 자꾸 떨어지는데 붙이는 방법 있을 까요? 접영하다보면 발이 떨어져 발모으기가 안되요 접영 넘어려워요

[@ryungryung]

가슴 누르기는 드릴을 많이 하셔야 해옴 😝 발 모으기가 안되시는건 계속 신경써서 연습하시면 어느 순간 되실거에요

[@eipudu2472]

저는 접영할때... 강사님이 접영 팔 리커버리할때 안핀다고 하시는데 고치기가 힘들어요..팔힘이 없어서 그런가...

[@ryungryung]

이건 전체적으로 말씀드리면 팔에 힘이 없기 보다는 지금 가슴누르는 접영 동작이 잘 안돼서 그러는게 더 커요 ~! 가슴누르기와 웨이브와 킥이 연결동작으로 어느정도 안정이 될때 비로소 팔도 펴집니다 ~

[@user-hi7zw8cl6x]

잘 배우고 갑니다~ 영상 본인이세요?

[@ryungryung]

안녕하세요 령령TV의 령령입니다 영상은 본인입니다🤗

[@user-ui8xl9kq2t]

어깨와 허리가 너무 아파요

[@user-qj6uk1ov4g]

저는 팔돌릴떼 가슴을 올리고 벼텨야하는데 버티지 못하고 몸을 내던지는데 이거 어떡해고쳐야해요ㅜㅜ 낼수영가는데ㅜㅜ

[@ryungryung]

와우 안녕하세요 고민 많으시죠?

[@ryungryung]

핀과 패들을 이용한 드릴이 필수에요 인스타로 디엠 주세요🤭😝

[@ijuicer5198]

출수킥이 빠른거 같은데 저만 느끼는건지, 글라이딩중에 출수킥이 먼저 끝나시네요. 의도하셨거나 다들 자신만의 스타일이 있겠지만요.

[@user-xz9cs4xo6w]

출수킥을 차면 떠오르는데 글라이딩이 끝난다는 말이 안 맞는것 같은데요. 글라이딩중에 출수킥이 끝나는게 아니라 출수킥을 시작한다는 말이겠죠? 빠른접영을 하면 순간적으로 글라이딩을 타고 바로 출수킥을찹니다. 가슴밀고 물이 잡히면 바로 돌리면서 출수킥을 차기때문에 물속에서 입수킥 출수킥을 쉬지않고 차게됩니다.

[@user-ff3gp6nr6d]

저도 같은 생각입니다 캐치가 늦어 보여요

[@user-xz9cs4xo6w]

정미숙님 댓글보고 이해했네요. 출수킥과 푸쉬는 동시에 끝나야 합니다. 출수킥이 끝났는데 물잡는 푸쉬동작 중이고 그것을 정지해 놓고 설명하시면 문제가 있습니다. 댓글다는 김에 더 말씀드리면 접영동작 강의에서 무호흡동작으로 설명은 적절하지 않습니다. 접영에서 출수와 입수는 머리방향에서 부터 시작됩니다. 출수시작에는 설명하신것과 달리 머리를 들어 앞을 봐야하고 입수시에는 머리를 먼저 물속에 넣음으로 입수동작을 시작합니다.

[@ijuicer5198]

옛날에 댓글단건데 계속 알림이,,, 셩 박사님 오셨나보네요 파이팅~ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@nummorun1315]

살려고 난리난 용가리 1인 입니다. ㅋㅋㅋ

[@ryungryung]

ㅎㅎ 너무 와닿는 표현이었나요??? 화이팅 하세요😍

[@aaa48081]

에휴..너무 잘하세요..

[@ryungryung]

너무 감사합니다🙏🏻

[@user-ji7vu3ip8k]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 용가리,, 여기있습니다😇ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ryungryung]

용가리를 인정하시고 자각 하셨다면 곧 용가리 탈출 하실겁니다 ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊̈ㅋ꙼̈ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̐😝 행벅 수영하세요

[@neomidge]

코애서 물 나오는 것도 연출하신 거예요? 😂

[@ryungryung]

𐨛 𐌅 ࠅ 𐨛 𐨛 𐌅 ࠅ 𐨛 𐨛 𐌅 ࠅ 𐨛 𐨛 𐌅 ࠅ 𐨛. 아닙니다 𐨛 𐌅 ࠅ 𐨛

[@ryungryung]

얻어 걸렸습니다

[@user-ov7bo2eq5j]

선출이신가요? 접영자세 굉장히 좋네요 설명도 FM이구요 계속 좋은영상 부탁드려요^^

[@ryungryung]

비 선출 마스터즈 입니다 🤭 단지 수영이 좋아서 시작했습니다. 좋게 봐주셔서 감사합니다🙏❤

[@user-py5uu1pc7o]

대부분손가락을 아래위로 바꿔가며접영하는것은 초보자때 저런방법으로 가르친 수영쌤들 덕분이라는것 명심하세요. 다 버려놨어~

[@user-ui8xl9kq2t]

제 모습입니다.

[@sukheeshin6726]

자막 글때문에안보여요

[@yujin03413]

좋지않은접영 저에요ㅠㅠ

[@ryungryung]

ㅎㅎ 저도 아직 부족한 부분이 많은 사람입니다 ~ 함께 즐기시면서 좀 더 좋은 방향으로 수영해요 ~ ^^

[@doch8141]

숨은 안쉬고 하나요?

[@ryungryung]

본 영상은 무호흡으로 진행 했습니다 원 스트록에 호흡 한번씩 해도 되고 투스트록에 호흡 한번씩 해도 됩니다 ☺️

[@jsb1740]

킥이 좀 빠르지않나요?

[@user-jh7po4mu3i]

용가리가 저보단 잘하네요 ㅎ

[@ryungryung]

ㅋ𐨛 𐌅 ࠅ 𐨛 𐌅 ࠅㅋ𐨛 𐌅 ࠅ 앜

[@user-ne6cn1fl6c]

접영 너무너무 어려워요ㅠㅠ 담달엔 상급올린다는데 접영땜에 포기할거같네요...ㅜㅜ

[@ryungryung]

노 포기

[@user-gi8mv1wo8p]

잘못된 예시 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋ 코에서 물 나오고 ㅋㅋㅋㅋ

[@ryungryung]

안녕하세요 령령입니다🤗 전 영상만 찍으면 이상하게 맨날 공기물이 잘 나오더라구요 ㅎㅎ 재밌게 봐주셔서 감사해요🙏💜

[@user-jw5qb7ve6r]

용가리 하시파이브 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ

[@user-im8pg7kc6n]

화면이 잘 안 보입니다 잘 안 보여서 글씨를 안 적었으면 좋겠습니다 말씀 하시고 참 좋겠습니다 수영하는 보였으면 좋겠습니다

[@inmikim4287]

멋지신데.. 숨을 안쉬셔서 전체적인 참고는 힘드네요

[@user-ud9dk3ev2i]

수린이는 ㅠㅠ

[@ryungryung]

뭐다!?

[@ryungryung]

할 수 있다

[@ryungryung]

가즈아~~👊🏻💪🏻

[@ryungryung]

ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʕ•͓͡•ʔ-̫͡-ʕ•̫͡•ʔ*̫͡*ʔ-̫͡-ʔ 응원합니다

[@kimjin-kwon5587]

?? 숨 안쉬는 접영은 좋은 접영 이고, 숨 쉬는 접영은 안좋은 접영 임 ?? 둘 다 숨쉬는 접영을 보여주면서 비교를 해 줘야지?? 숨 안쉬고 누가 머리 안 쳐들고, 바닥 보면서 유선형 못 만드나? 매 스트로크 에서 매번 숨쉬면서도 머리 쳐 안들고 유선형 만들어 저항 줄이는 방법이 있다면 그걸 비교 해서 알려 줘야쥐 ??

[@eipudu2472]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ryungryung]

ㅋㅋㅋㅋ ^^ 제가 big 재미를 드린거죠? ㅎㅎ