접영꿀팁 1. 입수시 머리부터 입수, 팔아래 귀가 숨도록 2. 출수시 어깨를 앞으로 보낸다는 생각으로 3. 손등부터 나와 팔을 자연스럽게 입수 4. 입수킥은 길게, 출수킥은 짧게 웨이브시 산모양을 생각하여~ 정리하려고 처음 댓글달아보네요. 도움 많이 될것 같아요. 감사합니다.!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
정확하게 정리하셨습니다👍🏻 최고!
@user-cc7jj9dn4d9 ай бұрын
머리로는 완전이해함. 설명 제일 잘하시는듯 젊어서는 힘으로라도 돌았었는데 나이들어 다시하려니 힘든데 크게 도움받고 있어요. 감사합니다.
@bbang-sarang Жыл бұрын
👍👍👍 오늘도 그 어디서도 들을수 없는 강의 입니다. 접영 할 때 출수 때 물 먹는 것 당연하다고 생각하고 수영하고 있습니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
연습 화이팅이에요!💪🏻 물안먹으면서 할수있습니다😊 행수!💙
@user-hk8on9pn5s Жыл бұрын
우와우와👍👍👍 팁 너무 감사합니다. 안되는 자세가 다 제이야기 같....ㅠㅠ이거 반복해서 보고 잘 기억했다가 접영할때 하나하나 잘 해봐야겠어요. 접영이 너무 느리고 안나가서 애먹고 있었거든요. 자세한 설명 감사합니다.😄
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
하나씩 생각하면서 해보세요😊😊 좋아지실겁니다👍🏻👍🏻
@user-mc8oq3zr6b Жыл бұрын
자세한 설명 너무 감사합니다, 접형팔동작이 안되서 고민했는데 어깨가 들리는 느낌으로 ~~~열심해볼께요👍👍👍🤩🥰😍
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!!💪🏻💪🏻
@kmyung Жыл бұрын
역시 생활체육 수영종목 대한민국 1타 강사십니다. 👍👍
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍😍
@llllIIIIlllIIIlll Жыл бұрын
제가 수영 배울 때만 해도 이런 영상들이 별로 없어서 무작정 했는데.. 이런 좋은 영상을 보고 나니 지난 세월이 느껴지면서 정리해봅니다. ^^ 우린 접영만 하는게 아니기 때문에 개인차는 많이 다를꺼예요.. 그래도 생체로 접영 하시는 분들에게 대략적 가이드가 되면 좋겠네요. ㅎㅎ 참고로 전 접영을 2단계 이후로 한동안 포기를 해서 가슴 누르기가 오래 걸림;; 1단계. 잘 나온다. (1~2년 걸림) // 출수에 맞춰 손발 타이밍을 맞춘다. 숨을 쉬기 위한 생존 접영기간.. 2단계. 잘 들어간다. (2~3년 걸림) [아리랑치기] // 머리 먼저 박고 입수킥 빡!!!! 젤 중요함. 모든 영법은 입수를 잘해야 앞으로 쭉 나가게됨. 이 때 부터는 글라이딩을 활용하게 되고, 접영의 타이밍이 안정화되며, 글라이딩 하면서 쉴 수 있는 여유를 갖게 됨. 25미터 9스트록 이하 나오기 시작!!! 3. 가슴 누르기 (7년 걸림) // 이 때 부터 접영의 움직임이 위아래의 폭이 극단적으로 줄고, 글라이딩이 빠르고, 빠른 글라이딩으로 푸쉬도 편해짐.. 단점은 이 느낌을 알기 어려움. // 개인적 포인트는 입수킥시 엉덩이 쭉 내밀어서 수면에 붙이고, 어깨의 방향을 물속이 아니라 앞을 바라 보게 하고, 팔을 앞으로 쭉 뻗게 되는데.. 이 때 접영 특유의 글라이딩 포즈가 나옴. 제대로 입수가 되었다면 몸은 앞으로 쭉~ 글라이딩이 되고, 손과 전완근에 물감이 바로 느껴지기 시작. 그래서 개인적으로 가슴 누르기에서 젤 중요한건 포즈와 물감인 듯 함. ( 요즘엔;;; 관련 영상은 넘치고 넘치죠;;) 접영은 멋지지만.. 많이 하면 허리에 무리가;;;; 모두 즐거운 수영되세요.. ^^;;
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
행수!!💙💙
@user-gw3gs2bo8i Жыл бұрын
알려주신 꿀팁 기억하고 열심히 연습해보겠습니다^^ 덕분에 자유형 호흡도 많이 편안해졌습니다. 감사합니다^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고최고!!👍🏻👍🏻😍
@user-tz6gl9hh3e Жыл бұрын
접영을 제일 좋아하는 한사람입니다 영상보면서 자세를 다시 머리속에 새겨봅니다 즐거운 수영을 위하여 화이팅~! 영상 항상 고맙습니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍 행수!💙
@Jenny-ez3xr10 ай бұрын
야호! 진조쌤 접영강의 보고 자수때 찝어주신거 생각하며 열심히 했더니 드디어!!!! 잘되네요! ㅋㅋㅋㅋㅋ 진조쌤 회원도 아닌데, 어쩜 그렇게 부족한 부분만 골라 설명해주시는지. 정말 큰 도움되었어요! 😁접영 잘 안되시는분들도 진조쌤께 큰 도움받았으면 좋겠어요! 감사합니다! 최고!
@hanareed3574 Жыл бұрын
Thanks a lot! So far, the best butterfly stroke tips I've ever heard. Very helpful. Thanks again.
작년에 수영 시작하면서 초급 때부터 계속 진조님 영상 시청하면서 도움을 많이 받고 있습니다 저에게 필요한 영상을 원포인트 레슨처럼 올려주시네요 😊 내일도 미리 가서 열심히 연습해 볼게요~ 🙏
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😊 좋은내용 많이 다뤄드릴게요🙏🏻🙏🏻
@user-be1ck3lv6i Жыл бұрын
오늘도 기다리고 기다리던 진조쌤 꿀팁 영상이 업로드가 된 걸 확인 후에 바로 시청했습니다^^ 강습 시간 때, 선생님들마다 강조하시는 부분이 약간 틀리긴 해도 전체적으로는 중요한 부분은 거의 비슷한 것 같아요^^ 한팔 접영으로 측면 호흡은 이미 배워서 하고는 있는데, 사실 양팔 접영을 도전하기가 많이 망설여졌는데... 진조쌤 오늘 꿀팁 영상 시청하고 내일부터 도전해야겠네요!!! 항상 가려운 등짝 긁어주시듯이 간결하면서도 명료하게 설명해주셔서 감사합니다!!! 😁😁😁
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻 한팔접영 앞으로 호흡부터 연습하고 양팔들어가시는게 편하실거에요💪🏻💪🏻
안녕하세요^^ 물이 무서워 수영 도전하다 포기하기를 여러번. 50대 마지막 도전을 외치며 6월 기초반등록. 연습에 연습하다 진조님 유튜브를 보고 연습하고 안되는 부분 다시보고 하고 있어요. 고맙습니다. 제 취미가 된 수영♡ 진조님 큰 도움에 감사합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 된것같아 뿌듯하네요😍 많이 봐주세요🙏🏻💙
@Jenny-ez3xr10 ай бұрын
진조쌤은 어떻게 핵심만 콕콕 찝으시는지👍👍👍정말 도움이 엄청 되고있어요
@user-ds1pt6zk6b Жыл бұрын
늘 알아 듣기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다😍😍
@user-cv4lm8wi5w Жыл бұрын
새로운 수영법 배울때 꼭 진조쌤 영상을 보게 되요. 수영의 꽃이라는 접영 저도 드뎌 배웁니다.^^ 알려주신대로 열심히 연습해서 우리반 에이스로 거듭나 보렵니다~
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!!!😍💪🏻💪🏻💪🏻
@rssong2847 Жыл бұрын
진짜 젤 중요한 포인트네요. 감사합니다.🙏
@user-xi3qo7ed7d Жыл бұрын
정말 설명이 귀에 쏙쏙 들어오시게 설명 하시네요 포인터 만 찍어서 말씀 하시니 명강의 이십니다 항상 샘 강의만 집중해서들어요 감사 합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@user-jt4hb4gs4w Жыл бұрын
진조님 오늘 오후 수영하면서 드디어!!! 접영 양팔 돌리기를 성공했습니다. 집에 온지 1시간이 돼가는데 성공했던 순간의 여운이 아직까지도 남아 있어요 꾸준히 웨이브 연습하고 영상보면서 출수킥이랑 동작들 이미지 메이킹 해왔던 게 큰 도움이 됐어요. 특히 팔누를때 A모양으로 하라는게 결정타였어요. 그전엔 팔돌리는게 너무 힘들었는데 설명대로하니까 바로 됐어요. ㅜ ㅜ 너무너무 감사합니다. 진조님 행수!!행수!!행수!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
최고최고!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 앞으로 더 많이 느실겁니다💙
@user-go3uy9ru4j Жыл бұрын
접영의 디테일~~~ 낼 수영장가서 한 번 해봐야겠어요 감사합니다^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다😍 화이팅!💪🏻
@user-gp5ur4sd9d Жыл бұрын
제가 보고 제 아들이 돌려보는 명품 강의! 구독 팡팡 :)
@user-fk1mu8fp3g10 ай бұрын
세심하고 정확하게 지도해주셔서 고맙습니다
@user-zi2rp2vn8x Жыл бұрын
접영시 제가 상체가 많이 올라와서 고민였는데 어깨내밀기! 찐꿀! 오늘 바로 가서 연습했는데 많은 도움 되었습니다.^^
설명 잘 해주셔서 몇번이나 더 봤어요 ^^그리고 고마워서 광고도 열심히 다 봤어요 😂❤❤❤
@user-lg5ih3gi6n Жыл бұрын
설명감사합니다. 궁금했던 부분이 해결됐어요^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@user-kw4sq1rv1v Жыл бұрын
최고예요. 알아 듣기 쉽게 똭~~ 감사합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@user-ny8se5hs7m Жыл бұрын
안그래도 오늘 접영했었는데..저장해놓고 계속 봐야겠어요. 지난번 라방 때 보여줬던 수모 쓰셨네요ㅎㅎ 잘 어울리십니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
네! 수모 써봤습니다😊 이쁘네요🙏🏻🙏🏻
@takep4407 Жыл бұрын
접영진짜힘든데 디데일한설명감사합니다 최고이십니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다🙏🏻
@soheejeon5448 Жыл бұрын
설명 너무 좋아요~ 수영장 가는 길에 보고 있는데 빨리 가르쳐주신 방법대로 해보고 싶어요!!😊
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
봐주셔서 감사합니다😍😍
@user-ve3wj7fd8p Жыл бұрын
요즘 접영을 집중적으로 하는 중인데 이 영상 딱이네요. 지금 수영장으로 고고합니다^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
화이팅!!!💪🏻💪🏻
@user-vl9wm7wl6x Жыл бұрын
역쉬~진조님 디테일에 끝판~ 수영에 진심♥
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍😍
@onbookk3293 Жыл бұрын
멋지다!!! 설명이 이토록 멋지다니!!! 핵심 콕콕 집어주신 설명 감사합니다!!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.😍😍
@user-vc5mi4hw5eАй бұрын
역쉬 진조샘 이십니다. 액기스만 모아서 ~자주 봐야 겠어요 자꾸 잊어버리고 엉뚱하게 하고 있어서 ~~감사합니다.
@user-bi3ep1iy9n Жыл бұрын
2주전에 보았지만 오늘 수영 가는날, 복습차원으로 또 보면 새롭게 닥아옵니다 1)귀는 팔아래로 2)어깨를 앞으로 보내는듯이 3)어깨 부위에서 손등 위치바꿈 4) 입수킥 길게 출수킥 짧게 (반복 되는 수영이니 만큼 복습도 중요하답니다 현장에 가서는 딴짓이 나올수있으니요 ㅎㅎ) 항상 자세한 설명 고맙습니다 (24년4월10일 오전7시)
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
너무 잘 정리하셨네요😍👍🏻👍🏻
@user-vu8br3ds1j Жыл бұрын
요새 수영을 시작하면서 유투브를 찾아다니는데... 여기에 이제그만 정착해도 될듯 하네요 좋은영상 감사합니다 ㅎㅎ 이미지 트레이닝 하고 자유수영으로 연습 해봐야겠어요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😊🙏🏻
@Uyrnaes42028 ай бұрын
헐. 이런 훌륭한 수영 강의가 있는 걸 오늘 첨 알았네요.
@Goodnightzinjo8 ай бұрын
관심가져주셔서 감사합니다😊😍
@annelove3571 Жыл бұрын
스무 번 안됐다가 한번 되고, 오늘 됐다가 내일은 안되고~~~🤣😂 아~~~설명으론 백번 알겠는데 몸이 말을 안들어요ㅋㅋ 자세하고 구체적인 영상~~진심 감사드려요! 포기하지 않고 행수하는 그 날까지, 연습 열심히!!! 감사합니당^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
열정이 있으십니다🔥🔥 화이팅이에요😊💪🏻
@user-pp4uv5zh9n Жыл бұрын
1. 머리 잘 담기 수평이 핵심 0:44 2. 3:21 얼굴을 꺼내는 것이 아니라 어깨를 보내는 느낌으로 물 밖에서 나오기 3. 4:40 손을 풀어주기 4. 6:17 입수킥은 길게 출수킥은 짧게
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
정확합니다!😊
@sungwookang3749 Жыл бұрын
알고리즘으로만 보다가 이 영상으로 구독 박았습니다. 핵심 짚는 머리가 있으신 분이시네요
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다!😊👍🏻
@user-xh7jq1lm5b Жыл бұрын
얼굴을 들지말고 어깨를 꺼낸다는 생각으로!! 제가 얼굴을 들려고 했거든요 그래서 무지 힘들었습니다 ㅠ 정말 도움되는 영상이었습니다^^~
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍🙏🏻 행수!!💙🏊🏻♂️
@yunokhada Жыл бұрын
위로 나가다간... 허리도 나가...버리는...ㅎㅎㅎㅎ 진조님!! 저 라이프가드 땄어요!! 진조님영상보면서 열심히 했더니 합격입니다😆😆😆😆😆 정말 감사합니다!!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
오 최고최고!!!👍🏻👍🏻 대단하십니다😊 자신감이 많이 생기셨겠어요! 지금처럼 행복수영하세요💙
@yongyongshin9214 Жыл бұрын
난생 처음 접영 배우는 중인데요 저 나름대로 입수 웨이브를 크게 한다고 하는데 쌤이 “습자지 같이 얕은 웨이브”라고 하셔서🤣🤣🤣 이번 영상 참고해서 열심히 해보겠습니닼ㅋㅋㅋ
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
쌤이 재밌게 강습하시는것 같네요😊😊 화이팅입니다💪🏻💪🏻
@user-rt2fh9zx3y Жыл бұрын
샘!! 드디어 담주부터 수영장 가요. 가르쳐 주신 것 잘 수행할께요. 꿀,꿀팁 감사합니다!! 행수!!^^💖💛🧡
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
다시 시작이군요!! 화이팅입니다😍💪🏻💪🏻
@user-rt2fh9zx3y Жыл бұрын
🥳
@user-jx3ls8vj3x Жыл бұрын
자유수영 하러가면서 님의 영상보며 가는데 도움 됩니다. 감사합니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😊😊🙏🏻
@user-zb2ii8mw7n Жыл бұрын
구독합니다. 열정있게 가르쳐주셔서 감사해요 도움 많이 받습니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@mongza8979 Жыл бұрын
접영이 젤 힘드네요ㅠㅠ 첨에 잘못된 예시 보여주는데 딱 제모습ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘봤습니다!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@user-vc5mi4hw5e Жыл бұрын
ㅋㅋ 얼굴만 나오려고 했더니 어깨만 나오려고 해야 한다는... 좋은 꿀팁 감사합니다 . 귀뒤로 팔을... 이부분도 기억해야 겠어요 접영에서 어찌나 허우적 거리던지 ...이유가 다 있었네요