1. 머리 담그기 -귀가 팔꿈치보다 밑으로 2. 물안에서, 가라앉은 후 발차기 3. (순서)찌르고 난 후->킥 팔꿈치 펴지고 난 후 발차기 4. (팔동작)팔은 수평에서 5~10도 아래로 물 안에서 팔동작 (발차기) '무릎을 가져와서(발만 가져오면 x)' 발차기 고개 들어올리면서->팔동작
@Ililiil-rd4qg Жыл бұрын
요약감사합니다❤
@injalee36811 ай бұрын
우리들의 이쁜 진조쌤 최고😂😅 맞지요
@HJIEUN4 ай бұрын
평형x 평영o 많은분들이 보시니 오타좀 고쳐주세요
@blackkie13 Жыл бұрын
진짜 제일 중요한거만 딱 영상하나로 잡아서 알려주시네.. 진짜 이분은 ㄹㅇ
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍😍
@monicason138 Жыл бұрын
ㄹㅇ?
@chojaechan Жыл бұрын
동감합니다
@user-26320qwetydx2 жыл бұрын
와..진조샘.. 이건 정말 댓글을 안달수가 없습니다. 평영에서 가장 궁금한 것을 너무나도 깔끔하고 쉽게 설명해 주셨어요. 진심으로 감사드립니다.
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
좋게 봐주셔서 감사합니다😍 댓글 감사해요 행수💙🏊🏻♂️
@wjdtnrl25802 жыл бұрын
이거죠!!! 울 쌤은 알려주지않는
@조약-w4x Жыл бұрын
역시 잘 가르치는 사람은 또 따로있네요 학생이 이해가 잘 되게 잘 전달해주는 참 교육자이십니다👍
@김브렌다11 ай бұрын
좋은 평영 하고 싶어요 🎉 오늘도 🏊♀️ 😅😅😅 예쁜 평영 할 수 있는 11월이 되길 희망 해 봅니다.😊
@6543-k4w Жыл бұрын
2개월 수린이 인데 자유형 배영은 무난하게 잘 되다가 평영에서 딱 막힌 느낌이어서 울상이었는데 선생님 영상보고 계속 생각하면서 연습 많이 해봐야겠어요 감사합니당🥰🥰
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
응원하겠습니다!💪🏻💪🏻
@tv-xx4hk Жыл бұрын
선생님 감사합니다 꿀팁덕분에 수영시작 2개월만에 평영발차기까지 왔어요~ 초급반 나이드신 언니들께 선생님꿀팁으로 조언하고 있어요 저더러 선생님보다 났다고합니다 나이들어서 처음접하는 운동으로 호흡도 못하시고 힘들어 하시는 50~60언니들께 조금이나마 도움드리고자 선생님 꿉팁 전달중입니다~ 저도 젊을때 배우다가 포기하고 40대 후반이되어서 이번이 마지막이라는 심정으로 선생님 조언으로 열심히 수영하고있습니다 조금씩 재밌고 건강도 많이 좋아졌어요~ 대단히 감사합니다 존경합니다 ❤❤❤❤❤❤❤
@깨순이-t4y2 жыл бұрын
진조쌤한테 배우시는 분들 넘 부럽네요. 귀에 쏙쏙 들어오게 잘 가르쳐주세요. 전 진조 쌤 영상이 최곱니다. 감사합니다. 행~~~수👍👍👍👍👍
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다😍😍 자주 봐주세요 ♥︎
@지이모-e9f2 жыл бұрын
진조님 평영 꿀팁은 언제들어도 귀에 쏙쏙 들어와요👍 놓치고 있던 부분을 다시 체크해주시니 넘 감사할따름이네요🙏😊
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
항상 좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍
@초록초록-k6m2 жыл бұрын
최고최고십니다 키포인트 하나 잡으니 체증내려가네요 이해쏙쏙입니다 감사합니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
좋은내용 많이 알려드리도록 할게요😊😊
@aaa48081 Жыл бұрын
진조샘 강의가 젤 군더더기없고 잘못된 예시로 잘 비교해주어서 이해가 무지 잘됩니다! 짜응!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😍👍🏻👍🏻
@강아지-r3g2 жыл бұрын
굿ᆢ평영에서 머리가 팔안으로 들어간후 유선형으로 하고 발차야겄네요 ᆢ와우 👍 ᆢ최고입니다ᆢ조아요 쿡쿡
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
천천히 따라해보세요😊 좋은 평영이 되실겁니다🙏🏻🙏🏻
@배풀희-u9z Жыл бұрын
진조 선생님 덕분에 수영장 가는 것이 즐겁고 선생님 강의는 더더욱 재밋습니다. 진조샘을 알게된 것이 어마어마한 행운입니다. 감사합니다.~♡
@user-zb5bh5fc2b2 жыл бұрын
와 대박 제 얘기 하시는 듯ㅡㅡㅎ 감탄만 나옵니다 평영 여기서 완전정복하고 갑니다 넘 감사감사합니다 BEST
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다😍🙏🏻
@maristelladuce2 жыл бұрын
진조쌤 꿀팁은 진짜 꿀이 떨어진다는 거!👍 수영 못 하는 사람을 너무 잘 아시는 듯~😁
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다🥰🥰
@먁먁-k5t2 жыл бұрын
강습때는 사람이 너무 많은 탓에 제대로 배울 시간이 없는데, 영상 보면서 스스로 교정 많이 하고 있습니다 ㅜㅜ 덕분에 재밌게 수영할 수 있어요!! 좋은 영상 제작해주셔서 너무 감사합니다!!
강습 다시 시작하고 선생님들 마스크 쓰고 설명해주셔서 잘 안들리는데 벗고 영상으로 보니 쏙쏙 이해가 더 잘되네요. 여러 수영 채널을 살펴봤는데 군더더기 없이 딱딱 포인트 집어서 설명과 영상비교 해주시는 선생님 최고에요!! 감사히 보고있어여🌷내일 자유수영가서 연습해볼게요⭐️
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
잘 봐주셔서 감사합니다😊🙏🏻 화이팅💪🏻 행수💙🏊🏻♂️
@자스민-o3q Жыл бұрын
답답한 궁긍증이 말끔히 해결되었네요 깔끔한 설명 정말 굿!! 이십니다 감사합니다
@t.f.d.5526 Жыл бұрын
진짜 안되는 부분만 어찌 그리 쏙 쏙 뽑아내시는..쪽집게 강사님 이시네요~~^^
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
칭찬 감사합니다!😍❤️
@bbj47152 жыл бұрын
평형 꿀팁4가지 자세하게 가르쳐주셔서 감사합니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다😊🙏🏻😍
@굿구웃-t4r2 жыл бұрын
초보자에게 너무나 필요한 교육입니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다😊💪🏻🙏🏻
@jejeong97692 жыл бұрын
평영이 넘 안나가서 봤는데 답답한 속을 제대로 풀어주셨어요. 진짜 꼭 필요한 꿀팁이었어요. 감사합니다ㅠ
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
도움이 된것같아 기쁘네요😍 댓글 감사합니다!🙏🏻
@달봉-g1f2 жыл бұрын
강의보고 엊그제부터 1달 반만에 자유형 롤링과 함께 글라이딩 타는 느낌을 조금 알아가기 시작했습니다 확실히 글라이딩을 느끼면서 수영하니 속도는 up 체력소모 down입니다 이렇게 연습하다보면 숨도 언제가 트일것 같내요 ㅎㅎㅎ 자유형 루틴보면서 다는 못해도 열심히 연습하고 있습니다 감사합니다 행수~~~
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
점점 수영이 편하고 재밌어지실거에요! 화이팅💪🏻💪🏻💪🏻
@choi551592372 жыл бұрын
샘이 진짜 최고ᆢ이제 발차기 배우고 팔동작 배우는데 진조 샘이최곱니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다😍😍
@임은주-u6y2 жыл бұрын
대박~ 너무 정곡을 집어 주시네요. 빨리 연습해보고 싶어졌어요. 감사합니다.
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다😍😍
@miyounjang183 Жыл бұрын
수영한지 10년이 넘었어도 젤루 어려운 게 평영이었는데 팁이 진짜 귀에 쏙 박히네요 낼 당장 교정 들어가야겠습니다. 꿀팁 전수 고맙습니다~^^
@dhong31912 жыл бұрын
진조샘 감사합니다 평영늪에 수태기까지 와서 너무 힘들었는데 이 영상보고 왜 안되었는지 감이 잡히네요 내일 당장 가서 연습해볼게요
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
꼭 성공하세요!💪🏻💪🏻 화이팅!!
@십점만점-r2w2 жыл бұрын
오~귀가 팔밑으로들어가는거랑 가라앉으며 찌르고 킥! 쏙들어옵니다^^ 낼아침에 꼭 해봐야지ㅎ
@박수미-y6b1l Жыл бұрын
설명은 잘 듣고 있는데 실지로 하면 잘 안되어서 문제죠 늘 수고 많으시고 감사합니다
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
댓글 감사합니다❤️ 연습하시다보면 되는날 오실겁니다😊
@유정원-w3j2 жыл бұрын
한가지씩 생각하며 가는거..좋으신말씀이십니다 꼭 신경쓰겠습니다 ~^^
@alpp24642 жыл бұрын
제가 고쳐야할 점만 콕 찝어 주셨네요, 어쩌다 잘 나갈 때가 있었는데 생각해보니 팔아래로 머리 숙이고 발 차기했을 때였어요, 깊이 내려가서 발 찼을 때 저항없이 유선형도 더 잘 잡혔던 것 같아요,
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
맞습니다! 행수😊💙🏊🏻♂️
@오희자-q1d2 жыл бұрын
최고의 영상입니다 저도 성격이 급해서리 평영이 안됐는데 감사합니다 ♡♡♡
@shundanli82072 жыл бұрын
진조쌤 평영 강습 설명 너무 잘 들었습니다 감사합니다 존경합니다!♡♡
@김순옥-z9v2 жыл бұрын
평형 꿀팁 4가지 저에게 꼭 필요한 것들입니다. 왜 항상 제자리에서만 맴도나 했거든요. 정말 감사합니다. 행 수^^♡
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
행수♥︎
@hosay53682 жыл бұрын
내일 가서 당장 해봐야겠어요! 깔끔한 설명 정말 감사합니다. 평소 복 많이 받으세요!!
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다😍 행수!🙏🏻
@윤성호-p6o2 жыл бұрын
수많은 수영 강의 동영상중 개인적으로 이해가 제일 잘되네요.. 항상 많이 보고 배우고 있습니다.. 감사해요~~ 진조 쌤!!
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사합니다!!😍🥰
@작은무지개-j5p2 жыл бұрын
수영이 너무 어려운 제게 큰 도움이 되는 영상입니다.
@이선영-i4p5c2 жыл бұрын
드디어 깨우쳤네요 이젠 평영 조금 더 잘 할 수 있겠어요 감사합니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다😍🙏🏻
@노정숙-p5b Жыл бұрын
진조 선생님 최고입니다 👍
@생활수영인2 жыл бұрын
진조쌤 안녕하세요. 알려주신거 잘 기억해서 평영해보도록 하겠습니다. 항상 감사합니다.
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
화이팅입니다💪🏻💪🏻
@네이비블루-n9l Жыл бұрын
진짜 핀셋강의입니다ㅎ 알아듣기쉽게 설명을 잘해주셔서 큰도움됩니다. 감사합니다
@신창효-q7s2 жыл бұрын
그나마 유일하게 앞으로 나가는 영법이 평형이라고 생각했는데 역시 아직 멀었고 착각이었네요 ㅜ 꿀팁영상 되새기며 열심히 연습해보겠습니다. 감사합니다^^ 행수~♡
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
더 잘나가셔야죠!😊🙏🏻
@julllsan16382 жыл бұрын
자꾸 가라앉아서 킥이 빨라지는게 문제였는데 역시 진조쌤 최고입니다. 저는 진조쌤 영상이 젤 귀에 쏙쏙들어오고 설명이 자세해서 좋아요😍😍 좋은 영상 감사합니다
@vj121314172 жыл бұрын
와~진짜 꿀팁들입니다. 저는 발이 항상 빨리 차져서 저항 많이 받고 유선형으로 오래 못나갔네요. 내일부터 샘 말씀대로 해볼께요. 정말 감사합니다~^^
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
댓글 감사합니다! 꼭 잘나가는 평영하세요🥰🥰
@김순자-u4i Жыл бұрын
궁금증을 풀어주고 고민하던 부분을 콕콕. 찍어주셨습니다.오늘 연습 잘될것 같은 느낌 입니다.
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다.😊🙏🏻
@김수정-o5b2 жыл бұрын
진짜 초급자들 안되는것들을 꼭집어 설명을해주시네요 구독하고갑니다
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
감사해요😍😍😍
@98대장2 жыл бұрын
평영을 오래했지만 허리만 너무 아펐는데, 요점만 콕콕찝어서 말씀하시니 이해가 갑니다. 몇 번 반복해서 보고 하나씩 개선하 나가야겠습니다. 고맙습니다.
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
화이팅입니다!!!💪🏻💪🏻
@josephkim2842 Жыл бұрын
“좋아요”를 하나 밖에 못 드려서 아쉬울 정도로 훌륭한 레슨이었습니다. 덕분에 더 즐겁게 평영 할 수 있었습니다. 선생님 감사합니다!
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
감사합니다😊😊🙏🏻
@김동언-c9d2 жыл бұрын
막 2달된 수린이입니다. 진조샘 덕분에 호흡. 발차기부터 열심히 시청해왔구요. 1달 반 되어서 자유형 25m 완주도 했습니다.. 평영 꿀팁 보고 수영장 가서 열심히 해보고 있어요. 요즘 수영이 힘들긴 하지만 재밌어요~ 행수하겠습니다. 계속해서 좋은 꿀팁 부탁드립니다. 감사합니다.
@Goodnightzinjo2 жыл бұрын
좋은내용 많이 알려드릴게요😊 행수!!😍
@미소야-j8t Жыл бұрын
항상 최선의강의 감사~좋아 구독 꾹우욱.
@pmo9252 Жыл бұрын
5년 넘게 수영하는중인데 늘 느끼지만 설명에 진심이담겨있음을 매번 느낌니다 젤 실력늘지않는 평형 함 잘해보려고합니다 많은도움될거같아요..
@새벽달빛-h2y Жыл бұрын
쉽게 놓칠 수 있는 디테일을 콕 찝어 포인트로 알려주시니 도움이 많이 됩니다👍🏻
@Goodnightzinjo Жыл бұрын
도움이 되셨다니 감사합니다😊😍
@나의지니2 жыл бұрын
정말 저에게 필요한 영상이네요. 앞으로 잘 나가겠다고 발길질만 쎄게 하는 저였거든요. 앞으로 나가지는 않구 ㅠㅠ 내일 자유수영때 꼭 기억하고 해보겠습니다.