[접영 손동작] 접영 기본 팔돌리기 (어깨아픈사람, 만세접영, 폭탄접영 꼭 보세요!)

[@eun-haekim2527]

자세가 안나왔었는데ㅠㅠ 너무 자세하고 친절한 설명으로 이해완료! 어깨열기-팔 뒤에서앞으로-머리! 도전해보겠습니다🏊‍♀️🏊‍♀️🏊‍♀️ 감사해용👍

[@Goodnightzinjo]

Eun-hae Kim 얼른 수영하러~~고고🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️ 행수💙

[@mindhealer8339]

뭔가 정리가 되는 느낌입니다

[@손길순-m5q]

01092793943

[@안계순-y8m]

ㅣ9.

[@Kim-i1h2s]

😊ㅣ😊1ㅣㅣ

[@poepoeshasha]

설명 진짜 이해 쉽게 하시네요.. 교육 잘 사람은 역시 따로있다는거...

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사해요!😊😊

[@TV-rx9ye]

9년차 수영인으로써 영상 추천 합니다 강사분마다 설명 차이 많이 나는데 이분은 종합적으로 정리 해주신 거에요 찐 입니다

[@Goodnightzinjo]

행복돌핀TV 칭찬 너무너무 감사드립니다🙏🏻🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@러브풀2]

아..진짜 이 쌤 없었음 진작에 수영포기했을 듯요. 누워서 눈으로만 계속 익히고 수영장가니 뭔가 자연스레 동작이 나와요ㅎ 진조쌤 잔소리가 막 써라운드로 들림ㅋㅋ

[@minimal_math]

이 분 설명이 찐이다! 아픈수영 젤 싫어하신다는 말에서 선생님의 진심이 느껴집니다. 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

골체원 알아주셔서 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 행복수영하세요!👍🏻💙

[@ggfderjjgddt]

설명천재십니다 지금껏 받은 티칭중에서 가장 이해가 잘되요

[@Goodnightzinjo]

김사브리나 사브리나님! 이해천재신가요?👍🏻👍🏻 이해되셨으면 연습 해볼까요오~?🔥 행수💙

[@조은연-o6l]

어깨열기, 포물선그리기, 머리담그는 타이밈까지 여러영상들 둘러봤지만 이런 강의는 첨들어봅니다. 완전 꿀꿀팁 배워갑니다. 빨리 수영장 달려가고 싶네요. 감사합니다^^

[@Goodnightzinjo]

조은연 좋게 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 연습해보시고 편하고 멋있는 접영하세요! 행수💙

[@베네-x6j]

접영 연습하다가 왼쪽 어깨 아퍼서 영상 보러 왔는데 어깨 닫힌 상태에서 돌렸나봐요 ㅎ 가슴 피고 돌리니깐 안 아프네요 ㅎㅎ제가 접영 무호흡시 가슴을 안 누르고 어깨 닫힌 상태로 돌렸나봐요 ㅠㅠ 문제 해결되서 넘 좋아요~😁

[@랑슈오랑]

선수가 아닌 일반인의 눈높이에 맞는 좋은팁이네요 !

[@Goodnightzinjo]

감사합니다!!🙏🏻 일반 생활체육분들께 도움이 많이 되게 설명드리고있어요!👍🏻 잘봐주셔서 감사합니다 행수💙

[@SwimmerJohnny]

접영팔돌리기 영상중 최고입니다. 어깨열기 ᆞ경영접영에서만 필요한게 아닌 웨이브접영에도 기본이었네요. 신경쓰지 못하고 어깨를 닫고 풀동작은 한 것이 리커버리까지 이어져서 어깨가 뻐근했던거군요 잘 배우고 갑니다ᆞ 할로

[@Goodnightzinjo]

ᆞJS 잘봐주셔서 감사합니다🙏🏻🙏🏻 어깨를 열어주셔야 접영하실때 어깨가 안아프실수있어요!!👍🏻 행수💙

[@팔협쥐]

접영이 감이 왓어요 선생님 감사해요 최고여요

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😍😍

[@평포자]

내일부터 접영의 신세계가 열릴것만 같은.. 방에서 따라 해보니 느낌이 완죤 틀린데요? 어깨가 닫혔을때는 팔근육만 쓰는거 같은데 어깨를 여니까 등근육을 쓰는 느낌이 나네요 수력3년정도 되었는데 접영 어깨 열라는 말을 처음 듣네요 ㄱㅅㄱㅅ

[@Goodnightzinjo]

우어어어어어 맞아요! 어깨가 뒤로넘어가면 어깨주위에있는 근육들과 등근육까지 쓰게되어 더 효과가 좋아요!🙏🏻🙏🏻 정확합니다😁 행수💙

[@박지선-x9i]

수영한지 3년이 넘었는데, 아직도 양팔접영이 안돼서 고민이 많았었는데, 선생님 말씀대로 연습하니까 조금씩 나아지는것 같아, 자신감을 되찾고 있습니다~ 정말 감사합니다~^^

[@Goodnightzinjo]

박지선 도움이 되었다고하니 너무 뿌듯합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@최미란-m8n]

선새님참. 자세히 가르쳐 주시네요 항상 고맙습니다 몇 번 봤습니다 참 도움이 많이 됐습니다

[@Goodnightzinjo]

최미란 도움이 되었다고하니 정말 기쁘네요..ㅠㅠ 더 좋은 꿀팁들 계속 올려드리겠습니다! 행수💙🏊🏻‍♂️

[@aqua0429]

임신초기여서 새수도 잠시 중단상태에요. 안정기되면 자유수영가서 연습하려고 진조님 영상 정주행중입니다. 얼른 행수하고싶어요😂

[@정소윤-v1l]

으아ㅜㅜㅜ 지금까지 접영이 자꾸 폭탄접영이 되서 엄청 고생했는데 아무리 유튜브를 찾아도 모르겠더라구요ㅠㅠ! 역시 진조 선생님입니다ㅜㅜ바로 제 문제를 찾았어요!!!!! 항상 결정적인 문제는 진조님 덕분에 해결하는것 같아요ㅠㅠ정말정말 감사합니다 이 영상 10번만 더보고 내일 접영해보겠습니다!!!!!!!

[@Goodnightzinjo]

소윤님 도움이 되었다고하니 기쁘네요!🙏🏻🥰 당기면서 팔에 집중하지마시고 어깨에 집중하세요^^ 팔은 앞으로 던져주기! 화이팅!💪🏻💪🏻

[@evergreen9207]

궁금했던 부분인데 저번에 볼 때 보다 이번에 이해가 되었어요.

[@bangbang3971]

접영 배운지 두달 되었는데도 실력이나 폼이 늘지도 않고, 한쪽 어깨랑 목도 아파서 침 맞고 그랬는데 ㅠㅠ 상세한 설명 너무 좋습니다 👍👍👍👍👍 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

bang bang 제가 알려드린 팁 생각하시면서 어깨넘기고 뒤에서 앞으로만 하셔도 어깨가 많이 편해지실거에요!^^ 잘봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 행수💙

[@momayaikim1558]

만세 접영했는데 도움 많이 됐어요. 포인트를 딱 찍어서 설명해주니까 이해하기 쉬워요 와우!

[@Goodnightzinjo]

momayai kim 도움이 되었다고하니 기쁩니다!ㅠ🙏🏻 감사합니다! 행수💙

[@minore941]

자유형 배영 평형 계속 공부하는데 오늘부터 접영들어갔어요 강사님이가르쳐주신대로 내일 해보려고요 넘 도움이많이됩니다 열정적으로하시니 감동이예요 진조님감사하고 존경합니다

[@현숙윤-l4z]

수영이 골프보다 백배는 힘드네요 ~~하지만 진조샘 덕분에 오늘도 힘내서 열심히 노력할게요 감사합니다 ~~^^

[@최미란-m8n]

참. 자세히 . 초보도 배우기 쉽게 참 가르쳐 주시네요 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

최미란 감사합니다!🙏🏻 더 쉽게 알려드리도록 노력할게요 행수💙

[@윤석애-c9y]

수영25년차입니다 접영은 빨리하기가 정말 힘들어요 ㅎ 귀에 쏙들어오는 명강의 입니다 연습해볼께요 구독

[@Goodnightzinjo]

윤석애 저보다도 수영을 오래하셨네요😄💪🏻 좋게봐주셔서 감사합니다🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@kyungjinjung1481]

한팔접영때 손이 잘 나왔는데..막상 양팔접영하니깐 어깨부터 다 걸려서 힘들었는데..설명을 너무 잘 해주셔서 감사해요~^^ 다음주에 샘영상보고 연습해봐야겠어요!!!행수~~

[@달리달리-n5n]

접영 처음배우고 수면위로 손 올리는게 진짜 너무 힘들었는데 ( 힘을 많이 받아서 올리는게 힘드뉴ㅠ) 3번 접영하고 멈췄는데 어깨 열라는 이야기 듣구 너무 편안해졌어옇ㅎ 저 이제 반 레인 안쉬고 갑니당 매번 영상보고 연습많이해여 도움이ㅣ 엄청 되어주셔서 감사해여!!! 배운지 한달 만에 자세 조아져서 칭찬받았어요!! 😊😊🥰

[@judylee9570]

정말 자주 보게되는 영상입니다. 도움이 많이되서 너무 좋아요~~ 쪽집게 과외같은 영상 감사합니다.~~ 복 받으세요~~~

[@stjs2020]

접영 막 배우고 있는 수린이에요^^ 팔돌리기가 너무 안돼서 강의를 찾아보다가 우연히 보게됐는데 영상 너무 좋아요! 다른 강사님들은 안?못? 가르쳐주는 부분을 속시원하게 설명해주시네요 ㅎㅎ 연습 많이해서 숙달할 수 있도록 할게요~

[@Goodnightzinjo]

수탁의 정석 도움이 되었다니 감사합니다!🙏🏻 연습해서 편하고 멋있는 팔돌리기하셨으면 좋겠습니다! 행수💙🏊🏻‍♂️

[@이현희-f6l]

좋아요 계속 누르고 싶네요. 계속 반복학습 중입니다. 연습하면 맘 따로 몸 따로이지만 될 때까지 행수!

[@mckmc4916]

설명이 재미도 있고 알기도 쉽고 행복하게 가르치시는거 좋아요. 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

mc kmc 잘 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 잘봐주세용😊 행수💙

[@flower2925ify]

맞아요.생각의 ㅅ도 못해요.어쩜이리 맘을 잘알아주시는지... 역시 진조샘 설명천재십니다.ㅎㅎ

[@Goodnightzinjo]

Doeun Kim 감사합니다!!🙏🏻 열심히하겠습니다!💪🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@mama688818]

설명이 자세하고 쉬워 주위에 강추함 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@최영숙-t3h]

접영힘으로하는줄알고있었내요~~ ㅎㅎ 넘 자세하게갈쳐주시내요낼부터접영잼나겠내요

[@Goodnightzinjo]

최영숙 잘봐주셔서 감사합니다!🙏🏻🙏🏻

[@견우직녀-d4p]

와.. 팔돌리기 정말 안됐는데.. 원포인트 레슨이네요~~~~!!! 오늘 당장 연습해 봐야겠어요... 감사합니다~!! 구독 박았어요.ㅎ

[@봄봄봄-f5f]

이영상 대박이예요!! 직접 강습받는분들은 좋으시겠어요ㅜㅜㅜ

[@Goodnightzinjo]

봄봄봄 너무 힘이 되는 댓글이네요😢🙏🏻 감사해요💙 행수😊🏊🏻‍♂️

[@최승주-n4m]

요즘 양팔접영 배우는데 완전 도움 됩니다. 보고 또 보고! 수영장에서 영상 생각하면서 하니 자세가 되는 것같아 기분이 좋습니다. 저의 수영샘은 진조쌤입니다. 9개월 차인데 강사가 7번이나 바뀌어 어수선했지만 늘 진조쌤 영상보면서 한가지씩 생각하면서 하다보니 실력이 느는것이 느껴집니다~~~~ 감사❤ 행수

[@serenity2307]

수영 몇년해도 접영은 진짜 좌절이었는데 이제야 제대로할 수 있을거 같아요. 감사합니다~

[@Goodnightzinjo]

이재희 잘봐주셔서 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 이제 그 느낌가지고 열심히 해보세요 행수💙

[@박향숙-x9e]

좋아요 ✔100개 드리고 싶은 영상입니다~ ~느므느므 감솨요~~ 주말수영 가서 연습해봐야징~~~

[@Goodnightzinjo]

박향숙 힘이되는 댓글 감사합니다💪🏻💪🏻 연습해보셔서 편하고 멋진 접영하세요!🙏🏻 행수💙

[@라이-f2m]

어깨열기 진심 꿀팁이네요!!!!!!!! 제가 어깨를 안열어서 자꾸 팔을 접었던것같아요 낼 가서 연습해야겠어용 감사합니다^^

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!💪🏻💪🏻

[@김영희-u1i9y]

접영,많은도움을받고있습니다 음성도정확하시고 항상즐겨듣습니다

[@Goodnightzinjo]

좋은내용 많이 알려드릴게요😊😊😊

[@햇살쨍쨍-d9l]

평영때도 많은도움 받았는데 접영 팔돌리기 어깨 열기도 넘넘 감사해요!!!!♡♡

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😍😍

[@shp8476]

요즘 접영 배우는데 넘 유용합니다 감사합니다❤

[@미쉘-z7y]

초보가 보기에 설명이 쉬위서 정말 도움되는 영상입니다. 감사합니다~^^

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다!^^ 더 쉽게 알려드릴게요! 얼른 4단계가 빨리 끝나길!🙏🏻ㅠ

[@미쉘-z7y]

@@Goodnightzinjo 덧글 영광입니다. 감사합니다~^^ 코로나 끝나길 간절히 기도합니다.

[@youngaeyang4753]

상세한 설명 넘 좋아요 도움 많이되어요 .저장해서 계속 보면서 집에서도 연습하고 수영장가서 연습해야겠어요. 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

youngae yang 감사 두번 감사합니다!!🙏🏻🙏🏻 도움이되어서 멋있는 접영 하셨으면 좋겠네요! 행수💙

[@김탕짱]

좋은 강의였습니다 넘 쏙쏙 들어오는 강의 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

김삼화 좋게 봐주셔서 감사합니다🙏🏻🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@mjjung7461]

어깨를 연다는 생각을 한번도못해봤어여~ 정말 각 포인트별로 쏙쏙~이해도 쉽게설명해주시네요 낼가서 오늘들은 내용 유념하면서 접영연습해봐야겠습니다 감사합니다^^

[@Goodnightzinjo]

MJ Jung 이해가 되었다니 감사합니다!!🙏🏻🙏🏻 연습해보세요^^ 어깨만 잘 열리면 훨씬 편해지싱겁니다!!^^ 행수💙

[@mjjung7461]

@@Goodnightzinjo 오늘 셩장가서 접영시 어깨연다는거랑 접영 발차기동영상에서 말씀해주신거 생각함서 하니까 좀 자연스럽고 가볍게하는느낌이었어요 대신 하나신경쓰면 아직 다른한개는 제자리..^^;;연습을 열심히 해봐야겠습니다 감사합니다

[@여사령]

수영시작한지 4개월된 수린이에요. 접영배우고싶어서 영상찾아보다 설명이 너무 자세해서 이해하기 쉽고 도움이 많이 돼 댓글남겨요. 자주 오겠습니다.

[@Goodnightzinjo]

여사령 좋게 봐주셔서 감사합니다🙏🏻🙏🏻 자주와주세요~!👍🏻 행수💙

[@여니-q1e]

정말 기초부터 차근차근 너무 이해가 잘 되게 가르쳐 주시네요^^ 연습 열심히 해 보겠습니다 여건만 된다면 선생님께 직접 배워보고 싶네요^^ 감사합니다

[@bbtoy67]

와~~팬됐어요ㅎㅎ 접영 팔돌리기 어려웠는데 동작을 쉽게 알려주셔서 감이 오네요~~ 연습때 적용해보려고요 감사^^

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍😍

[@워니워니-m8h]

와.....👍👍👍접영 어깨를 여는거...수력 10년 넘엇는데. 처음 알앗어요... 감사합니다. 영상 도움 많이 됩니다. 앞으로도 많은 가르침 부탁드려요^^

[@Goodnightzinjo]

정혜원 더 편하게하시려면 어깨를 여는거를 인식하면서 하시면 더 도움이됩니다!^^ 도움이 되었다니 넘나 행복 ㅠㅠ🙏🏻 행수💙

[@skim3550]

갑자기 요즘 어깨가 왜 그리 아픈지 알지 못해서 병원가고, 걱정했는데 정말정말 감사합니다!심지어 수영하다 다친것인 줄도 몰랐어요! 닫힌 어깨로 무리하게 물을 긁었기 때문일 줄은 짐작도 못했습니다 근래에 물이 허벅지 뒤까지 힘차게 잘 긁어지길래 신나기만 했었거든요 빨리 알게 되어 정말 다행이에요

[@방탄조끼르얘]

운동하다가 4년쯤 쉰것같아요.다시 할려니 몸도 무거워지고 동작도 안나오고했는데..정말 필요한 말씀 감사해요

[@dongmiracle6552]

접영하기 힘들었는데 상세히 잘 가르쳐주셔서 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

Dong miracle 좋게 잘 봐주셔서 감사합니다🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@블리블리-n2b]

설명이 귀에 쏙 들어옵니다. 접영. 포기 하고 싶었는데~~ 감사합니다♡

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다!😊🙏🏻

[@김민지-x7y5y]

정말 디테일하게 잘 알려주세요 의문점을 다 해결해주시네요

[@hyemeeshin1184]

1년차 수영 소수정예 강습 듣는 사람인데 접영 아직도 안되는데 이런거 처음 배워봐요ㅎㅎㅎ 그냥 팔동작 하면 된대서 너무 당황스러웠는데 이런 꿀팁이!!!! 이대로 연습해볼게요

[@바리에가타-c8c]

머선 설명을 이해 하기 쉽게 잘하시나용😊 최고에요🫰 어깨 열고 포물선!!!

[@서영의-d3x]

감사해요 지금까지 엉터리접영 했네요 꿀팁 넘 조아요 감사합니다 잘배웠어요 노력할께요

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다🙏🏻 좋은 꿀팁 많이 알려드릴게요^^

[@김정미-x1g]

어깨를 열다는 말씀을 처음 들었습니다. 제가 어깨가 닫혀 있어서 손이 물에 걸리고 어깨도 아프걸 이제 알았습니다. 제 접영의 문제점 와~~감사합니다. 설명이 귀에 쏙 들어옵니다.

[@taylorrekim5909]

제 수준에 꼭맞는 레슨 넘 감사합니다 ^^ 에깨 열려는 생각하면 어깨주변 근육에 힘이들어가니 가슴을 밀어서 자연스레 어깨가 열려야 어깨부상 안올듯 한데요.. 제수준의 이해입니다만..

[@Goodnightzinjo]

Taylor re Kim 맞아요! 정확하게 이해하셨어요!!👍🏻👍🏻 처음엔 힘이 많이 들어가실건데 폼이 어느정도 잡히면 어깨가 자연스럽게 넘어가면서 좋은 접영자세가 나오실거에요!🙏🏻 행수💙

[@sopark-v4b]

저도 접연하다가 어깨 아파 쉬고 치료 받고 있어요~.위로 넘기는 폭탄접영 비슷하게 한것 같아요~ㅠㅠ.이 강의 많은 도움 될것 같아요~

[@그뤠잇딸기맘]

대박^^접영 배우면서부터 한의원 침 맞고 부황뜨고...이거 였군요..어깨를 열어야 되는걸 집에서 따라해보니..와~~진짜 팔이 돌아가요...😅😊😊😊 최고입니다

[@그럼날아봐]

우와 진짜 친절하고 자세하게 설명해 주시네요 정말 최고에요 감사합니다!!

[@Goodnightzinjo]

그럼날아봐 잘 봐주셔서 감사합니다!^^🙏🏻 연습해서 흡수해버리시죠~👍🏻👍🏻행수💙

[@kdwbjj3346]

진짜 너무너무 감사합니다. 귀에 꽂아넣었습니다.👍🏻

[@YJ-wy8tk]

설명 감사합니다! 사고로 몸을 크게 다쳐 의사선생님이 육지에서 운동하지 말고 수영하라고 해서 수영을 시작한 건데, 하다보니 더 잘하고 싶은 욕심이 생겼습니다. 자유형, 배영까지는 괜찮았는데 평영이랑 접영 들어가니까 오히려 아픈데가 생기기 시작했어요ㅠㅠ 특히 접영 정말 안 됐는데 어쩌다 좀 된다 싶은 날엔 어깨가 아프기 시작하더니, 결국 병원에 가게 될 정도로 아프더라고요;; 접영이 늘려면 거쳐야하는 절차인 줄 알았는데 제 방법이 잘못된 거였네요. 이제 접영할 때 어깨 안 아프게 하는 수영 해보려고요ㅎㅎ

[@Goodnightzinjo]

꼭 안아프고 건강한 수영하세요!🙏🏻 화이팅입니다!!💪🏻💪🏻

[@현숙윤-l4z]

와우~~~포물선을 그려야 되는군요 ~운동세포가 없는 저에게는 너무 많은 도움이 됩니다 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

댓글 감사합니다🥰🙏🏻

[@이옥이-o9o]

너무 쉽게 강의해주셔서 감사합니다 내일 다시 해보겠습니다

[@정숙녀-b6v]

감사합니다 ~어깨 가많이아파는데다시연습해봐야겟네요~좋읏시간돼세요~^^

[@장유나-c9o]

우와.. 최근 접영시작하면서 팔이 젤 고민이었는데 너무 감사해요🎉🎉

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😍

[@이은영-p4d3x]

이영상 보고 좋아요 구독 누르고 갑니다~ 설명이 아주 이해가 잘되게 해주시네요! 이제 수영유트브는 여기만 볼래요ㅎㅎ 감사합니다 ♡

[@Goodnightzinjo]

이은영 잘봐주셔서 감사합니다!🙏🏻 행수💙🏊🏻‍♂️

[@양평파라다이스]

오늘도 큰 도움 받고 갑니다~ 항상 도움이 되는 방송 감사합니다. 빠른 실버버튼 기원드려요~ 좋아요 꾸욱~ 누르고 갑니다 ^^

[@민정기-q7p]

핵심 위주로 쏙쏙...감사. 매번 가려운데 긁어 주셔서 감사합니다.

[@Goodnightzinjo]

이지원 좋게봐주셔서 감사합니다🙏🏻 연습해서 편하고 멋진 접영하세요!! 행수💙

[@JONGMONHONG]

일반인들에게 수영을 어떻게 가르쳐야 할지에 대해 고민을 많이 하신게 적나라하게 보여지내요. 감사합니다.

[@ksunny7123]

이 분 영상ㅜㅜ 일찍 보면 좋았을뻔했네요ㅜㅜ 이제야 보게되다니ㅜㅜ 접영하다가 갑자기 어깨 빠져서 수영 못하고 있습니다ㅡ어깨무리 안 가게들 수영하세요ㅜ

[@Goodnightzinjo]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어쩌다가요 몸관리 잘하시고 천천히 다시 시작하세요ㅠㅠ🙏🏻🙏🏻

[@바람이전하는말-z3m]

남들은 다 잘 따라가는데 나만 진도도 못 따르는거 같아서 수영은 재능 1도 없다보다 하고 포기하고 싶어질때마다 쌤 영상 보고 또 보며 마음을 다잡아봅니다~

[@Goodnightzinjo]

포기하지마세요🥲💪🏻💪🏻

[@michellemj2850]

접영 배우기 시작했는데 어깨 통증이 너무너무 심해서 진짜 울고싶었는데 선생님 설명 들으니 문제점이 보이네요, 내일 다시 시도해봐야겠어요, 정말 알기 쉽게 설명 잘 하십니다. 감사합니다.

[@SeokWonJung-ld5pv]

접영 팔동작 이 영상으로 숙제 해결했습니다 😊 최고입니다!!! 특히 양팔 접영 처음 들어갈때 나누어서 연습한다는 말씀에 위안이 돱니다. 저만 안되는 건줄 알고 ^^;;;

[@friends-adjustment]

매 영상마다 느껴지는 진심, 어찌 감사드려야 할지요...어깨 통증으로 고생 중 입니다. 큰 도움 받습니다. 감사드립니다.

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다😍😍

[@friends-adjustment]

@@Goodnightzinjo 선생님 강의 너무 좋아요~♡

[@하얀목련-h7u]

진조샘 잔소리 진짜 너무 좋아요. 저희 수영장 샘이 안가르쳐주는 그런 코칭 너무 도움 됩니다. 감사합니다.❤

[@j3q5q]

어깨다치지않도록 도와주시는 쏘스윗진조님 감사😊

[@미소형]

다시한번 보니 정말 많이 도움이 됩니다 감사합니다

[@Goodnightzinjo]

오덕현 다시 봐주셔서 감사합니다!!🙏🏻 건강관리 잘하시고 행복수영하세요!🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

[@미애강-z2g]

수영 가기전에 진조샘 영상 꼭 듣고가요ㅎㅎ 접영 배운지 한달 조금 넘었는데 어깨를 열어주라는 말씀듣고 아하~~!! 했다는ㅎㅎㅎ 샘 강의듣고 온 집안을 두팔 접영하며 걷고다닙니다ㅋㅋ 일주특강 모 이런거 열어주시면 좋을텐데요 특강 열면 1등으로 달려갑니다~!!

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다!^^ 4단계라 영상도 못찍고있네요ㅠㅠ 코로나가 끝나면 특강 하는날도 오겠죠?^^

[@미애강-z2g]

@@Goodnightzinjo 와우 코로나 진정되면 특강을 진정 열어주시는건가여~~!!! 저 1등으로 줄 섭니다용

[@초코-x5b]

자세한 설명 너무 감사합니다 ~~^^ 많은 도움이 되었습니다 👍👍👍

[@Goodnightzinjo]

도움이 되셨다니 감사합니다😍😍

[@말괄량이삐삐-l9q]

어깨열기가 뭔지 잘 몰랏는데 진조님 영상보니 ..아~~~~~ 이해가 되네요^^ 조금씩 알아가면서 연습해야겠어요~ 수영은 하면할 수록 어러워용ㅡㅡ

[@Goodnightzinjo]

차근차근 쌓다보면 좋은영법이 되실거에요! 화이팅💪🏻💪🏻

[@김크리스티나-i6x]

아직 양손 안 배웠는데 오늘 가서 연습 해봐야겠어요 갔다와서 말씀드릴께요~~^^

[@김우경-y9o]

자유형도 이분영상보고 마스트했습니다. 접영도 너무 설명 잘하시네요 쵝오입니다

[@Goodnightzinjo]

좋게 봐주셔서 감사합니다!!🙏🏻 행수🥰🏊🏻‍♂️

[@Tygfsv]

3번 반복시청 ᆢ 고맙습니다.

[@Goodnightzinjo]

봐주셔서 감사합니다😊😍

[@민소영-n3q3s]

진조쌤쵝오~~~6개월차초보,,, 접영때문에 의지가 꺾였는데 갑자기 막 열심히 하고 싶어지네요^^

[@Goodnightzinjo]

최고최고!!👍🏻👍🏻😍

[@seonggye]

역시 할로 진조샘 최고 폭탄접영하고있어서 접어버리고싶었는데 어깨열기 명심하겠숩니다

[@Goodnightzinjo]

화이팅입니다!💪🏻💪🏻

[@하프문-l7i]

짱 현실적으로 설명을 이해하기쉽게 너무잘해요

[@Goodnightzinjo]

김주현 좋게 봐주셔서 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 행복수영하세요~!💙

[@namu9887]

섬세하고 깔끔한 설명~감사해요~ ^^

[@canshin665]

어깨열기!이거 첨 들어봤어여!!! 근데 완전 맞는 말같아요!!! 싱기방기! 내일 셩장 가서 해볼께요~♥좋은 영상 감사합니당!

[@Goodnightzinjo]

Amy Son 당기면서 어깨를 뒤로 열어주세요!🙏🏻 어깨부상방지, 팔이 물에걸리는것도 좋아지실거에요!😊

[@chunjiin8883]

자세한설명 이해가잘되네요 👍

[@Goodnightzinjo]

이준호Chunjiin88 감사합니다!🙏🏻🙏🏻 이해가 되셨다니 힘이됩니다💪🏻 행복수영하세요💙

[@dimts6284]

가장 설명을 잘 해 주시는 거 같아요 많은 도움이 되네요

[@섩]

이분은 설명 자유형도 그렇고 설명을 포인트를 집어주면서 너무 잘해주셔서 귀에 쏙 들어옵니다 감사합니다

[@최자작나무-t3y]

이론과 실제는 한없이 멀지만 좋은 꿀팁 잘 배우고 갑니다 아름다운 접영이 될때까지 화이팅!

[@Goodnightzinjo]

파이팅!!!💪🏻💪🏻

[@라일락-s9t]

안녕하세요 이제배우는 초보자인데 선생님 말씀하시는게 자세히해주셔서 감사함니다 잘 보겠슴니다

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍

[@charliesangel1008]

보고또보고 하는중입니다 감사합니다

[@eui-jinlee3728]

저도 팬 됐어요. 정말 도움 되는, 아무도 안 알려주는 꿀팁! 진심 감사드립니다!!!

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍😍

[@마루-p3p]

쌤이 기술적으로 이해시키는데 이해가 젤 잘 됨 믿고 들으세요~

[@Goodnightzinjo]

감사합니다😍❤️

[@북한강오리]

2:35 팔동작시 어깨가 열려야한다✨ 3:23 풀동작시 팔전체로 누르는느낌+어깨열기 5:02 엄지검지부터입수-위에서아래로xx 뒤에앞으로 6:00 뒤에서 앞으로 일직선x 낮은포물선 7:08 한동작으로 생각하고 팔돌리기 8:01 머리담는타이밍 8:59 영상

[@AliYanx2]

대박 저 지금 수영장에서 보고 있는데 만년 팔 걸리는 이유가 어깨를 올리고 있어서였다니!!!!!!!!!!! 지금 어깨 내리면서 팔 돌리니까 킥이 없어도 팔 안 걸려요! 와우!!!!!! 감사합니다 진조 쌤!!!

[@Goodnightzinjo]

화이팅!!!💪🏻💪🏻

[@pine_orange1493]

아 그리고 평형 꿀팁 그대로 연습했더니 드디어 2달만에 쭉쭉 나가게 되었어요! 최고에요!!!!

[@Goodnightzinjo]

오 축하드려요!👍🏻👍🏻👍🏻