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전문의가 알려주는 연령대별로 필요한 영양제와 수액! [피부과전문의 피부심]

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피부심

피부심

Күн бұрын

저도 아침, 저녁으로 꼭 먹는 영양제가 있는데요, 이게 무조건 개수가 많다고 좋은 것이 아닙니다. 과대광고가 되어있는것들도 많고, 효과가 제대로 입증되지 않은것들도 많기 때문에 잘 알고 챙겨먹어야 겠죠? 오늘은 연령대 별로 챙겨먹어야 하는 영양제나 수액에 대해서 알아보겠습니다.
*영상 순서
▶10대가 챙겨먹야야 할 영양제
▶10대에 좋은 수액
▶20~30대가 챙겨먹야야 할 영양제
▶20~30대에 좋은 수액
▶40~50대가 챙겨먹야야 할 영양제
▶40~50대에 좋은 수액
▶60대가 챙겨먹야야 할 영양제
▶60대에 좋은 수액
#영양제 #수액 #영양제추천

Пікірлер: 17
@user-jl7oc3ci2h
@user-jl7oc3ci2h 2 жыл бұрын
영양제 수액정보 궁금했는데 좋아요좋아요
@user-ov9mn6so4r
@user-ov9mn6so4r 2 жыл бұрын
진짜 이렇게 좋은 영상을 돈을 안주고도 쉽게 유튭에서 보다닝.. 상줘야하는거 아닙니까 ㅠㅠㅠ
@ARi-kr5jn
@ARi-kr5jn 2 жыл бұрын
원장님 이제 건강까지 챙겨주시나요 꿀정보 감사해요 😎👍
@nov.4th_ari
@nov.4th_ari 2 жыл бұрын
꿀보이스
@user-cx3ob1eu1u
@user-cx3ob1eu1u 2 жыл бұрын
피부 관리 만큼이나 중요한 영양관리네~
@user-tn4bi1pl5m
@user-tn4bi1pl5m 2 жыл бұрын
원장님 음성... 무한신뢰할 수 있는 느낌적인 느낌~~
@user-bn6md7nm1j
@user-bn6md7nm1j 2 жыл бұрын
샘 애들은 먼저 밖에 나가놀아야 면역이 조아짐니다
@amandatennisgap
@amandatennisgap 2 жыл бұрын
피부과에서 비타민D도 할수 있는거였나요?
@rykim5684
@rykim5684 2 жыл бұрын
수액맞으면 확실히 기력나서 좋더라구요
@user-tu3zz9zs6j
@user-tu3zz9zs6j 2 жыл бұрын
비타민D의 중요성을 느끼고 5년째 복용하고 있어요.간결하고 임팩트있는 설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요. 홍재경아나운서는 골프채널에서 알게 되었는데 여기서 보니 왠지 반갑네요.
@dodoo4293
@dodoo4293 Жыл бұрын
저는 야간 스케쥴 근무를 하는 사람인데... 면역력이 덜어져서 좋던 피부도 여드름 범벅이 되고... 지루성 두피염도 생겼습니다. 비타민 디는 결핍이라 꾸준히 챙겨먹기는 하는데... 이거 이외에 면역력 관련하여 도움될게 뭐가 있을까요?
@yoonda3703
@yoonda3703 2 жыл бұрын
비타민 d 는 햇빛으로 충분히 안되나요??
@user-tj7ir4we4j
@user-tj7ir4we4j 2 жыл бұрын
오 궁금
@Zeze1020
@Zeze1020 Жыл бұрын
매일 햇빛을 피해 다니고 썬크림 꼼꼼히 바르고 다니면 부족해지지 않을까요? 따로 비타민d를 챙겨먹지 않는 우리나라사람 대부분이 비타민d가 부족하다고 들었어요.
@JS-jh9bp
@JS-jh9bp Жыл бұрын
햇빛으로 하루 권장량을 채우려면 창문없이 빨개벗고 20분이상은 있어야겠죠. 현실적으로 불가능합니다.
@user-iq6yk5ic6b
@user-iq6yk5ic6b 2 жыл бұрын
선생님 혼자 영상 찍으시는것도 괜찮은데~~~ 굳이 진행자를 써야ㅜ할 필요가 있을까 싶네요!!!
@user-iw5io4np7p
@user-iw5io4np7p Жыл бұрын
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