저탄고지, 탄수화물 줄이기 다이어트 효과는? (ft. 살빠지는 음식)

- 박미경한의원 -
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최고의 다이어트 방법은? 탄수화물을 제한하는 저칼로리 다이어트! “다이어트할 때는 단순 탄수화물을 줄여야 합니다. 그리고 복합 탄수화물은 늘려야 합니다.”
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[@user-ij4ri4ko4o]

갱년기에 살찌니까 아침에 일어나는게 제일 힘들더라고요. 살을 빼야겠다고 거기서 느꼈네요. 밥 안먹고 계란같은걸로 먹고 있어요 ! 살도 독소때문에 부풀어서 안티옥사민 먹고 독소제거 하고있어요. 운동도 시작하려고요

[@user-ub3nv9ok5j]

너무힘들어요 한약먹을라고유 오죽하면 이시간에 이러고있겠어요 조금자고 10시넘어서부터

[@user-rm1il9ir4u]

감사합니다.~~~~

[@user-ox7ec7wf9e]

늘 좋은정보 감사드립니다 궁금한게 있는데요 제가 알기에는 일본은 쌀밥만 먹는걸로 아는데 잡곡밥은 우리나라만 먹는가요?

[@user-uq2kl2ju1k]

항상 유익한 정보 감사합니다. 콩나물국을 건더기 같이 먹어도 될까요?

[@user-ur8ii7zb8z]

쉽게말씀해 주셔서 이해가 쉬워요^^

[@박미경TV]

감사합니다^^

[@user-ub3nv9ok5j]

매일우유 쎌렉스몰 대변좋아요 7통째유

[@donghwankim3641]

유익한 정보 감사합니다, 금연 할수 있는 방법 및 효과도 알려주세요:)

[@박미경TV]

네 감사합니다!

[@user-hb6pu1om7t]

걍 쳐 끊으세요.

[@user-cx1tt5et8h]

의사 선생님이 너무 이쁘네요

[@박미경TV]

감사합니다^^

[@user-vi6qy6em9i]

배우출신이시죠 ㅎ

[@lisalee568]

많이 빠지고 어려 보아요

[@user-ub3nv9ok5j]

살좀찌도록 도와주세요

[@user-ub3nv9ok5j]

선생님 병원알켜주세요

[@박미경TV]

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[@user-lc8pe9li1o]

장염이있어대장검사위내시경했는대별이상은업다는데소화가안되는것가땃요변상태가생변이라고할까요배가아프면화장실로어덧개해야되는지자세히좀알려쥬세요

[@user-dk1dk7ry4r]

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[@user-pw2fc5zc1f]

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