جهاز الانبودي كذبة كبيرة

  Рет қаралды 61,482

Moamen Maher

Moamen Maher

Күн бұрын

Пікірлер: 153
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌 🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp... 🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher 🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com
@anasjamous7803
@anasjamous7803 2 жыл бұрын
انا في البداية اخدت مقاييسي ع جهاز inbody طلع عندي ١٩ في المية دهون، قررت أبدأ عملية تنشيف فظيعة ، بعد شهر تماما رجعت واخدت المقاييس طلع عندي ١٤ في المية دهون انبسطت جدا وكنت زايد عضلات وزايد بروتين بعد كده قطعت حوالي ٥ شهور وانا باكل نفس الاكل ما غيرت في نظام اكلي نهائي. فحصت طلعت زايد دهون وكانت ٢٠ في المية . مع اني اقسم بالله كان باين عليا اني كسبان عضلات اكتر من الاول ونازل دهون. بحاول ابطل أصدق الأجهزة دي
@BemenGS144
@BemenGS144 2 жыл бұрын
طيب يا كوتش ممكن تنزل فيديو ازاي احسب لنفسي نسبة الدهون و ازاي اعمل لنفسي نظام غذائي؟
@عبودةكنجو-ج6ه
@عبودةكنجو-ج6ه 2 жыл бұрын
اخي الحبيب كيف احرق دهون وكيف احسب السعرات اريد تنشيف بدون نادي لان لايوجد نادي حديد في القريه الذي بارك فيها هل يوجد طريقه
@Ahmedgamal-jv9sp
@Ahmedgamal-jv9sp 2 жыл бұрын
طب يا كابتن ميزان زي eufy p1 كويس إن الواحد يتابع تطوره من وقت للتاني
@killergaming4940
@killergaming4940 Жыл бұрын
طب لو لسه هنزل الجيم ومحتاج اعمله عشان اعرف سعراتي ووزني من غير الدهون وكده اعمله عادي؟
@hdycfvk3364
@hdycfvk3364 5 ай бұрын
جزاك الله خيرا على المعلومات المهمة
@cat-dog4442
@cat-dog4442 2 жыл бұрын
عاش اوي يا كابتن شكرا ليك جدا ❤😊
@sayedelbadrawi2203
@sayedelbadrawi2203 2 жыл бұрын
كلامك صح ميه في الميه 👌💪👍
@mostafamahmoud3d_d160
@mostafamahmoud3d_d160 2 жыл бұрын
عاششش ياكابتن ليك من ابل مشوف يجدع احلى مسا عليك يا جدع
@abonabelhany4276
@abonabelhany4276 2 жыл бұрын
صح لكن بنعمل انبدى فضول لكن ممكن نتابع مقاسات ادق نقيس خصر ايدين كل مكان عضله ممكن نتابعه عن طريق المقاس
@youssefmouarad1188
@youssefmouarad1188 2 жыл бұрын
اكتر من كده هاخدك يا كوتش تعمله انتا 😂😂
@ahmedgamalabdalla5513
@ahmedgamalabdalla5513 2 жыл бұрын
اه فى اشخاص بتحافظ على الشروط و بتقدر تعمل انبودي بنفس الشروط و الالتزام و لازم يكون جزء من مقياس تطور الشخص المهتم
@ebrahimawimer3082
@ebrahimawimer3082 2 жыл бұрын
انا بعد شهر من النظام الغذائي والتمرين وكان جسمي شكله اتحسن بالفعل بس لما روحت عملت انبودى متلقتش تغيير 1% واحبط ومبقتش اعمل نظام وقعدت من الچيم بعدها باسبوعين تقريبًا
@مشاعل-ج2ج
@مشاعل-ج2ج Жыл бұрын
الله يرضى عنك كنت زعلانة طول الصبح بسبب هالشي لان جهاز الانبدي اعطى قياسات تقهر فعلا
@tamerhamed5197
@tamerhamed5197 2 жыл бұрын
حبيبي الغالي منور الدنيا ياعالمي يادولي يابطل العالم
@chemistmohamad2524
@chemistmohamad2524 2 жыл бұрын
افضل شئ نعمله عشان نحقق الشروط دي اننا مانعملش ان بودي
@عايشبصمت-ح1ي
@عايشبصمت-ح1ي 2 жыл бұрын
يا سلام عليك
@mohamedelabdaly5562
@mohamedelabdaly5562 2 жыл бұрын
😅
@viperishere3085
@viperishere3085 2 жыл бұрын
يسعد ربك ما اجملك احلى ڤيديوهات
@arabianhero2501
@arabianhero2501 3 ай бұрын
ربه اللي خلق السعاده وبتدعوه مش تدعيله
@yasserbaghdadi9251
@yasserbaghdadi9251 Жыл бұрын
صدق النتيجه تبع الدهون للجهاز.السبب ببساطه لماتصل نسبه الدهون بالجسم ل٥ بالمئه عندها الإنسان يموت بسبب جفاف الامعاء.
@elmarkazelmoatamad1813
@elmarkazelmoatamad1813 9 ай бұрын
ماهو كدة معناه ان الانبودى دقيق بس الناس هى اللى مابتلتزمش بتعليمات الجهاز زى الصيام وعدم شرب الماء مباشرة قبل الجهاز
@againfhm1081
@againfhm1081 2 жыл бұрын
نسبه دهوني 11مظهرتش عضلات بطن ازاي
@Coach.de3bs
@Coach.de3bs 2 жыл бұрын
كلام سليم 😍🥰
@youssefasemdiab7076
@youssefasemdiab7076 2 жыл бұрын
اخيرا😂
@hassanovp5350
@hassanovp5350 2 жыл бұрын
صحيح 100٪ لذلك نادر جدا استخدمه بعد سنتين ونصف من التمرين والبناء العضلي الجهاز احيان يعطيني ارقام اقل بالمقارنة مع نتيجتي اول شهر بالجيم بالرغم من تطبيق الشروط😂😂
@mahmutalkhuiski9026
@mahmutalkhuiski9026 Жыл бұрын
أحسن حاجه الميزان ومقاسات جسمك وشكل جسمك في المرايه وأداة ثنية الجلد دقيقه جدا إسمها بالإنجليزي Skinfold.
@ahmadsall5081
@ahmadsall5081 2 жыл бұрын
انا اوزاني ومستواي كان رائع بعد انقطاع وصرت اشبل اوزان جامده واشوف كتلة عضلية رحت سويت inbody شفت نسبة العضل قليله والفات كثير في الورقة جاني احباط شديد ونزل مستواي بخلال اسبوعين لاسوء مستوى للأسف 💔💔
@mhbiachya9506
@mhbiachya9506 2 жыл бұрын
J'aime ce mec ,,, il est raisonnable 🇹🇳🇹🇳
@ziadhithamahmed4912
@ziadhithamahmed4912 2 жыл бұрын
عايزين فيديو عن القهوه واشربها قبل التمرين مباشرة ولا قبلها بشويه
@ahmadzayed5409
@ahmadzayed5409 2 жыл бұрын
هو بيدي فكرة مبدئية وخصوصا لو حد لسه بادئ يخس ودهونه كانت عالية فوق ال ٢٥ مثلا بس كل مالدهون بتقل والفرق بيبقي بسيط بيطلع نتايج مش دقيقة وده عن تجربة شخصية
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
المقاسات والشكل بتبين اكتر
@mohammedbendellah9267
@mohammedbendellah9267 2 жыл бұрын
سلام كوتش ممكن ارجع جيم بعد عملية فتق اربي مع العلم اني عملت عمليه مدة 3 اشهر و هل هرجع عادي شكرا
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
حسب ارشادات دكتورك
@mohammedbendellah9267
@mohammedbendellah9267 2 жыл бұрын
@@moamenmaher شكرا،هل تعرف حد عمل نفس العمليه ورجع ثاني ل جيم عادي و شكرا
@k0rdey
@k0rdey 2 жыл бұрын
كابتن مؤمن ماهر أقسم بالله 1 من أحلامي أني أتدرب معاك وأشوفك
@أحمدغيث-م8ذ
@أحمدغيث-م8ذ 2 жыл бұрын
كابتن ليش اعتزلت بطولات
@معاذ-ش2ق1ش
@معاذ-ش2ق1ش 2 жыл бұрын
قد يكون كلامك صحيح يا كابتن لكن يضل هو افضل الموجود خصوصا للمبتدئين اللي مش ملتزمين ببطولات او غيره
@mahmutalkhuiski9026
@mahmutalkhuiski9026 Жыл бұрын
أحسن حاجه الميزان ومقاسات جسمك وشكل جسمك في المرايه وأداة ثنية الجلد دقيقه جدا إسمها بالإنجليزي Skinfold.
@alexgagic
@alexgagic 2 жыл бұрын
نحن في المحل عندنا ال970 و يعتبر جدا دقيق و النقاط اللي انت ذكرتها نحن عاملين لائحة بيها
@fadymagdy5796
@fadymagdy5796 2 жыл бұрын
مكانك فين ؟
@princeicio
@princeicio 2 жыл бұрын
فعلا المدربين مش عايزين يسمعوا ان جهاز الانبدي كلام فارغ ومصدقين كل شي فيه 🤣🤣
@moona5024
@moona5024 2 жыл бұрын
حبيبي كيف اقدر اشترك متابعه ( اكل + تمرين )
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌 🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp... 🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher 🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com
@amirsersawy52
@amirsersawy52 2 жыл бұрын
كلام منطقي جداااً .. بس انا وفرت نفس ال ٢١ شرط دول ماعدا الشوز وممكن اكون لابس ساعه معدن او حزام مرة مش فاكر بس اقدر اعملها عادي علي نفس الجهاز ونفس التوقيت والظروف وبعمله عالريق و بعد حمام محترم وبطني فاضية تماااااماً … ممكن تتظبط😉
@arwamohmed6396
@arwamohmed6396 2 жыл бұрын
نزلة كتيرر اوي ف الحقيقة وفي الانبودي زايدة دهون ووزن وماية وقلة عضلات كمان😅
@mjddouidari2496
@mjddouidari2496 2 жыл бұрын
اي صح انا عملت تحليل inbody حطولي نسبة الدهون 15 من مية مع انو انا لاعب كرة اركض كتير والعب لساعات طويلة
@abojolipep8170
@abojolipep8170 2 жыл бұрын
كلامك صح يا كوتش فعلا
@mohameddarwish1482
@mohameddarwish1482 2 жыл бұрын
اخويا الي وحشني
@blakzombe0
@blakzombe0 2 жыл бұрын
ارفع دراعي خمستاشر درجه مئويه ازاي معلش😅❤️❤️❤️❤️
@MohamedOsmanOfficial
@MohamedOsmanOfficial 2 жыл бұрын
ازاي ارفع ايدي 15 درجة مئوية ؟😂😂
@ولاءعلي-ل8ظ
@ولاءعلي-ل8ظ 2 жыл бұрын
كايتن وحياة النبي انا بتمرن مشي لكن احيانا برجع من العيادة وبيوجعني ضهري ايه الرياضة الي ممكن ألعبها انا طبيبة أسنان وأوقات كتير بضطر أنحني لمدة طويلة أثناء الشغل ومتشكرة جدا لحضرتك 🌹🌺🌷
@ahmedsamir6639
@ahmedsamir6639 2 жыл бұрын
روحي لدكتور علاج طبيعي هيفيدك
@ولاءعلي-ل8ظ
@ولاءعلي-ل8ظ 2 жыл бұрын
@@ahmedsamir6639 هوا ده كلام دكتور عصبية بعد الفحص أكد انو مافيش دسك الحمد الله ألي شوفي نادي رياضي وانا عندي ٤ اولاد مافيش وقت للنادي النسائي اساسا انا بتمشى شوية مع ولادي بس شوية تمارين رياضية للضهر تحديدا بالبيت طبعا حتكون ممتازة بعد اذن الكابتن ايه التمارين الأفضل لوضعي؟
@ahmedsamir6639
@ahmedsamir6639 2 жыл бұрын
@@ولاءعلي-ل8ظ كويس الحمد لله ان حضرتك معندكيش دسك ورحتي تتطمني على نفسك بس مفروض تعرفي ان النادي الرياضي مش بيعالج آلام الضهر المختصين في العلاج الطبيعي هما اللي ممكن يعالجو آلام الضهر باستخدام العلاج الكهربائي واعادة التأهيل وغيرة... وانا متفهم ان حضرتك عندك اسرة واطفال وشغل بس لو روحتي ساعه واحده لجلسة علاج طبيعي هتحافظي فيها على صحتك وتستثمري فيها وانا مش كابتن بالمناسبة
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
لازم تستشيري دكتور
@DR.marwanmakky6766
@DR.marwanmakky6766 Жыл бұрын
محتاجه حضرتك شوية استرتشات
@mdeberky
@mdeberky 2 жыл бұрын
دايما ده كان رأيي فيه مره عملت انبدي في مكان ما الشركه حاطه جهازين في نفس المكان خلصت جهاز و رحت داخل علي التاني لاني طول عمري مبقنعش لاني دكتور وعارف أن مفيش علم قوي ورا الموضوع و كل جهاز اداني قراءات مختلفه تماما هههه
@arwamohmed6396
@arwamohmed6396 2 жыл бұрын
كلامك صح اوي
@bader7570
@bader7570 2 жыл бұрын
وحش يا مؤمن واضح التحسن في جودة الإنتاج ( الديكور ،التصوير ،الإضاءة ،الصوت، الكادر بشكل عام ،المونتاج) طبعا غير المحتوي، في تحسن كبير ياكوتش وان شاء الله من الحسن للأحسن ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
@madomohamed2364
@madomohamed2364 2 жыл бұрын
فلوث 😂
@Mraabdelhakim
@Mraabdelhakim 2 жыл бұрын
ازيدك من الشعر بيت..لو قست مرتين ورا بعض كل مره هيطلعلك نتيجة شكل
@fares_azzel
@fares_azzel 6 ай бұрын
دي حصلت معي😂
@MahmoudMohamed-lx5ne
@MahmoudMohamed-lx5ne 2 жыл бұрын
Dexa scan دة حاجة وحوار تنزل فى المايه حاجة تانية خالص
@Capmhosary
@Capmhosary 2 жыл бұрын
انا مدرب في نادي كبير في السعودية وعندي جهاز أنبودي ٢٧٠ عايز أقولك المشتركين داخلين طالعين يومياً علي الانبودي قبل التمرين وبعد التمرين والدنيا بظرميط بحاول اقنع فيهم بالكلام الي قولته دا بس لا حياة لمن تنادي يقولك حعمل برضو 😂
@moyadmakkieh5632
@moyadmakkieh5632 2 жыл бұрын
هل اقدر على خلط التمارين مع بعضها اذا كنت العب صدر باي سمانة
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
اه
@Sadeqon0
@Sadeqon0 2 жыл бұрын
عاش يكوتش
@salehshamseldin5621
@salehshamseldin5621 2 жыл бұрын
ده صوتك الي في الفويس نوت 😂😂
@راجيغفرانكيارب
@راجيغفرانكيارب 2 жыл бұрын
لعية هرمونات باختصار اما تاخذ شكل مع مشاكل صحيه او شكل طبيعي مع صحه وعليك الاختيار طبعا انا 22 سنه لاعب كمال اجسام ،،،، ان بدي أعطاني ١٤ % وبعد دايت شديد نشفت وكنت اتوقع وصلت ١٠ % حسب المرايه واعطاني ١٦% هههههه طبعا بنفس الظروف والملابس وووكل ماذكرت فلذلك كلامك ميه ميه
@themodernegyptianenglish2051
@themodernegyptianenglish2051 2 жыл бұрын
الانبودي اللي بوزن بيه كل اسبوع بيوزن الجسم وبعدين بيشيل وزن الملابس
@SO-pd4wr
@SO-pd4wr 2 жыл бұрын
فينك يا موءمن بقالك مدة واحشنا
@charlesghannoumlb2959
@charlesghannoumlb2959 2 жыл бұрын
حتى الdxa scan ما هواش دقيق 100٪ يا كوتش و greg doucette عامل عنو كذا episode as mythbusting
@turkeyturkey9627
@turkeyturkey9627 2 жыл бұрын
صح ياكوتش
@sirajemohamede8491
@sirajemohamede8491 Жыл бұрын
انا مع هذا الجهاز اللعين أحبطني كما قال الأستاذ مؤمن كنت عامل دايت 22 أسبوع ووصلت إلى أحسن نسبة دهون في حياتي ولما سويتو طلعلي 19%
@mohamed-farid_23
@mohamed-farid_23 2 жыл бұрын
منو الدنيا يا كوتش
@almalwaka
@almalwaka 2 жыл бұрын
يا كابتن وين كنت مختفي
@bassamabdo6613
@bassamabdo6613 2 жыл бұрын
نبعتلك رساله فين ياكوتش
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌 🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp... 🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher 🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com
@ramysayed7322
@ramysayed7322 2 жыл бұрын
عاش يامؤمن
@alengine94
@alengine94 2 жыл бұрын
كيف تخفض الماي ؟
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
تشرب مية كتير تقلل صوديوم تهتم بالبوتاسيوم
@alengine94
@alengine94 2 жыл бұрын
@@moamenmaher شكراً يا أعظم كوتش
@Topeverything-wx7ul
@Topeverything-wx7ul 2 жыл бұрын
عندما كانو يعطوك فلوس عشان تعمل لهم اشهار كانو افضل جهاز فالعالم و الآن اصبح يعطي معلومات غلط
@eng_mohammedHasan
@eng_mohammedHasan 2 жыл бұрын
رقم 22 اكسر جهاز الانبودي
@abdilrahman2175
@abdilrahman2175 2 жыл бұрын
الحمدلله ولا مره انباضي
@محمودانور-م2ك
@محمودانور-م2ك 2 жыл бұрын
مالك يا كبتن مختفي ارجع بفيديو تماين جامد كدا
@MKamalMD
@MKamalMD 2 жыл бұрын
Dexa scan is available in Egypt
@ahmedabdalkader1650
@ahmedabdalkader1650 2 жыл бұрын
مين جهاز الابنودي ده
@rafidkalid8963
@rafidkalid8963 2 жыл бұрын
عملت inbody مرتين بيوم واحد كانو مختلفين جدا
@FMN06
@FMN06 2 жыл бұрын
انا زيك بالضبط عملته مرتين ورا بعض اول شي طالعني 17.5 بعدها بحدود 10 دقايق طالعني 16.8
@rhh121
@rhh121 2 жыл бұрын
انا رجعت التمرين بعد انقطاع طويل، و عملت انبدي بعد مبدات باسبوعين و بعد الانبدي بشهر صار فيه تغيير جداا ملحوظ بسبب الذاكرة العضلية، قلت افحص لقيت نفسي ناقص عضلات، رغم التغيير الملحوظ حتى الناس لحوليا قالولي واضح ان رجعت للتمرين، رغم اني فحصت بظروف متشابهة جداا
@mohamedzobair7072
@mohamedzobair7072 2 жыл бұрын
😍😍😍😍😍
@seif9923
@seif9923 2 жыл бұрын
يا كوتش ده حتي ال dexascan مش دقيق هتقولي استخدم inbody إصدار حديث 🤣 🤣
@Hi-lb1di
@Hi-lb1di 2 жыл бұрын
انا فالانبودي طلعلي ان عندي ١٨ كيلو دهون 😂 والله العظيم ان السكس باك كانت موجودة 🤣
@seif9923
@seif9923 2 жыл бұрын
و فالاخر هتلاقي informa بيستخدموا ع الاقل ١٤ مره ف اليوم
@wwe9836
@wwe9836 2 жыл бұрын
لول ده انا 16% ومعنديس سكس ™̸̮بَََّـْْْـْاك اصلا 😀
@mahmutalkhuiski9026
@mahmutalkhuiski9026 Жыл бұрын
أحسن حاجه الميزان ومقاسات جسمك وشكل جسمك في المرايه وأداة ثنية الجلد دقيقه جدا إسمها بالإنجليزي Skinfold.
@ayoubmartil1044
@ayoubmartil1044 2 жыл бұрын
عايزين فيديوهات زي أول
@idea3660
@idea3660 2 жыл бұрын
الاشتراك اونلاين منين
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌 🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp... 🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher 🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com
@hdycfvk3364
@hdycfvk3364 5 ай бұрын
الموسيقى حرام يا أخي بارك الله فيك
@deepSleep137
@deepSleep137 2 жыл бұрын
Dexa scan best one
@themodernegyptianenglish2051
@themodernegyptianenglish2051 2 жыл бұрын
طبعا مش كل الانبودي زي بعضه انا بعمل انبودي كل اسبوع واللي بحسه بلاقيه في الأرقام
@c.mohamed.salah2000
@c.mohamed.salah2000 Жыл бұрын
الانبودى هيحن الناس
@mo8qm
@mo8qm 2 жыл бұрын
جهاز مش زكى انا كنت عملت مرة كانت نسبتى ١٢٪؜ و بعدها بيومين قولت اشوف ذكاء الجهاز . طلعنى ١٤.٥ ٪؜ من بعدها و انا وقفت اعملة . الصور دى اهم حاجة
@moooggcvdgg4363
@moooggcvdgg4363 2 жыл бұрын
انا عايز اتمرن معاك يا كابتن مؤمن
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
▪️للإستعلام والإشتراك إبعت رسالة دلوقتي 💌 🌟Facebook: facebook.com/Moamenmaherp... 🌟Instagram: instagram.com/moamenmaher 🌟E-mail: moamen.maher2@gmail.com
@بلالمجاهد-ج2س
@بلالمجاهد-ج2س 2 жыл бұрын
يعم انا اسف مش عايز اعمل انبدي
@yayaalwa354
@yayaalwa354 2 жыл бұрын
إنه أعرف اعمل كده
@meshaal199
@meshaal199 2 жыл бұрын
اليوم حصلي و تعبت نفسيا منه
@mostafaadel4077
@mostafaadel4077 2 жыл бұрын
فينك يا كوتش واحشنا والله
@arwamohmed6396
@arwamohmed6396 2 жыл бұрын
ولي نغلب نفسنا ما ناخد مقاسات وشكل وخلاص
@s8p2
@s8p2 2 жыл бұрын
طلع ان جسمي فيه دهون ١٠٪؜ وانا مكرش شويتين😂
@najwa6905
@najwa6905 Жыл бұрын
😂
@mohamedhazem293
@mohamedhazem293 2 жыл бұрын
كوتش كذا واحد بيقول ان العضله الكبيره محتاجه من ٢٠ ل ٢٢ مجموعه ف الاسبوع فلو مثلا هلعب الشيست مرتين ف الاسبوع وكل مره بلعب ٥ تمارين ف ٣ مجموعات يعني ١٥ مجموعه ف المره وف الاسبوع ٣٠ مجموعه فهل كدا كتير يا كوتش ؟
@عايشبصمت-ح1ي
@عايشبصمت-ح1ي 2 жыл бұрын
كثير
@حكمومواعظ-ه2ط
@حكمومواعظ-ه2ط 2 жыл бұрын
@@عايشبصمت-ح1ي لا مش كتير
@حكمومواعظ-ه2ط
@حكمومواعظ-ه2ط 2 жыл бұрын
انا بلعب الشيست ٦ اشكال ف ٣ مجاميع و احيانا كمان ٤ مجاميع و ممكن ساعات اتمرن الشيست مرتين فالاسبوع بس بينهم مسافة كبيرة
@عايشبصمت-ح1ي
@عايشبصمت-ح1ي 2 жыл бұрын
@@حكمومواعظ-ه2ط ماشاءالله.. انا بسوي زيك اذا عارف متى بموت يا صاحبي انت مستعجل كلنا حنوصل باذن الله
@عايشبصمت-ح1ي
@عايشبصمت-ح1ي 2 жыл бұрын
يوم الدفع بلعب 7 تمارين ,, 3 صدر و2 كتف 2 تراي والحياه حلوه وفي النادي ساعتين وطالع الحمدلله ليه الهوس
@مازنشعبان-ض6ي
@مازنشعبان-ض6ي 9 ай бұрын
انا عملت سبع شهور بلك بس طبيعي وضخمت رحت عملت ان بدي النتيجة بضحك ولا حدا بصدقها زايد ثمنية كيلو دهون ونازل كيلو ونص عضلات يعني لو كنت العب بخشمي بالنادي مش هيك النتيجة صرت بدي اعيط 😂
@oaturki
@oaturki 2 жыл бұрын
المراااية وبس.
@ramybadran1958
@ramybadran1958 2 жыл бұрын
ارفع ذراعي 15 درجة مئوية ازاي!!!!! 4:20
@abdomuhammad9988
@abdomuhammad9988 2 жыл бұрын
انا مطلعلي ٥ كيلوا دهون وانا عندي جوالي ٤٠ كيلوا وزن زايد
@ouaelnajjar957
@ouaelnajjar957 2 жыл бұрын
حصلت معي البارحة و صارلي احباط 😢
@mmsmmy5878
@mmsmmy5878 2 жыл бұрын
مش هعمل زيفت
@princeicio
@princeicio 2 жыл бұрын
بلا اول بلا زفت.... شوف الفيديو
@TheMamo8
@TheMamo8 2 жыл бұрын
حتي دكسا مش دقيق اوي هو افضل بس برضه مش دقيق زي م ناس كتير متخيلة
@محمدسعيد-خ1ث6ث
@محمدسعيد-خ1ث6ث 2 жыл бұрын
انا
@karimelshafee6358
@karimelshafee6358 2 жыл бұрын
لو وصلت ل 2% نسبة دهون كان زمانك ميت
@moamenmaher
@moamenmaher 2 жыл бұрын
كان يوم البطولة بس،
البيبسي الدايت | حقيقة ولا إشتغالة؟!
12:59
УНО Реверс в Амонг Ас : игра на выбывание
0:19
Фани Хани
Рет қаралды 1,3 МЛН
UFC 287 : Перейра VS Адесанья 2
6:02
Setanta Sports UFC
Рет қаралды 486 М.
هل هم طبيعيون - فاطمة النمر
10:55
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 481 М.
إيه اللي بيحصل لجسمك لما بتوقف تمرين؟
11:49
مشروب تضخيم العضلات ببلاش
10:47
Moamen Maher
Рет қаралды 455 М.
هل هم طبيعيون؟ محمد رمضان
12:51
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 1,7 МЛН
ليه أول أسبوع في الجيم جسمنا كله بيبقى مكسر؟
8:27
أسئلة نص الليل
Рет қаралды 141 М.
هل هم طبيعيون؟ - أحمد العوضي
10:15
Mahmood Al Durrah
Рет қаралды 462 М.
Inbody | الشرح التفصيلى لورقة
15:54
Coach OKA
Рет қаралды 18 М.