【假胯寬】屁股大?X型腿?你其實是假胯寬!該如何矯正?

  Рет қаралды 47,780

光合物理治療所

光合物理治療所

Күн бұрын

Пікірлер: 19
@芙露露
@芙露露 Ай бұрын
第一次學到關於膝蓋位置的知識❤ 感謝😊
@emilyyang8766
@emilyyang8766 9 ай бұрын
很有幫助!我發現膝蓋轉正改善很多~ 謝謝您的影片!
@a7a7aaaa1
@a7a7aaaa1 3 ай бұрын
多虧了有這個影片,訓練了2週,疼痛10幾年不能蹲的膝蓋都可以蹲了🎉
@BENJAMMY210
@BENJAMMY210 Ай бұрын
1:45 很棒的影片教學❤
@fedrick9442
@fedrick9442 7 ай бұрын
言簡意賅 內容實用 熱心分享
@viviChang-g7t
@viviChang-g7t 9 ай бұрын
膝蓋轉正後,人就不正了.. 好難呀
@BENJAMMY210
@BENJAMMY210 Ай бұрын
很棒的影片!
@cmtwei9605
@cmtwei9605 Жыл бұрын
新年很快見到翔哥😊 3:55 那位從後看膝部有輕微向外垮()型的,😊 只要腿不直都應盡量做用樣動作改正, 分真假胯寬都不重要, 洋婦特別是胖的很普遍。😅
@bignobitbignobit9686
@bignobitbignobit9686 5 ай бұрын
超棒的分享~~感謝徐治療師~功德無量~^^
@annieyang348
@annieyang348 6 ай бұрын
請問 膝蓋內垮會跟足弓有關係嗎?
@TANKeliOn044
@TANKeliOn044 5 ай бұрын
很有感!!! 感謝分享,另外想請教測趴睡會導致假胯寬嗎?
@q3compass
@q3compass 5 ай бұрын
我40歲開始的,體重沒有變化,但是裙子穿不上了,卡在胯那裡
@cindy0623ci
@cindy0623ci 10 ай бұрын
天生骨頭是假胯寬一樣可以練嗎?
@李曉喬
@李曉喬 Ай бұрын
想瞭解 骨盆前傾 加假胯寬 這時候 要做的動作有需要注意什麼嗎
@physicalgood
@physicalgood Ай бұрын
@@李曉喬 腰會痠的人要先處理骨盆前傾
@chanken6949
@chanken6949 8 ай бұрын
第一個動作就有障礙😂
@Joanng-v4p
@Joanng-v4p 5 ай бұрын
天生的话,能矫正吗
@alleywu5117
@alleywu5117 Жыл бұрын
XO行腿怎麼辦?屁股不大 有骨盆前傾
@denny5082
@denny5082 Жыл бұрын
好大❤
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
Support each other🤝
00:31
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
假胯寬竟是骨盆歪斜?三種運動改善!|迷思破解
9:13
阿銘師x鍼還傳
Рет қаралды 106 М.
【中醫 X 健身】簡單改善腿型:踢走X型腳!立即長高!
8:03
x型腿最速效矯正|物理治療師Alena
2:26
脊椎好正院長 Alena 吳采容 物理治療師
Рет қаралды 9 М.
O型腳X型腳 , 運動可變直? -脊醫王鳳恩 -(中/Eng Sub)-Leg exercises can improve Bowknee and Knock Knee - Dr Matty Wong
10:26
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН