KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
小心!蛋白質食物吃錯變更胖…營養師教你吃對優質蛋白質 增肌減脂
16:20
【減肥】怕胖更要吃澱粉?減重醫師教你3招越吃越瘦:狂降40kg不復胖!ft.蕭捷健 |下班經濟學263
19:46
Worst flight ever
00:55
Drop-Proof Lollipops: The Gadget You Didn’t Know You Needed! 🍭🚫💩 #reaction #cat #gadget #lollipop
00:21
规则,在门里生存,出来~死亡
00:33
Как подписать? 😂 #shorts
00:10
家樂福罐頭開箱!減重吃蛋白質不能選罐頭嗎?選對罐頭還會越吃越瘦|婉萍營養師
Рет қаралды 10,506
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 41 М.
李婉萍營養師
Күн бұрын
Пікірлер: 29
@uesxowp32-qf5ss
6 ай бұрын
鰻魚罐頭跟茄汁鯖魚罐頭我喜歡 念書的時候省錢也是用茄汁鯖魚罐頭煮營養麵條加小白菜跟蒜頭超好吃 尤其冬天喝湯超讚!!
@wanpinli.dietitian
6 ай бұрын
真的省錢的回憶
@leslenlee7855
6 ай бұрын
這一集知識量好高!超級適合減肥料理!好多新菜單!
@wanpinli.dietitian
6 ай бұрын
很實用吼,我自己錄完算完成份也覺得罐頭沒有這麼不好
@呂珊珊-d4o
6 ай бұрын
很實用的一集 善用適量罐頭 熱量控制好料理 謝謝營養師👍💗
@林忠勝-r9j
6 ай бұрын
2:44婉萍需要大力士幫忙開方型罐頭😅
@wanpinli.dietitian
6 ай бұрын
我需要運動💪
@阿華陳-b6l
6 ай бұрын
謝謝分享,受益匪淺🙏🙏🙏
@張若君
6 ай бұрын
這集很實用
@林美君-k6l
6 ай бұрын
謝謝銀養師分享,個人沒有在減重,但嚴格控制娜的攝取量,所以盡管喜歡也不會吃整罐,想請教如果一個人無法一次吃完整罐要如何保存比較好?有影片可以參考嗎?
@wanpinli.dietitian
6 ай бұрын
倒出來保存,不能放在罐內保存
@林美君-k6l
6 ай бұрын
非常感謝,長知識了。
@urobilinogen-urobilin
6 ай бұрын
紅扁豆蒸完加點代糖、油炒乾 代替綠豆糕 減醣生酮友善😊
@wanpinli.dietitian
4 ай бұрын
紅扁豆也是澱粉耶!蛋白質高的澱粉
@賴誼溱
6 ай бұрын
謝謝,婉萍營養師的分享!
@ensichang
6 ай бұрын
本來還以為這一集要幫家樂福業配,結果沒有,不過一開始那幾個進口罐頭真的滿想買的,果然又免費幫廠商做宣傳!
@wanpinli.dietitian
6 ай бұрын
是不是廠商應該贊助我一下💪
@candy35wr
6 ай бұрын
請問一下柯波拉扁豆是綠扁豆嗎?
@Luluchen70326
6 ай бұрын
我愛番茄鯖魚❤
@wanpinli.dietitian
6 ай бұрын
我也喜歡
@謝蕊穗
6 ай бұрын
吃原型食物就好
@生女
6 ай бұрын
好吃的罐頭都太油,不然就是太鹹
@wanpinli.dietitian
6 ай бұрын
鹹度就一罐當正餐其實沒有問題,太油的就是裡面的油要再給他去掉
@a710622
5 ай бұрын
我都買好媽媽水煮鮪魚罐頭.....很難吃但是真的是在外工作工地都是最好的蛋白質直接不用吃澱粉....
@wanpinli.dietitian
5 ай бұрын
方便
@chuan-yitsai1349
6 ай бұрын
為了促銷而說謊。
@wanpinli.dietitian
6 ай бұрын
沒有業配好嗎
@sophiechiu6933
6 ай бұрын
說什麼謊?
@珍珍賴
9 сағат бұрын
🙄
16:20
小心!蛋白質食物吃錯變更胖…營養師教你吃對優質蛋白質 增肌減脂
常常好食Good Food
Рет қаралды 49 М.
19:46
【減肥】怕胖更要吃澱粉?減重醫師教你3招越吃越瘦:狂降40kg不復胖!ft.蕭捷健 |下班經濟學263
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 913 М.
00:55
Worst flight ever
Adam W
Рет қаралды 39 МЛН
00:21
Drop-Proof Lollipops: The Gadget You Didn’t Know You Needed! 🍭🚫💩 #reaction #cat #gadget #lollipop
PuffPaw
Рет қаралды 18 МЛН
00:33
规则,在门里生存,出来~死亡
落魄的王子
Рет қаралды 28 МЛН
00:10
Как подписать? 😂 #shorts
Денис Кукояка
Рет қаралды 8 МЛН
12:57
如何養成易瘦體質?躺著也能輕鬆瘦!李婉萍營養師
李婉萍營養師
Рет қаралды 23 М.
11:47
更年期少吃多動還半年胖7kg!醫生教妳更年期減重4招越吃越瘦∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】
早安健康
Рет қаралды 258 М.
12:37
豆漿跟蛋不能一起吃?!食物禁忌大解析!!|營養師品瑄
營養師品瑄
Рет қаралды 791 М.
15:05
早餐一定要吃嗎?醫師曝關鍵:亂吃比不吃更傷身!這些地雷組合讓你吃不飽,越吃越胖!內有示範穩定血糖的早餐組合|初日診所 鄧雯心醫師【Cofit調查局】(早餐吃什麼 減肥早餐 健康早餐 早餐菜單)
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 269 М.
10:55
【隱藏糖陷阱】控醣減重失敗兇手你踩雷了嗎!|婉萍營養師
李婉萍營養師
Рет қаралды 21 М.
12:23
高效补充蛋白质的9种食物!30g蛋白质长什么样?
莎啦沒問題Sara's Moments
Рет қаралды 11 М.
19:36
【一鍋攪掂】15分鐘煮出味濃減肥餐!高蛋白質+低卡+增肌減脂 🌟素食都啱! 我在泰國買菜時還遇上了嚇人東西!你見到也會有反應嗎?
Cching 施清
Рет қаралды 82 М.
13:45
三餐吃超商要怎麼吃得飽又健康?營養師來教你!不是只能吃茶葉蛋、豆漿、雞胸肉|越診所 x 陳君琳醫師 Feat.張雅琦營養師
越診所 | 功能醫學 x 陳君琳醫師
Рет қаралды 76 М.
12:34
【蛋白質】太神奇了!吃對蛋白質就能預測減重成功?醫師教你三招蛋白質聰明吃,保證減肥不復胖、增肌又減脂|初日診所 李唐越醫師(減重健身新手、長期吃素必看/最完整的蛋白質教學)
初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Рет қаралды 644 М.
9:59
更年期發胖 怎麽節食都沒瘦!3招擊退更年期肥胖 恢復少女身材|婉萍營養師
李婉萍營養師
Рет қаралды 30 М.
00:55
Worst flight ever
Adam W
Рет қаралды 39 МЛН