【嘉玲為你朗讀#24】《情緒寄生》你會不會， 也變成自己最討厭的人

[@靖普娜]

🙏🙏🙏🙏感恩 除了感恩，唯有感恩與祝福。💐💐💐

[@mike2215969]

我最近也發現，我真的很像我爸，講話用字很少，對話的內容也總離不開吃飽沒、最近工作怎樣，每次跟爸爸對話，空氣中總有一絲尷尬。除了在他泡茶的茶桌上，可以滔滔不決的訴說的倫語及中國古代經典外，爸爸真的話不多。好幾次試圖跟爸爸有進一步的互動時，爸爸的臉部總有一絲茫然及不知所措。那時候總會想：是不是我做錯了什麼？是不是我不夠好？這麼多年過去，才意識到他的爸爸在他很小的時候就去世了。他的成長過程中，是沒有爸爸陪伴的。所以他也不知道跟爸爸相處的感覺，所以面對我，他的不知所措也成了一件很正常的事。那時候才發現，原來他那時能給我的，已經是他所能給的之中最好的了。之後再遇到一樣的情形的時候，那種受傷的感覺就不見了。 （雖然現在跟他對話還是很尷尬就是了 哈哈😄）

[@楊嘉玲-b9y]

很深刻的覺察，不容易～

[@mike2215969]

@@楊嘉玲-b9y 謝謝老師

[@郭希望]

我看過許小姐那篇文章，以前也曾在書上看過這個講法，但一直不是很認同，今天再看到這影片，以為能為我解開迷惑。 但我重複看了，中斷停下來思考了。仍然聽不懂那個邏輯在哪裡。→鏡映效應，我討厭對方是因為對方身上有我所討厭自己的特質？ 我討厭ISIS，是因為我曾經想殺人？ 我討厭王世堅，是因為我跟他一樣喜歡胡說八道？(只是個例子，我也沒很討厭他，只是覺得他擾亂社會。) 我討厭我一個傲慢的同事，是因為我很傲慢？ 我討厭我一個只會抱怨不去解決問題的同事，是因為我也是這樣的人？ 我討厭一個對我很兇的同事，是因為我討厭自己也對別人很不客氣？ 我的答案都是「不是的」。 我曾經很厭惡自己，覺得自己太胖太醜，可我也從不會因為如此，看到胖子或長得醜的人，就討厭他們啊。 我覺得，倒不如說，對方的反應，提醒了我不願意去面對的自己，就像我總是很不想去助長他人的自溺，而我哥討厭我，是因為他老想拿一些膚淺的事情，來向我索取讚美、尊敬、崇拜，我不想如他意，他在我身上得不到「他想看見的自己」。然後他只要有毛病，不論我如何小心翼翼，只要提，他就會翻臉（他不想看見的自己）。雖然我知道我們情感存款很少，但，我們實在很難對對方存下去。 或者，我喜歡說低俗笑話，而對方沒有陪著笑，我在心裡覺得「你媽，你很高尚啊？」，可其實是他反應了我不想面對的，那個深處，其實我並不真正喜歡講低俗笑話的自己。 所以，我覺得，我討厭的，是「違反了我的價值觀設定」。不論是看到對方展現的，或者是我被回饋而提醒到自己仍未做到的。

[@scorpio-111]

说得好，攒😊

[@游雅君-s5u]

老師 妳發現了跟父親相同的缺點 ，妳在修正了 。但妳沒提到父親也在修正 ，但父女的關係卻改善了 。可以再指導一些嗎 ？謝謝

[@tom7819]

我跟我爸的关系也是这样

[@楊嘉玲-b9y]

拍拍，看懂了，就好多了