簡単！フレームサイズの決め方！

ジオメトリーから決めるフレームサイズの決め方です！
フレームのサイズはシートチューブの長さを参考にしていることが多く、大半は適正な身長を丁寧に書かれてる事が多いです。
適正な身長が書かれてない時は、自転車屋さんに相談する事が多く、ほとんどの場合はトップチューブのホリゾンタル(水平換算)から判断する事が多いです。
ジオメトリーの中でも特に覚えていただきたいのが、スタックとリーチです。
例えばピナレロ社のロードバイクはサイズが多く、サイズ違いでもホリゾンタルの長さが被る所があります。しかし、スタックとリーチが異なる為、ステムの固定位置が変わり、ハンドルの距離の長短が異なります。
スタックとリーチは前傾の深さにも関係している部分で、街乗りやロングライド向けの自転車はヘッドチューブが長く、スタックも高くなる為、体の上体が起き上がる仕組みになってます。逆もしかりでスタックが短く、リーチが長いとより深い前傾姿勢になりますし、速く走れる代わりに身体の負担がかかるのも否定出来ません。
なので、無理のない体制で走る為にはまずは適正身長を知った上で、ジオメトリーから考え、フィッティングをお店のスタッフさんにお任せするのをお勧めします！
＃フレームサイズ　#ジオメトリー　#ロードバイク

[@user-kv3rg3ve3o]

163cm通学用の靴を履くと167cmになるものです、リアクト4000のsサイズ(165~175cm)を買おうと思っているんですがいいですかね、、

[@コロ助-v7u]

リアクトを買おうとしてるのですが、今は160cmなのですが、学生でまだ身長も伸びています。そこでxsサイズかsサイズで迷っているのですが、sサイズだと好きなカラーがありsサイズが欲しいのですがsサイズでもステムなどを交換する事で競技でも問題なく使用できるでしょうか？適応身長が165〜175となっているので足りないから無理じゃないかと思っています。

[@charliecycling165]

リアクトを検討なのですね！以下はあくまで個人的な意見です。 結論から言いますと、おっしゃる通りで適性身長165〜175のリアクトは競技では中々厳しいと思います。 恐らく今成長期という事で悩まれてると思いますが、気持ちよく競技として走りたいのであれば成長期でも適性身長に合わせるのが定石で、大きいフレームもある程度は乗れてしまいますが、ハンドルが高い位置にくるので前傾姿勢も浅くなり、身体が起き上がり、上半身の力を活かす事が少なくなりやすく足等の下半身が疲れやすくなり、身体を動かす範囲が限られてしまいます。 身体の全身を使うスポーツの為、XSとSの2択がある時は小さい方を選んだ方がより広範囲に身体を動かして走らせる事が出来る様になります。ロードに乗っていると後々身体が柔らかくなり、前傾もどんどん深くなりよりスピードを出せるようになってきたりするので、小さいフレームサイズの方が良いと思います。リアクトはXXSまであり、適性身長は160〜170cmまでなのでフィットするのはここら辺だと思います。 コロ助さんがおっしゃる様な適性身長が165〜175㎝みたいな合わないロードに一度乗った事があるのですが、ペダリングもダンシングも違和感があり、とても走りにくかったのも経験としてあるのであまりお勧めは出来ません。 身体の腕や足の長さもあるので、実際にまたがってみてみないとわかりませんが、自転車を自分が脇をしめて乗って振り回すとしたらどちらが振りやすいかを考えてみて下さい。 長文失礼致しました😅

[@koko-cr6uf]

僕身長低めで155から170なんすけど160ぐらいのかっていいんですか？

[@charliecycling165]

例えばですが、XSとSサイズで身長が被って迷う場合は一回り小さいXSを選んでおくと後々ハンドルの高さを低くしたい時に対応しやすくなりますし、高低差が出るので上半身の筋肉を使いやすく全身を使いやすい姿勢になりやすいのですが、逆に大きい人が2回り小さいのを選ぶと身体が縮こまって窮屈になる事が多いです。155cmの人が160㎝〜対応のバイクに乗る事は可能ですが、高低差が出にくくなる傾向がある事と、身体の柔軟性や腕の長さが始め影響し、長距離は疲れやすくなると思います。仮に跨ってハンドル遠いなと思ったら一回り小さい方を選ぶ事をお勧めします。経験を重ね、身体が柔らかくなって走りが良くなった時には、丁度良いポジションを取る必要があり、ステムも角度が出るステムに変えてみたり、サドルの厚みを変えたり、クランクを変えたりと、工夫が色々と必要になる事は予想出来ます。長文すみません(^^;)

[@ここ-r2x5m]

身長165センチ、股下約74センチの大学生です。 キャノンデールのトップストーン2を購入する予定なのですが、サイズで迷っています。友人のSサイズのものを借りた時、トップチューブがやや長く感じました。また、別の友人の別の車種を借りた時に、もう少し短いヘッドチューブのものの方が合うということに気付きました。 以前自転車屋さんに相談した時、グラベルは普通のロードよりゆったりとした設計になっているからそんなもんじゃない？と言われたので、SにするかXSにするか迷っています。 適正身長的にはSっぽいのですが、どう思いますか？

[@ここ-r2x5m]

サイズを小さくするとリーチの長さが短いかな？とも思ってしまいました

[@user-dy9ro6mg8l]

友達のヤツでｽﾍﾟﾝｻｰをとことん変えてのってみたらどうですか？ 元にもどしやすいし体重のかかりかたがかわるからしっくりくるかもしれない