簡化２４式太極拳（左右下勢独立）。。。宗維潔zong weijie

日本語訳：　takeichi3.exblo...
宗维洁 北京体育大学武术学院武术学院副教授、硕士生导师、全国吴式太极拳连续六届冠军、第五届世界传统拳锦标赛太极拳冠军、吴式太极拳第五代传人、武术七段。
自幼从师形意拳名家骆大成老师学习形意拳；跟随吴式太极拳名家、中华武林百杰之一，吴式太极拳第四代传人李秉慈老师学习吴式太极拳；跟随八卦掌名家刘敬儒师叔学习八卦掌；跟随王世祥老师学习形意拳、八卦掌。自1988年-1993年连续六年获得全国女子吴式太极拳冠军。
1989年考入北京体育学院（现北京体育大学）,跟随张文广老师、门惠丰老师、阚桂香老师学习各式太极拳。1993年毕业留在北京体育学院任教至今。北京体育大学武術班の副教授。

[@jingwang1737]

这一招式讲解的真好！！

[@jackpong4672]

謝謝宗老師，非常好的教學影片。

[@junlingwu1378]

感谢您老师辛苦了

[@mc41music74]

❤❤❤

[@shujiling213]

Awesome thank you

[@lauc62]

I have a lot of difficulty with these two, raising my legs more than 90 and going low, I practice daily, but my muscle seem to be shortened. I think that women might be more flexible.

[@junlingwu1378]

❤❤❤❤❤❤

[@jinyunx]

有点难度动作幅度大，很难像老师那样抒展轻松

[@maybe4543]

动作慢一些更容易跟着学

[@kenchengtaichi182]

下式时勿用脚尖落步，要用脚根落地。以免误人子弟。

[@damonchik7583]

So XP is kHz

[@user-tk8el7md4l]

规定套路左下式转身时不对

[@user-tk8el7md4l]

转身下式做的不对