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隨著現代人飲食生活越來越精緻、西化,
再加上平時缺乏運動,都讓血液變得越來越「油」,
更容易發生「高血脂症」!
根據調查,台灣成人的高血壓、高血糖及高血脂等「三高」
盛行率分別為27%、11%及26%!
而在這之中「高血脂」的初期症狀並不明顯,
而且無法自行測量,較難自我覺察與控制,
同時高血脂症也是危害健康「三高」之冠!
甚至會使血栓形成,造成血管阻塞,
引發各種心臟血管疾病!
這個健康的可怕隱形殺手到底要如何預防與避免?
今天節目就要跟大家分享,
瘦子也會有「高血脂」,血管殺手不可忽視!
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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