Рет қаралды 14,348
令人汗流浹背的盛暑季節,
許多人都可能會出現食慾不振、吃不下飯的感覺,而這樣的氣溫
最適合吃些「清爽可口」的涼拌菜,不僅開胃又能消除暑氣!
而且許多家常涼拌菜可以預先做好放冰箱,
不用在廚房揮汗如雨,想吃就隨時端上桌,
不管是當成輕食小菜或主菜都可以,也能吃得安心又美味!
今天節目中大廚們就要跟大家分享
美味涼拌菜如何製作最安心,營養助食慾,
「家常涼拌」健康吃!
醫生好朋友 腎臟科醫師 #洪永祥
醫生好朋友 中醫師 #鄒瑋倫
醫生好朋友 心臟內科醫師 #林謂文
醫生好朋友 急診專科醫師 #劉靖之
料理好朋友 料理名廚 #程安琪
料理好朋友 料理名廚 #李哲松
#盛暑#涼拌菜#輕食小菜
#家常涼拌#感染病菌
#糖尿病#涼拌小黃瓜
#急性腹痛#上吐下瀉
#細菌性#急性腸胃炎
#冷飲#冰品
#涼補養脾#冬瓜
#涼性食材#熗鮮魷花
#魷魚#乾木耳
#菠菜#芥末醬
#涼拌菜#重口味
#心肌梗塞#心肌酵素酶
#高血壓#急診室
#脫水#海鮮料理
#腸胃疾病#腰酸背痛
#下肢水腫#泡泡尿
#慢性腎衰竭#氣喘
#高血脂#水腫
#霜降牛拌龍鬚
#霜降牛#龍鬚菜
#剝皮辣椒#紅辣椒
#筍絲#花椒油
#三仙汁
#蓮藕#荸薺#水梨
#口乾舌燥
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 KZbin 官方頻道 tinyurl.com/y4...
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
下午 兩 點 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 六 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 KZbin 官方頻道 tinyurl.com/y4...
好樂活 官方商城 www.eragoodlif...
******************************************************
最新資訊不漏接!!