【健康好生活 超精彩回顧】活血暖身好過冬 進補良品 － 「當歸、丹參」///當歸海陸餐 當歸葉海鮮烘蛋 當歸丹參香菇鴨 ///

冬天到了，就是要進補啦！
天氣越來越冷，來上一碗熱呼呼的食補湯，
不只暖身、暖胃還能補足元氣，為健康加分。
當歸是最常見的進補中藥材，
更是四物湯的其中一員，
不僅能補血活血、調經止痛，
還有潤腸通便的功效。
丹參則是一味就功同四物，
於《神農本草經》中被列為上品生藥，
廣泛用於婦女月經失調、失眠、關節炎及心血管疾病…等。
當歸與丹參究竟還有那些不同的療效或料理用法呢?
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@user-sj5di7gk2f]

本節目很好。讚。請多介紹中葯品質功能。謝謝您。

[@user-gy4sj8zz7s]

嫩葉切細炒蛋

[@shioutv]

內地南投有種植?

[@user-si1pf9np9v]

秋香廚師你是內地人為什麼沒有在你內地做節目都在台灣上節目啊。

[@yennieshen3709]

請不要如此分内外，把知識跟人分享，就感恩。

[@user-si1pf9np9v]

是秋香廚師自己說內地的。我只是請問她而已。我沒有別的意思啦。

[@ongchu1520]

❤​@@yennieshen3709

[@shioutv]

她是南投人吧！

[@shioutv]

@@user-si1pf9np9v 人家是南投人嘛！