【健康好生活 超精彩回顧】你吃對油了嗎? 挑對好油! 正確料理更健康－「椰子油、蒜油」 /// 椰子蒜蔥抹醬 椰子油三色海鮮鬆 椰香鮮蝦粉絲煲

人的飲食在加熱的過程中，幾乎脫離不了「油」的使用，
但現在那麼多油品的選擇下，你真的用對油、吃對了油嗎？
今天要介紹的「椰子油」，就是一種要聰明健康吃的植物油，
究竟它為什麼最近那麼夯，要怎麼料理才能好吃，
今天我們就來好好的認識椰子油。
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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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[@meihungchu2216]

我要衷心地感謝貴主持人及所有的來賓醫生主廚們，我現在過的是真正的健康好生活， 我是住在美國的台灣人，我最愛看這個節目了！幫助我好多讓我現在的膽固醇獲得非常好的控制，也常常得到很多煮食的好主意！ 謝謝你們，真的是很棒很優質的節目！ 我都推薦家人朋友看呢！

[@user-bw5ge8ol9i]

ll

[@user-gk8xh5cc4f]

醫生和專業主廚都很優；請不要再請大嫂團或自以為是主持人聒噪人妻來破壞節目的素質

[@ganglee6766]

陈凝观主持完节目，也吃饱了

[@user-ym9iw2xi9i]

我一直習慣用好油 有一次沒了去超市買了一罐小罐大廠牌的調和油 洗鍋子的時候嚇到 整隻手是黏稠的 更不敢再隨便買市售的油好的橄欖油 苦茶油 煎鮭魚的油手接觸到是很柔順的