【健康】『難しいことはわかりませんが、「がん」にならない方法を教えてください！』を解説

[@H-Matsu]

質問です！ 早期に見つけるのが有効という事でしたが、検査の頻度はどれくらいが最適でしょうか？

[@明快キング]

本の中では、50歳までは少なくとも2年に1回、それ以降は1年に1回、と書かれていました。😊

[@Oblivious0322]

アニメーションは外注でしょうか？ 外注の場合どう言ったサイトで検索して見つけましたでしょうか？

[@明快キング]

アニメーションまで含めて、私が一人で自作しております😊

[@Oblivious0322]

@@明快キング ありがとうございます！素晴らしいアニメーションです

[@Oblivious0322]

@@明快キング 素晴らしいです！ご回答ありがとうございます

[@知識の森心と暮らしのヒントをお]

気になっていた本なので 要約有り難いです(^^) 塩分控えめ、適度な運動、 肝に銘じて生きたいです…！

[@明快キング]

コメントありがとうございます。😊 VideoScribeでホワイトボードアニメーションを作られているのですね。 ともに、食事と健康に気をつけていきましょう！

[@柴犬神]

自分の親族が癌で亡くなりましたが、理由はタバコの吸いすぎと病院嫌いだったんです。

[@明快キング]

なんと・・・ 病院嫌いは、私も含めて、多くの人がそうだと思いますが、この本を読んであらためて、定期検診には行こうと思いました。

[@kamabookradioch6705]

要約ありがとうごさいます！！ 塩っ気かなり好きなんですよね〜 もはや、塩舐めてるレベルなんです〜 気をつけなければですね！

[@明快キング]

私も同じで、ラーメンとかポテトチップとか、塩っ気のあるものは美味しいですよね・・。 誘惑を断ち切るために、避けたほうがいいものは、家には置かないようにしています。😅

[@池田優-g2y]

どうしても肉を毎日食べたいのですが、、、 まず、こがさければリスクへりますよね、

[@明快キング]

あ、いや、肉が影響があるのは、日本人の胃腸は肉を消化するのに向いていないから、ということのようです。 焦げは1トンくらい摂取しない限り影響がないようで、焦げについては気にしなくていいと書いてありました。😊

[@池田優-g2y]

@@明快キング 承知しました。ご丁寧にありがとうございます(_ _)

[@chiho-e2p]

無塩のナッツ…食べた方が良いって聞いてから毎日食べてるんだけど。。。

[@明快キング]

いいと思いますよ！ 私も、間食用に無塩のナッツを常備しています。😊 大袋で買って、余っているぶんは、カビないように冷凍庫に入れてあります。