【健康診断】健診が終わった日は、甘い物も辛い物も…好きな物を好きなだけ食べるのが楽しみだ💕

[@Yoshi-ou4ny]

ちかさん、健康診断お疲れ様です。 ちかさんのプラス思考と行動力、私も見習わなきゃ😊

[@jinkore-chika]

健康診断、やっと終わってホッとしています。これからも前向きに、元気に進んでいけたらいいなあ〜😃一緒に頑張りましょう！

[@senior-mama]

健康診断お疲れ様でした。 嫌なことは早く終わらせたいですよね。キッチンもいつも良い状態にしていると気持ちがいいです。 チーズタッカルビがすごく美味しそうでした。 健康診断の結果はいいと思います。 日本へ行ったらMr.ドーナツを食べに行きたいねと夫と話しました。 あともう一つchikaさんのお家大好きです❤

[@jinkore-chika]

本当に、健康診断や気が進まないことは早く終わらせて、スッキリしたいですよね。日本に来たらぜひ🍩ミスド楽しんでくださいね！それから、家のことも褒めてくださってありがとうございます😊

[@りんちゃん-l2f]

私もアラ還！食べることが一番の楽しみ😊チカさんのお料理美味しそう！よく食べ、 よく動かれるチカさん、健康的ですね。

[@jinkore-chika]

食べることが一番の楽しみ、私も同感です😃食べたら動く！そして美味しい物がまた食べられる！良いルーティン🔁にしましょ😄💕

[@ベルリリー-o1e]

健診の待ち時間に見ています。なんと、タイムリーな話題でしょう〜 健診、嫌ですよね。特にバリウムが嫌いです。chikaさんは胃カメラにされたから、バリウムを飲まなくて済むのですね… いつもお部屋が綺麗なのは、すぐに片付けていらっしゃるからなのですね〜さすが！ ベランダのお茶タイムも素敵ですね😊

[@jinkore-chika]

わぁ〜ビックリ！待ち時間に？😃 健診お疲れ様でした。 勤めていた頃は、集団健診でバスが会社に来ていたのでバリウムでした。 私もバリウムが嫌いです！ バリウムを飲むと何日も便が出なくて苦しい思いを毎年していましたから💦 今は寝ている間に終わります😄 使ったら元に戻すというのが、私のモットーです😁

[@nao-oz5jb]

chikaさんこんにちは。健康診断お疲れ様でした。ホントいつも人間ドックの時思います。逆に体に悪いんじゃない⁉︎って😅 結果が出るまではソワソワするし。chikaさんも何事もないことを祈ります♪ そして何事もなければ感謝してまた一年げんきに！って思いますね。 いつも綺麗に片付いてる…片付けているchikaさん尊敬✨✨✨します。 素敵なベランダですね💓いつもどんな作りなのかな？と思っていました。素敵です。 次男さんお誕生日おめでとう！ございます

[@jinkore-chika]

そうですね。一年に一回我慢すれば…何もなければ安心できますものね〜😃 台風で、ベランダの柵（ラティス）が隣の家の車の上に落ちた事から😣リフォームしたのです。小部屋みたいに、お気に入りの場所になりました。ただ、夏はめっちゃ暑いです😆💦息子25歳になりました。ありがとうございます😊

[@藤-m]

こんばんは、 健康診断お疲れ様です。検査後のお食事、本当に美味しそうに召し上がられますね。食べられるって幸せですね。 良い検査結果が出ることをお祈りします。

[@jinkore-chika]

健康診断後の食事は特別に美味しく感じます😁食べられる幸せを実感します💕 良い結果が出ることを願って、また頑張りま〜す！

[@佑日]

ちかさん。 健康診断お疲れさまでした✨ 採血や胃カメラ…嫌ですよね～ 検診後の食事は嬉しいし美味しいですよね。チーズダッカルビにキンパ…本当に美味しそうでした💕 ドーナツ🍩久しく食べてないので私も買いに行こうっと！

[@jinkore-chika]

年に一度の嫌なイベントが終了し、スッキリしました！検診が終わった後の食事は格別です！めっちゃ美味しかったです💕 久しぶりのドーナツ楽しんでくださいね🍩買いすぎると思われます😆

[@あーりん-s6v]

chikaさん😊 健康診断お疲れ様ですー！&次男さんお誕生日おめでとうございます🎂🎉 せいろでチーズタッカルビ美味しそう🧀❤ 私も、掃除は今の季節にやる派です😊年末になってくるとバタバタしたり寒いので😂 ベランダでお茶してまったり〜気持ち良い季節ですね🎉数日前に自作テラスでchikaさんと同じくミスドを食べまったりしてました👍ゆる〜り秋を楽しみましょう🥰

[@jinkore-chika]

息子、なんと25歳になりました😄 ありがとうございます！ 掃除は、寒くなる前にしておくのがベストですね！私も今年は、今から少しずつしようと思います😃 テラスいいですね❗️うちは庭がないのでベランダがテラス代わりです😁 場所を変えると、お茶も美味しく、気分が良くなりますよね〜💕

[@なるる-v4j]

ちかさん！こんばんは🎉 健診お疲れ様でした🍵 トッポギの蒸籠蒸しダッカルビ❤本当美味しそうで！作ってみたいです。😊心の健康って大切ですよね〜私は直ぐにネガティブ傾向になるタイプだから気持ちの切り替えに苦労します。持って生まれた性格もあるから仕方ないのだけど。😅ちかさんの動画はいつも共感できること多くて＆明るく楽しいから私も頑張っ💪て思えます。ありがとうございます♪

[@jinkore-chika]

健診後のトッポギとタッカルビ、本当に美味しかったです！トッポギがモッチモチ！ぜひ作ってみてください。 心の健康は本当に大切ですよね。私もネガティブな人間ですが切り替えは早いかも笑 私の動画で少しでも元気を与えられたら嬉しいです。こちらこそ、ありがとうございます🤗💕

[@ちゃみなお]

chikaさん、こんにちは😄 健康診断お疲れ様でした！ 憂鬱な健康診断後のご褒美ランチやおやつは本当にこの上ない幸せを感じちゃいますよね✨私もいつもそうです。 でもベランダ掃除を始めちゃうchikaさんは流石😆 私は間違いなくソファで 💤（笑）そんな私ですが涼しくなってきたので年末にあたふたしない様に捨て活しながらちょこちょこ小掃除をやりはじめました。 chikaさんのおっしゃる通りこれからも美味しく食べれて心穏やかに過ごせる様に毎日の小さな事の積重ねを大切にして行きたいと思います✌️

[@jinkore-chika]

健康診断後のランチやおやつって格別ですよね😊捨て活と小掃除を始められたとのこと、素晴らしいです😃動いた後は、ご飯も美味しいし、気持ちもスッキリして最高ですね💕私も頑張ろうっと✊

[@mama-m6g1n]

chikaさんおはようございます。 健康診断終わったんですね。行くまでは落ち着かず早めに出発終わった後は終わったぁ安堵感と開放感で 私も２週間前健康診断でしたからよくわかります。とにかくお腹が空いて帰りに買って思いっきり食べました。 せいろでチーズダッカルビに挑戦しレパートリー増えましたね なんちゃってキンパもすごく美味しそうでお腹ペコペコでもちゃんと料理してるchikaさん最高です。👏 ベランダも掃除してミストと珈琲いいですね。後は結果待ちです。お互いに😢 我が家も1つ終わったことがあります。 20年の住宅ローン10月で完済イェーイ長ったぁ 給湯器、キッチン換気扇ありがとうの気持ちをこめ取替ました。 他に白あり10年継続等あり いろいろ修理メンテにお金が忙しいです。老後資金貯まりません。😢

[@jinkore-chika]

健康診断、終わった後の開放感は格別ですよね！住宅ローン完済、おめでとうございます！🎊20年、本当にお疲れ様でした！ 家のメンテナンスもいろいろ出費がかかりますよね。うちも同じです。新車も欲しいし…出費は続きますね😩

[@yoshie2821]

健康診断後の秋晴れのベランダ掃除とか、トッポキのお昼ごはんとか、ベランダでの、ポンデリングのおやつタイムとか、もう最高な1日でしたね❣️動画を観ていて、「ステキ💓いいなぁ❤」を連呼しました❣️

[@jinkore-chika]

ありがとうございます😊 麻酔で熟睡したせいか、元気100倍！😆 体も気持ちもスッキリしていて、秋晴れだったせいか、張り切ってしまいました😁ただ、夜も寝られず👀…翌日は寝不足でした💦😅

[@rosemary-cr8ti]

ちかさんいつも配信楽しみにしています。同い年のちかさんが楽しそうで私まで楽しくなります。2年ほど健康診断受けていないのでそろそろ受けないとなあと思いましたが、健康診断とか病院って気が重いですね😭

[@jinkore-chika]

すっごくわかります！できれば受けたくないです。予約するのも面倒ですもん😅 でも、受けた後は安心して過ごせる気がします。

[@エディローラ]

楽しいことを考える天才🎉いいですね 私も何かやってみよっと😊

[@jinkore-chika]

平凡な毎日をちょっと工夫して、楽しく過ごしましょうよ😃

[@raurau980]

ちかさんこんにちは😃 お久しぶりです! ここ一ヶ月ゴタゴタして忙し過ぎで大変でした😂 健康診断お疲れ様でした✨ 健康には一番気をつかっているちかさんだから大丈夫だよ! やっぱり美味し物食べれるっていいよね🙆 私もちかさん見習って身体動かしてましたよ👌 継続は力なりだね😁 体重減りました（笑）

[@jinkore-chika]

お久しぶりです😊 忙しい中でも体を動かして、体重も減ったなんて素晴らしいですね！結果が出るとモチベーションもあがりますね！私も引き続き健康に気をつけながら、美味しいものを楽しみます。お互いに頑張ろうね！

[@raurau980]

@jinkore-chika そうだね～頑張りましょう🤩 楽しく生きなきゃ🙋

[@Alice-t4x3c]

ちかさんと同じく辰年還暦です。 私も先週全く同じ項目で健康診断受けてきました。 受ける少し前からゆうつですが、終わって帰りは、ケンタッキーをテイクアウトしました(笑) 頑張った自分に何か買って帰りたくなりますよね。 タッカルビ、セイロで出来るんですね！ ちかさんのセイロ動画でセイロを買ったので、是非試してみます！ ベランダでのお茶、とても素敵です！ 素敵な動画ありがとうございます！

[@jinkore-chika]

辰年還暦、同じですね😁 健康診断、お疲れ様でした。頑張った自分へのご褒美って大切ですよね。私も前回は、ケンタッキーでした！セイロでのタッカルビ試してみてくださいね😉

[@Aki_0555]

チーズダッカルビ、セイロで作れるのですね。今度私も作ってみたいと思いました😋いつも楽しい動画ありがとうございます。

[@jinkore-chika]

トッポギがもっちりふんわりして最高でした😋是非、作ってみて下さい！

[@ちい-f6c]

チカさん❤ 健康診断　お疲れ様でした 無事に終えて　美味しいものを食べれるのは　幸せですね😊 チカさん語録 「余裕のよっちゃん🎵」 「真っ黒くろすけ🎵」 笑笑 同じこと　言うてるわぁ〜❤ 次男さん　お誕生日おめでとうございます✨ ちゃんとマロンのケーキを 食べていてくれて なんだか　嬉しいですよね❤

[@jinkore-chika]

診断が終わった後のご褒美は本当に幸せです😁「余裕のよっちゃん」「真っ黒くろすけ」、同じ言葉を使っているなんて親近感湧きます😆 次男の誕生日もお祝いしていただき、ありがとうございます。マロンのケーキをちゃんと食べてくれて、私も嬉しかったです。これからも楽しくいきましょうね！

[@yukari.r]

健康診断お疲れ様でした。いつも食事に気をつけてるから胃も綺麗なんでしょうね😃 蒸篭で作るチーズタッカルビ美味しそう！ベランダでのお茶もサイコーのご褒美ですね。 良い結果でありますように。

[@jinkore-chika]

そうそう、終わっても結果がわかるまでは安心できないです。しかも、いつも郵送なのに面談予約入れられてしまい、ちょっと不安😩血液検査が1番気になります。LDLはどうかなあ〜💦報告しますね。

[@yukari.r]

ちかさんと同じ歳。何年も前からコレステロールのお薬飲んでます。 こればっかりはね😂

[@おみかん-p6r]

ちかさん、こんにちは。 同学年の私も、特定健診とがん検診受けてきました。 検査に行くまでも嫌だし、結果を聞くのも嫌ですね。今回の結果、コレステロールのお薬を飲むことになりました。半年前に次の結果でと保留にしてたので仕方ないんだけど😢あとは何事もないことを願いながら、がん検診の結果待ち。 いつも美味しそうなお料理とか、動画楽しみにしています😊

[@jinkore-chika]

検診、お疲れ様でした。検査に行くのも結果を聞くのも本当にドキドキしますよね。がん検診の結果も良いことを祈っています。 私の料理や動画を楽しんでいただけて嬉しいです！ありがとうございます😊

[@あんずゆず-y5x]

chikaさん　　検診お疲れ様でした😊 ほんと検診は何度やっても行く前は、どんよりしますよね😅 chikaさんに刺激されて始めた宅トレ1ヶ月の壁を超えました🎉 膝痛😅がちょっと軽減した気がします😊 頑張って続けるぞー‼️💪 楽しい動画🎥楽しみにしてまーす🤭

[@jinkore-chika]

宅トレ！素晴らしいです👏 お互い無理せず健康の為に継続して行けたらいいですね😃 いつもありがとう🤗💕

[@ちゃな-t9x]

ちかさんお疲れさまです 52歳になる妹は一度も健診受けた事ないけどめちゃ元気 30歳から健診受けてるわたしゃあ病気ばっか😢何度入院した事か、 違いは健康の事なんて考えず好きに食べて、好きな事をしています。 私はフレンチクルーラーが好き❤

[@jinkore-chika]

妹さんは一度も健診を受けたことがないのですね。健康に対する考え方も、健康もそれぞれですが、自分の体を知る事は大事だと思いますよ。検査したからわかる事もあると思います。 元気な妹さん羨ましいです😃 私はオールドファッションの方が好きです。夫もフレンチクルーラー派😁

[@みつまめちゃん-j7n]

Chikaさん健康診断お疲れさまでした😊 最近骨密度を検査して😅超ビックリ、減ってた⁉️ 二年前に卵巣全摘したから、それだけでも減って行くらしい⁉️ 来月から半年に一回の注射治療を始めます😅 食事と軽い運動と睡眠 そして用心して転ばないような動作を心がけします😊

[@jinkore-chika]

骨密度は、年齢と共に少なくなっていくものですが、骨折が怖いですね！ お互い筋肉をつけて転ばないように注意しましょう😃コツコツ骨活😁

[@TAKEHIRO1967]

chikaさん動画配信ありがとうございます 健診お疲れ様でした ご自宅のベランダ、窓付きなんですね、一応室内になるのかな？ こちらではそんなベランダ見たことないです。

[@jinkore-chika]

家を建てた時は、窓や屋根付きではありませんでした。強風でベランダの上に付いていたラティスが落ちて、隣の家の車の上に落ちた出来事があり、リフォームしたのです。今の状態は、サンルームと言った方がいいのかもしれないです😃 小さい部屋が出来て楽しい空間になりました😁💕

[@ローズン-q9i]

観ていたらミスドがめっちゃ食べたくなりましたw

[@jinkore-chika]

久しぶりにミスドに行ったら値段が上がっていてビックリしました‼️昔は、安かったなぁ〜

[@ローズン-q9i]

@ 近くのミスドがどんどんなくなり久しくご無沙汰です！100円の時とかありましたよね？大分前なのかしら？何でも高騰してますよね…😭

[@keiko.i-0306]

健康診断お疲れ様でした　私も今週乳がんと肺がん検査　来月が血液検査や腹部超音波検査　年内に検査結果がすべて 出る　結果がわかるまでドキドキですね？　あの乳がん検査のマンモグラフィー痛い事🤣何度やっても苦手だわ 毎年手帳に検査いつ受けたか？書く事にしてます　忘れないから　夏には脳のMRIも受けました2ミリの出血ありましたが 問題はありませんでした　健康診断面倒だけど　大事ですね？❤

[@jinkore-chika]

健康診断、お疲れ様でした。マンモグラフィーは、恐くてやった事が無いのですが、想像するだけで痛いです😅 脳のMRIでの出血も問題がなくて良かったですね。健康診断は嫌いですが、自分の体の状態を知る事は大切ですね😃

[@けろよん-w8p]

チカさん、こんにちは😊 健康診断、お疲れ様でした。 出発前から健康診断後までの行動、 とてもよ〜く分かります。 ある、あるですよね、きっと🤭 今日は無礼講、楽しく美味しい物食べて、明日から又ボチボチやりましょう👍

[@jinkore-chika]

健康診断の前後って、どうしても緊張しちゃいますよね。共感してもらえて嬉しいです！健診後は、無礼講で美味しいものを楽しんで、またゆっくり頑張ります😃

[@わくさん-d7e]

本当に元気で食べれるってありがたい❤❤その分体重は……💦💦だけどこの夏旦那が夏バテで食欲不振〜体重はどんどん減るし心配したし、一緒にご飯も美味しさ半減🤣🤣🤣本当に病気かもっ………て‼️今は回復👍本当食べれるって………最高,✨✨✨

[@jinkore-chika]

元気で美味しく食べられることは幸せな事ですよね。ご主人の夏バテ大変でしたね。回復されて本当に良かったです😃 美味しいご飯を楽しんで、元気な毎日を過ごしましょ😋

[@ゆう-l3t1l]

おはようございます😊 茶碗上の海苔巻私もよくします😅１人ランチですから😅

[@jinkore-chika]

海苔巻き食べたいけど、巻くの面倒ですもんね！十分ですよね😋

[@マリラ-w5b]

チカさんおはようございます。私も月末に人間ドックで、初めて胃カメラにしました。そして引っ掛かり、昼から健診で、半日のはずが１日かかりました。100日薬飲んでまた、2月に胃カメラです。苦手です。チカさん胃が綺麗で良かったですね。健康第一です。私も今蒸し料理ハマってます。楽しいし美味しいですね。

[@jinkore-chika]

胃カメラ、初めてだと特に緊張しますよね。それに、再検査やお薬も大変だと思いますが、2月には良い結果が出ることを願っています！健康第一、本当にその通りです。 蒸し料理、ハマっているんですね！シンプルでヘルシーなのに美味しいところが魅力ですよね😋💕

[@kaz7551]

チカさんおはようございます😊 検診て行く前憂鬱ですよね😅さらに結果わかるまで不安… ちゃんとストレッチもしているし痩せているし大丈夫ですよ！ セイロ大活躍してますね〜ほんとなんでもできるんだ 早く買いに行きたいのに中々行けない😢 チカさんちのサンルームいいですね👍床は汚れてないのですか？きれいですよね？ これから冬は暖かくてお茶するのにいいな〜おしゃれ！

[@jinkore-chika]

床は、夫担当です😃床のほこりは時々掃除🧹していますが、その下は持ち上げないといけないので、夫にお願いしています。水で洗い流す感じです。 天気の良い日は、太陽がポカポカあたって日向ぼっこに…😴ちょうどいいです😁

[@user-suzuchan]

chikaさん おはようございます😊 健康診断！ 私も苦手です😅好きな人っているのかなぁ？ 『胃カメラ』は私は一度だけ経験があります。 通常の健診ではバリウム派なのですが、胆石の手術前に、本当に胆石の痛みなのか、胃が原因ではないのか確認したいというお医者様からの要請で胃カメラ検査しました。 chikaさんは麻酔されたのですね。私はそのまま受けたので、担当技師から「せっかくなのでご自分の胃の様子見てくださいね」なんて言われましたが、オエオエ～でした😅 私的には、検査前に飲む胃の動きを止める、あのまずい液体がいちばんイヤでした😓 最近、寒くなってきて去年はいていたズボンを出してきたのですが、「く、く、苦しい～」 これはちょっと焦りました😅 定年してからずっと家でゴロゴロ、怠惰な生活をしてきた結果です。 chikaさんみたいに「サッ」と動けない正格で、やらなきゃ～と思っても、明日でいいか～と先伸ばしするタイプなので、そこは直したい。 そもそも食べる量が活動量に比べて多いんですよね😅 もうちょっと減らそうと思いつつ、食べるぐらいしか楽しみがなくて。 せっかく観光名所旧跡がたくさんあるので、そういう所を巡ってみようかな？🤭 今日も長々失礼いたしました🙇🍀

[@jinkore-chika]

胃カメラ、麻酔なしはキツいですよね！ 私も初めて受けた時は、麻酔なしでオエオエ😭辛かったです💦液体の薬もシュワシュワしてゲップはしないでと言われて、きつかった記憶あります。 最近は、飲みやすくなりスポーツドリンクのような味です。喉麻酔薬もシャーベットになっていて、少し苦いのですが口の中で舐めて溶かす感じです。 確かに、食べる事が楽しみになってきますよね。私も食べるの大好きです💕少し運動してみてはいかがでしょう！食べ物を我慢するのはつらいですからね。名所めぐりいいと思います😃👍

[@ふみふみん]

chikaさん、こんにちは。私も先日健診終えました。BMIが毎年引っかかる笑。もう気にしない！ところでやはり病院はノーメイクですかね。私は、シミがひどくて（まぶたにデカいのが！）コンシーラーが手放せません。ノーメイク羨ましい‥‥。そしてご自分の食事を工夫して楽しそうに作ってらっしゃるのが、良いなーといつも思っています。たらふく食べてお掃除後にドーナツ‥‥別腹の不思議フフフ。これからもchikaさん視聴者さん皆んなで元気でいきましょうね❣️楽しませていただき、ありがとうございます。

[@jinkore-chika]

私も以前は、化粧をバッチリしていました😄考えてみれば今の方がシミだらけ😆 ノーメイクだからってシミが無いわけではありません😅胃カメラの時に口紅を取ってくださいとティッシュを渡された事が発端かな？どちらでもいいと思います😃 皆んな元気で楽しく生きたいですね‼️✊

[@chi-san670]

チカさ~ん、健診お疲れ様でした😊 わが夫が硬膜化血腫を発症してから私自身もずっと気になってて先日MRIを撮りました。しかし、閉所恐怖症だったらしく(知らなかった自分w💦)パニックですよ😭ずっと眼をつぶり意識を逸らし続け何とかゴ〜ル😆2度とやりまへん🤭💦健康に対するチカさんの姿勢、見習わないと！といつも思わせて貰っています🙇‍♀️ 韓国旅行🇰🇷✈️考えてはないのですか？韓流の食事や雑貨物…チカさんハマりそう〜😊あの、甘辛味堪んないですよね〜🤤👋

[@jinkore-chika]

私はMRI未経験ですが、夫は音がうるさくて気分が良く無いと言っていました。 肺のCTとは違うみたいです。 確かに狭いところに入り、緊張と不安でドキドキはしました。怖い思いをしましたね。無事に終わってよかったです。 新大久保で食事したくらいで、韓国には、まだ行った事がないので、絶対に行きたいです！小松から✈️一っ飛びなんですがね〜

[@秀美-c3g]

おはようございます😊 お〜健康診断ですか😀 私は毎年12月に受けてます。緊張のせいか血圧はいつもDランク160/90です😰日々の飲酒のせいですかね⤵️💦 ウォーキングにバレーボールをしてるんですけどね…血圧って遺伝性もあるんでしょうか😂 来月が憂鬱です。あっ、すみません自分ごとで愚痴ってしまいました。 健康なカラダ、気持ちですね😍

[@jinkore-chika]

緊張しますよね〜！特に血圧が高い場合はドキドキしますよね。血圧は、遺伝の影響も少なからずあると聞きますよ。でも、体を動かすこと自体が健康維持に役立っていると思います。愚痴も全然OKですよ。一緒に健康な体を目指して、気持ちもポジティブにいきましょうね🤗

[@とし子-b8x]

チカさん 健康診断お疲れ様でした。 私も、10月の始めに市の特定健診を受けました。 ちょっとコレステロールがちょっと⤵️😮‍💨 あとは、まあまあ範囲以内でした。 健診のあとの食事美味しいよね(*´﹃｀*) でも空っぽに辛いのは、ちょっと刺激が強すぎたのでは❓ 懐かしい‼️ 『余裕のよっちゃん』 私もたまに言います。すると娘が「なん、それ⁉️」って笑われます😅 おっ❣️いいねー。ベランダで、スイーツタイム🍰☕𓈒𓏸︎︎︎︎ あっ息子さん、お誕生日おめでとうございます🎉🎂

[@jinkore-chika]

私もLDL値が1番気になります。 胃もたれしたのは、空腹にいきなり辛い物を入れたからだと思います😅それでも食べたかった😋 余裕のよっちゃんは、死語ですよね〜😆 息子も同じ事を言うと思います。 ありがとうございます！

[@cannon5226]

こんばんわ。 健康診断お疲れ様でした。 結果来るまでドキドキじゃない？ 私も一応持病あるから、受けなきゃなんだけど、大腸検査だけは、苦手だわ。あの、下剤が嫌です～。 胃カメラも鼻より、直のが安心。 でも、鼻管を進めるのよね。 乳癌は一応毎年やります。 もう肺もやらなきゃよね。 せいろご飯、いいね。チキン美味しそう～。😂😂😂

[@jinkore-chika]

健康診断後の結果待ちは本当にドキドキしますよね。持病があると、特に気になりますね。私も胃カメラは直の方が安心です。鼻からのはちょっと緊張しますよね。乳がん検査はやった事がないのです。考えただけで痛そう！根性なしです😅 お互い、健康に気をつけて人生楽しみましょう😊

[@peachdogpeach]

チカさん、おはようございます😊 私も10月中旬に健康診断があったため、9月から少し節制しました。終わったら、ラーメン食べるをモチベーションにww そして、私もミスド買いました❤ 体は少しずつ老化してしまうけど、美味しい物を食べて心が健康なら、老化スピード遅らせられます。 お互い頑張りましょう！！

[@jinkore-chika]

心が健康でいることは大事ですね😃美味しいものも楽しみながら、これからも頑張りましょうね！😊

[@澁谷善正]

ボンジュール！宇宙人のジョンです！フィンランドで、「健診して薬飲んだグループ」と「健診もせず、薬も飲まないグループ」を観察した所ジョージ、１５年後、後者の方が死亡率が低かった総社市！だから、ぼくはもう７年間、健診もしないし、医者にも行かない、市販薬も飲まナイチンゲールよ！だけど、いたって、健康な７１歳でアルゼンチン！

[@jinkore-chika]

フィンランドの話、興味深いですね。健康にはいろんな考え方があると思いますが、元気で楽しく過ごしているのが一番ですよね！71歳でこんなユーモアたっぷりなのが何よりの健康の秘訣かも？😁