【減量】有酸素なし3500kcalで絞る!？ 山本俊樹の規格外の減量
Рет қаралды 68,463
Күн бұрын
@いあ-b3d Жыл бұрын
木澤さん本物と対談できて精神的に満たされてる笑
@筋肉と赤ちゃん Жыл бұрын
本物同士ですね^_^
@ああ-m5h6i Жыл бұрын
日本選手権食い込んでくれたらすごい盛り上がると思う。
@sakamoto22345 Жыл бұрын
山本さんは気づいたら日本一になってそう
@morio7770 Жыл бұрын
木澤さんがすごく嬉しそうなのが良い動画の証
@学望月-q9k Жыл бұрын
根性も凄いし才能も有りそうだし何より考えてるし流石オリンピアン
@sleepybear8024 Жыл бұрын
木澤さんは遠回りしたかもしれませんが今の食事やトレーニングを発信しているからこそ山本さんや若い選手の体ができているんだと思います。
@jsan1624 Жыл бұрын
ウエイト勢のダイエットは合戸理論
@user-by7kw1xz6o Жыл бұрын
こんな純粋に目キラキラさせて喜んでる木澤さんも珍しい笑
@mr.nailman Жыл бұрын
規格外過ぎて参考にならない減量方法でした。 たのしかったです。
@jsan1624 Жыл бұрын
親友になる雰囲気
@user-tomokichi Жыл бұрын
ウェイトリフティングの世界にもクロワッサン理論があるのが驚き😮
@智貴大野 Жыл бұрын
9:30 3500kgは凄すぎ
@Michael-fc4hc Жыл бұрын
2:56 ボディビルってサバ読むといじられるけど逆サバは堂々として良いみたいな風潮あるのかなw
@HI-cc6jf Жыл бұрын
クロワッサン質量保存の法則がウェイトリフティングの世界にもあるのか。。。。
@user-pj8uma7j2tj Жыл бұрын
Croissantの質量保存則
@私は地球人だ-m9o Жыл бұрын
あれは冗談で真意は違うけどね
@いのさん-w8x Жыл бұрын
山本さん、昭和の時代の人みたいでいいなぁ😁 最近は理論ありきが多かっただけに懐かしさを感じます😊新たな競技人生頑張って下さい💪
@megahigh9356 Жыл бұрын
ガチ勢同士の会話見ながら家系ラーメンをライス付で食ってるワイ…
@fortfdh8358 Жыл бұрын
ジャンクでバルクアップ！！
@kanitama64 Жыл бұрын
美味いよね！
@ruchamaster Жыл бұрын
クロワッサンおじさんとは違う種の狂気の男だ😂
@ryutaikeda3569 Жыл бұрын
3,500で絞るのは相当すごい
@瀧波ちゃん Жыл бұрын
0:27おねぇポーズする恐竜
@jack.hammer Жыл бұрын
結局めちゃくちゃな事しないとデカくならないですね
@user-ds-no18 Жыл бұрын
サイヤさんみたいに、ジュラシックアカデミーで合トレしてほしいですね。めちゃくちゃ楽しみにしてます。
@Waiwaiootoya Жыл бұрын
集音が、、、せっかくの超有意義な対談なのにすごく聞き取りづらい、、、 二人にマイク付けてあげてくれ！
@Tentendayo Жыл бұрын
3500で減量とかえげつない
@devastated9826 Жыл бұрын
有酸素するならレッグプレスwww
@チキン4番 Жыл бұрын
www
@レッドドラゴン-y6q Жыл бұрын
脳筋的な発想でウケるよね🤣
@麻倉葉-z3u Жыл бұрын
木澤さんと共通点が多いですね。といことは山本選手も女子アナ好きなんですかねー。
@jurists2000 Жыл бұрын
山本さんにボディビルで連勝した阿部ロイおそるべし
@YAME-u8r Жыл бұрын
3500食べて有酸素なしで月3キロペースって信じられんな…
@YK-js1hw Жыл бұрын
くそ。。。こっちは2000以下でもやせないっってのに。。。
@aakk4941 Жыл бұрын
何なら月3キロ以上増えていくわ
@nonames774 Жыл бұрын
もともとの体がデカい（筋肉量が多い）わけだから、一般人に合わせるなら3000あるいは2500キロカロリーで同じ事をやっている…というふうに捉えたほうがいいと思う。 で、ウェイトトレーニング、リフティングのトレーニングだけで3、4時間費やしてるっていうんだから消費カロリーも多くなるw 一般の人、それ相応の経験者レベルの人であってもそれだけ時間は使えない。体壊れるw でも、消費カロリーは増やしたいから、体の部位への負荷は少なくてすむ有酸素運動を取り入れるわけで。
@nonames774 Жыл бұрын
@@aakk4941 麺類断てば多分それはなくなるw
@doscoi Жыл бұрын
どちらが本体でどちらがスタンドかわからない奇妙な対談
@jbwkp843 Жыл бұрын
オリンピック選手しかもウェイトリフティングは並のボディビルダーでは比肩できんわ。
@TAR-09 Жыл бұрын
3:05 なに？なんかラブラブやんかー😅
@露井戸礼二 Жыл бұрын
パイセンでけぇ
@breakingdownkiritori Жыл бұрын
見るテストステロン
@RandyLe4zero8 Жыл бұрын
Challenge clarence in a bodybuilder show
@キツネさん-Fox Жыл бұрын
有酸素をしないというか、有酸素になっちゃってる筋トレメニューがあるんじゃないのかなぁ。。BSでやってるようなやつ。FRANとかもう有酸素ですよね
@TestosteroneRITTA Жыл бұрын
格闘技ってなんで試合前に水抜きするんですかねー？
@ke_0722 Жыл бұрын
新潟の内胚葉が黙ってないぞ
@asyuminanda Жыл бұрын
ハイラル城の地下に封印されてた人？
@godcoinu Жыл бұрын
初めての減量からPFCの割り振りとしてP削った分を FC（df）に振る（振れる）感性センスの良さ。停滞してもこれ出来ない柔軟性乏しいビルダー多いよ。
@万札諭吉 Жыл бұрын
まぁイアン・ソープも超食べてたらしいからな
@pennywise-IT Жыл бұрын
あの人達、10000kcalくらい食べないと痩せてくとか言ってた気がする
@顎-f5t Жыл бұрын
自分、3800で、有酸素無しで週3㎏ペースで絞れます。 3日に一回チートデイしながら落ち、入賞したこともあります。 しかし、ただのハードゲイナーなので、筋肉無いただのガリガリなんですけどね。
@もと-b2u Жыл бұрын
2ヶ月で24キロ絞れてて草
@丹羽長秀-i6c Жыл бұрын
有酸素入れたら消えて無くなりそうやな
@しこちゅ Жыл бұрын
即身仏でも目指してるの？
@7king206 Жыл бұрын
@@丹羽長秀-i6c ワロタw エアプ減量臭がw
@ElGamal.encryption Жыл бұрын
週三キロって半端ないな。
@1or137 Жыл бұрын
ユーザーだらけ😂
@まる-y8l5t Жыл бұрын
ユーザー
@牛肉-e1e Жыл бұрын
嫉妬厨乙
@ヤマト-h1r Жыл бұрын
なわけねえだろ！
@やまだー-l4v Жыл бұрын
オリンピックに出れる人間は身体や精神が一般人とは違いますよ
@あっしゅっしゅー-q2e Жыл бұрын
ユーザーはお前だ
@コロコロ-f8h Жыл бұрын
もやしは黙れ