減量中の1日!食事と胸肩の日!

  Рет қаралды 73,403

Shintaro

Shintaro

Күн бұрын

7月16日(火)朝4時から最大80%オフのサマーセール開催!
動画で着ているセットアップはこちら💁
[ VANQUISH ] CODE : Shintaro
コード利用で更に10%オフ!!
ビッグセールなのでお見逃しなく!
www.vqfit.com/...
------------------------
僕が飲んでいるサプリメント🟩NATURECAN🟩
naturecan-fitn...
[ Shintaro入力で10%オフになります✨]
------------------------
[Instagramが1番更新してます💭観てね📸
/ shintaro_manago105
------------------------
チャンネル登録してね💻🫣?
/ @shintaro0105

Пікірлер: 69
@aauaau2551
@aauaau2551 6 ай бұрын
頻度高くて嬉しいです💪
@Bunsuke_0514
@Bunsuke_0514 6 ай бұрын
9:34 バリ好き😂😂
@くりまん
@くりまん 6 ай бұрын
トレーニングのフォーム綺麗すぎやろ
@user-kn3yy9jp4x
@user-kn3yy9jp4x 6 ай бұрын
プロになったらベンチやる人少ないイメージだけどこのイケメンは泥臭いベンチやってて好き
@気づいたら肩重い-t8k
@気づいたら肩重い-t8k 6 ай бұрын
あとこんなにベンチのフォーム綺麗な人も中々見ないです。
@user-kn3yy9jp4x
@user-kn3yy9jp4x 6 ай бұрын
@@気づいたら肩重い-t8k やっぱベンチやってる人の胸違いますよね
@ごとんさん
@ごとんさん 6 ай бұрын
@@気づいたら肩重い-t8kスミスみたいな軌道してますよね笑
@気づいたら肩重い-t8k
@気づいたら肩重い-t8k 6 ай бұрын
こんなに高重量扱ってるのに、体幹が一切ブレずに地面に対して前腕が垂直な軌道を維持できてるのが凄いなって思います。 自分ができるかは別としてめちゃくちゃ参考になりますよね。
@にくびーる
@にくびーる 6 ай бұрын
一言で言うと、イケメンなブロリー✨カッコいいなー😆
@user-mp6il7wy5x
@user-mp6il7wy5x 6 ай бұрын
9分45秒当たりのアングル 隣の席にカメラ設置してると思うとなんか草笑笑
@RMIO-cw6qw
@RMIO-cw6qw 6 ай бұрын
令和のトランクスですね✨ しんたろーさん筆頭にフィジークの髪型の印象変えて欲しいです❗️✨
@かたちゃん-m6o
@かたちゃん-m6o 6 ай бұрын
ジム前に動画見て行ってきます!ハイサイソース買ってみよかな🙂
@村上大地-s1m
@村上大地-s1m 6 ай бұрын
今日も最高シニやっさー😀
@トンキー-d4m
@トンキー-d4m 6 ай бұрын
寝起き1時間半もベットでダラダラしてるのに、このハイT男子…
@にこ-d4p
@にこ-d4p 6 ай бұрын
突然動画始まるのもすきです^_^
@フルーツ俺-r3o
@フルーツ俺-r3o 6 ай бұрын
種目数笑 減量中頭回ってないですよね笑 頑張ってください!応援してます!
@teddielan386
@teddielan386 6 ай бұрын
全力を尽くしました!
@まさまさ-z4x7l
@まさまさ-z4x7l 6 ай бұрын
cocoちゃんまたシャッフルアイランド出るのってまじ?
@HK-yj4yq
@HK-yj4yq 6 ай бұрын
4:04 ぐらいからのBGM知ってる方教えてください!
@tomzaemon
@tomzaemon 6 ай бұрын
胸上部の厚みがあるから 胸の丸みと密度感か良い感じ。 やはりフラットベンチが良いのかな? って思えますよね。
@Ryotavolley
@Ryotavolley 6 ай бұрын
頑張ってください!
@わかんない-o5c
@わかんない-o5c 6 ай бұрын
カネキンでるからありがと😢
@saru4989
@saru4989 6 ай бұрын
ファイナルフラッシュ!👍
@べびたっぴ-t9p
@べびたっぴ-t9p 6 ай бұрын
ファイアナルフラッシュな誤字ってるで
@ABURA_MASIMASI
@ABURA_MASIMASI 6 ай бұрын
ベジータ笑 似合ってて笑います笑 どこに売ってるんやろ笑
@yuno0816
@yuno0816 6 ай бұрын
VANQUISHで売ってますよ!
@gennta0907
@gennta0907 6 ай бұрын
@@yuno0816まだ売ってますか?
@yuno0816
@yuno0816 6 ай бұрын
@@gennta0907 すいません!今まだあるかまではわからないです!サイトになければないと思います!
@ABURA_MASIMASI
@ABURA_MASIMASI 6 ай бұрын
@@yuno0816 ありがとうございます😊
@akromawrath7353
@akromawrath7353 6 ай бұрын
Ganbatte 💪👍
@ym3728
@ym3728 6 ай бұрын
俺も仮に沖縄住む事あったら髪の毛伸ばそ
@まとまと-x8u
@まとまと-x8u 4 ай бұрын
コメント失礼します。 筋トレ初心者なのですが4×8-12などよく表記で見るのですがどういう意味が教えてくださる方いらっしゃいませんか?
@たなか-v7t
@たなか-v7t 3 ай бұрын
8回〜12回を1セットとして、それを4セットってことですね 12回、11回、10回、8回とか
@Aleksander-b3r
@Aleksander-b3r 6 ай бұрын
💪💪❤️❤️🌶🌶🇰🇬
@nlbrelaxstyle
@nlbrelaxstyle 6 ай бұрын
ベジータ!!!!
@naqkpgmgm
@naqkpgmgm 6 ай бұрын
気まぐれクックぐらい投稿時間読めない
@僕のオナラはブドウの香り
@僕のオナラはブドウの香り 6 ай бұрын
それがまたいいのほほーんとやってる感じが
@tankugm0822
@tankugm0822 6 ай бұрын
気まぐれ真ちゃん
@kkkkkk9580
@kkkkkk9580 6 ай бұрын
@@tankugm0822心ちゃんね
@ym3728
@ym3728 6 ай бұрын
これが沖縄style!
@francroid5300
@francroid5300 6 ай бұрын
@ばるべるで-n7r
@ばるべるで-n7r 6 ай бұрын
種目数多くないけど、種目数は多いんですね😂笑 頑張ってください!!!
@えっせん-v2s
@えっせん-v2s 6 ай бұрын
1:20この事についてジョージ怒ってたぞ笑
@あいう-j3o
@あいう-j3o 6 ай бұрын
しんたろーさんの車Jeepのなんでやつですか?
@かず98
@かず98 6 ай бұрын
コンパスっす
@あいう-j3o
@あいう-j3o 6 ай бұрын
@@かず98 ありがとうございます!
@RafaelLòpezCalderòn
@RafaelLòpezCalderòn 6 ай бұрын
nice physique
@ヒエイ-e8c
@ヒエイ-e8c 6 ай бұрын
巷で毎日胸肉ばっかり食べたら飽きるって言われるけど牛肉でも毎日食べたら同じように飽きるでしょ
@yuno0816
@yuno0816 6 ай бұрын
どこのキャップかわかる人いますか?
@africanrastars443
@africanrastars443 6 ай бұрын
H&Mのアップリケキャップ と検索してごらん。
@africanrastars443
@africanrastars443 6 ай бұрын
H&Mのアップリケキャップ!
@yuno0816
@yuno0816 6 ай бұрын
@@africanrastars443 ありがとうございます!すぐ見て見ます!
@CR-lr2gj
@CR-lr2gj 6 ай бұрын
トレーニング中に流れてるBGMなんていう曲ですか??
@samon209
@samon209 6 ай бұрын
このドラゴンボールコラボ日本では販売してないよなー
@josephhuang1163
@josephhuang1163 6 ай бұрын
He’s soooo hot.
@笑笑-y1m
@笑笑-y1m 6 ай бұрын
ベジータ笑
@matsubayashiryouta7593
@matsubayashiryouta7593 6 ай бұрын
ダンベルサイドレイズ 右肩の外旋が抜けてる
@ああ-y9g8x
@ああ-y9g8x 6 ай бұрын
ボーっとしてるとたってますよね
@レオ-i9c8t
@レオ-i9c8t 6 ай бұрын
昔の動画かと思ったら13分前だった。気まぐれだ
@27歳色黒どうてい
@27歳色黒どうてい 6 ай бұрын
1
@ちゃんドルシップ
@ちゃんドルシップ 6 ай бұрын
いち
@ターリー-j4k
@ターリー-j4k 6 ай бұрын
今ですらなのにこっから減量したら戦えるサイズ残らんやん
@1号フォルダー
@1号フォルダー 6 ай бұрын
お前は現時点でなんも残ってないやん
@tn-bx4oo
@tn-bx4oo 6 ай бұрын
寺島よりサイズあるよ
@user-yw1qi3ym8z
@user-yw1qi3ym8z 6 ай бұрын
関係ないけど、昔のしんたろう、寺島コラボ見てこようっと
@ito2619
@ito2619 6 ай бұрын
まぁトッププロみたいに 使いまくってる感じしないからね
@はいはい-m4f
@はいはい-m4f 6 ай бұрын
そういう戦い方する選手じゃない。これで上里選手に勝ってから。今すぐにはトップ狙えないってのは本人が1番わかってる
@bgm-studio-o5p
@bgm-studio-o5p 6 ай бұрын
いち?
体脂肪を燃やす日!減量中の食事と買い物
11:41
減量中の日常と筋トレ
9:15
Shintaro
Рет қаралды 63 М.
Counter-Strike 2 - Новый кс. Cтарый я
13:10
Marmok
Рет қаралды 2,8 МЛН
体重増やさず筋肉だけ増やす!胸と肩の秘伝の筋トレ3種
20:40
魔裟斗チャンネル
Рет қаралды 1,7 МЛН
トレーニングも遊びも全力!酸欠も空腹もやばすぎな二日間#脚トレ #肩トレ #55
14:04
ギャル男なのにインキャ。筋トレで最高にカッコいい身体作りの物語【永井康太】
Рет қаралды 599
減量期のルーティーンと食事【筋トレVlog】
12:26
今古賀翔【トレーニング科学】
Рет қаралды 131 М.
大会16日前の1日の流れ!肩トレ | 食事 | 末期
22:29
急にイケメンマッチョがやってきてダイエット食を作ってくれました
13:03
[ 背&肩の日 ] 食事 | トレーニング | VLOG
13:07
Shintaro
Рет қаралды 48 М.