【健身常備菜】多種醃製雞胸／果昔／15 分鐘健身餐！ ft. 樂扣樂扣N次矽膠密封袋

2021 年的新希望是朝#無痕飲食 邁進！
很榮幸跟跟樂扣樂扣N次 #矽膠密封袋 有這次的合作～
產品很多都是我自己試用完，喜歡購入的！真心推：）
【矽膠密封袋】tinyurl.com/ye...
【樂扣樂扣官網】 tinyurl.com/yf...
矽膠密封袋除了適合 #醃製肉品、#分裝果昔食材，因為 #耐高溫，還可以#進電鍋、#微波，#水煮 跟做 #舒肥，也是大大加分！加熱完的食物，也能直接帶出門，作為日常 #環保餐具 的一份子！方便之餘，也為減塑進了一份心力！
【 #樂扣樂扣N次矽膠密封袋 】
分享我在不同尺寸／顏色的矽膠袋上的使用方式
19L白： tinyurl.com/yh...
19L藍： tinyurl.com/yd...
裝泳衣／速乾毛巾很剛好！放在包包裡密封，不怕將其他東西弄濕！
470ML 白：tinyurl.com/yz...
＊放熟食：果昔食材/ 加熱麵包＆包子／零食/ 外帶點心
470ML 藍： tinyurl.com/yg...
＊放生食：只拿來醃肉！去市場請攤販直接將切好的肉丟進去也很方便，帶去市場很輕，回家也可以直接醃 e.g. 豬絞肉一袋買回家，可以直接醃製～）
330ML白：tinyurl.com/yf...
＊放非食物的東西
＊溯溪防水包／登山背包內：簡易急救箱，保護手機／鑰匙／錢等貴重物品，
＊日常使用：裝硬碟／隨身碟等濕了會哭的物品
【 #分裝保鮮盒】
一買到食材就先洗切、分裝處理雖然會花不少時間，但能讓日常的料理進入門檻大大下將！ 這裡也提供兩個我覺得好看，尺寸也很多選擇的保鮮盒系列給大家：
TRITAN｜純淨抗菌保鮮盒（白色＆粉色）
tinyurl.com/yh...
Bisfree晶透抗菌保鮮盒 (黑色，可堆疊）
tinyurl.com/yh...
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【SNS】
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▶Website：dearroad.com
FTC：本影片跟樂扣樂扣合作

[@DearRoad]

近期頻繁用於料理的愛用品 ------ 密封矽膠袋，終於曝光！ 可以重複使用，醃肉／分裝／烹煮跟加熱食物都可以～ 影片也實際分享我們平常是怎麼將它融入料理的～ （個人好愛韓式辣醬雞胸啊，務必試試！）

[@zoeychien]

無意間看到這個影片 覺得你的影片真好！ 而且很有環保概念（很感動 謝謝你們的分享🧡

[@hsiu-yuanlin349]

已經加入我的菜單，感謝！ 我推薦樂扣樂扣和stasher的密封袋，目前缺的就是簡易蛋白質或蔬菜等健康簡易備餐，感謝妳得分享~這樣就能有一個參考流程，很適合平時想剩下做餐時間，謝謝！

[@appleaf6089]

你好！ 请问你比较推荐LocknLock还是stasher呢？什么原因呢？我再考虑～

[@cindyyang3921]

請問那些放在盒子裡面的蔬菜菇菇類不用先洗過嗎可是過水放就會爛爛的

[@henrychao6064]

Sonia太神啦~~~~

[@嗯嗯-q7s]

請問矽膠袋清洗方式？ 感覺不好清洗…

[@施宥竹-z6n]

請問果昔的袋子尺寸是多大呢？

[@SusanYansing_a_song]

很棒的分享，感覺這樣處理食材很便利又環保 已經選購藍白二款矽膠保鮮袋囉，只是我家老爺還是很不放心覺得這....真的這麼耐熱嗎？^_^

[@DearRoad]

矽膠很 ok 喔！很多折疊餐盒、摺疊杯也是使用矽膠的材質，相較保鮮盒我自己覺得重點是輕非常多啊！！！

[@黃于廷-w4u]

請問這種密封袋還需要把空氣排出來或者弄成真空嗎？

[@DearRoad]

不用唷！

[@黃于廷-w4u]

@@DearRoad 感覺超方便的，謝謝分享

[@周子閔-l9b]

KEN看起來就是完美男友啊~有顏質~感覺憨憨的超可愛的~(我是從奶昔那邊看連結來的)，已經訂閱＋小鈴鐺了~~~(KEN好像瘦惹!!)

[@DearRoad]

哈哈哈哈哈你的留言 made my day 😂😂😂 憨憨的這個形容詞太幽默了😝😝

[@TunLobo]

很棒的頻道耶 意外查到的 希望可以更多影片

[@DearRoad]

會的會的🙂🙂

[@cindyyang3921]

這種袋子真心的不便宜呀😅