肩・胸トレ/２Days Training！

  Рет қаралды 81

Riku / エリー FITNESS

Riku / エリー FITNESS

Күн бұрын

肩・胸トレをアップしたよ！
２日分繋げたので少し長めになってるけど最後まで見てもらえたら嬉しいです！
UGOQ FITNESS GYM 公式サイト↓
ugoq.co.jp/
僕のInstagramもよろしくね！↓
/ erry_fitness
#宮城 #石巻 #栗原 #UGOQ #fitness #筋トレ #physique #workout #肩トレ #胸トレ

Пікірлер
FOGO GYMでBACK DAY！/沖縄旅行2日目！【沖縄Vlog】
25:49
FOGO GYMでBACK DAY！/沖縄旅行2日目！【沖縄Vlog】
Riku / エリー FITNESS
Рет қаралды 342
肩の日！/Shoulder Day【休日Vlog】
15:13
肩の日！/Shoulder Day【休日Vlog】
Riku / エリー FITNESS
Рет қаралды 648
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
32:45
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 2,5 МЛН
Миллионер | 1 - серия
34:31
Миллионер | 1 - серия
Million Show
Рет қаралды 2,2 МЛН
Ты главная подозреваемая | 3 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
34:12
Ты главная подозреваемая | 3 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 831 М.
Help Me Celebrate! 😍🙏
00:35
Help Me Celebrate! 😍🙏
Alan Chikin Chow
Рет қаралды 56 МЛН
【初心者向け🔰】胸がデカくなる！ダンベルのみで行う胸トレ３選
21:33
【初心者向け🔰】胸がデカくなる！ダンベルのみで行う胸トレ３選
GENT Fitness
Рет қаралды 27 М.
Retired general warns Iran's situation is 'much more fragile' than people realize
6:45
Retired general warns Iran's situation is 'much more fragile' than people realize
Fox News
Рет қаралды 1 МЛН
【決戦】自衛隊プレミアムボディ2024
14:43
【決戦】自衛隊プレミアムボディ2024
Sinbe Channel
Рет қаралды 1,5 М.
«Україна не щит для Європи, а мета Росії» | Діалоги з Портниковим
27:55
«Україна не щит для Європи, а мета Росії» | Діалоги з Портниковим
Радіо Свобода Україна
Рет қаралды 100 М.
One was smooth, the other won: Rachel Maddow and MSNBC panel react to the vice presidential debate
12:54
One was smooth, the other won: Rachel Maddow and MSNBC panel react to the vice presidential debate
MSNBC
Рет қаралды 1,6 МЛН
[ 筋トレ ] 大胸筋をバランス良く鍛える5種目
20:23
[ 筋トレ ] 大胸筋をバランス良く鍛える5種目
Shintaro
Рет қаралды 126 М.
肩の張り出しをつくる！三角筋のオススメ種目3選！
17:24
肩の張り出しをつくる！三角筋のオススメ種目3選！
GENT Fitness
Рет қаралды 36 М.
Day Off Training！肩・胸の日！
8:00
Day Off Training！肩・胸の日！
Riku / エリー FITNESS
Рет қаралды 361
【有料級】肩を大きくしたい人はボディビル全日本３位嶋田慶太の肩トレをガチでやれ
13:03
【有料級】肩を大きくしたい人はボディビル全日本３位嶋田慶太の肩トレをガチでやれ
HagaSeven.芳賀セブンの部屋
Рет қаралды 79 М.
初めての沖縄旅行！/沖縄を満喫した日/肩トレ【沖縄Vlog】
13:40
初めての沖縄旅行！/沖縄を満喫した日/肩トレ【沖縄Vlog】
Riku / エリー FITNESS
Рет қаралды 478
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
32:45
У тебя новый заказ | 1 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 2,5 МЛН