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甲野 善紀・甲野 陽紀著、山と溪谷社発売DVDブック
【驚くほど日常生活を楽にする 武術&身体術 「カラダの技の活かし方」】のサンプル動画です。
たったそれだけ! 気づけば簡単!
歩く、登る、持つ、運ぶ、介護、、、
疲れない、けがをしない、肩こり・腰痛に効く、
誰でもできる目からうろこの生活術。
創作武術の大家、甲野善紀が教える、さまざまな生活の知恵。
日本古来の武術は、武道だけではなく、物を持ち上げる、歩く、走る、
登る、立ち上がる といった様々な生活の動作にも応用でき、
信じられない力が出たり、楽にできたりします。
また肩こり腰痛にも効き、その他の健康効果も抜群です。
この書籍は、写真とDVDで日常生活や介護に武術と身体術を応用する方法をわかりやすく見せていきます。
甲野善紀、陽紀親子、初の共演共著ということも魅力の書籍です。
本書に関する詳細は下記URLより参照ください。
www.yamakei.co.jp/products/281...