解憂時間～不想重複「愛情模式」，如何跳脫？｜【心理敲敲門# 125】

#靠近自己並尊重自己的感覺 #發自內心做出決定 #確認自己的需要和感受 #問問自己到底要什麼
00:00:00　解憂時間～y小姐的故事
00:04:04　分析y小姐的狀態
00:16:21　內在動力的可能性
00:26:10　《專業有價》最後優惠倒數
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution

[@user-qf9ek3pz7h]

📘本集筆記： www.koob.com.tw/video/C6bFF03b281fB1d8D279

[@yeah1692]

謝謝你們🥰

[@c.l.c.2024]

這集裡討論的問題的難點真的就是心理敲敲門的上一集在說的成長痛，挖掘自己的聲音、自己做選擇、自己承擔後果⋯這ㄧ連串的經驗，是要從小時候的小事情開始累積的（從成人的角度來看是小事，對小孩來說是大事） 現在突然直接面對很大的抉擇，焦灼不安痛苦肯定是超標的，但ㄧ定要練出屬於自己的勝任感經驗，不能再逃 我有個朋友幾年前跟Y小姐ㄧ樣的歲數時、面臨ㄧ樣的問題抉擇，然後結婚時是勉強的，接下來就是說要離婚又不敢離，她仍然ㄧ直讓自己處於被選擇、避免自己承擔責任的狀態，不主動選擇，也一樣要付出ㄧ次次的練習機會成本流失的代價，長遠來看是甚至更巨大的

[@yujenjan9772]

以前一直執著的完美狀態，卻活在不安裡，好像一定要做到什麼，才叫做不在原地打轉，我也曾經繞來繞去怎麼也不滿意，要逃離要改變，到自己滿意才行....心卻定一直不下來，不知道如何取捨接受自己的狀態，真的好慌，靜不下來，但現在知道要靜下來，才能讓自己理智思考，來慢慢調整自己的想法去除矛盾點，也給自己空間和時間做改變，劃好自己的界線，之後不管是做了什麼決定，自己就不會那麼迷茫了

[@user-mu7xn9vx3n]

❤好棒的心理師 覺得不簡單，可以在每個觀點說出一些癥結😊 或許人生就是，有些答案需要解答，但也需要時間去好好面對自己和自己的課題。

[@ggjolin7438]

這跟好幾年前我遇到的易經老師說法一樣 一切都需要內觀，無法只是他們給答案！

[@johnnny7180]

要決定一件事情，其實會面臨很多人的想法意見，傾訴後，各方優劣，甚至自己也懂，但就是很難作選擇，其實人生的每個煩惱都是類似的，只是換了包裝，感情和理智誰輸誰贏？有的人不想決定，乾脆丟給緣分，甚至直接採用別人的意見，但透過不斷的做決定便越會認識自己，畢竟選擇本身沒有好壞，普世價值跟自我價值只能靠自己去面對去解決，Y小姐應該是由自己為出發點去思考自己是不是想結婚想生子，不是因為男朋友或誰誰的問題丟過來了，才盲目決定，人生的主角是自己，後果要自己承擔！Y小姐會口是心非矛盾不已是因為她自己內心也有部分是想結婚的

[@Haeppypuppy]

怡璇講得很好😀 今年才開始聽的觀眾 越聽越喜歡 跑去把以前的也都找來聽 ，兩位老師都講得很好 也謝謝妳們讓我更知道自己的行為跟內心到底想要什麼

[@jiayu_groomer]

謝謝有這樣的廣播，昨天很難過，找了廣播聽了幾集，消滅了衝動毀滅性的自己，終於能夠好好跟伴侶說話，真的是自己嚇自己，感謝

[@user-wn1kq1fo4z]

太喜歡這系列的內容了

[@yenchiaowen]

身為啟點學員的我，很想對Y小姐說：有機會走進啟點實體教室的CIA課程啊!!! (尤其是進階課)，有機會開啟自我探索的入口，雖然過程面對自己蠻痛的，但我個人覺得很值得。以前的自我矛盾，現在懂得覺察，自己找到屬於自己的解答。原來，是我自己困住了我自己。🤪

[@hua3370]

生小孩沒有很容易,不一定生的出來, 選擇是要承擔責任的

[@user-pm9pv6mr3p]

我覺得有自己的想法真的很重要耶，只依賴外在的話，過多外在的他人訊息也有可能將我們五馬分屍。

[@user-nm5gj5zs7v]

尤其是每個人都講得不一樣

[@handbread]

完蛋了，我跟Y小姐一樣，什麼事情都要問別人意見，但我都是問神明……因為害怕做錯決定………………原來我很害怕面對我自己的選擇😱

[@pokemom386]

是因為我剛聽完小學堂「存在主義」的部分嗎ＸＤＤ？ 覺得這集很適合用存在主義的觀點來看

[@0621s]

真的耶！正要如此留言，存在主義，不想背負的責任！聽別人的決定去做，失敗了也不用承擔•••

[@RU-um4ql]

我也是剛聽完存在主義.有同感

[@user-jd3kz8jx8s]

真的很喜歡你們~很謝謝你們的分享~ 想詢問一下有機會的話，是否能討論你們有提到的 目前還在把前面還沒聽的慢慢補上~

[@user-nm5gj5zs7v]

覺得很難，我是怕孤單的，但不想結婚生子，但以後會很孤獨，目前想到是領養大一點的孩子，請問還有其他方法嗎？

[@JZII]

感情的劇本是自己的 別人的吃瓜看戲的意見 對我來說就是放水屁..😤 我只擷取對自己有幫助 且能讓自己決定的中立問題

[@kbkg4985]

咨商师不直接给答案很专业。 我只去找过一次咨商师。那一次于我而言是并不好的体验。咨商师是一位特别虔诚的基督徒，他在咨商过程中想把他的信仰引导给我，他自己坚定的相信耶稣是一切的答案。这个咨商师也不是没有专业能力，而是对他而言，信仰高过了一切。 我很不舒服，进行了2次咨商停止了。但心里很不舒服，过了好一段时间约了第三次讲明了我觉得他是在我心里脆弱的时候，没有站在专业的角度以我为主，而是想趁机传教，达成他自己的意愿。并不专业。表达完解开了我对这个事的不舒服 以后我再找咨商师一定会最开始跟他/她核对宗教信仰等核心价值观。

[@willkenko]

你們倆個聲音都怪怪的