節約 & サステナブルなアイディア25個 │ サステナブルな暮らしは節約になる │ 節電、ガスの節約、食費の節約、使い捨てをなくす、無駄なものを買わない

[@佐藤麻衣子-i9j]

うちも最近、キッチンペーパーをやめました。何回も洗って使えるタイプを使ってましたが、結局なくなったら買いに行く手間が面倒に感じて😅 丁度、布巾をオマケで貰えたので、それを使い始めて終わりに除菌のサイクルにしたら、楽になりました🙆 ペンネタイプのパスタをクッキングシートにキャンディ包みにして、前日から水につけておき、 翌朝お鍋で８分蒸すと簡単に作れます。(お弁当作りでやってた小ワザです)

[@sachicomy]

私も使い捨てのものを減らしたことで買いに行く手間が減って本当に楽になりました。

[@Tomomi-tt2gt]

なるほど

[@maasamartha]

サステナブルとは直接関係ないことですが、お話し方が好きでいつも楽しみにしています。 お話を聞きつつ＆癒されつつ気付いたら知識も得て私にとってこれもひとつのサステナブルかもしれません☺️

[@sachicomy]

ありがとうございます。☺️ｳﾌﾌ なんとなく聴いているうちに頭に入ってきた、なんて最高です◎

[@jasmine.k]

サステナブルな暮らしをしはじめてから、ドラッグストアや大型のショッピングモール等には全く用事が無くなりました。 元々そんなにお金を使わないほうですが、確かにこういった暮らしは節約にも繋がっていると感じます🙆🏻‍♀️ 意外と伝わりにくいテーマな気がするので、具体的に挙げてくださってありがとうございます！離れて暮らす家族にもおすすめしたいと思います❤

[@chiiiiitaaaaan]

ドラッグストア、私も本当に行かなくなりました！ 私はドラッグストア大好きだったのですが、今思うと本当に必要ないものをたくさん買っていたなぁと思います😅

[@onigiritabetaiusagi]

わかります😖我が家もドラッグストアに行かなくなりました✨ そして、工夫するのが楽しくなりました✨さちこさん、ありがとうございます💓

[@sachicomy]

私もショッピングモールをぷらぷらする事がなくなりました。 入れ物持参でKALDIに直行してコーヒーを買うくらいです。 時々ゆっくりしようと思っても、端まで廊下を歩いて終わり😂 お店を見ても「入るほどでもないかー」と思うようになっていました。 お金を使わなくなりました。

[@sachicomy]

こちらこそ、共感していただきありがとうございます🥰

[@sachicomy]

何でしょうねー、あのドラッグストアの購買意欲 ⤴⤴⤴ｷﾞｭｲｰﾝ となる感じ。

[@hakoniwatrain]

電池はエネループにすると、１００円ショップで買うよりも１本あたり２～５万円、特をするそうです。 幅があるのは、使い方によって大きく寿命が変わってくるためだそうです。 寿命になったら、大きな家電量販店にリサイクルボックスがあるので、そこに入れればいいです。

[@sachicomy]

電池を買い続けるのと差が何万円にもなるんですね！ 家中エネループにしていますが寿命が来たことはないです。 処分する煩わしさがないのも良いところだと思います。

[@ayumi.i.3720]

菜食にしてからは食費が3分の1くらいになりました☺️🙏(私の場合は、元から消化力がなく、菜食が体質にあっていました🍀)

[@sachicomy]

色々良かったてすね😊 なんでも試してみるのは大切だなー、と。

[@はる-b1i6k]

魚、魚介、肉以外の野菜はふきんで水分を摂るようになりました！ standard productsのふきんがとてもつかいやすかったです！ 着なくなった服などは、生理用品として活用してますが気まずいので家族には秘密です　笑

[@sachicomy]

使い捨てアイテムが少なくなるとゴミが減るし、節約になるし 続けるモチベーションになりますよね♪

[@bokutokoutarou962]

初めまして。たまたま見た動画で、あまりにも共感したので早速コメントしています。お菓子は作ると安いですよね〜。しかもお肉を基本食べないと食費も安いですよね〜。😊 食事だけでなくお掃除のクレンザーや消臭スプレー、デオドラント、口紅、歯磨き、みんな手作りしてます。 あと、スープ作りにも共感。私はスープでなく野菜炒めを塩コショウだけでたくさん作り八宝菜(野菜丼)、肉なし回鍋肉、ラーメンの具、焼きそばなどに活用しています。 服は好きなのでついつい買ってしまいますが全て麻かオーガニックコットンと決めてから買う量がぐんと減りました(買える物の選択肢が狭まったので)。 ウールやカシミヤ、シルクも天然の物という括りで昔は買っていたのですが、動物から搾取する物はやめました。 チャンネル登録して色々拝見させていただきますね。❤

[@sachicomy]

初めまして コメントありがとうございます お菓子作りはもっと頻度を増やしたいと何か機会がある度に思います。 立派な物を作ろうとしなければハードルはとても低いと感じています。 登録ありがとうございます。他の動画もご覧いただけたら嬉しいです。

[@yoko2030]

私はメイク用品は一つも持っていないんです。 いつもノーメイクです。 洗顔もお湯だけ。 日本だと、ノーメイクは失礼という考えがありますが、台湾だと、逆に私に売ってくれません。 唇の自然な色が壊れて勿体ないから、オーガニックであっても売ってくれません。 ファンデや日焼け止めも、同様です。 髪のカットも日本企業のQBカット。 安い！所要時間は5分。 毛先をスプレーで濡らし、カットし、ドライヤーで乾かして終了。 男性より早い😂 また家中のソープはオーガニックの全身使える物を使用しています。 動物食も頂かないので、皿洗い・ハンドソープ・シャンプー・ボディ、全てこれ1本。 頭使わなくていいから、楽〜。 これが節約かはまた違いますが、脳みそと時間は節約できてます😊

[@sachicomy]

ここに書かれただけでも、全部買い揃えている人と比べるとすごい節約になっていると思います。 自分が楽で納得できる方法が確立しているんですね。 yokoさんにとってお財布にも優しいというのはオマケみたいな物かな？☺️

[@yukokato4981]

蜜蝋ラップを使うようになってから、ラップをかなり使わなくなったのですが、おにぎりだけはどうしても使ってしまいます！さちこさんは、おにぎり作る時はどうされていますか？ 動画、すごく勉強になります✨✨

[@sachicomy]

ご視聴ありがとうございます。 お弁当生活をしていないので、おにぎりはたまにしかしませんが 「作る時」ですよね？ 子供の頃から素手で握る派だったのでラップは使わないです。 「持っていく時」 だとしたらお弁当箱です🍙 ちょっと塩付けて握るだけですごく美味しくなるおにぎり不思議。。

[@yukokato4981]

ご回答ありがとうございます😊🍙　動画を拝見させて頂いてから、スーパーの小さいプラスチックバッグなども使わなくなり、使わない！って逆に便利な事に気づきました😊

[@iiijima4010]

節約動画待ってました！サステナブルなグッズでの節約も好きですが、すぐできるアイデアなら初心者向けでいいですね。「全部やらなくでもいい」というハードルの低さは視聴者さんにとってもホッとするかと思いました。（でも本当は全部達成してもらいたいですよね😀、私もだいたい実践できていれば節約できて、心も安心するな～とは思います。今日は手帳にお弁当に冷凍食品を使う日を減らすと書きました😄） あと差支えなければごみの排出量を公開する動画も面白いなと思いました。以前ヴィーガンの方の1週間プラごみ動画を観たことがあります。うちの１/３くらいだったので衝撃でした。あとゴミ減量チャレンジしている主婦の方のブログを見たときも楽しそうで感化されましたよ。

[@sachicomy]

お弁当生活をしていると冷凍食品は本当に楽で助けられますよね。 私もお弁当を作っていた時は、 ご飯、冷凍のメインのおかず、卵焼き、その隙間に野菜を炒めたもの というのが定番でした。 コンビニお昼に比べたらゴミも少ないんですけどね。 リクエストありがとうございます。 ゴミ記録は考えたことがあるんですが、見たいかな〜？と保留にしていました。 やってみます！

[@iiijima4010]

@@sachicomy 返信ありがとうございます😍ごみはサステナブルな暮らしに興味がない人でも、減らしたいという人が多いとは思うので、サチコさんの暮らしをヒントにしてくれるのではと思います！

[@いとくずだらけ]

サチコさん初めまして、いつも配信ありがとうございます😊 私も自分なりに心地よいと思える程度でSDGs社会と付き合ってます。 サチコさんは、サスティナブルな備蓄って何かされてますか？ 世界の情勢で食糧危機などと見聞きすることが増えました。 サスティナブルでなくても良いのですが、備えなど何かしているようでしたら知りたいです。 宜しくお願いします😊

[@sachicomy]

ご視聴ありがとうございます。 "備蓄"としては水だけかな、と思います。 災害時に水道が止まって、2〜3日は飲めるように、1箱だけ置いています。

[@ちのり122]

こんにちは〜 少し前から、ご飯を鍋で炊き始めています 毎日、違う出来上がり笑を楽しみ こびりついたご飯はスープの鍋として使って残らず頂いています！ 私は 図書館で 子供コーナーのことわざシリーズを借りています笑 楽しんでいます🎵 先日、ティシュ配りに遭遇し、以前の動画でもあったかと思いますが「断ろう」と思って実施しました。ある場面では 保険屋さんが「〇さんはエコで頑張っているよね 会社もsdgsに取り組んでるからコレあげる」とプラでsdgsの印刷されてできたボールペンをくれました！断ることができず、悔やんでしまいました。いくら取り組んでるとしても こんなの作っているなら、なんにもならんのでない!?なんて。まだまだ 身近なところでできることは浸透していないのだなと思いました。もちろん 必要不可欠なものは断然使用していいと思いますが 代用できるものがあったりなくても大丈夫だと認識ができて行く人が増えたらと願い 日々暮らしています！ サチコさんのちょっとしたヒントを参考にさせて頂いています！読んで下さりありがとうございます

[@sachicomy]

ちのりさん こんにちは。 私もお鍋のご飯は全然安定しなくて、蓋を開けてかき混ぜながら毎回何かしらの感想を言っています。 おこげも美味しいですよね。 悪気なく、むしろ良いことと思っている人にビシッと言うのはなかなか難しいです。 SDGsのバッジ付けているサラリーマンよく見かけるんですが、そのバッジもったいなくない!?って思ってしまう私がいます😅

[@chiiiiitaaaaan]

日々の生活の中でうっかり忘れてやってしまいそうなこともあり、 ときどき見返したくなる動画でした。 小さいことでも、節約にもなるし、みんなでやれば大きな影響があると思います！

[@chiiiiitaaaaan]

ノーバイチャレンジについて、もうひとつコメントさせてください。 私は以前はドラッグストア大好きで、化粧品やら日用品やらいろいろ買っていたので家にたくさん在庫がありました。 サステナブルな暮らしを心がけるようになって、もっと環境にやさしいものに変えたくなりましたが、今あるものをきちんと使い切ってからにしようと思い、在庫がなくなってから、切り替えるようにしています。 あるものを使い切る。これも節約につながるサステナブルな行動かなと思います。

[@sachicomy]

かなり小さな事もありましたよね。 お金で考えると１円にもならなかったり。 一生積み重なる事を考えれば習慣化するメリット大だと思います。 今ある物を使い切ってからよりサステナブルな商品に切り替える、には大賛成です。

[@mochi-i1v]

😊👌🏻💕