節約一人暮らしごはん【食費1ヶ月1万円】【1週間分紹介】

1週間食費2000円の節約自炊生活！
夜ご飯を記録しました！🌙
朝昼は夜の残りや、ご飯にふりかけだけとかで済ませてます！
ぜひ最後まで見てくださると嬉しいです🥰
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このチャンネルでは
一人暮らし25歳OLの節約おうちごはんを記録してます🍳
少しでも皆様の暮らしの参考になれれば嬉しいです🏡
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#節約　#一人暮らし　#自炊　#節約生活　#料理 #食事　#1週間の食事　#食費 #食費節約

[@user-dn7wj5hv4j]

一人暮らしで、週2000円で毎日こんだけの料理してるだけでほんとにすごいのに、それを動画撮影して編集してるのがもうほんと天才

[@user-xv2qh2rq8z]

お金欲しいから仕事するやろ？それと同じやん。

[@user-kh2tg6ir8v]

動画にする方がモチベーションが上がるのかもね

[@user-xs7lk6pn8z]

大人になってからこれの凄さが分かった。マジでできる気がしない。こんなの凄すぎる。これだけじゃないからね、プラス仕事とか恋愛とか色々やってご飯まで考えて毎日作って月1万円は本当に凄すぎる。

[@user-kg2gn5vo4l]

大学生の子を持つ主婦ですが、無駄の無い献立、しかも栄養バランスの良さに感心しました。 料理の手際もよいし、作りやすいレシピなので、とても参考になります

[@user-bd2zw6ud7q]

0:55 購入品一覧 1:01 チーズハンバーグ 2:17 トマトクリームドリア 3:15 ガパオライス 4:17 クリームパスタ 5:29 トマトハヤシライス 6:11 麻婆豆腐 7:07 豚こまのネギ塩炒め

[@user-fj8vy5ix9w]

手際も良くて無駄な洗い物もなくて野菜も毎食入ってて見た目のバランスもよくて1ヶ月1万円はほんとに尊敬‥ メニュー真似しようと思います！！

[@user-br5ru6te6j]

自分は1週間分の具材をまとめ買いしようにも、1つの食材から色んなメニューを連想できないのでりんさんは本当にすごいと思います。いつも参考にさせてもらってます！

[@shota8905]

一体、何年料理すればこのレベルになれるのか。。。 本当に尊敬します！！

[@FM-cu3eu]

テンポ良くて好き。ダラダラ長く無くて最高

[@user-xr8ub5kc7l]

値段は抑えてるのに料理のクオリティはしっかりとあって本当に尊敬です！ハンバーグ食べたい🤤

[@Nesugita_mataNeru]

人生ってこれなんだなと感じて涙がでました。冷蔵庫の中に「まだ使える食材」があって、一週間後はまた別の余った「まだ使える食材」からその一週間のレシピを考える

[@user-jw7wo5ju4b]

毎日自炊してる人本当にすごいと思う尊敬する。。

[@user-cx5sk6qj9g]

節約しつつちゃんとバランスや色合いも考えてるのがすごいです…

[@user-bd2zw6ud7q]

この週お気に入りでそっくりそのまま真似して3回目です🤣　他の週の動画も含めて、いつも買い物〜料理まで真似っこしてます♪ 食費も前より減って、考える手間も無くなって本当にありがたいです💕

[@user-cs3bd5ov2s]

リアルだしマジで助かるし美味そうだし全てが最高。マジで応援してる。

[@user-so7qf1lb5r]

一人暮らし中の大学生やってるけど、なんなんこの人…ただただすげえ🍴

[@naono7788]

料理もとても楽しみにしてるんだけど、声がまた可愛いくて癒されてます。

[@user-lm4wi3ns8k]

食材をムダなくしっかり調理していただく。自分がりんさんの年の頃には全く節約なんて概念がなかったから恥ずかしい。でも、料理も上手くてしっかり美味しくいただいてて観ていて飽きません。

[@user-gx6fs1wx2r]

一人暮らしし始めたばっかでご飯のレパートリーが多くないからこーゆー動画ホンマに助かる。いろいろつくってみようって思いました！ありがとうございます。チャンネル登録させてもらいました！

[@kahooochannel9417]

値段安いのに、全部美味しそう&全部食べたい！！ってなる料理作ってるのが、凄すぎるしめっちゃ参考にしたいと思わせてくれる、、ありがとう！！

[@Ki-uu-so7tj]

1日目 チーズハンバーグ 2日目 トマトクリームドリア 3日目 ガパオライス 4日目 クリームパスタ 5日目 トマトハヤシライス 6日目 麻婆豆腐 7日目 豚こまのネギ塩炒め

[@rein2346]

声が明るくて聞くだけでも気分良くなった

[@user-rd6sq5vj9d]

料理のレパートリーが多くて凄いです😭✨ レンジでハンバーグ作ってみたくなりました！🥺 挑戦してみます〜！

[@user-ub4oe5xw5f]

冷蔵庫がスッキリ整っていて素敵です。 後1週間2000円と思えない位バランスが良い献立で凄いと思います✨ 自分も自炊、節約はある程度してますが、どうしても節約を考えると安い食材で済ませようというのが先に立って、結局無駄買いしたり、心 が豊かになりづらかったりするんですが、要はやり方次第というのが実証されていてとっても良いです。 これからも楽しみに拝見します✨

[@user-hi2lj9hm2x]

お一人様分でも上手に献立できていて、羨ましい！私も料理頑張ろうと思えました。

[@user-sb9xv7ec1v]

節約料理も凄い参考になりますけど、声が癒されますね。

[@user-uc2up2ji6l]

声のテンションが可愛いすぎる‥

[@Rare_CheeseCake_]

極貧大学生生活送ってるので出来る限りで参考にしてみます！！

[@user-gj7iy3qh6m]

今月中旬から一人暮らしをするのでとても参考になりました！ 今まで自炊をしてこなかったので、りんさんを見習って頑張りたいです。

[@user-dc7el3sb1c]

最近一人暮らしを始めたので とっっても参考になります！✨✨ アフレコ付きで分かりやすいです😊

[@user-ci6fn5lo9r]

来年から一人暮らしを予定していて毎日仕事でクタクタだけど健康のことを考えるとちゃんと自炊したいという思いでこのチャンネルに出会いました！ 一人暮らししたら参考にしようと思います❤

[@user-df8mb3ul5g]

献立参考になります！私はガパオライス作る時、お肉の代わりに絹豆腐をそぼろ状にしてます！節約&植物性蛋白質！普通においしいです☺️

[@user-hl9ut7oh7e]

テンポ良くてとても見やすいです 献立も参考になりました

[@chilly3261]

本当すごい🎉毎日ちゃんとお料理してるし、全メニュー美味しそう❤😊❤私もやってみます！そして、これからも頑張ってください！

[@calcifer2714]

はじめまして(*^^*) おすすめ出てきたので拝見したのですが、節約に興味がある訳では無く、ナレーションの声の可愛さとサクサク進む動画にやられました笑 速攻でチャンネル登録させて頂きました✨私の癒し決定！！ 全部見ちゃう笑😃

[@user-ky5qi7dw4s]

料理上手なんですね。羨ましい限りです

[@user-vd3ch8fy7p]

声もテンポも料理も最高♪

[@ht3145]

彼氏さん旦那さん？は幸せ者すぎます😭❤声も可愛いし、メニューがもー、毎日美味しいものばかりー🥹💖凄過ぎます☺️💖

[@user-xs4lj4ly2j]

テンポ良いしおいしそうだし見てて楽しいです☺️ 最近自炊サボり気味ですがやる気が出てきました💪

[@user-jx6vm5wh6d]

こんなに美味しそうなのに、凝ったことしているわけではないところが、私にもできるかもって希望をもらってます😊

[@user-qg7qw5pt1v]

久しぶりに見たらアフレコ復活しててうれし〜！！

[@user-vd3fc4hl7b]

買い物をメモして実際にやってみたいです。レパートリーもすごい！ぜひ真似したいです。りんさんの声も優しくって癒されます

[@user-nn2hv2yn2u]

ナレーション有り、好きです。

[@jiro4481ko]

わかる

[@kirakira8809]

小3の息子が　声が可愛いとつぶやいていました💞

[@yu9067]

7:10 何回もリピしてるレシピです！おいしすぎます！

[@velovlog3539]

トマトクリームドリア、美味しそうです🤤 ドリアはシチューのアレンジでしか作ったことがないので、トマト系を今度試してきますね〜。 ホント、パスタはソースを変えるだけで色々作れますからね👍

[@yukisanderson6907]

凄いです！美味しそうな夕食を毎晩作って素晴らしいです。外食より美味しそう！😍

[@user-vy8cj6lb4l]

ご馳走様でした！❤の元気な声も大好き。 料理上手です！やりくり上手

[@oyu5306]

ハンバーグ簡単で洗い物も少なくていいですね 2000円で品数多くてすごいです

[@user-ps1le6ci8k]

なーんもない冷蔵庫なのよね。しかしサムネは最高に美味しそうやもん。 色んな意味で尊敬します❣️

[@montecarlo4857]

手の抜き方が職人芸すぎる こんなに要領良くなりたい

[@user-th4fp1hw7i]

めっちゃ料理スキル上がってますね！

[@mi-yagi731]

初めてきました。ナレーションが心地よく感情が入っていて、作ってみたくなります。料理が苦手で普段は惣菜の素に逃げてしまうんですが、まずは2日目のドリアを真似して作ってみます。これから他の動画も拝見します！

[@Chi-fh3cp]

倍速で見てるの忘れて、この人めちゃくちゃ手際いい！って1人で関心してたわ…

[@user-in6pb4xc4j]

本当にすごすぎます！ あと美味しそう。 食べたい…

[@yuranholic]

何がすごいって「一人分」を作れること。自分は作りすぎて同じメニューばっかり…

[@kuchiwaru_neko]

チーズハンバーグ、レンジで出来るんですね！？ あとパスタの時のお皿可愛いです(*´`) 毎日このクオリティで自炊されてるの凄い👏

[@user-zo7qu9os6y]

声が癒される！ 勉強になる 美味しそうです

[@user-mb3mr4xz5d]

お疲れ様です😆🎵 見てて節約感がないのがステキー💖✨✨真似します‼️✨✨

[@aiai8664]

簡単で美味しそうで凄い✨ 声の可愛さの割に一口デカくてなんか気になってそこ見てしまった笑

[@hiromu-wald]

料理ウッマっ！ 初めてクリーム系のパスタ🍝を美味しそうって思った！

[@popoikura5947]

こんな豪華な料理を節約して毎日作ってる…凄いです🥲参考にします！

[@yukke801]

節約レシピ、参考になりましたが、 晩ごはんだけですよね？ 朝とお昼はどうしているのか気になります。

[@yu_hi7481]

朝昼は晩御飯の残りか卵かけご飯とかで済ませてるって別の動画に書いてたと思います…！

[@user-gk2dp8rr8x]

清々しい動画でした！

[@user-op8xd7jo8i]

素晴らしい。娘が1人暮らしするようになったらみせます。まだ中学生だからまだまだだけど。

[@user-et4tq7gx8d]

近くに安いスーパーあるの羨ましい〜！でも自分が同じ場所に住んでてもこれは出来ないから尊敬する！

[@spirit7192]

一週間2000円？！！？ すごすぎる……つか、全部うまほーー❤️

[@suquely]

もう「すげー…」しか出てこない。

[@user-us6gx3up7c]

めちゃくちゃ参考になるから レシピのメモを載せてほしいです😭

[@user-bl9gr6zn9u]

素晴らし過ぎて感動する😃

[@user-uu3ch9wt1y]

見てると簡単そうに見えるんだけどなぁ〜w 料理が嫌いだから本当に羨ましい！

[@user-vu4kp8bv5h]

お昼ご飯はどうされてるのですか？夕飯作る時、一緒に多めに作り、お弁当箱に入れておく、などしないの？

[@user-yp6uy2nz8m]

お財布にも身体にもなんてやさしいんでしょう🥰 ぜひともお嫁に来てほしい🍳! レンジでハンバーグができるのはビックリしました😳 あれなら私にも作れそうなので挑戦してみます!

[@user-hw3vs9bn1k]

美味しいって言い方が可愛いし、本当に美味しかったんだろうなっていうのが伝わってきます♪ お魚はあまり食べないですか？

[@Kz-fj1rn]

先日チャンネルをたまたま見つけて登録したのですが、どれも美味しそうで食べたくなります( ◜◡◝ )笑 自炊全然しないので本当に尊敬します、、、

[@SWonnn]

野菜が安くて羨ましい！

[@07215024]

とても美味そうです！！今日から真似してみます！

[@user-fh6yl8lc3p]

もう癒やされてます

[@mimimin-f4s]

嫌なコメントがチラチラとありますが、こういった人達は誰かを攻撃さえ出来ればあとはどうでもいい無責任な人達です。気にせずこれからも頑張ってください。

[@canon5576]

私は1か月5000円です。野菜はプランターでプチトマト🍅トマト🍅小松菜🥬ニラ🥬ブロッコリー🥦にんじん🥕長ネギを育てています。油揚げはお豆腐の端を使い自分で作ります。ナゲット、ハンバーグ、餃子、コロッケも手作りで、餃子の具は肉団子にもなり中華スープにも入れられるしワンタンスープにもなります。お魚も蒸したり焼いたり、フリッターにしたり。メニューを毎月メニューを考えるのが楽しみです♪

[@hia4775]

この回が、一番好き。✨🙏✨

[@user-inuinugassen]

パスタ100円、キムチ99円、牛肉98円って、安すぎない…？ 東京にそんな安いスーパーないよ…

[@user-gl4te2tz3y]

楽しそうな声。楽しんで作って楽しんで食べてるんですね!暗い自炊生活のユーチューブが多い中でとてもステキです。

[@user-cp5ho9kf1l]

参考にします！ありがとうございます～

[@user-gj3eb8qt3s]

まずパプリカ50円ってのが信じられない。名古屋市だけど150円以上はするよ…真似出来ないのが悲しい

[@palm_gecko]

これ夜ご飯だけだけど私なら朝とか昼に残った分食べ尽くすから絶対できん😌😌😌

[@user-pf7ue8wx7m]

天才

[@user-gh5wc2gz9j]

料理の見た目あざやかですごい！しかもおいしそう ドリアとかレンジで作れるんですね。

[@user-rz3gy8ot9h]

ハンバーグ今まで成功した試しがありません。この方法なら洗い物も簡単だし成功確率も上がりそうなので、試してみたいと思います。

[@user-fc4ox8fr2h]

毎回すごく楽しく見て参考にしてます！娘にも動画オススメだよ！って見せてます♪私は勿論チャンネル登録してますっ😊

[@rin_ouchi_gohan]

嬉しいです😭🤍

[@hammaru2116]

妥協なく美味しそうなのすごいなぁ

[@user-to8py5jz7l]

どこの地域か分からないけど野菜安いなー^ - ^ こちらのトマトは一つ138円😂😂 自炊しっかりされてて偉いですね❤️料理も上手（＾ν＾） チーズハンバーグめちゃめちゃ美味しそう❤️

[@user-jk9hy6ko5f]

テンポ良くていいね

[@hia4775]

若いのに、エラすぎる。楽しんでるのがスゴい。大学生2人抱えてるオバサンの私なんか、余儀なく節約せざるを得ない。勉強になります。

[@user-164uhjz]

節約生活しようとするとパスタとお米生活ばかりになります。

[@user-it7hw5fr6x]

はじめまして。朝ごはんやお昼ご飯の時はどうされていますか？？

[@user-jx8vw1zx3d]

ナレーションガチ　好きです

[@user-hw5js9zr5y]

ガパオは、ナンプラーがない代わりに、それに生姜とニンニクと豆板醤をいれたらもっと本格的ですよ！

[@user-oz2zw4ds4t]

わたしの一食分…！？ 凄い……見習いたい…

[@junkokikuchi-chung5420]

尊敬します。

[@__yuru]

声が素敵。。🌟