지치지 않고 멀리 달리는방법

  Рет қаралды 2,827

하은짱_아빠달려

하은짱_아빠달려

Күн бұрын

Пікірлер: 33
혹시 10km러닝이 가능하세요?
12:08
혹시 10km러닝이 가능하세요?
하은짱_아빠달려
Рет қаралды 7 М.
달리기 초보로 돌아간다면 저는 이것 부터 하겠습니다. 6가지 핵심 러닝 체크 사항
24:57
달리기 초보로 돌아간다면 저는 이것 부터 하겠습니다. 6가지 핵심 러닝 체크 사항
원스텝클로저
Рет қаралды 25 М.
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
버블티로 부자 구별하는법4
진영민yeongmin
Рет қаралды 23 МЛН
This mother's baby is too unreliable.
00:13
This mother's baby is too unreliable.
FUNNY XIAOTING 666
Рет қаралды 41 МЛН
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
00:42
REAL 3D brush can draw grass Life Hack #shorts #lifehacks
MrMaximus
Рет қаралды 11 МЛН
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
00:28
Wait for the last one 🤣🤣 #shorts #minecraft
Cosmo Guy
Рет қаралды 10 МЛН
러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기
8:59
러닝 초보가 50일 동안, 유튜버들 따라 매일 30분 뛰고 생긴 변화ㅣ정말 현실적인 후기
커밍쏜_퇴사 후 이야기
Рет қаралды 947 М.
초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?
10:58
초보러너가 10km에 도전해야 하는 이유?
마라닉TV
Рет қаралды 393 М.
500 페이스도 이렇게 힘든 거였어?? 10km 목표 수정 ㅋㅋ
7:04
500 페이스도 이렇게 힘든 거였어?? 10km 목표 수정 ㅋㅋ
유부남자-러닝&운동
Рет қаралды 3,1 М.
초보 러너는 인터벌 훈련 없이 어디까지 빨라질 수 있을까?(천천히 달리기와 속도)
9:20
초보 러너는 인터벌 훈련 없이 어디까지 빨라질 수 있을까?(천천히 달리기와 속도)
달리기 동네친구
Рет қаралды 32 М.
코 호흡 vs 입호흡 초보러너라면 호흡 조절 이렇게 해보세요
12:11
코 호흡 vs 입호흡 초보러너라면 호흡 조절 이렇게 해보세요
마라닉TV
Рет қаралды 246 М.
초보러너가 더 멀리 지치지않고 달리는 방법. (부제. 재부팅 러닝)
10:03
초보러너가 더 멀리 지치지않고 달리는 방법. (부제. 재부팅 러닝)
마라닉TV
Рет қаралды 838 М.
달리기 처음 하러 야외로 나간 러너분 주목해주세요!#걸을수있으면달릴수있다
16:29
달리기 처음 하러 야외로 나간 러너분 주목해주세요!#걸을수있으면달릴수있다
김영복TV
Рет қаралды 89 М.
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
25:58
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
김작가 TV
Рет қаралды 210 М.
달리기에 필요한 근력 폭발적으로 성장시켜준 세 가지 운동
14:38
달리기에 필요한 근력 폭발적으로 성장시켜준 세 가지 운동
달려라주원
Рет қаралды 99 М.
달리기 오래 달리는 법. 이걸 모르면 금방 지칩니다
4:51
달리기 오래 달리는 법. 이걸 모르면 금방 지칩니다
피트니즈 FITNEEDS
Рет қаралды 33 М.
버블티로 부자 구별하는법4
00:11
버블티로 부자 구별하는법4
진영민yeongmin
Рет қаралды 23 МЛН