지금껏 몰랐던 '신경'의 놀라운 비밀! (병에 걸리지 않는 열쇠!) / 신경이 젊어지는 신경 청소법! (쉽고 간단해요!) / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

*소리내어읽다 채널 영상에 태그된 제품 클릭 후 쿠팡에서 필요한 것 아무거나 구매하셔도 채널 운영에 큰 도움이 됩니다~ 감사합니다~^^
*39만 명 이상의 환자를 진료한 뇌신경외과 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법!
*뇌도 혈관도 내장 기관도 근육도 병에 걸리지 않는 열쇠는 ‘신경’에 있다!
*신경의 막힘, 누출, 과한 흐름을 잡으면 모든 병이 낫는다!
☆책소개 : 『신경 청소 혁명』
지은이_구도 치아키
옮긴이_김은혜
펴낸곳_비타북스
뇌신경외과 전문의가 공개하는 신경을 일깨워 새롭게 태어나는 내 몸 혁명
신경이 젊어지면 내 몸이 되살아난다!
39만 명 이상의 환자를 진료한 명의 구도 치아키의 획기적인 건강법! 『신경 청소 혁명』이 국내에 출간되었다. 인체의 사령탑이라 불리는 뇌, 혈액과 산소를 흐르게 하는 혈관이 중요하다는 것은 익히 잘 알려져 있지만, 그것보다 중요한 것이 바로 신경이다. 신경은 뇌의 명령을 신체 각 기관으로 전달하고, 뇌로 전해져야 하는 정보를 전달하는 역할을 한다. 따라서 신경이 노화되면 몸의 곳곳에 문제가 생기고 모든 질병의 원인이 되므로, 노화된 신경을 젊게 만들어 기능을 회복하면 모든 병을 예방할 수 있다. 신경이 젊어지기 위해서는 신경에 적절한 자극을 주고 자세를 바로잡아 신경의 길을 열어줘야 하는데, 그래서 저자가 고안해낸 방법이 바로 ‘신경 청소법’이다.
‘신경 청소법’은 저자가 뇌신경외과 전문의로서 모든 지식과 경험, 노하우를 응축해 만든 알짜배기 방법이며, ‘신경 청소법’으로 신경이 노화되어 생기는 3가지 트러블인 ‘막힘’, ‘누출’, ‘과한 흐름’을 잡을 수 있다. ‘신경 청소법’은 얼굴을 주무르고 자세를 교정하는 것뿐이라 매우 간단한 데 반해 효과는 아주 좋아서, ‘신경 청소법’을 실시한 사람들은 곧바로 몸이 건강해지는 효과를 체감할 수 있다. 이 책에서는 ‘신경 청소법’을 사진과 함께 상세히 설명하고 있어, 처음 하는 사람도 쉽게 따라 할 수 있도록 했다. 또한 왜 신경이 젊어져야 몸이 건강해지는지 기본 원리부터 알려주며, 신경을 젊게 만드는 생활 습관까지 소개하고 있다. 신경은 새로 만들 수는 없지만 노력하는 만큼 반드시 젊어진다는 특징이 있으므로, 꾸준히 신경 청소를 하고 생활 습관들을 고쳐 나간다면, 훨씬 건강한 삶을 누릴 수 있을 것이다.
- 예스24 책 소개 참고 -
☆타임라인
0:01 들어가는글
0:24 오프닝 및 책소개
2:45 본문 시작
19:51 신경 청소법
25:47 신경이 젊어지는 습관
27:26 클로징 멘트
* 이 영상은 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 내용의 일부를 낭독하였기에 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
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[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

신경 청소법, 간단하고 어렵지 않습니다~ 영상 후반부에 실전편 일부를 쉽게 따라할 수 있도록 사진과 함께 소개했습니다. 매일매일 더 건강해지세요!^^ ☆타임라인 0:01 들어가는글 0:24 오프닝 및 책소개 2:45 본문 시작 19:51 신경 청소법 25:47 신경이 젊어지는 습관 27:26 클로징 멘트

[@이종호-e9t4l]

ㅋ4ㅋ4ㄲ4ㅋㅋㄲㄲㄱㄱㄲ4ㄱㄱㄱㄱㄲㄲㄱㄱ4ㅋ44,

[@박동준-r7i]

😊😊😊😊

[@정미혜-k9j]

,, 고하도에,

[@김영례-o9g]

퓨ㅗㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑㅑ

[@Young희]

감사합니다

[@yscho33]

퇴근하고 와서 신경써서 듣는 신경의 비밀. 샤워하면서 얼굴,손, 발에 집중적으로 물 마사지하기. 까치발로 시간날때마다 서서 돌아댕기기. 먹기전에 충분히 오감을 활성화시켜 음미하며 먹기 발바닥에 골프공 깔아놓고 눌러주기(번외) 소소한듯, 무시하고 지나쳐왔던 많은 것들이군요. 신경좀 써서 댓글 달았어요 early bird SODA님 수수한 수요일 잘 맞으시길요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

맞아요~ 조금만 '신경'쓰면 '신경'이 좋아진다네요^^ㅎ 오늘도 수고 많으셨어요~!! 고맙습니다❤

[@padma1670]

감사합니다!!

[@김의태-h7l]

정리 감사합니다

[@yscho33]

@@Vtiyrcbdamfgh32 까치발과 발뒷꿈는 각각 운동부하와 자극근육이 다릅니다.뒷꿈치로 걷는것도 좋은 운동입니다. 단 허리디스크에 문제가 있는 분들은 조심해야 하는 동작이라 알고있어요.

[@목련-u7y]

모든 건강이 신경에 달려 있다는것을 새삼 깨닫게 되었습니다 잘 실천해보도록노력 하려합니다 차분한 목소리에 잘 이해되게 하시고 건강에 유익된 말씀 넘 감사합니다^^😅

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 목련님~ 기분 좋은 금요일 아침~ 오늘도 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@김정순-z2s]

신경 청소 혁명 유익하고 주의깊게 시청하게 됩니다. 늘 감사합니다. 🤗❤📚

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 정순님~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

[@박용숙-h4c]

변함없이 따뜻하고 다정한 목소리로 좋은 책들을 읽어 주셔서 감사합니다. 유익한 정보로 많은 도움 받고 있어요 고맙습니다 좋은 하루 되셔요~❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

용숙님~~고맙습니다^^ 기분 좋은 하루 보내세요❤

[@이성학-b1n]

어릴쩍부터 듣던 소리 같아요 ㅎㅎㅎ 소다님 !! "바른 자세" 이렇게 어마어마하게 중요한줄모르고 ㅎㅎㅎ 여름속으로 달려가는 아침에도 획기적인건강법으로 건강하게 인생여행 즐겨요 함께!! 건강은 사랑입니다.❤❤❤😂😂😂

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

언제나 반가운 성학님~~고맙습니다!^^ 행복하고 건강한 하루 보내세요~~

[@김난자-j7i]

저도 해볼려고 합니다

[@민-g8g]

얼굴꼬집기. 턱당기고 가슴펴기 얼굴 문지르기 파피푸페포. 라리루레로 의자에서 웅크리기 손발 흔들기 양치질할때 잇몸 맛사지하기 등...

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@이명숙-q7c9p]

신경청소혁명 청소 진심으로 감사드립니다 열심히 해보겠습니다♡

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 명숙님~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@정란윤-y8e]

감사합니다. 생활속에서 실천할 수 있는 쉬운 방법이어서 자주 실천해봐야겠네요~♡

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

[@최향란-q7t]

신경청소법! 단어가 새롭고 창조적인거 같아요 시골이나 샘물터 가까이에서 살지 않고 벌집같은 아파트 단지내에서 사는 사람들에게는 전기 끊기고 물이 끊기면 삶이 이수라장이 되겠죠 전기 들어 오지 않던 시대에는 등유나 촛대를 썼었고 우물이나 샘물터에서 물을 길어 왔었죠 인체는 신경도 중요하지만 혈액순환이 안되면 마치 땅에 가뭄이 들면 자라던 풀들이 시들고 말라 죽는 현상과 같이 인체의 세포들도 시들고 말라서 나타나는 현상이 여러가지 질병이 되겠죠 그런데 혈액순환을 개선 시키지 않고 위의 신경청소법 몇가지를 매일 한다고 질병이 사라질수 있겠나요? 아무 동작도 안 하기보다 약간의 이로움은 있겠죠 건강하려면 뭉친 근육을 풀고 막힌 혈을 뚤어줘야 혈액순환 장애없어 신경 전달도 잘 되지 않을까요 인체는 손으로만 하는 전신 맛사지가 최고의 명약이라고 생각합니다~^^

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 향란님~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@구름과빛]

좋은 아침 입니다 😅 책 애기 들으면서 하루 시작해요 ❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

[@suyounkim3507]

감사합니다 오늘도 좋은 하루 소다님의 고운 목소리로 기분좋은 아침 시작합니다 ❤❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

날씨가 정말 좋네요~~ 맑고 푸른 날씨처럼 기분 좋은 하루 보내세요~!! 고맙습니다^^

[@조성훈-v1r]

항상 감사합니다! 행복한 저녁시간 되세요.

[@케렌시아-l5h]

신경외과 치료중인데 좋은 책 감사합니다^^

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@이강덕-g7l]

​@@SODA-Reading-Voice-ASMRI will 😅to ipo888þtttttttttrtr55554tt4u5y5ú7oi9😢i

[@김난자-j7i]

감사 합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 난자님~ 기분 좋게 시작하는 새로운 한 주~ 오늘도 즐겁고 활기차게~ 몸과 마음이 따뜻해지는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@알아차림-s5b]

언제나 즐겨듣고 유익함을 많이얻고있습니다 건강하세요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@비트-u3w]

목소리가 집중하는 힘을 가지셨네요 집중해서 듣게 되네요 감사해요

[@강용구-b1c]

소다님의 목소리는 집중이 잘 되요 다른 잡념이 들어오지 않아요 오늘도 감사해요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 용구님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@이광희-l2v]

유익한정보 자율신경 말초신경실조 도움될것같아 담당주치 만난같습니다 감사합니다 열심히 노력할게요😅

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

광희님에게 도움이 되었으면 좋겠습니다^^ 건강하고 행복한 하루 보내세요! 고맙습니다~~

[@전성진-x7d]

신경건강 지식 감사합니다^-^

[@hyangkim7519]

고맙습니다. 어깨통증, 목통증으로 머리에 혈애순환이 안되어 걱정이 많은데 도움이 될 것 같아요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

[@영숙이-x9v]

허리 등새우잠잤는데 잠자는습관부터 고쳐야겠네요 좋은정보감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@the-orn-yoga]

아주 좋은 내용들 잘 듣고 배웁니다. 요가와도 매우 접목되네요. 요가에 대한 과학적 해설인듯하여 책 바로 구매해 봅니다. 감사해요~🙏

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@hyunjames2731]

감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 긍정의 에너지로 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@박준남-c4u]

감사합니다❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 준남님~ 주말을 앞둔 기분 좋은 금요일 아침~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@withsome]

돈도안들고 좋네요❤스트레칭 자주해줘야겠어요. 늘좋은목소리. 좋은책 감사합니다 😊

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 임작가님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@혜숙김-l8j]

좋은정보 감사합니다 😊😊

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@daedongkim164]

자막을 달아주면 듣고 보고햐서 시청자도 4배나 증가할거에요. 지하철 버스등에서 볼 수 있으니까요. 미국 엘에이서 열렬히 응원합니다. 감사합니다. 감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 대동님~ 즐거운 마음으로~ 행운 가득~ 행복하고 건강한 주말 보내세요~^^ Good night!

[@dharma4583]

설정에서 자막보기를 하세요

[@혜경이-x7f]

간단하고 신박한 건강 정보네요. 파피푸페포~라리루레로~해보니 머리가 맑아지는 느낌입니다. 얼굴꼬집기도 해봐야겠습니다. 유익한 내용 알려주셔서 감사합니다. 소다님도 항상 건강하세요.❤😊👍

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@jeeikkmkim1925]

감사합니다

[@이애자-i3u]

귀 어두운 사람들도 모두다 읽을수 있도록 설명을 글자로 올려주시면 감사하겠읍니다

[@choice1337]

자막이 나오도록 할 수 있어요 화면 오른쪽 위 부분에 손을 대보면 4가지 모양이 뜨는데 3번째 사각모양을 누르시면 자막이 나와요

[@김안나-r8m]

@@choice1337 감사합니다 ~♡

[@peterkang4484]

신경 청소법: 1. 신경 길이 72 km 사용하지 않은 신경을 자극하여

[@유영명-c8m]

고맙습니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 영명님~ 주말을 앞둔 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@user-ql6lu7wb9b]

감사합니다~💕

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 은주님~오늘도 기분 좋은 시작으로 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@박승진-x4j]

좋은책 읽어주셔서 감사합니다 꼭 구입해서 읽어야겠어요 남편이 요즘 여기저기 안아픈데가 없는데 꼭 읽고 실천해야겠습니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~오늘도 기분 좋은 시작으로 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@HappyUnderBoss]

좋은 이야기 고맙습니다!

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~ 화이팅!

[@HappyUnderBoss]

@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다! 좋은 하루 되세요~

[@jihekim4828]

좋은정보 감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 새로운 한 주의 시작~ 오늘도 기분 좋게~ 세상 모든 좋은 것들을 끌어당기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^ 화이팅!!

[@김영길-y9f]

소다님 고맙습니다!바른자세로 살면 진행되고 있던 병도 사라지고 행복하고 풍요로운 삶을 살수 있습니다 ㅎ소다님 목소리!사랑합니다!고마워요❤🎉🎉🎉

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 영길님~ 기분 좋은 긍정의 에너지로 진동수를 높여 모든 좋은 것들을 끌어당기는~ 행복하고 건강한 하루 되세요~^^

[@노정자-l2x]

고맙습니다 ❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 정자님~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

[@nam-jun-lee]

감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 남준님~ 기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@navinavi-king]

신경청소가 브레인포그에 효과가 있는지 제가 테스트해보겠습니다( 브레인포그는 독으로인한 염증이원인인데 먼저 원인을찾아서 제거하는게가장중요하긴합니다)

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋은 긍정의 에너지로 오늘도 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@박영근-d9l]

좋은글 고맙습니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 영근님~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@박직자]

유익한 정보 감사합키다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 직자님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@우리두리-v9w]

진심 감사드립니다!~💝💜💚

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 리네님~ 새로운 한 주의 시작~ 오늘도 기분 좋게~ 세상 모든 좋은 것들을 끌어당기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^ 화이팅!!

[@愛荻原]

저는악성뇌종야으로방사선으로인해왼쪽으로장애가왔는데 18전인데점점걷는것이힘드내요 신경청소 척추신경청소를해야하네요 감사합니다 걷기영상이있네요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 건강 하루 빨리 회복 하시길 바랍니다~ 오늘도 기분 좋은 긍정의 마음으로~ 화이팅!!

[@khan20ha53]

암의역습, 의사에게서 살해당하지 47가지 방법, 약에게서 살해당하지 않는 47가지 방법, 고혈압은 병이 아니다, 의사의반란이란 책이나 유튜브를 참고하세요 ~^^ 도움이 될겁니다.

[@맨크로스-e1q]

명상 요가 기타 수행들을 깊어질수록 신경이 예민해집니다 예민하다라는 것은 신경이 살아난다는 것입니다

[@park1543]

100 퍼센트 동의합니다만

[@park1543]

신경 다발이 모여 있는 곳을 자극하는것 이 효과 적 일듯

[@Qwrtsd]

바쁜 시대 중점만 볼수 있어면 좋을것 같네요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~오늘도 기분 좋은 시작으로 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@최연옥-m2y]

감사해요 💝

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 새로운 한 주의 시작~ 오늘도 기분 좋게~ 세상 모든 좋은 것들을 끌어당기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^ 화이팅!!

[@kwb4422]

저는 세보손 저주파기기로 치료중입니다 10년전부터 사용 하고있으며 병원은 안다니고 있습니다.

[@별쭈-h4i]

검색이 안되요

[@엄홍섭-e9j]

선생님 저는 귀가 어두워서 잘듣지를 못해요 듣고 싶은데 자막좀 넣어주세요 한생명을 살린다는 생각으로 화면에 자막좀 넣어주세요 중요한 내용만이라도요 감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

유튜브 자막 설정 기능을 이용하면 유튜브에서 제공하는 자막을 볼 수 있어요~ 제가 혼자서 영상을 만드느라 자막까지 입력할 시간적 여력이 안되서 죄송합니다~ 새해 복 많이 받으시고~ 남은 명절 연휴도 행복하고 건강하게 보내세요~ 감사합니다~^^

[@yana7139]

86세 노인입니다. 27년 전에 우측가슴으로 대상포진이 와서 엄청 고통을 받고 국내 상급병원에서 치료를 받았지만 후유증으로 지금도 통증이남아 고통중에 있습니다. 이런 환자에게도 신경 청소법으로 신경이 회복 될 수 있는지요?

[@이병득-h7y]

좋은 정보 넘 감사해용~~~^^

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@김은식-o4o]

감사합니다~

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 은식님~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@정범수-k3j]

아따 감사하옵나이다😊😊😊

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 범수님~ 새로운 한 주의 시작~ 오늘도 기분 좋게~ 세상 모든 좋은 것들을 끌어당기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^ 화이팅!!

[@장윤숙-l2t]

감사합니다 🎉

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 윤숙님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@최희수-b7g]

❤옳은말씀 입니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 희수님~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@비트-u3w]

운전중에도 할수있어서 너무 좋습니다 감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 비트님~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^ 안전 운전!!!

[@존날-k9u]

항상 감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 존날님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@이읁희이]

매우 유익한 건강 정보 대단히 감사합니다 ㆍ^^

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@배윤희-r1i]

감사 ~감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 윤희님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@minisu2518]

전위치료기사용이후말초신경이좋아졌어요

[@영미최-o9f]

발뒤꿈치로,어떻게,서서하죠?

[@영미최-o9f]

발뒤꿈치,올리고,해야,맞는말이죠~

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

책에 '세탁과 요리를 발뒤꿈치로 서서 하기' 로 되어 있어요~ 앞꿈치 보다는 뒤꿈치로 서는 게 자세 잡기가 힘드니 신경에 더 많은 자극이 가지 않을까요? 저작권 규정으로 부득이 책의 일부만 읽어드렸다는 점 이해 바라며 더 자세한 내용은 책을 읽어 보시길 바랍니다~

[@youlkim552]

새로운 세계, 뒷꿈치 들기 재밌겠네요.

[@탤리TV]

안녕하세요 첫인사드립니다 댓글타고 들어왔는데 너무나 반갑습니다 왜진작 모랐을까요? 따라했어요 열심히 시청합니다 ~~~~ 잘듣고 행복한 마음으로 돌아갑니다 좋은 인연이 되었으면 감사하겠습니다 삼종세트 선물을 살포시 내려놓고 갑니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

소다 가족이 되어 주셔서 감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@박경자-z4n]

유익한 영상 잘 시청했습니다. ^*^ 감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 경자님~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@dosa533888]

❤감사함나다❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@손동동-k9f]

과학적으로 입증이 된건가요?

[@박증선-j7m]

책 저자가 관련분야 의사선생님 인데요

[@영미최-o9f]

발뒤꿈치,들고하는게,아닌가요?

[@영미최-o9f]

발뒤꿈치로,서서일을,할수있을까요?

[@엄영달-k3m]

안녕하세요 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 강의 잘보았습니다. 하온데 좀긴 강의입니다. 두편으로 나누던가 요약해주시면 더좋겠습니다 안녕게세요

[@코스모스-k9y]

뒷굼치로 딛어야 척추가바로서요

[@하보남-w2e]

감사합니다~ 소다님~🙇‍♀️

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 하보남님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@하보남-w2e]

@@SODA-Reading-Voice-ASMR 고~ 맙습니다!!~^^

[@정만식-r7u]

Good morning!

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

부지런한 만식님~~굿모닝입니다^^ 기분 좋은 하루 보내세요! 오늘도 고맙습니다❤

[@정만식-r7u]

@@SODA-Reading-Voice-ASMR 즐거운 일만 가득하시길 바랍니다!

[@7D3M2N]

목소리가...김서형 배우 같으세요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

[@leesunggun2088]

감사합니다 소다님

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 sunggun님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@rosejang4340]

파피푸페포 라리루레로 소중한 신경지키기 감사합니다 파피푸페포, 라리루레로~^:^😂😅😊

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

오랜만이에요~!!^^ 화창하고 맑은 날씨처럼 기분 좋은 하루 보내세요^^ 고맙습니다❤

[@youngwookson806]

결국 신경에 산소공급을 위해서 혈관관리가 필요하네요 그레인 책도 해주세요❤❤❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 영욱님~ 책 찾아서 읽어볼게요~ 원하는 생각이 현실이 되는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@youngwookson806]

감사합니다~~~ 행복한 하루되세요

[@BeginnersSports]

KSNS의 스본,스도가 떠오르는 내용이네요. 혈자리와 자침도 그렇구요.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~ 화이팅!

[@쏭쏭-x6j]

신경을 젊게 만들면 몸 전체가 건강해져 모든 병에서 해방된다 통증이 사라지고 몸이 부드럽게 움직인다 어깨,무릎,목 통증, 요통이 낫는다 고혈압,고혈당이 개선 만성두통 사라짐 변비가 낫고 언제나 쾌변 눈의 피로가 사라지고 시력이 회복된다 기억력이 향상되어 치매 예방 부종과 저림, 떨림 현상이 해소 고민이나 초조함이 사라지고 의욕이 되살아난다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 무한 긍정의 에너지로 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@bookhealers]

이번 목소리가 너무 강해지신듯 3:57 해요😅 속도도 좀 빨라지고요😊 그래도 잘 듣고 갑니다. 혈관 깨끗이 하러 고고~

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

관심 가져 주셔서 감사합니다~ 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@비트-u3w]

구독좋아오

[@김판사-n6d]

❤❤❤❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 금요일 아침~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@배만자]

😢

[@leerhimbumTV]

감사합니다 잘 들었습니다 의사선생님 까치발 들기 해야겠네요

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@최연옥-m2y]

😮😊

[@yeonghwankang8416]

그냥 런닝 하면 됩니다

[@byeongbae2017]

신경은 신경도 안쓴다!

[@이인숙-w6t]

🎉

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 인숙님~ 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@알콜말기궁예]

❤❤❤ 👍👍👍 💕💞💘

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 새로운 한 주의 시작~ 오늘도 기분 좋게~ 세상 모든 좋은 것들을 끌어당기는 행복하고 건강한 하루 되세요~^^ 화이팅!!

[@나의키-t1o]

신경하면 신경질 이 생각나요 ㅎㅎ 신경질을 높이는 방법 전선커버(미헬린)를 튼튼하고 젊게 한다 적절한 자극과 혈행을 좋게하고 1,얼굴 맛사지(고집기)하면 뇌 혈류 증가 2.자세를 바르게 (인도 요가 운동) 하면 내장과 폐를 튼튼히 한다 산소와 혈류를 좋게 한다 턱 당기고 벽에 붙이기 입 운동 파피프페포 라리루레로 고양이 운동 의자에서 웅크리기 중추신경의 혈행을 좋게 하기

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~기분 좋게 시작하는 수요일 아침~ 자신을 아끼고 사랑하는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@seunggichoi872]

감사합니다 ❤

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@터프가이짱]

감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@권순영-q5m]

감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 순영님~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@youlkim552]

좋은정보 감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@김정란-j3b]

😢

[@정순보-b6o]

감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 순보님~ 기분 좋은 긍정의 에너지로 오늘 하루도 행운 가득~ 행복하고 건강하게 보내세요~^^

[@다정하게-h1i]

감사합니다 😊

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

[@권순영-q5m]

감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 순영님~ 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@jmy4795]

감사합니다.

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@박우진-v3y]

감사합니다 🙏

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 우진님~ 오늘도 활기차게~ 행운 가득~ 기분 좋고 건강한 하루 보내세요~^^

[@s.yjoung5190]

좋은정보 감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 월요일~ 오늘도 좋은 일, 감사할 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!

[@박숙자-x5g]

고맙습니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 숙자님~ 주말을 앞둔 기분 좋은 금요일~ 오늘도 행운 가득~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^

[@채민수-n7h]

감사합니다

[@SODA-Reading-Voice-ASMR]

감사합니다 민수님~ 오늘도 기분 좋은 시작으로~ 감사할 일, 좋은 일들만 생기는 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^