직장인 브이로그 - 멈춰있는것 같지만 나아가고 있습니다🥹l 빈야사 요가 지도자 수업 l 첫 간다베룬다아사나 l 탈다이어트 2년차 후기 l 부디무드라 요가복 하울

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직장인 브이로그 - 멈춰있는것 같지만 나아가고 있습니다🥹l 빈야사 요가 지도자 수업 l 첫 간다베룬다아사나 l 탈다이어트 2년차 후기 l 부디무드라 요가복 하울

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Roro ontheroll

Күн бұрын

Пікірлер: 52

@surimcometrue 4 ай бұрын

° ° C o m m e n t ° ° 너무 늦은 일요일 밤까지 열심히 편집해서 ! 이번주 밀리지 않고 돌아왔습니다 🫡 다들 행복하고 다복한, 그리고 정성스러운 한주가 되셨길 바라요 요즘 저는 요가에서 내가 하고 싶은 수련이 무엇인지를 많이 생각하고 있어요. '보여지기 위한 아사나' 가 아니라, '정성을 다하는 의미를 이해하는 아사나'를 하고 싶다는 생각이 많이 들어서 이번 영상에는 제 그런 마음이 많이 담긴 것 같아요❤✨ 또, 이제 다이어트를 하지 않게 된지 1년 반이 지나고 있는데, 탈 다이어트에 대해서도 요즘 댓글주시는 분들이 많아 조금 담아보았습니다 ! 😊 오늘도 뚜림컴트루에 와주셔서 감사합니당 궁금하신 점은 언제든지 댓글로 남겨주세요

@seondeul_ 4 ай бұрын

맞아요 😊 어느 순간 완성된 아사나를 향한 내 모습이 너무 억지라고 생각이 들더라구요 그래서 눈을 감고 감각에 집중하라는 게 아닌가 싶어요 내 몸과 마음을 알아차리는 연습이야말로 요가를 제대로 잘 할 수 있는 방법인 것 같아요❤

@fforest4026 4 ай бұрын

멈춰있는것 같지만 나아가는 요가 덕분에 권태롭지 않아도 되는 루틴에 감사해요 이쁜 강아지 뚜림이랑 만난것도 이거 덕분💟💜💟

@surimcometrue 4 ай бұрын

그쵸 ! 가끔은 심지어 뒤로 가는 것 같기도 한 요가인데.... 또 어느 순간 확 바뀌기도 하니까 그 맛에 점점 더 요가를 사랑하게 되는 것 같더라구요 ! 이번주도 화이팅해요❤

@user-qn9bz4el5y 4 ай бұрын

뚜림님 말을 넘 잘하세요~ 대본(?)없이 이렇게 잘하신다니 대단합니다. 마지막 멘트는 귀에 쏙쏙 들어와요, 티칭하셔도 넘 잘하실듯 😊

@surimcometrue 4 ай бұрын

앗ㅋㅋㅋㅋ 사실 엄청난 편집을 통해 의미있는 말만 남길 때도 있어서 실제로 저렇게 잘 할지 모르겠어요 안그래도 이번주에 TTC 수업에서 티칭 시범을 보였는데 얼마나 떨리던지 😂😂 새벽에 또 만나요오 !

@user-ec7qq8mi8p 4 ай бұрын

한 주의 마무리, 행복 그건 뚜림님 브이로그 💚

@surimcometrue 4 ай бұрын

꺄 감사합니다 이번주도 화이팅해서 좋은 영상으로 돌아올게요 ❤

@user-ju9rm7fb4t 4 ай бұрын

부장가아사나! 참 인상깊었고 나의 아사나와 요가를 되돌아보는 계기가 되었어요! 물론 수림샘과는 상반되는 고민이지만... 담주영상도 기대합니다

@surimcometrue 4 ай бұрын

세진샘 ~! 저 저렇게 생각한지 일주일 만에 또 다른 고민에 빠졌어요. 아. 너무 내가 조정만 하려고 하고 스스로를 한계에 닿지 못하게 하는건가 !? 하구요 ㅎㅎㅎ

@user-xz6jq7qn7q 4 ай бұрын

몸이 바뀌었어도 지금 완전 요기니 그자체라 종목다운 몸! 멋있으세요 ㅎㅎ

@surimcometrue 4 ай бұрын

헤헤 감사합니다! 정말 신기하더라구요, 2년 정도 지났는데, 이제 헬스는 흔적도 없고 몸에 요가가 보여요 ㅎㅎ ❤

@user-cj6sj3xe5t 4 ай бұрын

수림님~ 아침에 영상 잘 보고 저도 요가 수련 갈 준비합니다. 한 주 잘 보내세요~♡

@surimcometrue 4 ай бұрын

감사합니다~ 오늘 요가 수련도 응원해요 ! 이번주도 화이팅하세요 ❤

@user-tl5pf3ci5k 4 ай бұрын

보고싶었어요 ...ㅠㅠㅠ 달밤에 몸풀고 자려는데 수림님이 짜잔❤❤ 저 ... 첫 드롭백 사뿐하게 내려갔어요 축하해주세요🎉🎉❤❤

@surimcometrue 4 ай бұрын

우와....!!!!!!!!!!! 첫 드롭백 너무너무 축하드려요....!!!!!!!!!!! 심지어 사뿐 !!!!!!!!! 저도 드롭백이 너무 만나고 싶은 아사나였어서, 처음 성공했던 그날의 기쁨을 잊지 못하고 있어요 ❤ 그러고도 사실 매일 되진 않고, 요즘도 컨디션 따라 됬다 안됬다 하더라구요 ㅎㅎ... 영상 기다려 주셔서 감사합니다 ~ 이번주도 화이팅 하구 담주에 만나요 ❤❤

@user-rs6fb1ut6m 4 ай бұрын

오늘 퇴근하고 요가가는 중인데, 가기전에 뚜리님 영상보고 안되는 아사나 힘내서 해보려구요❤ 금요 새벽 수련 유독 표정이 밝아보이시네요😊😊

@surimcometrue 4 ай бұрын

시청해주셔서 감사합니다아 😊 퇴근하고 요가라니 바쁜 일상중에도 꾸준한 수련 응원해요 !! 금요일... 금요일도 좋은데 출근까지 안해서 입꼬리가 내려오질 않더라구요 호호... 이번주도 화이팅❤

@todaybona 3 ай бұрын

아잌ㅋㅋ 진짜 손가락이 출연하다니..!! 신나용ㅎㅎ 아니 수림님 유투브 볼때마다 수련 열심히 해야지 나도 지도자과정 해보고 싶다 유튜브도 해보고 싶다 기록도 열심히 하고싶다 !! 하는 총망라 (하지만 집) 곧뵈어용 ㅎㅎ

@surimcometrue 3 ай бұрын

꺄ㅑㅑㅑ 손가락 출현 ❤ 다정하게 어떻게 대댓글을 달아 드릴까 고민고민하다가 오늘 얼굴을 보자마자 너무 반가워서 어깨에 손이 올라갔어요 헤헤.... 다정한 댓글 감사함니다 유투브도 시작하고 지도자 과정도 시작하자요 궁금한거 있으면 언제든 알려줘요 ☺️☺️

@seondeul_ 4 ай бұрын

요가에 빠진 모습이 정말 아름다워요❤ 저도 직장다니면서 티티씨 들어서 그런지 더 공감이 되는 것 같아요!! 뚜림님과 같이 요가해보고 싶어요!!!

@surimcometrue 4 ай бұрын

직장다니면서 ttc 들으신다니 너무 반가워요 ~!! ❤ 저도 구독자 분들이랑 야외 어딘가에서 맛있는거 먹으면서 요가하는... 그런 날이 오길 꿈꾸고 있습니다 ㅎㅎ 오늘도 화이팅하세요 !

@h31918 4 ай бұрын

미국서도 기다리는 새럼 여기한명 추가여😊 우와 저 하루빨리 제대로 요가배워보고싶네요!!! 미국에 요거 클라스많은데 언넝 한번 가봐야갯내요!! 엄청 날씬하세요! 래깅스 안맞으셔도 마르셨눈대 그전에 진짜 엄청 마르셨었나봐요! 요가에 대한 상세한 설명들도 곁들여져서 넘 좋아요!^^

@surimcometrue 4 ай бұрын

우와 미국에서 영상 시청해주시는군요 ! 이렇게 댓글 주셔서 감사합니다 ❤❤ 제가 미국에서 클래스를 들어보지는 않았는데, 아쉬탕가 빈야사 쪽으로 많이 많이 좋은 수업이 있따고 들었어요 ~~ 요가 클래스 듣게 되시면 후기도 들려주세요 😊😊

@iirishan 4 ай бұрын

저도너무너무기다리고있었어요❤

@surimcometrue 4 ай бұрын

정말 이런 댓글 너무 설레요 ...❤❤ 영상 기다려 주셔서 너무너무 감사합니다.

@hyerimilee4844 4 ай бұрын

뚜림님..기다리고 있었습미다..!!! 오늘도 잘 볼께여 확실히 수련을 하는 수업에 따라 몸이 적응을 하나봐요.. 저는 빈야사 수업으로 요가에 입문하고 빈야사를 좋아하는 요기니로써.. 하타는 정말 너무너무 힘들더라구요..😢 호흡을 어떻게 해야 하는지..부동이 길어질수록 다른 곳에 힘이 들어가고 아프기까지 하니.. 하타수업은 계속 피하게 되서 고민입니댱…..😂😂

@surimcometrue 4 ай бұрын

영상 기다려 주셔서 감사합니다 ❤ 그런가봐요 저도 빈야사 수업/ 아쉬탕가 수업 너무 매력적이라고 생각하는데 하고 나면 몸이 더 아픈것 같고.... 풀리지 않아서 더 힘든것 같고 ㅎㅎ 그래서 점점 피우게 되더라구요... 이번주도 조금 알게 모르게 피하고 있었는데, 힘내서 가봐야겠어요 ! ❤ 오늘도 화이팅 해보아용

@xxovley 4 ай бұрын

수림님 저 하타빈야사 클래스 였나봐요... 영상에서 이걸 다 하던데요..?🥹 빈야사 영상 보면서 저거도 했는데, 이거도 했는데,, 오늘도 친 스탠드 하다가 얼굴 터질거 같은 느낌이 들던데.. 요새 요가를 하면 제 다리와 제 몸도 왜이리 너무 무겁다는것 느꼈어요.. 후굴도 안되고 전굴도 안되고...🥹 햄스트링은 너무 짧고, 우울 그자체지만 열심히 수련해보겠습니다아..🧘🏻‍♀️💚💚

@surimcometrue 4 ай бұрын

우왓...! 꽤 인텐시브한 수업을 듣고 오셨나봐요 ❤ 그래도 제 수련 영상을 보면서 공감하셨다니 너무 반가워요. 맞아요 ㅠㅠ 저도 헬스할 때 무게 들던 내 몸이 어디갔는지... 이렇게 내 몸 하나 들어울리지 못하는지 가끔 억울할때도 있더라구요 . 심지어 하누만아사나 하면서는 얼마나 눈물이나던지 ㅎㅎ 그런 감정들도 바라보고 인정하고 소화해내는게 요가의 마음 수련이라고 배우고 있어요 ❤ 너무 잘하고 계시겠지만, 한번 더 멀리서 응원합니다 !! 이번주도 화이팅하세요

@user-eo8nw6ve2l 2 ай бұрын

안녕하세요? 매번 영상 잘 보고 있어요:) 저도 요가를 좋아해서 영상 보면서 공감 될 때가 많은 것 같아요ㅎㅎ 호옥시 영상에서 입으신 화이트 요가 팬츠 어디껀지 알려주실 수 있으신가요~?

@surimcometrue 2 ай бұрын

안녕하세요 ! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ♥︎ 요가를 좋아하신다니 꾸준히 저희 좋은 에너지 나누어요 ! '15:21'에 나오는 화이트 팬츠는 오즈이즈에서 나온 '소프트 립 조거팬츠' 입니다 ! 혹시 다른 제품을 문의주시는 거라면 알려주세요옹 ♥︎♥︎

@user-uh4op6xs8r 4 ай бұрын

8:30 2개월된 요린이 빈야사 수업 들었다가 접한 자세 .. 다행히 한 다리들고 서지는 않았지만 왼쪽 한다고 해서 눈물이 나는거에요🥲

@surimcometrue 4 ай бұрын

앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 완전 이해해요... 끝난줄 알았는데 한번더 ~ 외치시고 그것도 힘들었는데 또 중간에 무언가를 추가하시고.... 아직도 빈야사 수업 사아알짝 무섭지만 그게 또 빈야사의 매력인가봐요❤

@HyunjuKim-pr9sr 4 ай бұрын

뚜림님 항상 영상 재밌게 잘 보고 있습니다 ! 그 날의 수련에 대해서 리뷰해주시는 부분에서 오 맞아 하며 공감이 많이 되더라구요! 새벽수련까지 다니시는 모습 보며 부지런하신 모습 배우고 싶다고 생각합니다ㅜㅜ 실례가 안된다면 여쭤보고싶은 게 있는데,, 15:08 뚜림님 집에 헤링본 바닥,, 제 로망인데요 혹시 어디 어떤 제품인지 여쭤봐도 될까요? 뚜림님 인테리어도 너무 예뻐서 항상 눈여겨 보게 됩니당ㅎ.ㅎ!!! 일교차가 큰데 항상 감기 조심하시고 매주 너무 소중한 영상 항상 감사합니다!!

@surimcometrue 4 ай бұрын

안녕하세요 ! 시청해주셔서 감사합니다 ❤ 따뜻한 댓글도 감사드려요 ! 저도 해링본 바닥이 로망이였어서, 제 로망 가득담아 인테리어를 했었는데요 ! 사실 해링본 바닥을 할 수 있는 제품이 별도로 있는게 아니라, '강마루'나 '원목마루' 제품을 고르고, 그 제품을 헤링본 모양으로 시공하는 것으로 알고 있어요 😀 그래서 저도 '강마루' 제품에서 마음에 드는 색상을 고르고 해당 제품을 인테리어 업체를 통해서 헤링본 모양으로 시공해달라고 의뢰를 했습니다 . 아래는 저희 집이 소개되었었던 잡지 글인데요, 보시면 거실은 헤링본으로 시공하고, 같은 강마루로 방은 일반 모양(?) 으로 시공하신걸 보실수 있습니당 ㅎㅎ www.maisonkorea.com/interior/2019/08/20%eb%85%84-%eb%90%9c-%ec%95%84%ed%8c%8c%ed%8a%b8%ec%9d%98-%eb%b3%80%ec%8b%a0/ 아무래도 헤링본 바닥 시공이 돈이 많이 들고, 공간도 일반 시공보다는 좁아보일 수 있다고 해서 이렇게 진행했었어요 🤭 제품 정보는 없어서 드리지 못했지만, 도움이 되셨으면 좋겠어요 ! 행복한 하루 되세요 !

@HyunjuKim-pr9sr 4 ай бұрын

@@surimcometrue 오 답글 주셔서 정말 정말 감사드립니다! 잡지에도 소개되었다니..! 정말 센스가 좋으신 것 같아요. 헤링본으로 집 전체를 하면 공간이 작아보일 수 있겠군요🤔 생각치 못했던 포인트입니당. 저도 참고해서 예쁜 인테리어 도전해보겠습니다..!🫶🏻 다시 한번 감사드려요! 그럼 좋은 하루 보내세요!🌸