진짜 배가 고파서 야식을 찾는 걸까? 심리적인 허기를 야식으로 채우는 현대인 🍗 | 병을 부르는 식습관 | 가짜 허기짐 판별법

[@너굴마왕]

의사 나오면 빨리 감게 되는 신기한 채널

[@user-jk9or7gr1j]

빵터짐요 ㅋㅋㅋ😂😂

[@user-em5jr8xh5d]

😂

[@user-zn6hq4xy4r]

ㅋㅋㅋㅋ

[@user-bv4cq2gc7g]

ㅎ 저두 넋놓고 있다 빵터짐

[@younglee59]

ㅇㅈㅋㅋㅋ

[@16752]

어머님 그냥 식판 사서 다들 먹을만큼만 반찬 덜어서 먹기해요, 그럼 잔반처리 안하셔도될듯.

[@tubeyou5380]

이미 해결하신 분한테 뭔 말을 하시는건지

[@user-sn8wp3ie3v]

해결 안된거 같은데요 일단 저 식단을 평생 해야하는데 계속 유지 할 수 있을까?? 하는 문제도 있고 야식 문제 빼더라도 식사 후에 음식이 많이 남는다면 개선 할 필요는 있죠

[@tubeyou5380]

@@user-sn8wp3ie3v 아 제가 잘못 이해했네요. 잔반처리인 댓글을 제대로 안 봤네요. 죄송합니다.

[@MrArcherylove]

남은밥 먹은게 문제가 아니라 야식땜에 살찐건데...

[@lIlIlIllIIllIlIlIIlIl]

아까운건 맞지만 남긴 음식 먹지말아요 가족들도 그래도 되는줄 알게됩니다 엄마는 그래도 되는줄..

[@nopregnant]

어머니는 짜안반이 좋다고 하셧어~

[@yoloyolo9836]

아까워서 먹는건데 뭐 어떤

[@wlfkfakgk]

엄마가 밥 국 떠주시지 말고 식구들이 먹을만큼 알아서 떠먹게 해야해요. 그래야 잔반이 줄죠. 남긴건 아깝지만 그냥 버려야 합니다. 자꾸 먹어주다 보면 어차피 엄마가 먹겠지 하고 엄마를 잔반처리반으로 알아요.

[@user-cocoyasarang]

적게 만들면 안남길텐데

[@user-ev6fj9ds5t]

엄마가 더 맛있는 음식 먹는건 함정

[@user-rg4hc1mt4h]

뭐가 먹고싶다 - 가짜 배고픔 뭐라도 좋다 - 찐 배고픔 족발 땡긴다

[@user-ck8og6ul5o]

배달비에 외식비가 만만치 않은데 경제제으로 부담없이 사드시는 모습이 부럽네요

[@Coolguy0409]

이런걸보고 부러워하지마요 저렇게 먹으면 수명 단축시킨다는 영상입니다

[@user-gx6hx5sx5w]

부럽다!! 난 생양파와 현미밥한그릇 퍼서 30분을 먹는데 ㅠㅠ 현미가 위에서 분해가 안돼서...30분을 씹음;;ㅠㅠ 외식시켜 먹고 싶지만 2~3만원넘는 가격은 도저히 감당이~

[@argonj2984]

@@user-gx6hx5sx5w무식하노

[@user-dn9no9up7i]

저거다 방송사에서 다대줄듯

[@user-vs4qy4bv8v]

냉장고에 붙어 있는 여행사진 봐도

[@user-gx3ec3hm8b]

가족이 먹다 남긴건 버리시던지 아니면 처음부터 함께 드시길 바래요. 남은 음식 처리반이 스스로 되지 마세요.

[@user-hx4vv3mw4b]

차라리 식구들 저녁밥먹을때 같이 든든히 제대로 드세요~ 그래야 밤늦게 배가안고프고 야식을 끊죠...

[@user-mu6fz1zd7p]

저게뭔놈에 다이어트냐 ㅋㅋㅋㅋ남은거 다먹고 야식처먹고 ㅋㅋ

[@user-imamess]

저거 먹으려고 저녁 안 먹는거죠 ㅋㅋ

[@user-wv1dm7we2x]

이런 다큐보면 궁금한게 , 배달음식값이 장난아닐텐데 경제적으로 다들 여유가 있나봅니다

[@user-rk5bl4wb2m]

방송국에서 대주니까요

[@user-hc6lk5ky7p]

남은음식이 아까워서 먹는데 혼자먹으려고 배달에 5만원을 태워? 개주작 ㅋㅋ

[@user-iw2dh2pr5v]

@@user-hc6lk5ky7p 촬영해야하니까 ᆢ

[@user-yr1on5go7s]

배달음식보단 뒷과자 탄산음료때매 찐걸 야식핑계

[@nopregnant]

진짜 족발 저렇게 시켜먹으면 vip 바로 등극임 이러니까 음식 비용이 계속 올라가지

[@comibom8008]

저렇게 하루 종일 먹고 싶은 거 원 없이 사 먹을 있는 경제 능력이 부럽네요.

[@user-gx6hx5sx5w]

저두 상당히 부럽네여 ㅠㅠ 쌀밥에 소금 뿌려먹는 난~난~~~~ ㅠㅠ

[@jinpark1113]

그러게 열심히 좀 사시지 그러셨어요

[@douchnut]

@@jinpark1113님아 왜 시비.

[@user-mi5un6dh4r]

그러게요😂😂

[@leesaint]

잼민이들에겐 야식시킬 때 음식값이랑 배달료 같은 게 별 거 아닌 거 같겠지만 나중에 엄마아빠 카드청구서 봐봐라 1달에 100만원은 더 나간다

[@user-ks9vl3iu1j]

족발.... 한번시키면 기본이 4~5만원이던데 일주일에 3번이라니...그저 감격스럽습니다........

[@user-ee9yp2nh2c]

배달 한번 시킬래도 고민좀 하고 시키는데 부자가 많구나..

[@Suho0354]

서울 강서구 사시는 분이니…

[@user-cp3gn5if8x]

돈걱정안하시는분 부러버요🎉

[@cherry88353]

야식은 자주안먹는게 좋음....더부룩하면 힘들어.....저거먹고나서 운동은 필수에요....ㅠㅠ

[@yangnam3532]

내가 한달 세후 800에서 900을 버는데 배달, 외식 안한지 4년 되었네요. 뭘 사 먹을라 치면 너무 비싸서 도저히 사 먹을 엄두가 안 나네요. 너무 힘들게 일해서 버는 피같은 돈이라 그냥 손이 벌벌 떨려요. 6년 전만 해도 욜로를 외치던 내가 이렇게 변했네요. 그냥 돈 걱정 안하고 배달 시켜 드시는 분들이 제일 부럽긴 합니다.

[@user-jr4zf8js6y]

저 시간에 저렇게 드신거 치곤 정말 살 안찌신거 같은데

[@mss4143]

이거보니까 더 땡기네

[@yunhikim3561]

병도 땡기네

[@user-yc5mx2wn1j]

ㅎ나듀

[@user-yc5mx2wn1j]

족발 낮에 얘들 캉 시키 무야 것어

[@Awesome-im1sf]

국룰

[@user-zv4jc2mo8m]

그르게요ㅋ

[@Kae718e]

족발에 치킨을 동시에 시킨다고(?) 못해도 6만원 넘을텐데... 다들 부자인가...

[@seu574]

이 필름은 10년이상된 필름입니다

[@jk8425]

코로나 이후 같은데요

[@user-ld4dr8vm8t]

23년 7월 방영 방송이에요. 더보기 란에 나와 있어요. 😅

[@user-gx8nx2yn2w]

건강을 위해 야식을 끊으셨다는 결심에 경의를 표합니다.

[@user-jl2ll1ow9i]

의사쌤 나오면 빨리감기하고 음식 먹을때만 유심히 봄. 야식 보러왔는데, 이런 무서운 병명같은거 말하지말란말이야😢

[@user-wh8pe8pt7y]

하지마!!

[@ksg90636560]

ㅎ 동문

[@user-pd5cm7kh7t]

남은 음식 드시는게 문제가 아니라 혼자 맛있게 드시는 야식과 빵과 당이 문제인것 같네요

[@user-th6kb1iy6m]

반찬을 저렇게 다양하고 맛있게 만들어 놓고 야식을 또 먹는다는 게 신기하네요...보통은 제대로 식사가 안될 때 야식을 먹게 되는데...먹는 거 보는데 내가 배부름 ㅋㅋ

[@user-ip1ny5dy7q]

난 야식을 저렇게 사먹을 재력이된다는게 신기하다 족발에 치킨이면 6~7만원인데 저걸 저리사먹는데 남편이 가만냅두는게 더신기함 한국여자는 진짜 인생살기편하다

[@user-fr4kd3ps9b]

​@@user-ip1ny5dy7q니네엄마 한국여자 아님?

[@user-dc2mw8yh1g]

@@user-ip1ny5dy7q이와중에 이런댓글 다는게 ㅈㄴ한심

[@user-ip1ny5dy7q]

@@user-dc2mw8yh1g 팩트 ㅇㅈ? 내마누라엿음 귀싸다기맞음

[@panzer8672]

​@@user-ip1ny5dy7q평생 여자 귀싸대기 때릴일 없겠네요~ 그렇다고 어머님 때리진 마시고

[@chun8670]

부잣집이네요 우리는 식비저렇게 먹으면 망해요😢😢

[@user-er1oh4bo2t]

우리도 저렇게 먹으면 망해요

[@jhj8367]

족발에 치킨 두개시키면 최소 5만원인데 일주일에 세번씩 시켜드시는게 부럽습니다

[@user-jg2dd5cg5b]

당중독 ㅈㄴ 무서움 요즘 어린친구들 거의 당중독 밥은 안쳐먹고 디저트만 막음 나중에 문제임

[@user-lo8ki8xp2x]

디저트 먹방하는 사람들 나중에 훅 갈것같음.

[@설륜]

나이 먹으니까 야식 먹고 자면 다음날까지 힘들더라고요. 야식은 끊는 게 좋은 거 같아요

[@user-fc7ll3gd8t]

저는 평생 야식을 안먹고..배가 고픈 상태로 잠을 자는게 좋은 데..(배부르면 잠을 못 잠.)

[@user-hv8ee6ee8y]

​@@user-fc7ll3gd8t부럽ㅠ

[@Awesome-im1sf]

나이들면 위액분비가 줄어 소화가 덜되서 점점 먹는게 줄어들게 된다죠 그래서 노는것도 먹는것도 젊을때 먹어봐야 되는데 돈이 ㄷㄷ

[@Angela-xo1co]

​@@user-fc7ll3gd8t이게 나이 들어도 살 안 찌는 사람들 공통점이더라고요ㅠ

[@sang79us]

남기면 그거 고대로 뒀다가 다음날 그대로 주면 됩니다. 드시지 마세요. 위생적으로도 좋지않고 어떤 분 말씀처럼 그래도 되는줄 알아요. 배가 고프지 않으시면 그냥 아무것도 드시지 말고 다음날 아침까지 참아주세요. 그럼 아침엔 식사를 더 잘하실거예요.

[@user-bk2cr1in5i]

어휴.. 아줌마 경제적 여유도 있으신가 시원하게 족발과 치킨을 한번에 시키는 클라스... 인정👍👍

[@user-vf8lf4yp9h]

한끼 식사..8~9만원 냐오지 않나요..

[@user-zo4hd5jb8m]

50대 중반 나이에 야식으로 치킨과 족발은 독을 먹는 거죠. 아침에 몸이 무거워 일어나기도 힘들듯 하네요. 아침은 정제당과 정제탄수화물 덩어리 섭취. 50대인 내가 거의 안먹는 음식을 즐겨 드시네요..성인병 올거 같아요.

[@user-nj8jd7rk1x]

주부이신것같은데 경제적으로 넉넉한가봄 ..배달에 외식에 빵,커피 매끼 거의 사먹는데 식비 엄청날듯..부럽

[@user-hs4zs3yb2c]

남걱정인건지 조롱인건지 진짜 역겨운 댓글타입

[@dankim4626]

브로콜리 데쳐서 초장에 찍어먹으면 얼마나맛있는데..

[@speedlens008]

얼마전까지 배달음식 많이 먹고 불규칙적인 생활하다보니 배에 튜브를 둘렀는데 이래선 안되겠다 싶어서 식단조절을 시작했습니다 의도적으로 야채를 많이 먹었는데 시작한지 1~2주 밖에 안됐는데도 야채 덕분인지 별로 야식 생각이 안나네요 신기방기 야채드십시다 야채. 자극적인걸 먹으면 계속 자극적인게 생각납니다.

[@user-nx5jn3so5q]

미영님 처음 가족생선발라주고 잔반찬 남은밥 드시는거보고 좀 눈에눈물고였는데 배달시키신거 보고 눈물쏙들어감 😅

[@user-pi9gr2su7d]

ㅋㅋ그니깐요

[@user-pu4dg4if3o]

매일 잔반처리하게된다는걸 알면 오늘부턴 조금만 차려야지 결국 핑계임

[@Bella-kb6rt]

첫걸음으로 가족이랑 같이 밥 먹으면 될 거 같아요. 여러모로 그게 긍정적일 듯 합니다.

[@user-lx9wq7gc1o]

가족이 먹다남은 요리를 먹는게 문제가 아니라 야식을 시켜서 배불리 먹어서 문제 같아요

[@user-qp2zn7ho4d]

반찬마다 덜어먹는 집게 두면 잔반이없는데 굳이 접시에 덜어놓으니 남은거 아까워서 먹죠...애초에 가족들이 알아서 먹을만큼만 먹게하면 되잖아요...

[@kimmi3768]

설정같은 느낌 음식비용이 엄청나겠어요

[@Babosae]

2:38 배달 온 족발보다 족발을 일주일에 세번 시켜먹는 재력이 부러움ㅋㅋ

[@user-nq9ch1ve9l]

간단하게..족발이랑 치킨..짱이십니다

[@Syh5726]

제일 먼저 드는 생각이 돈 많이 들텐데... 이네요 ㅎㅎ

[@indigoblue21]

이번 편은 유독 연출이 심한 느낌..

[@ChaCha-anne]

야식만이 문제가 아니지 나는 조식부터 글러먹었어....

[@Awesome-im1sf]

아침은 거름 ㅜ 일하다 화장실 마려운 최악의 상황 피하려고 ㄷㄷ

[@ChaCha-anne]

@@Awesome-im1sf 화장실에 굴복하다니 아직 찐뚱뚱이가 아니군요 탈락!!!

[@user-ow6lc7ve3c]

양치질 후에는 아무것도 안 먹는다는 생각으로 살면 좋음. 간헐적 단식을 하면서 식후 양치질하는 습관을 들이면 자연스럽게 간식이나 야식을 안 먹게 된다.

[@yejipiano]

앗 맞아요, 평생 지병 하나 없으신 저희 친정엄마가 평생 하신 방법!👍

[@josephcho8276]

외,,남은 음식 많이 버리네요. 먹을 만큼 알맞게 담아 드셔야지요.

[@16752]

근데 여기 나온음식 다 ㅈㄴ맛있어보이네 ㅠㅠ 배고프다 밤인데 ㅠㅠ

[@user-vj9pu9sj2k]

소화되시는게 부럽네요...

[@Rainday_Dust]

그러다 훅 갑니다. 진짜임

[@jihunkim7010]

장속도 자야하고 심장이고 폐도 쉬어야죠 위도 쉬어야하고 자는게 아님 뇌는자도 장기들은 쉬는틈도없이 운동합니다

[@user-dv7ln9vi6e]

저러다 만성소화병와서 마구먹던 지난날을 후회할 날이 옵니다...저도 알고싶지않았는데 알게되었어요ㅠㅠ

[@user-dt5su8mg8q]

튼튼한게 아니라 반응이 늦게 오는거임 자주 아픈 사람들이 오히려 유전자 타고난거야.. 큰병 오기 전에 병원가서 고칠 수 있거든

[@wiselifeineurope1004]

차라리 저녁을 차리지 마시고, 선호하는 야식메뉴들로 흡족하게 저녁시간에 저녁으로 드시면 될거 같은데...

[@user-wg7wg9yp8z]

배달음식만 한달 백만원넘게 몇달동안 편안하게 먹고 지내다보니 몸무게도 문제지만 피부 혈압이 문제가 확오더니 자극적인 음식이외 전혀 다른맛을 느낄 수도 없었고 배변까지 심해져서 딱 끊고 식습관 바꿨더니 피부 몸상태가 눈에 띠 게 좋아져서 한달에 한번으로 꾹쿡참고 지내는중 확실히 젊을땐 몰라 티안나 나 이들면서 그동안 쌓였던 독소가 한방에 올라온다는거 정말 조심해야된다 병원 입윈까지 고생해서 무리한다 싶으면 신 호가 온다ㅋㅋ 미리 미리 관리해서 건강 들하세요~😊

[@jessicasim1505]

저녁반찬이 진수성찬인데 저녁을 안드시고 야식을 드시네요. 😮😮😮

[@jisong3823]

알겠다. 살이 안빠지는 이유 나는 브로콜리가 너무 맛있어. 초고추장 브로콜리 침이....

[@user-my6rw7yt4l]

야식뿐만 아니라 저녁을 아예 고구마2개 방울 토마토7개 우유 한 잔으로 먹기를 1년이 넘었습니다. 그러니 혈압도 떨어지고 몸무게도 5키로 정도 빠지고 고질적인 두통이 사라졌습니다. 처음엔 배가 고파 잠을 청하기가 어려웠는데 적응되니 수면의 질도 좋아졌습니다.

[@user-cl6oc1tq8x]

저도 20살때부터 26살까지 배달로만 생활하다 올해부터 청산해요…….. 요요오고 힘드네요….. 알고리즘에 뭐이렇게 생로병사 영상이 많이 뜨는지 죽기직전인가봐요 진짜 리뷰이벤트 닉네임 필수에요….

[@seungrikim6188]

혼자서 치킨, 족발 시켜서 먹기는 부담스럽고 비용도 만만치 않은데, 대단하네요

[@user-fp8qj6mz7g]

브로콜리 테스트도 솔직히… 제가 예전에 미친듯이 먹어봐서 경험상 먹는것좋아하고 채소 좋아하면 배채우면 장땡이라 배에 욱여넣었습니다…

[@EarnestKaraoke]

야식도 경제적 여유가 있어야 가능

[@redzone8556]

치킨시키려다 이거보고참았음ㅎㅎ 밤에넘배고픔 야식증후군맞는듯ㅋㅋ 대신 점심건너뛰던가 저녁한끼먹으니 새벽되믄 배고파요ㅜㅜ

[@FOOD-wz4hr]

나도 밤마다 계속 야식을 찾는데.. 오늘이 끝나기 전에 야식을 안먹고 자면 뭔가가 허전하고 뭔가 안한것 같은 기분.... 그래서 야식 시켜서 맛나게 먹고 배가 빵빵해지면 이제서야 뭔가가 오늘 이 가기전에 완벽하게 하루를 잘 마무리 했다는 기분?? ㅋㅋ 근데 영상에서 나오는 분은 부자네요.. 오전부터 저렇게 먹을수 있다는거 정말 부럽습니다 ㅎㅎ

[@user-zq9cc6rp1b]

그래도 가족들과 함께 드셔야죠

[@Magician-wy7oq]

정말 딱 보이는데로만 생각 하는 사람이네.. 당연히 같이먹지.. 근데 촬영중이니까 안나온거지

[@user-lx9wq7gc1o]

오후 6시부터 다음날 7시까지만 금식만해도 살이 엄청 찌진 않는것같아요

[@indigoblue21]

본인이 저 많은 반찬들을 만드는 데에 쓴 시간과 노력이 헛되지 않으려면 먹어야 한다는 생각이 들 법도 하죠. 음식 만드는 수고.. 치우는 수고가 얼마나 큰 지 알면 감히 주부들한테 손가락질 못해요. 하는 일 없는 사람으로 치부하고 함부로 욕하는 사람들, 다 벌 받아요.

[@user-gx6hx5sx5w]

너무 부럽다!! 배달음식도 마음껏 시켜먹고.... 또 빵집에서 빵도 사드시고 ㅠㅠ 빵 비싸서~~~ 일주일 제일 저렴한 1700원 짜리 빵 두개 사먹을까 말까한데 ㅠ

[@MagicalPrincessMinky]

진짜 본능대로 산다 부럽다 부러워 ~~~~

[@user-yr9pr4dd6x]

생로병사도 그렇지만 건강 걱정하는 프로 먹방들이 진짜 볼만함 ㅋㅋㅋ 신기

[@jihyuncv]

주인공님 밝아서 넘 좋다. 피부도 엄청 좋으시고~ 꾸준히 하셔서 더 건강해지시길~~

[@user-kh4zh5bb9i]

잘 드셔서 그런가 피부가 좋으시네요ㅎㅎ

[@user-hz4li1hy9m]

브로콜리만있으면 안먹는데 초장하나만 갖다놓으면 그냥 한개 뚝딱인데 두개까진 무난할듯

[@1982A]

엄마의 뱃속은 쓰레기통이 아니에요.

[@o-song]

주 3회 이상 족발을 시키다니.. 그 경제적 여유로움이 더 놀라움

[@user-we9qd3sr8n]

미영씨 넘 여유로워보여서 조와

[@shinho1706]

100kg이 정상 이신듯 한데 체중이 덜 나가시는듯요.

[@user-ql4ev6wv2z]

점심때 많이 드시지-- 꼭 밤시간에 드시는 이유가 궁금합니다 ㅎ

[@daheypark403]

족발을 일주일에 세번 먹는거면 존나 부자네ㅋㅋㅋ

[@MrKimsungdong]

저분 대단하시다 나도 저렇게 먹고십어도 궁핍해서 야식으로 라면에 밥말아 먹는게 전분데

[@user-oc3dc9gj7c]

저는 배달 용기 치울 용기가 없어서 ㅋㅋㅋ

[@Sangguke]

먹방 유튜버 볼필요가없네 ㅋㅋ더 맛있게 잘먹어서 좋음 ㅋㅋㅋ

[@soomam2783]

정말 경제적인 여유가 있나보다...

[@soon770]

많이 먹어서 살찌는게 아니라 끊임없이 먹어서 살이 찐다...라고 어떤 의사샘이 말씀하신게 생각나네요

[@user-jc7nu4yb9l]

저렇게 먹다간 당뇨와 당뇨합병증으로 60대에 고생하다 죽어요 남들도 족발 치킨 맛있는줄 알아요 절제도 할줄 알아야죠

[@uycgjd6236]

이해가 안가는게 한끼에 반찬을 왜 저렇게 많이 하나요?저는 국이나 찌개에 반찬은 김치포함 세가지정도하는데..그것도 딱 먹을만큼 접시에 담아 먹거든요

[@ssossohankki]

뭐지 브로콜리는 배고파도 먹고싶지 않은데;; 아침 먹는 식습관이 없어서 보통 점심/저녁만 먹고 간식도 안 먹는데 그 두 끼 중에 한 끼를 브로콜리를 먹으라하면 걍 안 먹고 말지ㅜㅜ…

[@ramilil225]

저녁 밥상 미쳤다.... 저기 가서 밥먹거 싶다 ㅠㅠ

[@mendongee]

저도요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가서 엄마라고 부르고 싶어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-zh7zr4wr8h]

밤 10시에 브로콜리 먹는건 정상이 아니다

[@user-gv4gm1oj2c]

많이 드세요. 인생에 고민할 게 참 많은데, 다른 고민이 없으신 듯하니, 살... 문제를 고민하는 것도 좋을 것 같습니다.

[@user-kr6wx1st9x]

허허.. 난 주7일 운동하지만.. 식단은 하지않는다 하지만.. 원칙을 정해놨다..밤 8시 이후로는 안먹는걸로..그래도 몸은 충분히 좋다..

[@user-ck2yr3wp3e]

당근 오이 궁합이 안맞는 채소인데 같이 드시는걸 피하셔야 할듯

[@user-yesicanpark]

??? 아무것도 안 묻힌 그냥 데치기만 한 브로콜리도 개맛있는데 무슨 테스트를 하라는 말씀...이십니까...

[@user-ec9ff8nm4w]

아니 그냥 차라리 저녁을 든든히 식구들이랑 같이 드시면 반찬도 안남기고 세식구양으로 딱 맞겠는대요 족발을 저녁으로 식구들이랑 같이 먹어도 되구요 하나만 하셔도 덜 찔듯😅

[@user-ju8un9mh8f]

야식을 끊고 싶으면 가난 해지면 된다 확실해😂

[@happylin9974]

웃프닺😂

[@user-hy9id2fz7p]

슬퍼요~~ㅠㅠ 잘 조절할테니 제발 가난만은 ~... 싫어요~~

[@marsmi9478]

밥은 같이 먹고 같이 치워야 합니다. ..그건 그렇고...브로콜리 좋아하는 사람..은 브로콜리면 감사하죠...

[@stayhard9184]

취침전 2시간내 섭취하는 모든 음식은 야식과 같습니다 낮잠 전 음식도 마찬가지구요

[@user-qr8wo8yd4v]

저역시도 식구들먹고남은것 제가다먹었어요 그게심각한문제예요 저도족발귀신입니다 벌써부터침이넘어갑니다 저하고같은정상입니다 이제는저도 다이어트시작한지 한달됐습니다 열심히노력해보세요 저도여자인데 키160에78키로 나갔습니다 아들이엄마60키로 담배를끊는다고 약속을하더라고요 지금은65키로예요 노력하면충분히 다이어트할수있어요 힘내세요 응원합니다

[@youngedwards3265]

한국 식생활은 반찬 그릇그릇 담어 상차려놓고 다 먹지도 않고 남김. 설겆이 감 잔뜩. 일인 각자 큰 접시 하나나 식판기로 각각 먹을 만큼 덜어 먹는 방식으로 바꿔 할듯.

[@uniquebyume]

아이가 남긴 음식 먹기 시작하면 살찜......저는 다 버려요. 영상 속 주인공님처럼 먹고 지내다가 전당뇨 옴.....ㅠㅠ탄수화물 제한중이네요...

[@catbang2]

딱 3일 굶어보니까 브로콜리가 그렇게 맛있드만요. 단식하고 건강해집시다

[@user-ck2yr3wp3e]

우리 몸은 영양소가 없으면 면역력이 떨어지는 몸으로 바뀝니다 이건 거짓말 아니고요 영양소 골고루 챙기는 식단으로 드시고 채소 단백질 탄수화물 순으로 드셔야 합니다 운동 해야 건강해 집니다

[@erei8375]

전 7일 단식했는데도 생 브로콜리는 맛없던데...

[@user-ml1of2tm5d]

야식이 머야 어제 오전한끼먹고 좀전에 닭가슴살 샐러드먹고 그래도 배고파서 짜파게티하나먹고 고구마먹는중 .. 라메은 안먹어야하는데 너무 배고팟어

[@user-cs1bx9lc1l]

치킨피자족발도 먹고싶고 브로콜리도 살짝 데쳐서 초장에 푹 찍어서 먹고싶음

[@Squirrel3174]

뭘좀아시네

[@wed281]

내가 살뺄때 하던건데 아침 점심 좀 가볍게 먹고 저녁을 조금 늦은시간에 든든히먹고 잤는데 은근 효과 좋음

[@user-gv4gm1oj2c]

식욕을 억제 못하는 겁니다!

[@Facepeople1234]

다행인지 불행인지 배달이 없는 곳에서 사네요 😂

[@jihunkim7010]

저도 배달없는지역에서 1년동도 사니 그냥 끊겨습니다

[@whystillalive]

식비 엄청 나가겠네... 남편분이 카드 뺐으시면 될 듯

[@0919San]

돈이 없어서 이런거 봐도 군침만 삼키고 보고만 있어서 다행이야…ㅋㅋㅋㅋ

[@user-eu1ns8jm8h]

25시간 굶었지만 도저히 브로콜리는 못먹겠어요

[@real_ruvely]

브로콜리를 좋아하는사람이면 가짜배고픔을 판별하기가 어렵지않을까 ㅠ

[@jihunkim7010]

저녁에는 빨리 자야합니다.

[@user-ok1eh3rz4u]

난 진심 궁금한데 다른집들은 차킨, 족발 아렇게 배달음식 시킬때 2개씩 메뉴시킴??